هنر ایستادن پس از هر سقوط؛ چگونه تاب آوری را تقویت کنیم؟
انتشار: 99 روز پیش - بازدید: 5 - گروه: سیاسی - منبع: خبر آنلاین
در این گزارش یک روانشناس بالینی به مفهوم «تاب آوری روانی» می پردازد؛ مهارتی پویا و اکتسابی که به انسان کمک می کند در برابر ناملایمات زندگی از هم نپاشد و حتی رشد کند. نویسنده ضمن تبیین مؤلفه ها، ویژگی ها و ابعاد مختلف تاب آوری، راهکارهایی عملی برای پرورش آن در زندگی فردی، آموزشی و ...
ادامه در سایت منبع (خبر آنلاین)
مشابه در گوگل
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (20 ساعت پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (19 ساعت پیش)
آفریقای جنوبی کاردار اسرائیل را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد (21 ساعت پیش)
حجم مرده؟! آبی که تهرانی ها می نوشند / وضعیت آب، فراتر از بحران (20 ساعت پیش)
ویدئوی تکان دهنده از هجوم موش ها به بخش ارتوپدی یک بیمارستان (20 ساعت پیش)
سیل ویرانگر در آدانای ترکیه؛ خیابان ها به رودخانه تبدیل شدند (20 ساعت پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (20 ساعت پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (20 ساعت پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (13 ساعت پیش)
فیلم رضویان به فجر نرسید/ «عروس چشمه» جایگزین شد (22 ساعت پیش)
بارسلونا در آستانه رونمایی از پدیده مصری (19 ساعت پیش)
بمباران شدید مناطقی از جنوب لبنان (19 ساعت پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (19 ساعت پیش)
احتمال ریزش بهمن در محورهای کوهستانی مازندران (19 ساعت پیش)
دومین شکست شهرداری گرگان در سوپر لیگ غرب بسکتبال (19 ساعت پیش)
فیلم رضویان به فجر نرسید/ جایگزینی فیلم «عروس چشمه» (23 ساعت پیش)
بغداد در تلاش برای میانجی گری بین ایران و آمریکا هستیم (23 ساعت پیش)
دیدار عراقچی با اردوغان (22 ساعت پیش)
عراقچی درباره حوادث اخیر به اردوغان چه گفت؟ (21 ساعت پیش)
ادعای ویتکاف ارتباطات زیادی با ایران داشته ایم (21 ساعت پیش)
یک ایرانی در بین نامزدهای جایزه ادبی «هانس کریستین اندرسن» (20 ساعت پیش)
ببینید / بمباران جنوب لبنان توسط اسرائیل (20 ساعت پیش)
بازداشت 12 نفر از تروریست های ستارخان (20 ساعت پیش)
مقام اماراتی کشورهای حاشیه خلیج فارس اجازه اقدام نظامی علیه ایران را نمی دهند (20 ساعت پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (20 ساعت پیش)
ویدئو جادوی تکنیک در اروپا، مهارت هایی که باید دوباره دید (19 ساعت پیش)
ویدیو/ فرشاد مومنی با پنهان کاری باب مشارکت دلسوزان واقعی کشور را می بندند (19 ساعت پیش)
ترامپ خواستار دستگیری اوباما شد! (19 ساعت پیش)
قایدی با تغییر مهم وارد جام جهانی می شود! (18 ساعت پیش)
ببینید | حملات سنگین و کم سابقه اسراییل به مقرهای حزب الله لبنان (18 ساعت پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (20 ساعت پیش)
وزیر ارتباطات بسته های اینترنت تمدید می شوند (3 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (19 ساعت پیش)
سازمان حمایت ایران خودرو در سال جاری دو بار افزایش قیمت داشته؛ درخواست های دیگری ... (2 روز پیش)
موزه بزرگ دزفول با جدیت پیگیری می شود/عذرخواهی دولت ازمردم خوزستان به خاطرکمبوده ... (2 روز پیش)
آفریقای جنوبی کاردار اسرائیل را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد (21 ساعت پیش)
حجم مرده؟! آبی که تهرانی ها می نوشند / وضعیت آب، فراتر از بحران (20 ساعت پیش)
ویدئوی تکان دهنده از هجوم موش ها به بخش ارتوپدی یک بیمارستان (20 ساعت پیش)
سیل ویرانگر در آدانای ترکیه؛ خیابان ها به رودخانه تبدیل شدند (20 ساعت پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (20 ساعت پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (20 ساعت پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (13 ساعت پیش)
ویدیو گل اول رئال مادرید به بنفیکا توسط امباپه (3 روز پیش)
گوترش خواستار گفت وگو برای حل وفصل تنش ها پیرامون ایران شد (2 روز پیش)
تصویر دیده نشده رضا رویگری در پشت صحنه مختارنامه (2 روز پیش)
امنیت مقاومت دشمن برای تشکیل باندهای مزدور در غزه ناکام ماند (2 روز پیش)
سه سناریوی محتمل برای جنگ اوکراین در 2026 (1 روز پیش)
ادعای هگست ایران تمامی گزینه ها برای توافق را دراختیار دارد (1 روز پیش)
نشست خالد بن سلمان با مقام های ارشد آمریکایی در واشنگتن با محوریت ایران (1 روز پیش)
فیلم رضویان به فجر نرسید/ «عروس چشمه» جایگزین شد (22 ساعت پیش)
بارسلونا در آستانه رونمایی از پدیده مصری (19 ساعت پیش)
بمباران شدید مناطقی از جنوب لبنان (19 ساعت پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (19 ساعت پیش)
احتمال ریزش بهمن در محورهای کوهستانی مازندران (19 ساعت پیش)
دومین شکست شهرداری گرگان در سوپر لیگ غرب بسکتبال (19 ساعت پیش)
همراه اول وارد حوزه خرید اعتباری شد | خرید بدون پول نقد با «اعتبار اوانو» (3 روز پیش)
رئال و تکرار سناریو 10 ساله؛ آیا معجزه ای در کار است؟ (2 روز پیش)
طلای جهانی در مرز 5600 دلار؛ هر اونس 5 هزار و 587 دلار شد (2 روز پیش)
تدوین «نقشه راه جامع مشترکغذا و گیاهان دارویی»در دستور کار دو ستاد معاونت علمی (2 روز پیش)
واکنش پورمحمدی به تهدیدات آمریکا و اسرائیل علیه ایران (2 روز پیش)
شهادت 31 فلسطینی و بمباران مرکز پلیس غزه (24 دقیقه پیش)
افزایش واردات گوشت قرمز طی روزهای آتی/ کمبودی در ماه رمضان نداریم (24 دقیقه پیش)
تقدیم 173 شهید در مسیر پیروزی انقلاب اسلامی در فارس/ برگزاری اجلاسیه شهدای غریب ... (24 دقیقه پیش)
دانشگاه تهران پیشتاز تعداد پژوهشگران پراستناد علوم انسانی و هنر (24 دقیقه پیش)
اعلام نحوه تامین ارز نهاده های دامی (24 دقیقه پیش)
ارائه خدمات درمانی به مراجعه کنندگان مهم ترین اولویت نظام سلامت است (24 دقیقه پیش)
کم خوابی به شکل فیزیکی به سلول های مغز آسیب می رساند (24 دقیقه پیش)
یک شهید در حمله رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان (24 دقیقه پیش)
بیمه بدنه برای ماشین های لوکس؛ کجاها باید حساس تر انتخاب کنی؟ (24 دقیقه پیش)
ضرورت تسریع در احداث خط ریلی شیراز ـ بوشهر (24 دقیقه پیش)
استمرار پوشش بیمه ای دهک های اول تا پنجم به صورت رایگان (24 دقیقه پیش)
صدای انفجار در بندرعباس؛ مربوط به حادثه در منزل مسکونی است/ 10 مصدوم در انفجار س ... (30 دقیقه پیش)
افشاگری جنجالی همسر سابق رضا رویگری/ ویدئو (30 دقیقه پیش)
سرقت های وحشتناک یک باند از طلافروشی/ ویدئو (30 دقیقه پیش)
ادعای اخراج فرزند دبیر شورای عالی امنیت ملی از دانشگاه آمریکا صحت ندارد/ روند با ... (30 دقیقه پیش)
رفراندوم تنها قصه ای است که شاید بتواند دعوت مجددی به سوی دولت-ملت باشد/ فراستخو ... (30 دقیقه پیش)
مرگ اعضای یک خانواده در انفجار گاز در اهواز (30 دقیقه پیش)
مرگ مرموز خواننده مشهور زن کره ای در 27 سالگی (30 دقیقه پیش)
گفتگوی تلفنی وزیر خارجه مصر با عراقچی، ویتکاف و مقامات ارشد 3 کشور منطقه (30 دقیقه پیش)
جشن تولد 29 سالگی زیبا کرمعلی بازیگر فیلم دینامیت (30 دقیقه پیش)
اروپا، رسول جلیلی، روح الله مومن نسب و ساترا را تحریم کرد (30 دقیقه پیش)
سفر در زمان؛ «بختیار ایمانوردی و فرزندانش» بر سر مزار پدرش؛ سال 1400 (30 دقیقه پیش)
وزارت اطلاعات سپاه خط مقدم مبارزه با آمریکا و اسرائیل است (42 دقیقه پیش)
افزایش 400 میلیونی قیمت خودرو در یک هفته نتیجه تصمیمات غلط! (42 دقیقه پیش)
واشنگتن در برابر ایران در معرض بن بست قرار دارد (42 دقیقه پیش)
فرید زکریا آمریکای ترامپ در مسیر دیکتاتوری است (42 دقیقه پیش)
رزمایش دریایی ایران، چین و روسیه اواخر بهمن برگزار می شود (42 دقیقه پیش)
صدای مهیب بندرعباس، انفجار در منزل مسکونی بوده است (42 دقیقه پیش)
شایعه ترور فرمانده نیروی دریایی سپاه کذب است (42 دقیقه پیش)
چین در انتظار یک رکوردشکنی تازه (42 دقیقه پیش)
آیا «اف1» سزاوار نامزدی اسکار بهترین فیلم بود؟ (12 ثانیه پیش)
هجوم برف و باران به سراسر ایران از این تاریخ (4 دقیقه پیش)
واکنش رسمی به شایعه بازداشت پرستاران (4 دقیقه پیش)
حمله به 5 مرکز صداوسیما در اعتراضات اخیر (4 دقیقه پیش)
یا ویزیت میلیونی بدهید یا پزشکتان مهاجرت می کند! (4 دقیقه پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد (4 دقیقه پیش)
آمار اولیه از مصدومان حادثه بندرعباس (4 دقیقه پیش)
خرید موشکی سنگین عربستان از آمریکا (4 دقیقه پیش)
اندونگ نه؛ بمب پرسپولیس یک استقلالی دیگر است (4 دقیقه پیش)
پخش غذای رایگان علیه ترامپ در مینیاپولیس (4 دقیقه پیش)
رؤیت 4 خورشید بر فراز آلاسکا (4 دقیقه پیش)
لنز چشم رنگی از چه برندی و از کجا بخریم؟ (4 دقیقه پیش)
قیمت طلای 18عیار امروز شنبه 11بهمن/ طلا دوباره 20میلیونی شد + جدول (6 دقیقه پیش)
قیمت دلار امروز 11بهمن/ دلار 163 هزار تومان شد + جدول (6 دقیقه پیش)
سکه دوباره 200میلیونی شد + جدول (6 دقیقه پیش)
بررسی کیفیت خون اهدایی در عرض تنها 2 دقیقه (10 دقیقه پیش)
نسخه خانگی برای برای حفظ سلامت پوست در فصل زمستان (10 دقیقه پیش)
تصویرسردار سلیمانی در تجمع برزیلی هادر حمایت از ایران+ عکس (10 دقیقه پیش)
مایکروسافت در سال 2013 حساب ایکس باکس لایو جفری اپستین را مسدود کرده بود (12 دقیقه پیش)
وقتی سکوت سلبریتی ها پرهزینه تر از موضع گیری آنهاست (14 دقیقه پیش)
شاهسواری دست هایمان را به هم گره بزنیم تا تنی نلرزد (14 دقیقه پیش)
انتشار پوستر «کافه سلطان» (14 دقیقه پیش)
عکس/ روز نهم چهل و چهارمین جشنواره بین المللی «تئاتر فجر» (14 دقیقه پیش)
علی کریمی به ایران بازمی گردد (22 دقیقه پیش)
مذاکره سپاهان با هافبک پیشین استقلال (22 دقیقه پیش)
عکس | رونمایی از لباس داوطلبان بازی های پاراآسیایی (22 دقیقه پیش)
ساپینتو نه تنها از بازیکنان خارجی، بلکه از همه بازیکنان ما انتظارات بیشتر است ... (22 دقیقه پیش)
اندریک بهترین بازیکن ماه لیگ 1 فرانسه شد (22 دقیقه پیش)
ویدئو وقتی تکل لواندوفسکی با لبخند دی یونگ بی اثر شد (22 دقیقه پیش)
کیت دوم متفاوت فرانسه برای جام جهانی 2026 (22 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
