مجله خبری ای نیازمندی

فوتبالیست ها چه باید بخورند؟

انتشار: 155 روز پیش - بازدید: 8 - گروه: سیاسی - منبع: ایسنا

رژیم غذایی فوتبالیست ها مانند اکثر افراد ورزشکار حاوی درشت مغذی ها (کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها) و ریز مغذی ها (ویتامین ها و مواد معدنی) است و میزان مورد نیاز این مواد غذایی بر اساس مدت و شدت تمرین، ترکیب بدن، سن، وزن و پستی که ورزشکار بازی می کند، متفاوت است.


ادامه در سایت منبع (ایسنا)
مشابه در گوگل
|
کمپانی بردن رئال بزرگ ترین بازی دوران مربی گری ام بود 24 ساعت پیش نتانیاهو هیتلر زمانه 23 ساعت پیش فال روزانه پنجشنبه 27 فروردین 1405 22 ساعت پیش گام جسورانه فناوری کریسپر برای خاموش کردن کلید سندرم داون 22 ساعت پیش چهار غول اروپا در مسیر فینال لیگ قهرمانان اروپا 22 ساعت پیش ببینید | خاطره جالب آرمیتا از همستری که تیم حفاظت رهبر شهید اجازه ورودش را نداد! 20 ساعت پیش چهار غول اروپا در مسیر فینال لیگ قهرمانان اروپا 23 ساعت پیش ویدیو خلاصه بازی بایرن مونیخ 4 - 3 رئال مادرید/ نمایش دیوانه وار 23 ساعت پیش محبوبیت صفحات توئیتری ایران در بین کاربران خارجی 23 ساعت پیش از جنجال لیساندرو مارتینز تا خاطرات تلخ جام جهانی/ مروری بر جنجالی ترین صحنه های ... 24 ساعت پیش چهل و ششمین شب ایستادگی قمی ها برای وطن 23 ساعت پیش ضربه جنگ ایران به سه پایه قدرت اسرائیل 23 ساعت پیش تکمیل واریز کالابرگ یک میلیونی؛ اعتبار منقضی نمی شود 22 ساعت پیش کرم های مکار روی تخت سلطنت ملکه مورچه ها 22 ساعت پیش فال انبیا پنجشنبه 27 فروردین 1405 22 ساعت پیش اعلام سیدبندی جام ملت های فوتبال آسیا؛ شاگردان قلعه نویی در سید اول 22 ساعت پیش آربلوا اخراج کاماوینگا بازی را نابود کرد 22 ساعت پیش ژسوس من یکی از بهترین مربیان جهانم 22 ساعت پیش ویدیو خلاصه بازی بایرن مونیخ 4 – 3 رئال مادرید/ نمایش دیوانه وار 22 ساعت پیش ویدیو خلاصه بازی آرسنال 0 – 0 اسپورتینگ/ صعود آرتتا برای تقابل با بایرن 22 ساعت پیش
استقبال ایران از آتش بس در لبنان 2 دقیقه پیش استاندارد دوگانه شبکه منوتو 2 دقیقه پیش استخدام منشی آشنا به حسابداری در محدوده بازار اصفهان 8 دقیقه پیش باتری موبایل 11 هزار میلی آمپرساعتی در راه است؟ 11 دقیقه پیش مرغ یا بوقلمون؟ کدام منبع پروتئین بهتری برای بدن است 11 دقیقه پیش تصاویر دیدار ژنرال منیر با رئیس جمهور 14 دقیقه پیش تداوم برپایی کاروان خودرویی شبانه در تبریز 26 دقیقه پیش رجزخوانی بوشهری ها برای اسرائیل در سینه زنی سنتی 26 دقیقه پیش تجدید بیعت ساوجی ها با رهبر معظم انقلاب در شب چهل و هفتم حماسه 26 دقیقه پیش مردم ضیاءآباد باز هم آمدند؛ چهل و هفتمین شب ایستادگی 26 دقیقه پیش سازمان ملل همه طرف ها آتش بس در لبنان را کاملا رعایت کنند 26 دقیقه پیش تداوم حملات رژیم صهیونیستی به لبنان با وجود آغاز رسمی آتش ‎بس 26 دقیقه پیش گزارش میدانی خبرنگار مهر از حضور مردم در آستانه اشرفیه 26 دقیقه پیش میدان داری مردم زادگاه رهبر کبیر انقلاب در شب چهل و هفتم حماسه 26 دقیقه پیش مردم آستارا با «مهر» از تداوم حضور خود در میدان می گویند 26 دقیقه پیش پزشکیان آیا وجدان انسانی در برخی رهبران جهان از میان رفته است؟ 26 دقیقه پیش نماینده پارلمان لبنان آتش بس با فشارهای آشکار تهران محقق شد 26 دقیقه پیش روز 49 جنگ؛ آتش بش شکننده | آغاز آتش بس بین لبنان و اسرائیل 32 دقیقه پیش قالیباف تا زمان پیروزی کامل متحد خواهیم ماند 35 دقیقه پیش تصمیم جدید آمریکایی ها علیه هواداران جام جهانی 35 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 34 روز پیش پخش سریال «بیگانگان» از شبکه سه؛ نخستین اثر نوروزی سال 1405 32 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 41 روز پیش کنایه به مهران مدیری و سیامک انصاری در تشییع پیردوست 99 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 228 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 44 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 39 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 29 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 45 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 118 روز پیش مداحی های حماسی جهت پخش در راهپیمایی ها و عزاداری های سراسر کشور/ صوت 45 روز پیش آرامگاه آیت الله خامنه ای کجا خواهد بود؟ 46 روز پیش داروسازی دکتر عبیدی با معرفی زیکورپا (ZCorpa®) وارد عرصه درمان چاقی شد 102 روز پیش سریال «بدنام» به قسمت دوم نرسید 27 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 47 روز پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 39 روز پیش نام 57 نفر از شهدای دانش آموز مدرسه میناب اعلام شد 45 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 28 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد