چگونه آرتریت زانو را مهار کنیم
انتشار: 92 روز پیش - بازدید: 6 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
آرتروز زانو شایع ترین نوع آرتریت است و معمولاً پس از 45 سالگی بروز می کند. اما پژوهشگران تأکید می کنند که این بیماری پیامد حتمی افزایش سن نیست؛ تحرک منظم، خواب کافی، تغذیه ضدالتهابی و مدیریت استرس می توانند روند پیشرفت آن را کند کنند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
سه سوته گردن درد را درمان کنید (22 ساعت پیش)
نقاشی صورت عروس در کوزوو؛ آیینی برای دور ماندن از چشم زخم+ عکس (22 ساعت پیش)
با این ویتامین اضطراب را ضربه فنی کنید (22 ساعت پیش)
آموزش موتورسواری به زنان در ایران+عکس (22 ساعت پیش)
یک پلنگ با لاشه بی سرِ میمون+عکس (22 ساعت پیش)
هشدار درباره پیامدهای روانی حوادث اخیر در جامعه (22 ساعت پیش)
سویا باعث سرطان سینه می شود؟ (10 ساعت پیش)
آیا سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟ (22 ساعت پیش)
قهوه را کنار بگذارید؛ این خوراکی ها انرژی طولانی تری می دهند (9 ساعت پیش)
چای یا قهوه کدام یک برای سلامت استخوان مفید است؟ (7 ساعت پیش)
عکس توجه برانگیز فارس از پایگاه آمریکا در امارات (7 ساعت پیش)
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند (7 ساعت پیش)
مکمل ها جایگزین غذا نیستند (4 ساعت پیش)
سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی افزایش کلسترول خون (4 ساعت پیش)
نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی (4 ساعت پیش)
دانش آموزان و چالش تشخیص خبر واقعی در فضای مجازی (4 ساعت پیش)
باورهای اشتباه درباره سرطان را کنار بگذارید (4 ساعت پیش)
جاده چالوس و آزادراه شمال یک طرفه شد (4 ساعت پیش)
چراغ سبز دولت به موتورسوار شدن زنان (4 ساعت پیش)
پروانه پزشکان زیرمیزی بگیر باید باطل شود (2 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (2 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (2 ساعت پیش)
چرا سیستم ایمنی ضعیف می شود؟ (7 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (2 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (2 ساعت پیش)
تصویر/ افتتاح خانه موسیقی تهران (2 ساعت پیش)
بهترین راه کاهش استرس در میانسالان (2 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (2 ساعت پیش)
شادی کودکان در جشن نیمه شعبان در مشهد مقدس (2 ساعت پیش)
تصویری از صدام حسین در یک اجلاس ضد مصری در بغداد (2 ساعت پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (2 روز پیش)
استاد خسروپناه هیئت های اندیشه ورز استانی بازوی مشورتی شورای عالی انقلاب فرهنگی ... (7 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (5 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (4 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (4 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (4 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (4 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (4 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (2 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (2 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (2 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (2 روز پیش)
اینترنتی که وصل شد اما کار نمی کند (1 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (5 روز پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (5 روز پیش)
6 روش ساده برای کاهش وزن سریع (7 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (5 روز پیش)
لوپوس در کودکان خطرناک تر و پیشرونده تر است (4 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (4 روز پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (4 روز پیش)
حرکت جدید هدی بیوتی درباره ایران توجه برانگیز شد+ عکس (4 روز پیش)
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا+ عکس (4 روز پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (4 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (3 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (3 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (2 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (2 روز پیش)
نکات طلایی که موقع خرید عسل طبیعی باید بدانید/ روش صحیح نگهداری عسل طبیعی در خان ... (2 روز پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (2 روز پیش)
اولین تصویر از جسد سیف الاسلام قذافی (2 ساعت پیش)
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد (2 ساعت پیش)
تصویری از صدام حسین در یک اجلاس ضد مصری در بغداد (2 ساعت پیش)
شادی کودکان در جشن نیمه شعبان در مشهد مقدس (2 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (2 ساعت پیش)
بهترین راه کاهش استرس در میانسالان (2 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (2 ساعت پیش)
تصویر/ افتتاح خانه موسیقی تهران (2 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (2 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (2 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (2 ساعت پیش)
پروانه پزشکان زیرمیزی بگیر باید باطل شود (2 ساعت پیش)
چراغ سبز دولت به موتورسوار شدن زنان (4 ساعت پیش)
مکمل ها جایگزین غذا نیستند (4 ساعت پیش)
جاده چالوس و آزادراه شمال یک طرفه شد (4 ساعت پیش)
باورهای اشتباه درباره سرطان را کنار بگذارید (4 ساعت پیش)
دانش آموزان و چالش تشخیص خبر واقعی در فضای مجازی (4 ساعت پیش)
نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی (4 ساعت پیش)
سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی افزایش کلسترول خون (4 ساعت پیش)
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند (7 ساعت پیش)
چای یا قهوه کدام یک برای سلامت استخوان مفید است؟ (7 ساعت پیش)
عکس توجه برانگیز فارس از پایگاه آمریکا در امارات (7 ساعت پیش)
چرا سیستم ایمنی ضعیف می شود؟ (7 ساعت پیش)
قهوه را کنار بگذارید؛ این خوراکی ها انرژی طولانی تری می دهند (9 ساعت پیش)
سویا باعث سرطان سینه می شود؟ (10 ساعت پیش)
یک پلنگ با لاشه بی سرِ میمون+عکس (22 ساعت پیش)
آموزش موتورسواری به زنان در ایران+عکس (22 ساعت پیش)
نقاشی صورت عروس در کوزوو؛ آیینی برای دور ماندن از چشم زخم+ عکس (22 ساعت پیش)
هشدار درباره پیامدهای روانی حوادث اخیر در جامعه (22 ساعت پیش)
آیا سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟ (22 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (11 دقیقه پیش)
گفت وگوهای ایران و آمریکا؛ جمعه در عمان با فرمت پیشین (12 دقیقه پیش)
مذاکرات با ایران به درخواست ترامپ است؛ در جنگ بی طرف می مانیم (12 دقیقه پیش)
تسنیم مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط به صورت غیرمستقیم برگزار می شود (12 دقیقه پیش)
مسئله پایان خدمت دانشجو معلمان حل شد (12 دقیقه پیش)
انتقاد مهاجری از سخنان شمخانی؛ اظهارات اخیر او، پاس گل به آمریکا و اسرائیل است (12 دقیقه پیش)
تلاش وزیر خارجه مصر در ارتباط با حل و فصل پرونده هسته ای میان آمریکا و ایران (12 دقیقه پیش)
سقوط مهدویان در «نیم شب» (12 دقیقه پیش)
بهترین راه کاهش استرس در میانسالان (12 دقیقه پیش)
چرا استقلال پول سیدورف را توقیف کرد؟ (12 دقیقه پیش)
دیالوگی که در زندگی هما روستا و بهرام بیضایی به واقعیت پیوست (12 دقیقه پیش)
جریمه 6 رقمی رکوردشکن برای مهاجم هامبورگ (13 دقیقه پیش)
توقف 86 کیلویی های ایران در نیمه نهایی؛/ دو فینالیست و یک دوئل جذاب با والنسیا (13 دقیقه پیش)
واکنش مدیر الهلال به اعتصاب جنجالی رونالدو (13 دقیقه پیش)
پادزهر باورنکردنی چلسی علیه کرنر های آرسنال! (13 دقیقه پیش)
یک جدایی ناگهانی؛/ شوک به باشگاه ایتالیایی پدیده والیبال ایران فسخ کرد (13 دقیقه پیش)
مقصد احتمالی کاسمیرو مشخص شد (13 دقیقه پیش)
سیمئونه می خواهید از حرف هایم جنجال درست کنید (13 دقیقه پیش)
وضعیت نامشخص باقری برای بازی با چادرملو/ بدشانسی هافبک باتجربه مقابل استقلال (13 دقیقه پیش)
تکرار اتفاق بازیِ پرسپولیس، برابر خیبر؛/ پنالتی ها نفس حامد لک را گرفتند! (14 دقیقه پیش)
8 ستاره منچسترسیتی به نیوکسل نرسیدند (14 دقیقه پیش)
دمبله پاسخ پیشنهاد وسوسه انگیز را داد (14 دقیقه پیش)
پلیس شهادت یک سرباز وظیفه ناجا در گچساران/ وی شب گذشته توسط فردی ناشناس که با هد ... (15 دقیقه پیش)
همتی به دلایلی مانند کسری بودجه و کاهش شدید حجم مبادلات خارجی، نرخ تورم بالاتر ا ... (15 دقیقه پیش)
ویدیو/ چرا ترامپ می گوید «صلح از مسیر قدرت به دست می آید؟» مجید محمد شریفی، استا ... (15 دقیقه پیش)
آتش نشانی بازارچه جنت آباد 5 بار اخطار ایمنی دریافت کرده بود/ اصول ایمنی در این ... (15 دقیقه پیش)
ایسنا برگزاری گفت وگوهای ایران و آمریکا در عمان با «فرمت پیشین» و طی جمعه هفته ج ... (15 دقیقه پیش)
المیادین ایران تمایل دارد که تعداد کشور های شرکت کننده در مذاکرات با آمریکا کاهش ... (15 دقیقه پیش)
تسنیم می گوید مذاکرات ایران و آمریکا در عمان، غیر مستقیم است (15 دقیقه پیش)
هواشناسی تداوم سرما و بارندگی و کاهش محسوس دما در تهران (15 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
