بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
انتشار: 88 روز پیش - بازدید: 11 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. متخصصان تغذیه بهترین و بدترین گزینه های میان وعده قبل از خواب را معرفی کرده اند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (15 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (15 ساعت پیش)
تصویر/یادداشت بامزه یک دختر دانشجو روی بسته نذری (14 ساعت پیش)
سبک زندگی ناسالم، عامل اصلی افزایش کلسترول خون (22 ساعت پیش)
دانش آموزان و چالش تشخیص خبر واقعی در فضای مجازی (22 ساعت پیش)
باورهای اشتباه درباره سرطان را کنار بگذارید (22 ساعت پیش)
جاده چالوس و آزادراه شمال یک طرفه شد (22 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (17 ساعت پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (17 ساعت پیش)
همه آنچه که باید درباره انتخاب نان خوب بدانید (14 ساعت پیش)
تصویر/قیمت دلار ناگهان به خاطر مذاکرات بالا رفت (14 ساعت پیش)
چاشنی خوش رنگی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند (14 ساعت پیش)
کارهایی که باعث پایین آمدن آی کیو می شود (14 ساعت پیش)
این 5 نشانه در بدن علامت خطر است (14 ساعت پیش)
تصویر/جهش قیمت نفت در پی لغو مذاکرات جمعه بین ایران و آمریکا (14 ساعت پیش)
قبل از صرف غذا قهوه بنوشیم یا نه؟ (12 ساعت پیش)
نسخه کارشناسان برای سلامت زنان در میانسالی (22 ساعت پیش)
چراغ سبز دولت به موتورسوار شدن زنان (22 ساعت پیش)
پروانه پزشکان زیرمیزی بگیر باید باطل شود (20 ساعت پیش)
سلامت مردم خط قرمز دولت/ تأکید پزشکیان بر تأمین منابع درمان (20 ساعت پیش)
ورزش منظم، سپری در برابر استرس طولانی مدت (20 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU؛ توزیع نان فاقد پروتئین (20 ساعت پیش)
تصویر/ افتتاح خانه موسیقی تهران (20 ساعت پیش)
علائمی که می گوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است (20 ساعت پیش)
خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد (20 ساعت پیش)
شادی کودکان در جشن نیمه شعبان در مشهد مقدس (20 ساعت پیش)
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد (20 ساعت پیش)
اولین تصویر از جسد سیف الاسلام قذافی (20 ساعت پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (15 ساعت پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (15 ساعت پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (5 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (5 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (5 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (5 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (3 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (3 روز پیش)
8 درمان خانگی سریع برای کاهش علائم عفونت ادراری (6 روز پیش)
دیدار عراقچی و فیدان در استانبول+عکس (6 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (5 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (5 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (5 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (5 روز پیش)
بانوان! قبل از بارداری این بیماری ها را شناسایی و کنترل کنید (4 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (4 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (4 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (3 روز پیش)
بهترین محصولات OAB برای رژیم مدیترانه ای کدام است؟ (2 روز پیش)
اینترنتی که وصل شد اما کار نمی کند (2 روز پیش)
هرگونه تغییر در ارز دارو باید با حمایت کامل از مردم همراه باشد (7 روز پیش)
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟ (6 روز پیش)
موج افزایش قیمت به محصولات ثانویه رسید/ ابتدایی ترین خوراکی ها، دور از دسترس تر ... (5 روز پیش)
نسخه خانگی برای برای حفظ سلامت پوست در فصل زمستان (5 روز پیش)
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا+ عکس (5 روز پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (5 روز پیش)
اگر می خواهید کودکی مستقل و با دلبستگی ایمن تربیت کنید؛ این گونه رفتار کنید (4 روز پیش)
افزایش حقوق باز هم به گرد تورم نمی رسد (4 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (4 روز پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (4 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (3 روز پیش)
چگونه بفهمم مشکل تیروئید دارم؟ (11 دقیقه پیش)
اختصاص 7.8 همت اعتبار ارزی برای پرداخت مطالبات شرکت های بیمه و داروخانه ها (11 دقیقه پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (11 دقیقه پیش)
فیلر یا ژل چیست و چرا باید توسط پزشک متخصص تزریق شود؟ (11 دقیقه پیش)
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از فردا (11 دقیقه پیش)
چرا امگا 3 برای سلامت مفید است؟ (2 ساعت پیش)
چرت نیمروزی برای سلامت مغز مفید است؟ (2 ساعت پیش)
کرم ضد درد بهتر است یا قرص مسکن؟ (3 ساعت پیش)
قبل از صرف غذا قهوه بنوشیم یا نه؟ (12 ساعت پیش)
تصویر/یادداشت بامزه یک دختر دانشجو روی بسته نذری (14 ساعت پیش)
تصویر/جهش قیمت نفت در پی لغو مذاکرات جمعه بین ایران و آمریکا (14 ساعت پیش)
این 5 نشانه در بدن علامت خطر است (14 ساعت پیش)
کارهایی که باعث پایین آمدن آی کیو می شود (14 ساعت پیش)
این نوشیدنی ها دشمن قلب شما هستند (14 ساعت پیش)
با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید (14 ساعت پیش)
چاشنی خوش رنگی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند (14 ساعت پیش)
تصویر/قیمت دلار ناگهان به خاطر مذاکرات بالا رفت (14 ساعت پیش)
همه آنچه که باید درباره انتخاب نان خوب بدانید (14 ساعت پیش)
تصویر/ معاندین تصویر شهید مدافع حرم را مصادره کردند (15 ساعت پیش)
تصویر/ نیمه شعبان و باران معنویت در کربلا (15 ساعت پیش)
بارش شدید برف در شمشک عصر امروز (15 ساعت پیش)
بمباران چادرهای فلسطینی توسط اسرائیل 23 شهید برجای گذاشت (15 ساعت پیش)
اولین عکس های مذاکرات سه جانبه روسیه، اوکراین و آمریکا در ابوظبی (15 ساعت پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (15 ساعت پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (15 ساعت پیش)
چطور عادت های ناسالم غذایی را حذف کنیم تا لاغر شویم؟ (17 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (17 ساعت پیش)
اولین تصویر از جسد سیف الاسلام قذافی (20 ساعت پیش)
فریدونشهر اصفهان زیر بارش برف دفن شد (20 ساعت پیش)
تصویری از صدام حسین در یک اجلاس ضد مصری در بغداد (20 ساعت پیش)
آخرین ایستگاه رعد قبل از پلی آف برای پایان طلسم ها و طبیعت به دنبال تثبیت صدر جد ... (35 ثانیه پیش)
تردد روان در محورهای اصلی زنجان/لزوم همراه داشتن زنجیرچرخ در محورهای کوهستانی (36 ثانیه پیش)
کرباسچی خواست مردم از پزشکیان پایان دادن به تنش های فرساینده است (37 ثانیه پیش)
اجرای پنل های خورشیدی برای مددجویان نمود عینی از رویکرد توانمندسازی پایدار است (37 ثانیه پیش)
کشف حدود 30 هزار تخم مرغ فاقد مجوز در سیاهکل (38 ثانیه پیش)
مدودف مادورو عفو خواهد شد (39 ثانیه پیش)
تولیت آستان قدس رضوی توسعه اقتصادی منطقه آزاد سرخس باید در خدمت مردم باشد (39 ثانیه پیش)
ایران با 66 میلیون تن مس، رتبه ششم معادن مس دنیا را دارد (40 ثانیه پیش)
بارش 38 میلیمتری باران در «قنبرباغی» خراسان شمالی (40 ثانیه پیش)
آیین افتتاح و کلنگ زنی 7 پروژه عمرانی ورزشی در شوش (41 ثانیه پیش)
هراس از انتقام ایران؛ ارتش اسرائیل یگان حفاظت از مقامات ارشد را افزایش می دهد (42 ثانیه پیش)
فلزات گرانبها زیر فشار دلار؛ ریزش سنگین قیمت ها در بازار جهانی (3 دقیقه پیش)
از ریزش دلار تا تردید بورس؛ اقتصاد در سایه مذاکرات (3 دقیقه پیش)
پیش بینی قیمت طلا و سکه و دلار پنجشنبه 16 بهمن (3 دقیقه پیش)
کاهش تورم، افزایش امید؛ رمزارز ها دوباره جان گرفتند (3 دقیقه پیش)
بازار طلا پیش بینی ناپذیر شد | ورود به معاملات بدون پذیرش ریسک ممنوع (3 دقیقه پیش)
آیا دلار به کانال 270 هزار تومان نزدیک می شود؟ پیش بینی بلندمدت بازار ارز (3 دقیقه پیش)
ترکیب بازی تیم ملی فوتسال ایران و عراق (3 دقیقه پیش)
پرفروش ترین مدل های خودرو در کشورهای مختلف بر اساس نتایج سال 2025 (5 دقیقه پیش)
جنگ و حمله نظامی چه تأثیری بر مصرف و قیمت موادمخدر دارد؟ (5 دقیقه پیش)
هدف دولت از اجرای کالابرگ قطع دست دلالان و جلوگیری از رانت است (5 دقیقه پیش)
فرمول نهایی افزایش حقوق در بودجه 1405/ حقوق کارکنان در سال آینده چگونه افزایش می ... (5 دقیقه پیش)
لالوویچ هیات اجرایی IOC را از دست داد (5 دقیقه پیش)
استقلال در تعقیب صدر/ شمس آذر و رویای سومین برد پیاپی (5 دقیقه پیش)
ایران و یک نبرد جدی در نیمه نهایی آسیا/ عراق دیگر زود حذف نمی شود! (5 دقیقه پیش)
استقلال به دنبال تعویق بازی مقابل چادرملو (5 دقیقه پیش)
آیا دریای خزر در حال محو شدن است (5 دقیقه پیش)
وزیر اقتصاد رویکرد دولت در مناطق آزاد توسعه تولیدات صادرات محور است (5 دقیقه پیش)
رنج پنهان زنان تحصیل کرده / 97.5 درصد زنان دانشمند دچار سندروم ایمپاستر هستند (5 دقیقه پیش)
لاوروف روسیه خود را به عنوان میانجی به ایران و آمریکا تحمیل نمی کند (7 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
