مجله خبری ای نیازمندی

حرکت ساده ای که فشار خون را کاهش می دهد

انتشار: 243 روز پیش - بازدید: 4 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

شاید از نظر شما یک حرکت ساده مانند چرخاندن شانه ها چیز زیادی نباشد، اما یک مطالعه جدید نشان داده که همین حرکت می تواند تأثیر شگرفی بر کاهش فشار خون و افزایش آرامش بدن داشته باشد.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
چرا باید تمرینات قدرتی را به هوازی اضافه کنید 22 ساعت پیش وقتی خرید خربزه حادثه ساز شد 22 ساعت پیش تریلر رسمی فیلم The Room Returns با بازی باب اودنکیرک منتشر شد 22 ساعت پیش فراخوان دهمین همایش بین المللی «تئاتر مردمی پیاده روی اربعین» منتشر شد 12 ساعت پیش «دولت ها» آمده اند و رفته اند و فقط «وعده» داده اند/ «هنر کارت» تا امروز چه گرهی ... 24 ساعت پیش تحلیل جان بولتون از توافق ایران و آمریکا / کدام کشور پیروز شد؟ 22 ساعت پیش سرمربی ژاپن شرایط دشوارتری برای دیدار با تونس داریم 22 ساعت پیش حذف چهار دهک از طرح کالابرگ جدی است؟ 21 ساعت پیش مشمولان پایه اعزامی تیرماه به خدمت فراخوانده شدند 20 ساعت پیش ماجرای صدور مجوز برای کشت خشخاش / شرایط تولید موادمخدر تغییر کرد؟ 20 ساعت پیش فرماندار کبودراهنگهمه ظرفیت شهرستان برای برگزاری مراسم وداع یا قائد شهید به کار ... 20 ساعت پیش رابطه اتوبوس و مترو با انتخابات شوراها؟ 20 ساعت پیش پیاده روی روزانه؛ راهی ساده برای تقویت قلب و افزایش سلامت بدن 19 ساعت پیش صادرات کالا از گیلان 16 درصد افزایش یافت 19 ساعت پیش قیمت طلای 18 عیار گرمی 2,900,000 تومان ارزان شد / آخرین قیمت طلا امروز شنبه 30 خ ... 18 ساعت پیش تفاهم پایان جنگ، تسلیم کامل آمریکا در برابر ایران بود 17 ساعت پیش فیلم/ توله یوزهای هلیا پیش از موعد مستقل شده اند 13 ساعت پیش رسانه عبری نفرت جهانی ما را به سوی فروپاشی می برد 13 ساعت پیش بلک آپس 1 و 2 به کنسول های جدید پلی استیشن می آیند 12 ساعت پیش لیست قیمت خرید مسکن در شهرک غرب | خرید آپارتمان 100 متری در این منطقه چقدر سرمای ... 11 ساعت پیش
استونی برای اولین بار در جهان به ایجنت های هوش مصنوعی کد شناسایی می دهد 3 دقیقه پیش ترامپ آنتروپیک دیگر تهدیدی برای امنیت ملی آمریکا نیست 3 دقیقه پیش وزیر ارتباطات خواستار ارائه گزارشی از وضعیت موتورهای جست وجوی بومی شد 3 دقیقه پیش تداوم بحران حافظه؛ AMD احتمالاً قیمت کارت های گرافیک RX 9000 را تا 15 درصد افزای ... 3 دقیقه پیش هشدار مدیر ارشد مایکروسافت انسان ها فرصت کوتاهی برای کنترل هوش مصنوعی دارند 3 دقیقه پیش داروسازی دکتر عبیدی از داروی جدید ترکیبی کاهش چربی خون رونمایی کرد 3 دقیقه پیش روزیاتو بزرگ ترین پیمانکاران نظامی و غیرنظامی دولت ایالات متحده در سال 2025 + ای ... 3 دقیقه پیش راه اندازی سامانه «فواد» برای رسیدگی به شکایات در کهگیلویه و بویراحمد 9 دقیقه پیش شورحسینی در کوچه پس کوچه های هگمتانه؛ نبض همدان با نام حسین(ع) می تپد 9 دقیقه پیش «خطرنج» به تئاتر شهر می آید 9 دقیقه پیش کشف محموله 26 هزارلیتری گازوئیل خارج از شبکه توزیع در پلدختر 9 دقیقه پیش دادستانی کل انگلیس از ایکس کوچ کرد 9 دقیقه پیش اصلاح شیوه محاسبه حقوق دولتی معادن 9 دقیقه پیش ازسرگیری تجارت دریایی در خلیج فارس 9 دقیقه پیش ایجاد خط ویژه اعتبار مالیاتی برای پلتفرم های دیجیتال آسیب دیده از جنگ 9 دقیقه پیش راه اندازی تلویزیون اینترنتی در دانشگاه لرستان 9 دقیقه پیش حذف تنها دختر اسلحه اپه ایران با تنها یک برد 9 دقیقه پیش گلستان رتبه نخست کشور در کاهش ورودی پرونده های قضایی را کسب کرد 9 دقیقه پیش سردار اکبرزاده جمهوری اسلامی برای گرفتن حق خود مذاکره می کند نه برای امتیاز دادن 15 دقیقه پیش تصاویر | شکوه مهاجرت فلامینگوها در دریاچه مهارلو 15 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 99 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 294 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 41 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 310 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 112 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 110 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 104 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 94 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 103 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 111 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 94 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 50 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 174 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 97 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 214 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 103 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 253 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 22 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

سوکت ریسه شلنگی وایرلس مودی مناسب 2835

سوکت ریسه شلنگی وایرلس مودی مناسب 2835

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

دوره مربیگری ساخت طلا و جواهر

دوره مربیگری ساخت طلا و جواهر

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

بادام زمینی

بادام زمینی

محصولات غذایی کاهه (ارس دانه)
تهران
قیمت: توافقی

میلگرد ترانس کششی شادآباد

میلگرد ترانس کششی شادآباد

Tabligh23
تهران
قیمت: توافقی

دوره آموزش ریخته گری طلا و جواهرات

دوره آموزش ریخته گری طلا و جواهرات

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

پلی اتیلن گازی پشت چسبدار

پلی اتیلن گازی پشت چسبدار

Tabligh77
تهران
قیمت: توافقی

آموزش لحیم کاری طلا شرق تهران

آموزش لحیم کاری طلا شرق تهران

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

شیر کنترلی پنوماتیک تیپ 3241 شرکت پتروسازه نمایندگی سامسون

شیر کنترلی پنوماتیک تیپ 3241 شرکت پتروسازه نمایندگی سامسون

شرکت پتروسازه پاسارگاد
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 2 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد