امگا-3 چربی سالمی که بدن شما را از قند خون تا سلامت چشم و مفاصل محافظت می کند
انتشار: 93 روز پیش - بازدید: 8 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
امگا-3، اسید چربی که در ماهی های چرب یافت می شود، نه تنها برای قلب مفید است بلکه نقش مهمی در کنترل قند خون، تقویت مغز، پیشگیری از بیماری های چشمی و بهبود سلامت مفاصل دارد. اما چرا بسیاری از ما به اندازه کافی از این چربی سالم استفاده نمی کنیم؟
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
سویا باعث سرطان سینه می شود؟ (14 ساعت پیش)
عکس توجه برانگیز فارس از پایگاه آمریکا در امارات (10 ساعت پیش)
چای یا قهوه کدام یک برای سلامت استخوان مفید است؟ (10 ساعت پیش)
قهوه را کنار بگذارید؛ این خوراکی ها انرژی طولانی تری می دهند (12 ساعت پیش)
باورهای اشتباه درباره سرطان را کنار بگذارید (8 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (6 ساعت پیش)
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند (10 ساعت پیش)
جاده چالوس و آزادراه شمال یک طرفه شد (8 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (6 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (3 ساعت پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (3 ساعت پیش)
چرا سیستم ایمنی ضعیف می شود؟ (11 ساعت پیش)
مکمل ها جایگزین غذا نیستند (8 ساعت پیش)
پروانه پزشکان زیرمیزی بگیر باید باطل شود (6 ساعت پیش)
تصویر/ افتتاح خانه موسیقی تهران (6 ساعت پیش)
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد (6 ساعت پیش)
سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی افزایش کلسترول خون (8 ساعت پیش)
نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی (8 ساعت پیش)
دانش آموزان و چالش تشخیص خبر واقعی در فضای مجازی (8 ساعت پیش)
چراغ سبز دولت به موتورسوار شدن زنان (8 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (6 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (6 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (6 ساعت پیش)
اولین تصویر از جسد سیف الاسلام قذافی (6 ساعت پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (59 دقیقه پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (59 دقیقه پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (59 دقیقه پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (59 دقیقه پیش)
بارش شدید برف در شمشک عصر امروز (59 دقیقه پیش)
تصویر/ نیمه شعبان و باران معنویت در کربلا (59 دقیقه پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (4 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (2 روز پیش)
بهترین محصولات OAB برای رژیم مدیترانه ای کدام است؟ (1 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (6 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (5 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (4 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (4 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (4 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (4 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (2 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (2 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (2 روز پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (2 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (2 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (2 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (2 روز پیش)
سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟/ سیب زمینی های نرم را انتخاب نکنید (1 روز پیش)
اینترنتی که وصل شد اما کار نمی کند (1 روز پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (5 روز پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (6 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (5 روز پیش)
ماجرای سیم کارت های استارلینک در بازار سیاه ایران+ عکس (5 روز پیش)
لوپوس در کودکان خطرناک تر و پیشرونده تر است (5 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (4 روز پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (4 روز پیش)
حرکت جدید هدی بیوتی درباره ایران توجه برانگیز شد+ عکس (4 روز پیش)
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا+ عکس (4 روز پیش)
فعالیت پررنگ آمریکا در پایگاه شاهزاده سلطان عربستان+ عکس (4 روز پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (4 روز پیش)
تصویر/ معاندین تصویر شهید مدافع حرم را مصادره کردند (59 دقیقه پیش)
تصویر/ نیمه شعبان و باران معنویت در کربلا (59 دقیقه پیش)
بارش شدید برف در شمشک عصر امروز (59 دقیقه پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (59 دقیقه پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (59 دقیقه پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (59 دقیقه پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (59 دقیقه پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (3 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (3 ساعت پیش)
اولین تصویر از جسد سیف الاسلام قذافی (6 ساعت پیش)
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد (6 ساعت پیش)
تصویری از صدام حسین در یک اجلاس ضد مصری در بغداد (6 ساعت پیش)
شادی کودکان در جشن نیمه شعبان در مشهد مقدس (6 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (6 ساعت پیش)
بهترین راه کاهش استرس در میانسالان (6 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (6 ساعت پیش)
تصویر/ افتتاح خانه موسیقی تهران (6 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (6 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (6 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (6 ساعت پیش)
پروانه پزشکان زیرمیزی بگیر باید باطل شود (6 ساعت پیش)
چراغ سبز دولت به موتورسوار شدن زنان (8 ساعت پیش)
مکمل ها جایگزین غذا نیستند (8 ساعت پیش)
جاده چالوس و آزادراه شمال یک طرفه شد (8 ساعت پیش)
باورهای اشتباه درباره سرطان را کنار بگذارید (8 ساعت پیش)
دانش آموزان و چالش تشخیص خبر واقعی در فضای مجازی (8 ساعت پیش)
نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی (8 ساعت پیش)
سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی افزایش کلسترول خون (8 ساعت پیش)
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند (10 ساعت پیش)
چای یا قهوه کدام یک برای سلامت استخوان مفید است؟ (10 ساعت پیش)
تصویری از بازدید رئیس ستاد کل نیروهای مسلح از یکی از شهرهای موشکی سپاه/ بررسی می ... (53 ثانیه پیش)
فیفا به دزدی متهم شد 9 هزار دلار به سرقت رفت! (54 ثانیه پیش)
افزایش حقوق 1405 با فرمول طلا / آیا حداقل دستمزد به 2 گرم طلا می رسد؟ (54 ثانیه پیش)
روایت یک نسل که کمتر به مدرسه رفت؛ آموزش در محاصره بحران ها (55 ثانیه پیش)
ببینید | نورافشانی میدان ولیعصر (عج) تهران به مناسبت نیمه شعبان (55 ثانیه پیش)
اقتصاد فراتر از درآمد نقش حیاتی مصرف و تولید در مکتب اسلام (56 ثانیه پیش)
افتتاح و کلنگ زنی 129 پروژه با اعتبار 362 میلیارد تومان در تنکابن (56 ثانیه پیش)
مذاکرات ایران و آمریکا در عمان لغو شد / اکسیوس واشنگتن درخواست تهران برای تغییر ... (57 ثانیه پیش)
معاون دفتر رهبری در جنگ 12 روزه شجاعت و مدیریت رهبری باعث شد دشمن به اهدافش نرسد ... (57 ثانیه پیش)
ببینید | صداوسیما از شهر موشکی جدید سپاه گزارش ضبط کرد اما پخش نکرد / رونمایی مج ... (58 ثانیه پیش)
عکس| آتش بازی مهدی طارمی در یونان تمامی ندارد/ شاهزاده ایرانی باز هم گلزنی کرد (58 ثانیه پیش)
جزئیات تماس تلفنی ترامپ با رئیس جمهور چین (11 دقیقه پیش)
فیلم/ توصیه دادستان کل کشور به خانواده ها (11 دقیقه پیش)
پای نتانیاهو هم به پرونده اپستین باز شد (11 دقیقه پیش)
فیلم/ کشته سازی شگرد نخ نماشده دشمن در جنگ ترکیبی (11 دقیقه پیش)
شکست 11 بر صفر برنده آمریکایی قاسمپور در تورنمنت کرواسی! (11 دقیقه پیش)
دو کشتی گیر ایران در یک قدمی طلا/ سه ملی پوش برای برنز می جنگند (11 دقیقه پیش)
تصویری زیبا از بلوار پیامبر اعظم قم (11 دقیقه پیش)
وزیر امور خارجه آمریکا آماده دیدار با ایران هستیم (11 دقیقه پیش)
حسام الدین آشنا مذاکره غیرمستقیم یعنی جنگ! (13 دقیقه پیش)
محمد مهاجری سخنان شمخانی، پاس گل به آمریکا و اسرائیل است (13 دقیقه پیش)
کویت امیدواریم همه در این منطقه، عقلانیت را به کار بگیرند (13 دقیقه پیش)
یادآوری عراقچی توصیه شوم آقای امریکا-آخر! (13 دقیقه پیش)
گفت وگوی تلفنی عراقچی و وزیر امور خارجه عربستان سعودی (13 دقیقه پیش)
آکسیوس مذاکرات ایران و آمریکا لغو شد (13 دقیقه پیش)
60 ثانیه با خراسان شمالی؛ از هشدار نارنجی هواشناسی تا آزادی 222 زندانی (15 دقیقه پیش)
یادآوری عراقچی از توصیه شوم آقای «امریکا-آخر!» (15 دقیقه پیش)
پرچمداران کاروان اسکی ایران در المپیک زمستانی مشخص شدند (15 دقیقه پیش)
کشف محموله 14 تنی تجهیزات قابل استفاده در اغتشاشات (15 دقیقه پیش)
حضور سپاهان در لیگ والیبال زنان آسیای مرکزی در مالدیو (15 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
