مجله خبری ای نیازمندی

یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی؛ کاهش چشمگیر افسردگی و اضطراب

انتشار: 79 روز پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

تحقیقات جدید نشان می دهد که فقط یک هفته فاصله گرفتن از رسانه های اجتماعی می تواند به کاهش قابل توجه افسردگی، اضطراب و مشکلات خواب در جوانان کمک کند. مطالعه ای که 295 شرکت کننده جوان را بررسی کرد، کاهش 24.8 درصدی علائم افسردگی و 16.1 درصدی اضطراب را پس از یک هفته دوری از شبکه های ...


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
رهبر انقلاب به شهادت رسید 2 روز پیش چرا دهه 40 زندگی خسته کننده تر از 20 سالگی است؟ 3 روز پیش آزمایش ساده خون که نشان میدهد چه کسانی عمر طولانی تری خواهند داشت 2 روز پیش عکس/صهیونیست ها و جنازه هایی که به درک واصل شده اند 1 روز پیش عکس/فاصله واقعیت خلبانان آمریکایی تا توهم هالیوود 1 روز پیش عکس/هشدار مهم حنظله به صهیونیست ها امشب نخوابید 1 روز پیش تصویر هوایی از آماده سازی قبور دانش آموزان شهید مینابی 1 روز پیش طرح ترافیک در تهران تا اطلاع ثانوی اجرا نمی شود 3 روز پیش چگونه در ماه رمضان چاق نشویم؟ 1 روز پیش درخواست سازمان انتقال خون لطفا خون اهدا کنید 1 روز پیش دانشجویان و پرستاران بازنشسته برای خدمت رسانی در بیمارستان ها حاضر شدند 1 روز پیش چطور اضطراب جنگی را کنترل کنیم؟ 1 روز پیش عکس/ اولین شهید اصحاب رسانه در حملات امریکا 1 روز پیش تصاویر غم انگیز از کاخ گلستان پس از حمله به محدوده بازار 1 روز پیش بهترین زمان خوردن اسفناج برای جذب بیشتر آهن 14 ساعت پیش واقعاً به مکمل های پرطرفدار نیاز داریم؟ 3 روز پیش چطور با تن ماهی شمع اضطراری درست کنیم؟ 3 روز پیش کمبودی در حوزه دارو و سرم نداریم 3 روز پیش عکس/پایگاه آمریکایی در علی السالم کویت از سرویس خارج شد 1 روز پیش چگونه با رفتار ایمن در خانه و خیابان جان خود را حفظ کنیم؟ 16 ساعت پیش
پزشکیان شرایط خاص است، اما کشور متوقف نشده است 6 دقیقه پیش اطلاعیه مهم شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی درباره زمان تشییع شهید آیت الله خامنه ا ... 6 دقیقه پیش وزیر خارجه ترکیه ایران حملات خود را هدفمند انجام می دهد/ در حال کار بر روی چگونگ ... 6 دقیقه پیش رییس جمهور فرانسه حملات آمریکا-اسرائیل به ایران را تایید نمی کنیم/ یک ناو جنگی ب ... 6 دقیقه پیش سلبریتی های پاکستانی در سوگ رهبر شهید انقلاب + تصاویر 6 دقیقه پیش تاکید مجدد عمان بر لزوم توقف تجاوزات آمریکایی صهیونیستی علیه ایران 12 دقیقه پیش دستور آیت الله اعرافی به حوزویان برای کمک به آسیب دیدگان ناشی از جنگ 12 دقیقه پیش عکس/ دخترها بابایی ن! 12 دقیقه پیش فیلم/ تایید انهدام رادار سامانه تاد در حمله ایران 12 دقیقه پیش آغاز بازگشت زائران عمره 12 دقیقه پیش آغاز موج شانزدهم عملیات وعده صادق 4 با رمز مقدس یا علی بن ابی طالب (ع) 12 دقیقه پیش 6 شهید و 30 مصدوم در جنایت رژیم صهیونیستی در قم 12 دقیقه پیش شهادت 2 دختر در بویین زهرا بر اثر حمله رژیم صهیونی و آمریکایی 12 دقیقه پیش فیلم/ حمله موشکی ایران به اراضی اشغالی از دید لنز دوربین عکاس عمانی 12 دقیقه پیش مقام عراقی هزینه حمل و نقل دریایی 60 درصد افزایش یافت 12 دقیقه پیش شلیک سه موشک از لبنان به سوی تل آویو 12 دقیقه پیش لحظه پرتاب موشک های کروز تاماهاوک از روی ناوهای امریکا به سمت ایران 15 دقیقه پیش گروسی نشانه ای از برنامه سازمان یافته ایران برای ساخت سلاح هسته ای ندیدیم 15 دقیقه پیش ترامپ بخش زیادی از نفت ونزوئلا به ما می رسد 15 دقیقه پیش مهاجرانی دشمن به میز مذاکره خیانت کرد 15 دقیقه پیش
آگهی‌های ویژه

اجرای سینما خصوصی سون

اجرای سینما خصوصی سون

SOMAYEH KHALKHALI
کرج
قیمت: توافقی

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 180,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز سه هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد