مجله خبری ای نیازمندی

سبزی ساده ای که می تواند عمرتان را طولانی تر کند

انتشار: 238 روز پیش - بازدید: 3 - گروه: سیاسی - منبع: عصر ایران

صرف تنها چند وعده از این سبزی در هفته، می تواند خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و زوال عقل را کاهش دهد. حتی برخی مطالعات حاکی از آن است که اسفناج با بهبود عملکرد روده و سلامت مغز، روند پیری سلولی را کند می کند.


ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
تسنیم متن فارسی تفاهمنامه نیز به عنوان سند رسمی به امضای ایران و آمریکا رسیده اس ... 23 ساعت پیش اعلام ترکیب دو تیم غنا و پاناما 24 ساعت پیش عصبانیت شدید توخل از پیکفورد 23 ساعت پیش انگلیس 4-2 کرواسی/سه شیر ها غرش کردند؛ کرواسی با چهار گل شکست خورد 24 ساعت پیش آخرین عکس از خانم بازیگر مشهوری که درگذشت 23 ساعت پیش توقف طلا با فرمان کوین وارش 23 ساعت پیش پزشکیان و ترامپ، تفاهم نامه ایران و آمریکا را امضا کردند 23 ساعت پیش استخدام کارشناس فروش و بازاریابی در محدوده استخر تهران 23 ساعت پیش قیمت طلا و سکه بعد از امضای تفاهم نامه ایران و آمریکا 16 ساعت پیش جزئیات پاداش تاریخی و نجومی یوفا 24 ساعت پیش آمریکا نیز متن تفاهم نامه با ایران را منتشر کرد 24 ساعت پیش سناتورهای دموکرات آمریکا، ایران را پیروز مذاکرات می دانند 24 ساعت پیش سخنگوی وزارت خارجه مذاکرات جمعه ایران و آمریکا در سوئیس قطعی نیست 23 ساعت پیش ویدیو گل اول کلمبیا به ازبکستان توسط مونیوز 19 ساعت پیش مقایسه ردمی 15 با ردمی نوت 14؟ کدام اقتصادی 4G ارزش خرید بیشتری دارد؟ 19 ساعت پیش ایرانی ها چه مکمل هایی باید مصرف کنند؟ 12 ساعت پیش آیا نسخه فارسی و انگلیسی تفاهم ایران و آمریکا یک متن واحد هستند؟ 11 ساعت پیش انگلیس 4 – کرواسی 2/ جذاب و ماندگار؛ سه شیرها 3 امتیاز از دهان شیر درآوردند! 24 ساعت پیش انگلیس 4 – 2 کرواسی ، سه شیرها با پیروزی در دیداری حساس جام را آغاز کردند 24 ساعت پیش ویدیو خلاصه بازی انگلیس 4 – کرواسی 2 24 ساعت پیش
پوستر فدراسیون فوتبال ایران برای بازی مقابل بلژیک 10 دقیقه پیش عکس/ حضور امشب قالیباف در یک هیأت عزاداری 10 دقیقه پیش پزشکیان در واکنش به پیام رهبر انقلاب درباره توافق با آمریکا این پیام همه اجزای م ... 10 دقیقه پیش پیام قالیباف به رهبر انقلاب تضمین ما برای تحقق این یاداشت تفاهم، نه بندهای آن، ب ... 10 دقیقه پیش خبرنگار الجزیره دیدار فردای ایران و آمریکا در سوئیس برگزار نمی شود، اما مذاکرات ... 10 دقیقه پیش طوفان سوئیس در گروه B؛ بوسنی چهارتایی شد 10 دقیقه پیش پیام قالیباف به رهبر انقلاب تضمین ما برای تحقق این یاداشت تفاهم، نه بندهای آن، ب ... 10 دقیقه پیش افت 92 درصدی سود خالص خزامیا 19 دقیقه پیش وسینا از رشد 31 درصدی سود خالص خبر داد 19 دقیقه پیش افت 8 درصدی سود خالص فولاژ در سال مالی 1404 19 دقیقه پیش برنامه بازی های امشب و امروز جام جهانی 2026 (جمعه 29 خرداد 1405) 22 دقیقه پیش ماجرای شکستگی پای بازیگر «بی عاطفه» سر صحنه فیلمبرداری! 28 دقیقه پیش یامال و خانواده اش در یک رستوران ایرانی! 28 دقیقه پیش خطای شدید در لیگ غنا که منجر به فوت بازیکن شد! 28 دقیقه پیش ایران بعد از توافق محاصره آمریکا را شکست 28 دقیقه پیش اقدام کاخ سفید درباره یادداشت تفاهم با ایران 28 دقیقه پیش معاون ترامپ از لغو موقت تحریم های ایران خبر داد 28 دقیقه پیش دختر مهران غفوریان هم بازیگر شد 28 دقیقه پیش زیدان در نقش مربی وارد جام جهانی شد! 28 دقیقه پیش نطق خبرساز ترامپ چند ساعت پس از توافق 28 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 97 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 291 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 308 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 38 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 110 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 92 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 100 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 108 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 91 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 171 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 94 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 255 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 100 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 212 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 19 روز پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 1 سال پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش خودرو ارزان شد ! 5 سال پیش مداحی مرتضی باب / گلچین نوحه های پرطرفدار مرتضی باب MP3 3 سال پیش نماهنگ/ سرود آقای شهید با موسیقی کارن همایونفر 71 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

فروش پاکت وکیوم

فروش پاکت وکیوم

Agahi88
تهران
قیمت: توافقی

فروش اسید سیتریک درجه یک خشک و آبدار

فروش اسید سیتریک درجه یک خشک و آبدار

شیمی گستر شمیس
تهران
قیمت: توافقی

پاکت وکیوم شفاف متالایز

پاکت وکیوم شفاف متالایز

Tabli.ghat
تهران
قیمت: توافقی

شیر کنترلی پنوماتیک تیپ 3241 شرکت پتروسازه نمایندگی سامسون

شیر کنترلی پنوماتیک تیپ 3241 شرکت پتروسازه نمایندگی سامسون

شرکت پتروسازه پاسارگاد
تهران
قیمت: توافقی

مرکز پخش فولاد آلیاژی MO40 اورجینال (2026)

مرکز پخش فولاد آلیاژی MO40 اورجینال (2026)

تبلیغاتی ها
تهران
قیمت: توافقی

کارگاه ساخت طلا و جواهر غرب تهران

کارگاه ساخت طلا و جواهر غرب تهران

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

سپر جلو و عقب جک JAC J5

سپر جلو و عقب جک JAC J5

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

نصب درب اتوماتیک شمال تهران

نصب درب اتوماتیک شمال تهران

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

فروش فولاد آلیاژی شادآباد

فروش فولاد آلیاژی شادآباد

Agahi61
تهران
قیمت: توافقی

پاکت ترحیم پله نوروزخان

پاکت ترحیم پله نوروزخان

Agahiii
تهران
قیمت: توافقی

قیمت آلومینیوم پشت چسبدار

قیمت آلومینیوم پشت چسبدار

Tabligh77
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد