مجله خبری ای نیازمندی

پژوهش جدید استفاده از موبایل قبل از خواب شاید مسبب کاهش کیفیت خواب نباشد

انتشار: 220 روز پیش - بازدید: 2 - گروه: سیاسی - منبع: انتخاب

سال هاست که کارشناسان بهداشت خواب توصیه مشترکی دارند برای حفظ کیفیت خواب، باید چند ساعت قبل از خواب از موبایل هایمان فاصله بگیریم. منطق این هشدار، نور آبی صفحه نمایش و تأثیر مخرب آن بر هورمون ملاتونین بوده است. اما اکنون یک پژوهش جدید این باور رایج را زیر سؤال برده است و نشان می ...


ادامه در سایت منبع (انتخاب)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
صالحی ایران در مذاکرات برای پیگیری مطالبات خود عقب نشینی نمی کند 22 ساعت پیش راهنمای انتخاب عینک آفتابی مناسب بر اساس استانداردهای پزشکی 23 ساعت پیش ببینید؛ گل اول کنگو به پرتغال توسط یوان ویسا در دقیقه 5+45 21 ساعت پیش زکی پور و رضاوند با سپاهان تمدید کردند/ دانشگر جدا شد 21 ساعت پیش تسنیم متن فارسی تفاهمنامه نیز به عنوان سند رسمی به امضای ایران و آمریکا رسیده اس ... 17 ساعت پیش ویدئو غرش 67 هزار نفری در کانزاس سیتی برای لئو مسی 23 ساعت پیش معاون غذا و دارو برند و ژنریک در اثرگذاری یکسان هستند 23 ساعت پیش استخوان های نشکن می خواهید؟ این خوراکی ها را مصرف کنید 23 ساعت پیش رضاوند و زکی پور با سپاهان تمدید کردند/ دانشگر جدا شد 19 ساعت پیش شیخ نعیم قاسم توازن قوا به نفع ملت های منطقه تغییر خواهد کرد 23 ساعت پیش رونالدو صاحب رکورد جدیدی شد 23 ساعت پیش حضور پدر و مادر دیگو ژوتا در ورزشگاه + فیلم 23 ساعت پیش پورعلی گنجی دچار مصدومیت شد 23 ساعت پیش با خواص دارویی پنیرک آشنا شوید 23 ساعت پیش بستنی خورها مراقب باشند؛ مصرف زیاد به کبد آسیب می زند 23 ساعت پیش قاب پدر دختری رضا رشیدپور در گذر زمان 22 ساعت پیش زلزله 3.6 ریشتری این استان را لرزاند 22 ساعت پیش سکانسی از سنت شکنی جدید در سینمای ایران 22 ساعت پیش ویدیو| صحبت های مغانلو درخصوص ایرانی های حاضر در لس آنجلس 21 ساعت پیش میراث تمدنی امام خامنه ای(ره)؛ از جهاد تبیین تا افق تحقق تمدن نوین اسلامی 20 ساعت پیش
حملات گسترده توپخانه ای ارتش اسرائیل به جنوب لبنان و ارتفاعات علی الطاهر 2 دقیقه پیش افشای 124 میلیون پسورد و ایمیل؛ آیا اطلاعات شما هم در خطر است؟ 2 دقیقه پیش اگر این نشانه را دیدید بدانید آخرالزمان نزدیک است 2 دقیقه پیش ادعای عجیب سازمان اطلاعات آلمان درباره ایران 2 دقیقه پیش جان بولتون توافق آمریکا به معنای واگذاری کنترل تنگه هرمز به ایران است 2 دقیقه پیش ترامپ احتمال خوبی وجود دارد که از نتانیاهو در انتخابات حمایت کنم، اما منتظر هستم ... 2 دقیقه پیش برخورد جالب مجید بنی فاطمه و مهدی رسولی با مداحی نوجوان در حسینیه معلی پس از فال ... 2 دقیقه پیش قوه قضاییه ورودی زندان ها 11 درصد کاهش یافت 2 دقیقه پیش کی روش، مسن ترین مربی جام جهانی 2026 2 دقیقه پیش جی. دی ونس فرصت 60 روزه مذاکرات آغاز شد/ بیش از 12 کشتی ایرانی از محاصره عبور کر ... 2 دقیقه پیش انتقاد عضو دفتر جلیلی از تفاهم ایران و آمریکا / بند 2 این توافق دست ما را برای ا ... 2 دقیقه پیش مبلغ اجاره بها را چه کسی تعیین می کند؟ 14 دقیقه پیش تعیین تکلیف نرخ دیه 1405/ ابلاغ بخشنامه جدید قوه قضائیه به دادسرا ها 17 دقیقه پیش داور دیدار ایران و بلژیک مشخص شد+ عکس 17 دقیقه پیش تصاویر آخرالزمانی از اصابت پهپاد اوکراینی به پالایشگاه نفت مسکو+ فیلم 17 دقیقه پیش توافق ما با برجام متفاوت است؛ تحریم های پیشین ناکارآمد بود | هدف از رفع تحریم رص ... 17 دقیقه پیش رایزنی تهران و دوحه درباره تحولات منطقه / تقدیر رئیس جمهور از نقش قطر در روند دی ... 17 دقیقه پیش برنامه بازی های روز هشتم دور دوم جام جهانی؛ از رقابت چک و آفریقای جنوبی تا سرنوش ... 17 دقیقه پیش فوری لیست فروش ایران خودرو زیر و رو شد/ اعمال تغییرات در سیزدهمین دوره ثبت نام 17 دقیقه پیش سوپرایز ایران و امارات برای سرمایه گذاران / مجوز طلایی صادر شد 17 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 96 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 291 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 307 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 38 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 109 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 91 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 100 روز پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 108 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 91 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 171 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 255 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 94 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 100 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 211 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 19 روز پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 1 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 102 روز پیش دانلود پینو Pinno 1.3.1 نصب پینو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش دانلود ایزیکاتو isikato 1.0.51 نصب برنامه ایزی کاتو با لینک مستقیم در اندروید 3 سال پیش خودرو ارزان شد ! 5 سال پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

میلگرد ترانس کششی شادآباد

میلگرد ترانس کششی شادآباد

Tabligh23
تهران
قیمت: توافقی

تنظیم طرح توجیهی- بیزینس پلن- کسب و کار(www.3000tarh.ir)

تنظیم طرح توجیهی- بیزینس پلن- کسب و کار(www.3000tarh.ir)

مجموعه فنی مهندسی سه هزار طرح
شیراز
قیمت: توافقی

کود سولفات پتاسیم

کود سولفات پتاسیم

ساحل خزر
تهران
قیمت: 199,000 تومان

یادگیری آسان 300 آهنگ با ارگ

یادگیری آسان 300 آهنگ با ارگ

احمدیان پور
تهران
قیمت: 550,000 تومان

صندلی سینمایی دلتا رکلاینر رضکو

صندلی سینمایی دلتا رکلاینر رضکو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
کرج
قیمت: توافقی

گروه صنعتی رض کو تولید کننده صندلی سینمایی و آمفی تئاتر

گروه صنعتی رض کو تولید کننده صندلی سینمایی و آمفی تئاتر

گسترش مبلمان آسیا رض کو
کرج
قیمت: توافقی

پخش عمده بیل و کلنگ

پخش عمده بیل و کلنگ

Sherkat
تهران
قیمت: توافقی

زیرپایی متحرک اداری

زیرپایی متحرک اداری

محسن ملکی
تهران
قیمت: توافقی

تولید و فروش انواع گریتینگ های فولادی

تولید و فروش انواع گریتینگ های فولادی

سهراب دستگیر
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد