حرکت ساده ای که فشار خون را کاهش می دهد
انتشار: 103 روز پیش - بازدید: 5 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
شاید از نظر شما یک حرکت ساده مانند چرخاندن شانه ها چیز زیادی نباشد، اما یک مطالعه جدید نشان داده که همین حرکت می تواند تأثیر شگرفی بر کاهش فشار خون و افزایش آرامش بدن داشته باشد.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (24 ساعت پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (24 ساعت پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (24 ساعت پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (24 ساعت پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (9 ساعت پیش)
حرکت جدید هدی بیوتی درباره ایران توجه برانگیز شد+ عکس (24 ساعت پیش)
تصویر توجه برانگیز یک رسانه از آسمان ایران (24 ساعت پیش)
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا+ عکس (24 ساعت پیش)
بازیگران در جشنواره فجر مشکی پوش شدند (24 ساعت پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (24 ساعت پیش)
6 روغن گیاهی موثر در رشد و سلامتِ پوست و مو (24 ساعت پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (10 ساعت پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (9 ساعت پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (9 ساعت پیش)
فعالیت پررنگ آمریکا در پایگاه شاهزاده سلطان عربستان+ عکس (24 ساعت پیش)
سندرم باسن مرده؛ عارضه پنهان زندگی پشت میزنشینی (15 ساعت پیش)
آفتاب، عامل اصلی این بیماری کشنده در پوست است/مراقب زخم های که خوب نمی شوند باشی ... (12 ساعت پیش)
افزایش حقوق باز هم به گرد تورم نمی رسد (10 ساعت پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (10 ساعت پیش)
فریز جنین چیست و برای چه کسانی توصیه می شود؟ (7 ساعت پیش)
قدردانی فعالان محیط زیست از مخالفت سازمان محیط زیست با تله کابین جنگل ناهارخوران (7 ساعت پیش)
بیمه سلامت زیر فشار منابع؛ هشدار مدیرعامل درباره آینده خدمات درمانی (7 ساعت پیش)
داروهایی که فقط در داروخانه های خصوصی پیدا می شوند (7 ساعت پیش)
کشف ارتباط شگفت انگیز مغز و قلب در بهبود پس از سکته قلبی (12 ساعت پیش)
افزایش دمای کشور طی امروز و فردا/ بارش باران و برف از سه شنبه (12 ساعت پیش)
علائم آلرژی با مصرف بادمجان را جدی بگیرید (12 ساعت پیش)
ویروس نیپا چیست و چقدر باید نگران آن باشیم؟ (12 ساعت پیش)
چگونه چای را با حفظ خاصیت بنوشیم؟ (12 ساعت پیش)
اینترنت قطره چکانی بازار وی پی ان فروش ها را داغ کرد (12 ساعت پیش)
ضرورت تقویت تاب آوری کادر درمان در بحران ها (12 ساعت پیش)
بهترین زمان برای صرف صبحانه این ساعت است (6 روز پیش)
کمبود این ویتامین علت ترک خوردن پوست لب شماست (6 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (2 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (24 ساعت پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (3 روز پیش)
روایت پیشرفت، یک ضرورت راهبردی در مواجهه با جنگ شناختی دشمن است (6 روز پیش)
روند تصویب سهمیه های کنکور همچنان بلاتکلیف است (6 روز پیش)
13 خوراکی ناسالمی که بهتر است از یخچال تان حذف کنید (6 روز پیش)
آیا تصاویر دلخراش منجر به اختلال استرس می شود؟ (6 روز پیش)
پوستری درباره حمله پیش دستانه جلب توجه کرد (4 روز پیش)
استاد خسروپناه هیئت های اندیشه ورز استانی بازوی مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی ... (4 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (2 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (24 ساعت پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (24 ساعت پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (24 ساعت پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (9 ساعت پیش)
نقش یک ویتامین در محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا (6 روز پیش)
ویتامین D چه مدت در بدن باقی می ماند؟ (4 روز پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (2 روز پیش)
قتل بی سرو صدای همسر برملا شد (6 روز پیش)
باید حداقل 6 ماه ذخیره دارویی داشته باشیم (6 روز پیش)
در جلسه فوق العاده شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده بررسی شد؛ جایگاه زنان و خ ... (6 روز پیش)
میوه ای زمستانی که خطر افسردگی را کم می کند (6 روز پیش)
تصویر/ فاصله دقیق ناو آبراهام لینکلن با ایران (6 روز پیش)
پیشگیری، بهترین راه مقابله با دندان درد (6 روز پیش)
چرا رفتارهای پرخطر به راه فرار نوجوانان تبدیل شده؟ (5 روز پیش)
هشدار وزارت بهداشت درباره آسیب های روانی تماشای تصاویر دلخراش (5 روز پیش)
تأکید فوق تخصص غدد کودکان بر نقش کلیدی غربالگری و پیشگیری در بیماری های متابولیک ... (5 روز پیش)
مکمل ویتامین B3 با کاهش خطر سرطان پوست مرتبط است (5 روز پیش)
تصویری خاص از حمله ایران به ناو آمریکا (4 روز پیش)
مهمانان امروز بیت رهبری را ببینید؛ پلاکارد «شاه رفت» بر روی دستان یک نوجوان+ تصا ... (50 دقیقه پیش)
گره بزرگ تامین دارو در کشور از زبان رئیس سازمان غذا و دارو (2 ساعت پیش)
سربازان روسی در خط مقدم لباس های استتار پنگوئن می پوشند+ تصویر (2 ساعت پیش)
اثر دورکاری بر روان زنان مرز باریک میان راحتی و انزوا (4 ساعت پیش)
تک چرخ با موتور سیکلت 12 سیلندر هوندا+ تصاویر (4 ساعت پیش)
اگر موقع دفاع از حق خودتان اضطراب و دلشوره می گیرید این تکنیک ها را به کار بندید (4 ساعت پیش)
تصاویری از مرسدس بنز S کلاس ضدگلوله تانک مجلل آلمانی برای سران کشورها (4 ساعت پیش)
ذخایر خون در کشور کاهش یافت (6 ساعت پیش)
اوضاع بهم ریخته محیط زیست در شرایط جنگی (6 ساعت پیش)
گزارش لحظه به لحظه رسول صدرعاملی از درون پرواز انقلاب بازگشت امام به ایران+ تصوی ... (7 ساعت پیش)
نسخه نبوی برای سلامتی 3 ورزشی که پیامبر(ص) بر آن ها تأکید داشتند (7 ساعت پیش)
ترامپ طاق نصرت می سازد + تصاویر (7 ساعت پیش)
با احتیاط گریپ فروت بخورید!/ گریپ فروت با این داروها تداخل دارد؛ هم زمان نخورید (7 ساعت پیش)
مصرف داروی تاریخ گذشته واقعا خطرناک است؟ (7 ساعت پیش)
استرس و اضطراب امتحان را مدیریت کنید/ اینفوگرافیک (7 ساعت پیش)
تاب آوری چگونه در سختی قوی بمانیم؟ / اینفوگرافیک (7 ساعت پیش)
پینگ پنگ بازی وزیران دفاع کره جنوبی و ژاپن+ تصاویر (7 ساعت پیش)
داروهایی که فقط در داروخانه های خصوصی پیدا می شوند (7 ساعت پیش)
بیمه سلامت زیر فشار منابع؛ هشدار مدیرعامل درباره آینده خدمات درمانی (7 ساعت پیش)
جراحان نسبت به مداخله در درمان مجروحان هشدار دادند (7 ساعت پیش)
دکتر نادعلی آزاد شد (7 ساعت پیش)
قدردانی فعالان محیط زیست از مخالفت سازمان محیط زیست با تله کابین جنگل ناهارخوران (7 ساعت پیش)
فریز جنین چیست و برای چه کسانی توصیه می شود؟ (7 ساعت پیش)
تکلیف کودکان بازداشت شده مشخص شد (7 ساعت پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (7 ساعت پیش)
دیدگاه عموم مردم در 24 کشور جهان نسبت به آمریکا و چین+ اینفوگرافیک (9 ساعت پیش)
این 5 غذای سالم باعث تشکیل سنگ کلیه می شوند! (9 ساعت پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (9 ساعت پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (9 ساعت پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (9 ساعت پیش)
ماجرای فوت 2 دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران (2 دقیقه پیش)
توقف منچسترسیتی مقابل تاتنهام (2 دقیقه پیش)
پیروزی دورتموند با بریس گیراسی (2 دقیقه پیش)
تاکید یمن بر ایستادگی در کنار ایران در برابر تهدیدهای واشنگتن (2 دقیقه پیش)
کینه تروریست پرورها از بزرگ ترین سازمان ضدتروریستی جهان (2 دقیقه پیش)
تعبیر جنگ منطقه ای یعنی چه؟ (2 دقیقه پیش)
ایران؛ محور گفت وگوی تلفنی امیر قطر و مکرون (2 دقیقه پیش)
معاریو هزینه های ماجراجویی ترامپ بسیار بیشتر از هرگونه دستاورد است (2 دقیقه پیش)
خطای محاسباتی اروپا در قبال سپاه پاسداران و معادلاتی که در اوکراین تغییر خواهد ک ... (2 دقیقه پیش)
تنفس مصنوعی رسانه های صهیونیست به جریان اغتشاش خاموش شده در ایران/ از کشته سازی ... (2 دقیقه پیش)
جدیدترین ارزیابی ارتش رژیم صهیونیستی از زرادخانه پهپادی ایران +فیلم (2 دقیقه پیش)
خط و نشان سرمربی شمس آذر برای استقلال (4 دقیقه پیش)
مدال طلا بر گردن مبینا نعمت زاده در امارات (4 دقیقه پیش)
فرصت هایی که سپاهان از دست داد و به تراکتور باخت (4 دقیقه پیش)
استقلال شانس آورد بیشتر نخورد! (4 دقیقه پیش)
زیر پوست صفر امتیاز سپاهان در جدال با بزرگان؛ قهر عدالت با محرم (4 دقیقه پیش)
حسرت بی پایان پرسپولیس؛ موتوری که در 33 سالگی تازه روشن شده! (4 دقیقه پیش)
تحول تراکتور در زمستان؛ اسکوچیچ هنوز زنده است (4 دقیقه پیش)
ماشاریپوف و تاوان یک لجبازی؛ خداحافظ جام جهانی، خداحافظ استقلال! (4 دقیقه پیش)
قطعی بین المللی شبکه ایکس (4 دقیقه پیش)
دقیقی گربه سیاه جدید استقلال؛ تخته گاز تا بقا (4 دقیقه پیش)
خداحافظی با طعم تکراری آب/ 8 افزودنی جادویی (4 دقیقه پیش)
تهاتر، گمشده بازرگانان؛ استاندار خراسان شمالی چه انتظاری از بخش خصوصی دارد؟ (6 دقیقه پیش)
استاندار کرمانشاه پیگیر افزایش درآمد مرزنشینان استان در طرح تجارت مرزی هستیم (6 دقیقه پیش)
تأکید «چارچوب هماهنگی» بر نامزدی المالکی و واکنش به اظهارات مداخله جویانه ترامپ (6 دقیقه پیش)
عمار حکیم از موضع ترامپ علیه نامزد چارچوب هماهنگی انتقاد کرد (6 دقیقه پیش)
وزیر فرهنگ تلاش ما پرداخت تعهدات مالی به گروه های تئاتری جشنواره 44 بود (6 دقیقه پیش)
ترامپ امیدوارم با ایران به توافق برسیم (6 دقیقه پیش)
حمله مجدد اسرائیل به جنوب لبنان یک شهید و 6 زخمی برجای گذاشت (6 دقیقه پیش)
فرماندار 66 طرح با اعتبار 20 هزار میلیارد ریال در شوش بهره برداری می شود (6 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
