مجله خبری ای نیازمندی

مرغ یا بوقلمون؟ کدام منبع پروتئین بهتری برای بدن است

انتشار: 5 ساعت پیش - بازدید: 8 - گروه: سیاسی - منبع: عصر ایران

در یک وعده 85 گرمی سینه بوقلمون حدود 25 کالری کمتر و نزدیک به 3 گرم چربی کمتر نسبت به همان مقدار سینه مرغ وجود دارد. هرچند این تفاوت زیاد نیست، اما اگر به طور منظم از گوشت سفید به عنوان منبع اصلی پروتئین استفاده می کنید، در طول زمان می تواند قابل توجه باشد.


ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
واحدهای تولیدی آسیب دیده همدان از تسهیلات کم سود بهره مند می شوند 12 ساعت پیش ببینید / هگست آیه ای جعلی از کتاب مقدس را که در یک فیلم آمده بود، نقل کرد 17 ساعت پیش پاداش تراکتور برای حضور در لیگ نخبگان مشخص شد 16 ساعت پیش نترسید و مقابل دشمن بایستید؛ خدا جبهه حق را تنها نمی گذارد 16 ساعت پیش برنامه اردوی تیم ملی فوتبال مشخص شد 17 ساعت پیش سی ان ان بسیاری از چینی ها شیفتهٔ ایران شده اند 22 ساعت پیش پاسخ پرسپولیس به احتمال سلب سهمیه آسیا! 20 ساعت پیش تزریق نقدینگی برای حفظ اشتغال؛ طرح اضطراری حمایت از بنگاه ها چیست؟ 19 ساعت پیش سپاه احتمال شنیده شدن صدای انفجار های کنترل شده در شرق استان اصفهان / جای هیچ گو ... 17 ساعت پیش معاون اجرایی ارتش میزان تولید پهپاد های ما 10 برابر شده است / در دنیا بی سابقه ا ... 17 ساعت پیش نیویورک تایمز تصویر ترامپ از جنگ ایران با واقعیت در تضاد است 17 ساعت پیش روایت جالب یک نویسنده از توجه رهبر شهید به کتاب و ادبیات 16 ساعت پیش ستاره ایرانی در لیست خروج؛ جدایی نزدیک است 11 ساعت پیش قالیباف بدعهدی طرف مقابل مانع برقراری صلح و امنیت در منطقه است 10 ساعت پیش عنوان 23 ساعت پیش در انگلیس حکم صادر شد/ محرومیت سه ساله به دلیل ورود بدون بلیت! 22 ساعت پیش سلامت کبد با این 6 چای تضمین می شود 21 ساعت پیش نخستین طرح فروش خودرو IM LS7 در ایران 21 ساعت پیش چرا امریکا با اینکه می داند محاصره دریایی ایران به ضرر خودش است به ان ورود کرد؟/ ... 21 ساعت پیش تریلری از فیلم Disclosure Day در سینماکان به نمایش درآمد | حقیقت درباره اولین تم ... 20 ساعت پیش
نحوه ثبت نام وام اسکان موقت 7 دقیقه پیش قطعنامه توقف جنگ با ایران رأی نیاورد 7 دقیقه پیش 7 باور درست و غلط درباره سیستم ایمنی بدن 14 دقیقه پیش پاداش میلیونی برای این افراد/ دستورالعمل جدید وزارت نیرو را بخوانید 14 دقیقه پیش موشک های ضد زره «توفان»؛ برگ برنده ایران در نبردهای زمینی/ تاوِ ایرانی منتظر اهد ... 17 دقیقه پیش ناگفته های آیت الله اراکی از درخواست اعضای خبرگان از رهبر شهید درباره گزینه های ... 17 دقیقه پیش ببینید | سقوط پهپاد کمیاب و گران قیمت آمریکا بر فراز خلیج فارس 17 دقیقه پیش پیامدهای جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران تا مدت ها جهان را درگیر می کند / 4 توهم ... 17 دقیقه پیش اختصاصی راهکارهای شش گانه برای پیگیری حقوقی خسارت جنگ از آمریکا / سیف اقدام فوری ... 17 دقیقه پیش شاهکار دوقلوهای ایرانی با دوبنده کشتی ژاپن؛ وقتی در غربت اسطوره می شوی! 17 دقیقه پیش عضو کمیسیون امنیت ملی ترامپ به ایران پیام داده در مذاکرات طوری رفتار کنید که هیم ... 17 دقیقه پیش ببینید | تنگه هرمز گلوگاه انتقال انرژی جهان همچنان در صدر اخبار دنیا 17 دقیقه پیش حفظ تاب آوری در وضعیت بحرانی/ نفرت پراکنی ممنوع؛ شبکه های حمایتی مثل خانواده، دو ... 17 دقیقه پیش محسن رضاییتمدید آتش بس به نفع ما نیست/آرزو می کنم سربازان امریکایی وارد خاک ما ش ... 17 دقیقه پیش ببینید | هشدار رئیس بانک مرکزی اروپا درباره تاثیر جنگ با ایران در زنجیره تأمین ج ... 17 دقیقه پیش محاصره در باتلاق؛ چرا ارتش اسرائیل در «بنت جبیل» زمینگیر می شود؟ 32 دقیقه پیش استرس و غم باعث ابتلا به سرطان نمی شوند 32 دقیقه پیش اعتصاب کارکنان خطوط هوایی آلمان ادامه دارد؛ صدها پرواز لغو شد 32 دقیقه پیش فیلم| روایت ناتمام فرشتگان میناب؛ طنین مظلومیت در خیابان های بیرجند 38 دقیقه پیش حماس آتش بس در لبنان ناتوانی رژیم اشغالگر اسرائیل را نشان داد 38 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 34 روز پیش پخش سریال «بیگانگان» از شبکه سه؛ نخستین اثر نوروزی سال 1405 32 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 41 روز پیش کنایه به مهران مدیری و سیامک انصاری در تشییع پیردوست 99 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 229 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 44 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 39 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 29 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 45 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 118 روز پیش مداحی های حماسی جهت پخش در راهپیمایی ها و عزاداری های سراسر کشور/ صوت 45 روز پیش آرامگاه آیت الله خامنه ای کجا خواهد بود؟ 47 روز پیش داروسازی دکتر عبیدی با معرفی زیکورپا (ZCorpa®) وارد عرصه درمان چاقی شد 103 روز پیش سریال «بدنام» به قسمت دوم نرسید 28 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 47 روز پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 39 روز پیش نام 57 نفر از شهدای دانش آموز مدرسه میناب اعلام شد 46 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 29 روز پیش
آگهی‌های ویژه

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد