فستینگ؛ تغییر دیدگاه ها درباره روزه داری متناوب
انتشار: 91 روز پیش - بازدید: 9 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
تحقیقات جدید نشان می دهد که برخلاف تصور رایج، «فستینگ» یا روزه داری متناوب نه تنها عملکرد ذهنی را کاهش نمی دهد، بلکه می تواند مزایای سلامتی زیادی به همراه داشته باشد. در این مطالعه تازه، نگرانی های قدیمی در مورد تاثیر منفی این روش بر هوشیاری ذهنی به چالش کشیده شده است.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
چای یا قهوه کدام یک برای سلامت استخوان مفید است؟ (16 ساعت پیش)
چرا سیستم ایمنی ضعیف می شود؟ (16 ساعت پیش)
جاده چالوس و آزادراه شمال یک طرفه شد (13 ساعت پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (6 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (6 ساعت پیش)
سویا باعث سرطان سینه می شود؟ (19 ساعت پیش)
عکس توجه برانگیز فارس از پایگاه آمریکا در امارات (16 ساعت پیش)
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند (16 ساعت پیش)
سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی افزایش کلسترول خون (13 ساعت پیش)
باورهای اشتباه درباره سرطان را کنار بگذارید (13 ساعت پیش)
پروانه پزشکان زیرمیزی بگیر باید باطل شود (11 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (11 ساعت پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (6 ساعت پیش)
تصویر/ نیمه شعبان و باران معنویت در کربلا (6 ساعت پیش)
تصویر/ معاندین تصویر شهید مدافع حرم را مصادره کردند (6 ساعت پیش)
قهوه را کنار بگذارید؛ این خوراکی ها انرژی طولانی تری می دهند (18 ساعت پیش)
دانش آموزان و چالش تشخیص خبر واقعی در فضای مجازی (13 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (11 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (11 ساعت پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (8 ساعت پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (6 ساعت پیش)
تصویر/قیمت دلار ناگهان به خاطر مذاکرات بالا رفت (5 ساعت پیش)
تصویر/جهش قیمت نفت در پی لغو مذاکرات جمعه بین ایران و آمریکا (5 ساعت پیش)
تصویر/یادداشت بامزه یک دختر دانشجو روی بسته نذری (5 ساعت پیش)
نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی (13 ساعت پیش)
مکمل ها جایگزین غذا نیستند (13 ساعت پیش)
چراغ سبز دولت به موتورسوار شدن زنان (13 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (11 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (8 ساعت پیش)
بارش شدید برف در شمشک عصر امروز (6 ساعت پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (3 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (2 روز پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (5 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (5 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (4 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (4 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (4 روز پیش)
بهترین محصولات OAB برای رژیم مدیترانه ای کدام است؟ (2 روز پیش)
اینترنتی که وصل شد اما کار نمی کند (2 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (6 روز پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (6 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (5 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (4 روز پیش)
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا+ عکس (4 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (4 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (4 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (4 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (3 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (3 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (3 روز پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (3 روز پیش)
قاتل از اعدام گریخت اما از مرگ نه (3 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (2 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (2 روز پیش)
اینفوگرافیک/ گریدهای کبد چرب را بشناسید (2 روز پیش)
عکس استقبال از «ظهور» در دیوارنگاره میدان انقلاب (2 روز پیش)
سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟/ سیب زمینی های نرم را انتخاب نکنید (2 روز پیش)
وقتی گرد غم بر سر شهر و مردم فروریخت (1 روز پیش)
سرپرست اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو منصوب شد (6 روز پیش)
با این ورزش ها مغزتان را جوان تر کنید (7 روز پیش)
قبل از صرف غذا قهوه بنوشیم یا نه؟ (3 ساعت پیش)
تصویر/یادداشت بامزه یک دختر دانشجو روی بسته نذری (5 ساعت پیش)
تصویر/جهش قیمت نفت در پی لغو مذاکرات جمعه بین ایران و آمریکا (5 ساعت پیش)
این 5 نشانه در بدن علامت خطر است (5 ساعت پیش)
کارهایی که باعث پایین آمدن آی کیو می شود (5 ساعت پیش)
این نوشیدنی ها دشمن قلب شما هستند (5 ساعت پیش)
با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید (5 ساعت پیش)
چاشنی خوش رنگی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند (5 ساعت پیش)
تصویر/قیمت دلار ناگهان به خاطر مذاکرات بالا رفت (5 ساعت پیش)
همه آنچه که باید درباره انتخاب نان خوب بدانید (5 ساعت پیش)
تصویر/ معاندین تصویر شهید مدافع حرم را مصادره کردند (6 ساعت پیش)
تصویر/ نیمه شعبان و باران معنویت در کربلا (6 ساعت پیش)
بارش شدید برف در شمشک عصر امروز (6 ساعت پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (6 ساعت پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (6 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (6 ساعت پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (6 ساعت پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (8 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (8 ساعت پیش)
اولین تصویر از جسد سیف الاسلام قذافی (11 ساعت پیش)
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد (11 ساعت پیش)
تصویری از صدام حسین در یک اجلاس ضد مصری در بغداد (11 ساعت پیش)
شادی کودکان در جشن نیمه شعبان در مشهد مقدس (11 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (11 ساعت پیش)
بهترین راه کاهش استرس در میانسالان (11 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (11 ساعت پیش)
تصویر/ افتتاح خانه موسیقی تهران (11 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (11 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (11 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (11 ساعت پیش)
تصاویر ماهواره ایرانی پایا از نقاط مختلف کشور (1 دقیقه پیش)
آزمون زنانه برای رئیس جمهور و هیات دولت (1 دقیقه پیش)
طعنه میثاقی به شرط بندی بازیکنان فوتبال ایران (1 دقیقه پیش)
پای علی شادمان به جشنواره فجر امسال باز شد! (11 دقیقه پیش)
فال روزانه پنجشنبه 16 بهمن 1404 | فال امروز| Daily Omen (11 دقیقه پیش)
نطق خبرساز معاون ترامپ قبل از مذاکرات مسقط (11 دقیقه پیش)
شاگردان گواردیولا با نمایشی جذاب راهی فینال شدند (11 دقیقه پیش)
اظهارنظر روسیه درباره علت ناآرامی های اخیر ایران (11 دقیقه پیش)
صعود اینتر در شب تغییرات بزرگ (11 دقیقه پیش)
خلاصه بازی منچسترسیتی _ نیوکسل (11 دقیقه پیش)
خلاصه بازی اینتر_تورینو (11 دقیقه پیش)
ترکیب God of War Ragnarok و Black Myth Wukong در یک بازی اکشن ماجراجویی جدید (19 دقیقه پیش)
شایعه عرضه ریمیک The Witcher 1 تا سال 2028 به تعویق افتاد (19 دقیقه پیش)
گل اندی دیوف به تورینو (اینتر 2-0 تورینو) (29 دقیقه پیش)
گل ساندرو کولنوویچ به اینتر (اینتر 2-1 تورینو) (29 دقیقه پیش)
گل زیبای آنتونی الانگا به منچسترسیتی (منچسترسیتی 3-1 نیوکاسل) (29 دقیقه پیش)
6 مدال آزادکاران ایران در مسابقات رنگینگ کرواسی (29 دقیقه پیش)
ویدیو گل اول نیوکاسل به منچسترسیتی توسط الانگا (29 دقیقه پیش)
ترکیب احتمالی استقلال مقابل شمس آذر قزوین (29 دقیقه پیش)
منچسترسیتی حریف آرسنال در فینال جام اتحادیه شد (29 دقیقه پیش)
آرسنال و منچسترسیتی در فینال لیگ کاپ؛ تاریخ دیدار پایانی مشخص شد (29 دقیقه پیش)
صید بزرگ الاتحاد عربستان برای جایگزینی بنزما (29 دقیقه پیش)
کوپا ایتالیا؛ اینتر با شکست تورینو به نیمه نهایی صعود کرد (29 دقیقه پیش)
از انتقاد به تحریم جشنواره تا پاسخ به ماجرای یک میهمانی خصوصی (31 دقیقه پیش)
محکومیت قرار دادن نام سپاه در فهرست گروه های تروریستی (31 دقیقه پیش)
صعود منچسترسیتی به فینال جام اتحادیه انگلیس/ اینتر به نیمه نهایی حذفی ایتالیا صع ... (31 دقیقه پیش)
آیت الله خامنه ای محبوبترین فرد در ایران است/ هدف اسرائبل تجریه ایران است (31 دقیقه پیش)
عکس روز ناسا از کهکشانی با 3 حلقه (37 دقیقه پیش)
مظفرالدین شاه در حال نوشیدنی آب معدنی در فرانسه/عکس (37 دقیقه پیش)
هشدار متخصص سرطان؛ باورهای نادرست جان مردم را می گیرد (37 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
