مجله خبری ای نیازمندی

چند ترفند برای کسانی که بی خوابی دارند!

انتشار: 204 روز پیش - بازدید: 5 - گروه: سیاسی - منبع: عصر ایران

بلند شوید و از تخت بیرون بیایید. بر اساس گفته دکتر «لوئیس بوئناور»، متخصص خواب در موسسه پزشکی جانز هاپکینز، شروع دوباره روند خوابیدن پس از 20 دقیقه به خواب نرفتن، می تواند به افراد کمک کند تا به خواب بروند.


ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
اکسیوس یکی از موضوعاتی که مذاکرات روی آن متمرکز بود، «سازوکارهای جلوگیری از درگی ... 24 ساعت پیش وزیر خارجه فرانسه فردا به سوئیس می رود 24 ساعت پیش بیرانوند بهترین بازیکن دیدار ایران و بلژیک شد 24 ساعت پیش پیام سردار قاآنی به زبان عبری اگر بر تجاوز اصرار ورزید، با ذلت با لگد بیرون راند ... 24 ساعت پیش هفتمین مراسم اقامه عزای سیدالشهدای کربلا در آستانه اشرفیه 24 ساعت پیش تساوی شیرین ایران در جام جهانی/ تنگه را در لس‎ آنجلس هم بستیم 23 ساعت پیش تحول عظیم ترافیکی در تهران | مهم ترین پرو ژ های عمرانی پایتخت به زودی به بهره بر ... 23 ساعت پیش هشدار شدید محسن رضایی به آمریکا پاسخ اقدامات اسرائیل را خواهید گرفت 23 ساعت پیش ویدیو گل دوم اروگوئه به کیپ ورد توسط کانوبیو 22 ساعت پیش درخشش بیرانوند موجب تحسین کورتوا شد 22 ساعت پیش فیلم/ طارمی کسی از ما انتظار این نمایش را نداشت/ می توانستیم ببریم 22 ساعت پیش مروری بر مهم ترین افشاهای بااهمیت گروه الف در کدال 24 ساعت پیش صداوسیما از شواهد به نظر می رسد هیئت ایرانی در آستانه بازگشت به کشور است 24 ساعت پیش ایران صفر- بلژیک صفر؛ پایان نیمه اول با گل آفساید طارمی 24 ساعت پیش 214 گلوگاه یا بستر فساد شناسایی شد 24 ساعت پیش قلعه نویی بازیکنان ایران روح بزرگی دارند/ از تعویضی ها راضی نیستم 23 ساعت پیش پیام اینفانتینو پس از تساوی ایران مقابل بلژیک؛ بازهم الهام بخش شدند 22 ساعت پیش واکنش قالیباف به بازی امشب تیم ملی فوتبال ایران و بلژیک 22 ساعت پیش پیام ویژه ملی پوشان در رختکن پس از تساوی با بلژیک؛ با سربلندی لس آنجلس را ترک می ... 22 ساعت پیش پست معنادار قالیباف با عکس علیرضا بیرانوند 22 ساعت پیش
قالیباف وارد عمان شد 1 دقیقه پیش واکنش مایلی کهن به تساوی ایران و بلژیک با هدایت قلعه نویی/ بیرانوند باید بدهی خو ... 1 دقیقه پیش فیلم/ با ورود قوه قضاییه 6.5 میلیارد دلار سرمایه ملی به کشور بازگشت 1 دقیقه پیش هاآرتص مذاکرات جای پای مقاومت را در مرزهای شمالی تثبیت کرد 1 دقیقه پیش فیلم/ خلاصه دیدار آرژانتین 2 - اتریش صفر 1 دقیقه پیش رابرت مالی موافقت ترامپ با ارائه مشوق های اقتصادی به ایران ضروری است 1 دقیقه پیش پاداش برای شب دیوانه وار مسی 1 دقیقه پیش تا تضمین تمامیت ارضی لبنان آن را رها نخواهیم کرد/ بدون دیپلماسی، زحمت عرصه میدان ... 1 دقیقه پیش سقوط بالگرد آمریکایی در آلاسکا 1 دقیقه پیش فیلم/ شباهت گل آفساید طارمی به 2 گل تاریخی در جام جهانی 1 دقیقه پیش فیلم/ عاقبت دردناک وطن فروشی 1 دقیقه پیش تاکید ایران و روسیه بر خروج فوری نیروهای از لبنان 4 دقیقه پیش منابع بانک صادرات ایران از مرز 1800 همت گذشت/ تحقق 99 درصدی هدف منابع 4 دقیقه پیش آناتولی ایران از زمان اعلام توافق با آمریکا 36 میلیون بشکه نفت صادر کرد 4 دقیقه پیش واکنش لیونل مسی به ثبت رکورد بهترین گلزن تاریخ جام جهانی 4 دقیقه پیش فارن پالیسی جنگ ایران، پایان دوران آمریکا در خاورمیانه را نزدیک تر کرد 4 دقیقه پیش اردوغان از توافق حاصل شده ایران و آمریکا استقبال می کنم 4 دقیقه پیش ونس در مذاکرات با ایران پیشرفت داشته ایم 4 دقیقه پیش لیونل مسی از پنالتی ام عصبانی بودم 4 دقیقه پیش ببینید؛ خلاصه بازی آرژانتین 2 - 0 اتریش در جام جهانی 4 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 100 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 108 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 295 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 312 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 114 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 111 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 106 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 95 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 104 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 112 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 95 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 175 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 98 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 216 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 259 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 104 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 111 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 255 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

بهترین قالیشویی کرج

بهترین قالیشویی کرج

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

تولید و فروش شبکه های فولادی آسیا

تولید و فروش شبکه های فولادی آسیا

سهراب دستگیر
تهران
قیمت: توافقی

لامپ لوستری سه حالته 7 وات مودی مدل اشکی

لامپ لوستری سه حالته 7 وات مودی مدل اشکی

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

نت عددی برای هنگدرام

نت عددی برای هنگدرام

احمدیان پور
تهران
قیمت: 15,000 تومان

فروش مولکولارسیو

فروش مولکولارسیو

پتروتات مهام
اصفهان
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 2 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد