در این گزارش یک روانشناس بالینی به مفهوم «تاب آوری روانی» می پردازد؛ مهارتی پویا و اکتسابی که به انسان کمک می کند در برابر ناملایمات زندگی از هم نپاشد و حتی رشد کند. نویسنده ضمن تبیین مؤلفه ها، ویژگی ها و ابعاد مختلف تاب آوری، راهکارهایی عملی برای پرورش آن در زندگی فردی، آموزشی و ...