زمان مناسب پیاده روی برای کاهش وزن؛صبح یا عصر؟
انتشار: 83 روز پیش - بازدید: 5 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
آیا پیاده روی در ساعات عصر تأثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟ این باور رایج فاقد پایه علمی است. طبق تحقیقات جدید، ورزش صبحگاهی می تواند به طور مؤثری در افزایش متابولیسم و کاهش وزن تأثیر بگذارد. اما هر زمان از روز فواید خاص خود را دارد.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
تصویر/ دیدار الهام علی اف و وزیر دفاع ایران (5 ساعت پیش)
این علائم می گوید به زودی سکته مغزی می کنید (5 ساعت پیش)
این ظرف غذای فناورانه مخصوص کسانی است که می خواهند خارج از خانه غذای گرم بخورند (8 ساعت پیش)
تصویری که وزارت خارجه عمان از مذاکرات منتشر کرد (5 ساعت پیش)
مصرف این ماده غذایی در صبحانه وزن شما را کم می کند (5 ساعت پیش)
تصویر عجیبی که ترامپ از اوباما و زنش منتشر کرد (5 ساعت پیش)
تصویری پربازدید از عراقچی در مذاکرات مسقط (4 ساعت پیش)
هم اکنون گشت زنی یک پهپاد آمریکایی در خلیج عمان (4 ساعت پیش)
بالاخره قبل از صبحانه قهوه بنوشیم یا نه؟ (24 ساعت پیش)
برای خلاص شدن از درد، کرم ضددرد بهتر است یا قرص مسکن؟ (24 ساعت پیش)
حکم اسرائیل برای جاسوس ایران صادر شد+ عکس (24 ساعت پیش)
استراحت چیزی گسترده تر از خواب است/ در این مواقع حتما استراحت کنید (24 ساعت پیش)
توییت ایلان ماسک درباره خوشبختی با پول که همه را به تعجب واداشت+ تصویر (24 ساعت پیش)
دستورات مهمی که رئیس جمهور امروز برای تأمین ارز دارو و تجهیزات پزشکی صادر کرد (22 ساعت پیش)
خیابان عباس آباد تهران در 96 سال پیش+ عکس (22 ساعت پیش)
تصویر/ عراقچی وارد محل مذاکرات مسقط شد (8 ساعت پیش)
تصویر/فرمانده سنتکام وارد مسقط شد (8 ساعت پیش)
تصاویری از «مویا» رباتی که باور نمی کنید انسان نباشد! (8 ساعت پیش)
14 مکمل پرطرفدار برای مقابله با خستگی (7 ساعت پیش)
ترامپ با انتشار عکسی از بروسلی به پیشواز مذاکرات رفت (7 ساعت پیش)
چه موقع مصرف پروتئین بیشترین تاثیر بر سلامت روده دارد؟ (7 ساعت پیش)
تصویری از دیدار عراقچی و وزیر خارجه عمان در مسقط (7 ساعت پیش)
تصویر/همزمان با مذاکرات، گشت آمریکا در خلیج فارس و دریای عمان (7 ساعت پیش)
تصاویری از عزیمت وزیر امور خارجه به محل دیدار با وزیر امور خارجه عمان (7 ساعت پیش)
غذاهایی که سرشار از کلسترول بد هستند و خوردن آن ها سم است (5 ساعت پیش)
تصویر/سلفی ناصرالدین شاه با همسرانش در کاخ گلستان (8 ساعت پیش)
3 راهکار عالی برای کنترل قند خون پس از غذا خوردن (8 ساعت پیش)
فواید فوق العاده راه رفتن به عقب برای مبتلایان به ام اس! (8 ساعت پیش)
وِزوِز گوش را جدی بگیرید! (7 ساعت پیش)
سوگِ بی پاسخ و جنگ روانی؛ زخمی که با فیلترینگ درمان نمی شود (7 ساعت پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (3 روز پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (2 روز پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (2 روز پیش)
تاثیر آب کافی بر سلامت پوست؛ 5 دلیل علمی برای نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (3 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (6 روز پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (1 روز پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (6 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (6 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (6 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (6 روز پیش)
بازیگران در جشنواره فجر مشکی پوش شدند (6 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (6 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (6 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (6 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (5 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (5 روز پیش)
بانوان! قبل از بارداری این بیماری ها را شناسایی و کنترل کنید (5 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (5 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (5 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (4 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (4 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (4 روز پیش)
موج افزایش قیمت به محصولات ثانویه رسید/ ابتدایی ترین خوراکی ها، دور از دسترس تر ... (6 روز پیش)
نسخه خانگی برای برای حفظ سلامت پوست در فصل زمستان (6 روز پیش)
حرکت جدید هدی بیوتی درباره ایران توجه برانگیز شد+ عکس (6 روز پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (6 روز پیش)
سندرم باسن مرده؛ عارضه پنهان زندگی پشت میزنشینی (5 روز پیش)
افزایش حقوق باز هم به گرد تورم نمی رسد (5 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (5 روز پیش)
تصویر/ عصبانیت رسانه های عبری از ترامپ و مذاکرات مسقط (35 دقیقه پیش)
تصویر/واکنش عراقچی و تیم مذاکره کننده پس از اتمام مذاکرات مسقط (35 دقیقه پیش)
اتفاقی که بعد از مصرف زیاد تن ماهی در بدن ما می افتد (35 دقیقه پیش)
چطور از سلامت کبدمان در زمان مصرف داروها مراقبت کنیم؟ (35 دقیقه پیش)
چند تصویر از بوکس دختران در تهران جلب توجه کرد (4 ساعت پیش)
ساخت یک اسپری بینی جدید که شر آنفولانزا را از شر بشریت کم می کند (4 ساعت پیش)
تصویری از حضور فرمانده سنتکام در کنار داماد ترامپ در هیئت مذاکره کننده امریکا (4 ساعت پیش)
هم اکنون گشت زنی یک پهپاد آمریکایی در خلیج عمان (4 ساعت پیش)
تصویری پربازدید از عراقچی در مذاکرات مسقط (4 ساعت پیش)
اولین واکنش حساب کاربری منتسب به سپاه پاسداران به حضور فرمانده سنتکام (4 ساعت پیش)
این علائم می گوید به زودی سکته مغزی می کنید (5 ساعت پیش)
غذاهایی که سرشار از کلسترول بد هستند و خوردن آن ها سم است (5 ساعت پیش)
تصویر عجیبی که ترامپ از اوباما و زنش منتشر کرد (5 ساعت پیش)
مصرف این ماده غذایی در صبحانه وزن شما را کم می کند (5 ساعت پیش)
تصویری که وزارت خارجه عمان از مذاکرات منتشر کرد (5 ساعت پیش)
تصویر/ دیدار الهام علی اف و وزیر دفاع ایران (5 ساعت پیش)
تصاویری از عزیمت وزیر امور خارجه به محل دیدار با وزیر امور خارجه عمان (7 ساعت پیش)
تصویر/همزمان با مذاکرات، گشت آمریکا در خلیج فارس و دریای عمان (7 ساعت پیش)
تصویری از دیدار عراقچی و وزیر خارجه عمان در مسقط (7 ساعت پیش)
چه موقع مصرف پروتئین بیشترین تاثیر بر سلامت روده دارد؟ (7 ساعت پیش)
ترامپ با انتشار عکسی از بروسلی به پیشواز مذاکرات رفت (7 ساعت پیش)
دارویی برای کاهش کلسترول بد و خطر حمله قلبی (7 ساعت پیش)
شباهت چهره ها در عصر شبکه های اجتماعی (7 ساعت پیش)
ژنتیک 55 درصد در طول عمر موثر است (7 ساعت پیش)
مرگ خاموش باکلان ها در سواحل خزر (7 ساعت پیش)
آیا خوردن روزانه ماهی تُن بی خطر است؟ (7 ساعت پیش)
چه بخوریم تا پرانرژی بمانیم؟ (7 ساعت پیش)
سوگِ بی پاسخ و جنگ روانی؛ زخمی که با فیلترینگ درمان نمی شود (7 ساعت پیش)
هشداری جدی درباره ی خدمات رسانی به آسیب دیدگان (7 ساعت پیش)
وِزوِز گوش را جدی بگیرید! (7 ساعت پیش)
رویترز از وضعیت بحرانی بازار CPU خبر می دهد؛ کمبود جهانی پردازنده شدت گرفت (5 دقیقه پیش)
قابلیت ترجمه زنده گوگل میت به اندروید و iOS می آید (5 دقیقه پیش)
سیستم عامل HyperOS 4 با معماری اختصاصی اما پشتیبانی از سرویس های اندروید توسعه م ... (5 دقیقه پیش)
پایان مذاکرات ایران و آمریکا/ ایسنا ارزیابی ها حاکی از ادامه مذاکرات است (13 دقیقه پیش)
اکسیوس دور دیگری از مذاکرات در روز های آتی برگزار می شود (13 دقیقه پیش)
آتش سوزی گسترده کارخانه صنایع تبدیلی در اردبیل (13 دقیقه پیش)
علی اف در دیدار با وزیر دفاع ایران اجازه تهدید علیه ایران از خاک آذربایجان را نم ... (13 دقیقه پیش)
عراقچی شروع خوبی بود؛ ادامه مذاکرات منوط به انجام مشورت در پایتخت ها (13 دقیقه پیش)
بقائی برای دور بعدی گفت و گو ها با آمریکا تصمیم گیری می شود (13 دقیقه پیش)
اظهارات وزیر خارجه عمان درباره روند مذاکرات امروز ایران و آمریکا (13 دقیقه پیش)
نظام الدین کیایی درگذشت (13 دقیقه پیش)
مذاکره «فعلاً» تمام شد؛ بازگشت هیئت مذاکراتی ایران (19 دقیقه پیش)
سینماگر پیشکسوت بدرود حیات گفت (19 دقیقه پیش)
حرف های قابل تامل عراقچی پس از مذاکرات مسقط (19 دقیقه پیش)
ایران برای اتمام حجت با جهان وارد مذاکره شده (19 دقیقه پیش)
عکس مسجد جامع خوری، نگین تاریخی بندرعباس با معماری چشم نواز (19 دقیقه پیش)
موضع وزیرخارجه عمان درباره دور بعدی مذاکرات (19 دقیقه پیش)
روایت عباس عراقچی از آنچه در مذاکرات گذشت (19 دقیقه پیش)
ایران و آمریکا تفاهم کردند گفت وگوها ادامه یابد (19 دقیقه پیش)
عکس بارش برف در منطقه اشکورات گیلان (19 دقیقه پیش)
تثبیت قیمت نفت در انتظار نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا (19 دقیقه پیش)
عکس دست های مهربانی در دل کولاک؛ داوطلبان هلال احمر در کنار مردم محروم روستاها (19 دقیقه پیش)
دانلود آهنگ چشم تو چشم شدم مهدی احمدوند (21 دقیقه پیش)
دانلود آهنگ نوان آبی (21 دقیقه پیش)
جمله معنادار معاون عراقچی بعد از اتمام مذاکرات (29 دقیقه پیش)
همان همیشگی؛ نتیجه مذاکره امروز ادامه مذاکرات شد! (29 دقیقه پیش)
عراقچی خوب بود اما باید با تهران مشورت کنیم (29 دقیقه پیش)
ایران از احتمال توافق نهایی با آمریکا خبر داد! (29 دقیقه پیش)
عمان درباره مذاکره امروز ایران و آمریکا بیانیه داد (29 دقیقه پیش)
جاده هراز یک طرفه شد (29 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
