چگونه آرتریت زانو را مهار کنیم
انتشار: 92 روز پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتریت است و معمولاً پس از 45 سالگی بروز می کند. اما پژوهشگران تأکید می کنند که این بیماری پیامد حتمی افزایش سن نیست؛ تحرک منظم، خواب کافی، تغذیه ضدالتهابی و مدیریت استرس می توانند روند پیشرفت آن را کند کنند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
سویا باعث سرطان سینه می شود؟ (14 ساعت پیش)
عکس توجه برانگیز فارس از پایگاه آمریکا در امارات (10 ساعت پیش)
چای یا قهوه کدام یک برای سلامت استخوان مفید است؟ (10 ساعت پیش)
قهوه را کنار بگذارید؛ این خوراکی ها انرژی طولانی تری می دهند (12 ساعت پیش)
باورهای اشتباه درباره سرطان را کنار بگذارید (8 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (6 ساعت پیش)
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند (10 ساعت پیش)
جاده چالوس و آزادراه شمال یک طرفه شد (8 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (6 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (3 ساعت پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (3 ساعت پیش)
چرا سیستم ایمنی ضعیف می شود؟ (11 ساعت پیش)
سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی افزایش کلسترول خون (8 ساعت پیش)
نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی (8 ساعت پیش)
دانش آموزان و چالش تشخیص خبر واقعی در فضای مجازی (8 ساعت پیش)
مکمل ها جایگزین غذا نیستند (8 ساعت پیش)
چراغ سبز دولت به موتورسوار شدن زنان (8 ساعت پیش)
پروانه پزشکان زیرمیزی بگیر باید باطل شود (6 ساعت پیش)
تصویر/ افتتاح خانه موسیقی تهران (6 ساعت پیش)
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد (6 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (6 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (6 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (6 ساعت پیش)
شادی کودکان در جشن نیمه شعبان در مشهد مقدس (6 ساعت پیش)
اولین تصویر از جسد سیف الاسلام قذافی (6 ساعت پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (1 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (1 ساعت پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (1 ساعت پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (1 ساعت پیش)
بارش شدید برف در شمشک عصر امروز (1 ساعت پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (4 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (4 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (2 روز پیش)
بهترین محصولات OAB برای رژیم مدیترانه ای کدام است؟ (1 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (6 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (5 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (4 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (4 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (4 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (2 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (2 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (2 روز پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (2 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (2 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (2 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (2 روز پیش)
سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟/ سیب زمینی های نرم را انتخاب نکنید (1 روز پیش)
اینترنتی که وصل شد اما کار نمی کند (1 روز پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (5 روز پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (6 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (5 روز پیش)
ماجرای سیم کارت های استارلینک در بازار سیاه ایران+ عکس (5 روز پیش)
لوپوس در کودکان خطرناک تر و پیشرونده تر است (5 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (4 روز پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (4 روز پیش)
حرکت جدید هدی بیوتی درباره ایران توجه برانگیز شد+ عکس (4 روز پیش)
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا+ عکس (4 روز پیش)
فعالیت پررنگ آمریکا در پایگاه شاهزاده سلطان عربستان+ عکس (4 روز پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (4 روز پیش)
تصویر/ معاندین تصویر شهید مدافع حرم را مصادره کردند (1 ساعت پیش)
تصویر/ نیمه شعبان و باران معنویت در کربلا (1 ساعت پیش)
بارش شدید برف در شمشک عصر امروز (1 ساعت پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (1 ساعت پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (1 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (1 ساعت پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (1 ساعت پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (3 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (3 ساعت پیش)
اولین تصویر از جسد سیف الاسلام قذافی (6 ساعت پیش)
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد (6 ساعت پیش)
تصویری از صدام حسین در یک اجلاس ضد مصری در بغداد (6 ساعت پیش)
شادی کودکان در جشن نیمه شعبان در مشهد مقدس (6 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (6 ساعت پیش)
بهترین راه کاهش استرس در میانسالان (6 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (6 ساعت پیش)
تصویر/ افتتاح خانه موسیقی تهران (6 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (6 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (6 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (6 ساعت پیش)
پروانه پزشکان زیرمیزی بگیر باید باطل شود (6 ساعت پیش)
چراغ سبز دولت به موتورسوار شدن زنان (8 ساعت پیش)
مکمل ها جایگزین غذا نیستند (8 ساعت پیش)
جاده چالوس و آزادراه شمال یک طرفه شد (8 ساعت پیش)
باورهای اشتباه درباره سرطان را کنار بگذارید (8 ساعت پیش)
دانش آموزان و چالش تشخیص خبر واقعی در فضای مجازی (8 ساعت پیش)
نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی (8 ساعت پیش)
سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی افزایش کلسترول خون (8 ساعت پیش)
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند (10 ساعت پیش)
چای یا قهوه کدام یک برای سلامت استخوان مفید است؟ (10 ساعت پیش)
راهنمای خرید هوشمندانه از ازکی؛ چرا انتخاب اول و دوم کاربران، بیمه شخص ثالث کوثر ... (لحظاتی پیش)
منچسترسیتی آماده برای دوران بدون گواردیولا؛ شاید این آخرین فصل او باشد (لحظاتی پیش)
گل مهدی طارمی با پیراهن المپیاکوس به آستراس تریپولیس (لحظاتی پیش)
مولر بایرن مونیخ به فینال لیگ قهرمانان می رسد؛ رونالدو گلزن ماهری است اما نسبت ب ... (لحظاتی پیش)
آشنایی با گوردون هاجسون، گلزن انگلستان در دهه 20 میلادی ؛ از 17 هت تریک با پیراه ... (6 ثانیه پیش)
پسر هالک هوگن در مرکز تمرینی WWE دیده شد؛ بازگشت میراث هوگن؟ (6 ثانیه پیش)
پاس گل مهدی طارمی و گل ژلسون مارتینز به آستراس تریپولیس (آستراس تریپولیس 0-3 الم ... (7 ثانیه پیش)
بالاترین نرخ بیکاری در کدام کشور اروپایی است؟ (6 دقیقه پیش)
مهلت ثبت نام مسکن فرهنگیان تمدید شد/ سورایز ویژه دولت برای معلمان در نیمه شعبان (8 دقیقه پیش)
هشدار عربستان به ترامپ درباره هرگونه اقدام نظامی علیه ایران (8 دقیقه پیش)
ادعای تازه ترامپ درباره ایران/ با چین درباره اش صحبت کردم (8 دقیقه پیش)
واریز یارانه 2,000,000 تومانی تصویب شد / یارانه بگیران بخوانند (8 دقیقه پیش)
افزایش قیمت کارخانه شاهین / قیمت جدید کارخانه شاهین اعلام شد + جدول بهمن 1404 (8 دقیقه پیش)
آمریکا پهپاد تجسسی ایران را با اف 35 زدیم + فیلم (8 دقیقه پیش)
اینفوگرافیک/ دلایل صعود قیمت طلا در بازارهای جهانی (8 دقیقه پیش)
گل دیدنی طارمی برای المپیاکوس+ فیلم (8 دقیقه پیش)
فوری/ علت لغو مذاکرات ایران و آمریکا مشخص شد (8 دقیقه پیش)
لیست قیمت انواع ماشین ظرفشویی در بازار / ماشین ظرفشویی ال جی، دوو، بوش، سامسونگ ... (8 دقیقه پیش)
تلاش روبیو برای گره زدن گفت وگوها با ایران به موضوعات فراهسته ای (10 دقیقه پیش)
بارش برف و باران در 22 استان/ یک محور شریانی مسدود شد (10 دقیقه پیش)
اردوغان مداخلات خارجی در ایران ثبات منطقه را تهدید می کند (10 دقیقه پیش)
احتمال تعطیلی اداره مهاجرت و گمرک آمریکا (10 دقیقه پیش)
پیشروی نیروهای مسلح روسیه در شرق اوکراین (10 دقیقه پیش)
اعلام نتایج آزمون انتقال دانشجویان علوم پزشکی خارج کشور (10 دقیقه پیش)
رسانه عبری یمنی ها آمادگی هدف قرار دادن کشتی های آمریکایی را دارند (10 دقیقه پیش)
تصویری از بازدید رئیس ستاد کل نیروهای مسلح از یکی از شهرهای موشکی سپاه/ بررسی می ... (12 دقیقه پیش)
فیفا به دزدی متهم شد 9 هزار دلار به سرقت رفت! (12 دقیقه پیش)
افزایش حقوق 1405 با فرمول طلا / آیا حداقل دستمزد به 2 گرم طلا می رسد؟ (12 دقیقه پیش)
روایت یک نسل که کمتر به مدرسه رفت؛ آموزش در محاصره بحران ها (12 دقیقه پیش)
ببینید | نورافشانی میدان ولیعصر (عج) تهران به مناسبت نیمه شعبان (12 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
