استراحت تنها راه نجات از فرسودگی است
انتشار: 2 ساعت پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
در جهانی که ارزش افراد اغلب با میزان تولید و موفقیت شغلی شان سنجیده می شود، احساس گناه به خاطر استراحت یا «هیچ کاری نکردن» به تجربه ای رایج تبدیل شده است. با این حال، پژوهش ها و متخصصان سلامت روان تأکید می کنند که استراحت نه تنها نشانه تنبلی نیست، بلکه عاملی ضروری برای پیشگیری از ...
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
اخرین خبرها
عکس های خاطره ساز و دیدنی رویترز از سال 2025
آیا لانیسا® جایگزینی برای رژیم و ورزش است؟
فرونشست زمین سند شکست مدیریت منابع آب
استراحت تنها راه نجات از فرسودگی است
نگذارید هوای سرد وارد ریه هایتان شود/ دلیل تنگی نفس در هوای سرد دقیقا چیست؟
60 سال پیش گوشت گوسفندی در تهران کیلویی چند بود؟+ تصویر
خرما؛ انتخابی طبیعی در مسیر تغذیه سالم
خون نیاز حیاتی و استراتژیک کشور / کمبود نیرو؛ چالش جدی سازمان انتقال خون
افزایش کیفیت کارآزمایی های بالینی با تحلیل پرونده های سلامت توسط هوش مصنوعی
کلاف سر درگم اعتیاد و بهبودیافتگی
تحلیلی جامع بر تحولات پارادایمی، نقش های عملیاتی و چالش های ساختاری مددکاری اجتم ...
استوری رونالدو بعد از چهلمین گلش در 40 سالگی+ تصویر
ساعت 1648 امروز 3 ماهواره ایرانی پرتاب می شوند+ تصاویر
حتی 1 تخت سوختگی در کشور وجود ندارد/ قیمت لباس سوختگی 2 تا 40 میلیون تومان!
درمان موفقیت آمیز آریتمی قلبی با این روش نوین برای اولین بار در کشور
واکسن زونا از سلامت مغز حفاظت می کند؟/ افرادی که این واکسن را زدند کمتر زوال عقل ...
کنترل اشتهای زنان مبتلا به لیپیدما (شبه چاقی) با کاهش مصرف این مواد غذایی
آزمایش های خون نشان دادند؛ این عامل روند پیشرفت آلزایمر را تسریع می کند
صدور 4 هزار مجوز استخدامی در رشته های پزشکی و دندانپزشکی بدون مصاحبه
درمان درد با شعرخوانی
کنترل اشتهای زنان مبتلا به لیپیدما با کاهش مصرف کربوهیدرات
چاقی، عاملی که روند پیشرفت آلزایمر را تسریع می کند
انسان فقط پنج حس ندارد
علائم فقر پروتئین در بدن
مغز از این حرکات شما متنفر است
فواید شگفت انگیز جوانه های لوبیا برای سلامت بدن و ذهن
حتی یک تخت استاندارد سوختگی در بخش دولتی نداریم
چندوظیفگی چیزی که مغز شما از آن متنفر است
دود دست سوم سیگار چیست که از دود دست اول و دوم پایدارتر و سمی تر است؟
اقدامات اورژانسی که هنگام مسمومیت با مونوکسید کربن باید فوری انجام دهید+ اینفوگر ...
تشخیص دیابت تنها با این آزمایش ها امکان پذیر است/ از این سن به بعد آزمایش دیابت ...
علائم ساده ای که دست کم می گیرید اما هشداردهنده کم کاری تیروئید است/ انواع کم کا ...
بازتاب درگذشت بهرام بیضایی در رسانه های خارجی از هالیوود ریپورتر تا لوموند+ تصاو ...
آگهی بهترین قنادی های تهران بعد از کاهش قیمت قند و شکر در زمان رضاشاه+ تصویر
فرونشست تهدیدی جدی برای بازار تهران
سلامت روح و جسم در باتلاق فضای مجازی
افزایش تعداد بازماندگان از تحصیل
آشنایی با سیستم مراقبت های پزشکی و بیمه سلامت کانادا قبل از اقدام برای اکسپرس ای ...
درمان نوین آریتمی قلبی با پالس الکتریکی؛ آغاز عصر جدیدی در پزشکی ایران
برتر های فشارسنج دیجیتال 1404 راهنمای کامل خرید و مقایسه مدل ها
قاچاق معکوس دارو بیماران را قربانی اختلاف قیمت می کند
تست خواب در منزل؛ تشخیص دقیق در محیط واقعی خواب
تنبیه دانش آموز پیگرد قانونی دارد
بم هنوز خاکی است
این 7 علامت در ناخن هشداردهنده کلسترول بالاست!
کدام کشورها در وضع قانون مرخصی قاعدگی زنان پیشتازند؟/ اینفوگرافیک
اولین علائم اتیسم در نوزادان را بشناسید
کلید نجات بیماران قلبی در دقایق طلایی/ آموزش CPR به عموم مردم امری ضروری است
شب تا صبح ظروف کثیف را در سینک رها نکنید!
3 ماهواره ای که قرار است امروز پرتاب شود؛ از ماهواره های «پایا»، «ظفر2» و نمونه ...
موفقیت ایران در تولید رادیوداروها و افزایش امید به درمان سرطان
وقتی ورزش برای قلب خطرساز می شود
تنگی نفس در هوای سرد؛ علت و راه های محافظت از ریه ها
مصرف خودسرانه اسپیرولینا را قطع کنید
این نوشیدنی محبوب، دشمن خاموش روده شماست
ساعات آموزش کافی نیست
وضعیت هوای تهران نارنجی و ناسالم برای گروه های حساس
پوشش بیمه ای پانسمان های نوین سوختگی و مشکلات هزینه های درمان
پشت درهای بسته انجمن اتیسم چه می گذرد؟
چرا برخی افراد دچار افسردگی می شوند؟
واکسن زونا؛ راهی جدید برای محافظت از مغز در برابر زوال عقل
پزشک خانواده در خط مقدم نظام سلامت جهش 124 درصدی اعتبارات در لایحه بودجه 1405
5 نوع درد شکم که زنان نباید نادیده بگیرند
ماشین کنترلی هم قیمت حقوق دو ماه یک کارگر شد+عکس
این گیمر، هتل را در وضعیتی باورنکردنی تحویل داد!+عکس
استوری شجاع خلیل زاده از بغض زنوزی!+عکس
خودروی نوستالژیک مردم نیم میلیاردی شد+عکس
تصاویر تازه از همای سعادت در قیصری چهارمحال وبختیاری+عکس
استایل زمستانه محمدحسین میثاقی و پسرش سام+ عکس
عکس زیرخاکی از علی دایی و یحیی گل محمدی در جوانی
فروش بنزین سوپر وارداتی کف خیابان های تهران+ عکس
سازمان غذا و دارو مصرف اسپیرولینا می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد
درمان ناباروری در ایران با تکنولوژی های پیشرفته
آیا چاقی می تواند سرعت پیشرفت آلزایمر را افزایش دهد؟
حمایت روانی موثرترین عامل برای حفظ بارداری بدون مشکل
چرا بیماران سیروز کبدی به تهوع دچار می شوند؟+ علت های پزشکی
مادر شدن و کاهش ریسک سرطان در زنان + ارتباطی علمی
راز افزایش هوش و انرژی در کودکان چیست؟
پیشگیری از آلزایمر با درمان سریع آسیب سر
راهکارهای ساده برای پیشگیری از سنگ کلیه
متهم ردیف اول تضعیف سیستم ایمنی بدن را بشناسید
هشدار، تمام غذاهای گیاهی برای بدن مفید نیستند
نسخه پیشگیری از رفتارهای پرخطر در نوجوان
پای مننژیت به واکسیناسیون ملی باز شد؛ دو واکسن عفونی در راه تولید داخلی
اچ پی وی به مرز هشدار رسید
خبری از افزایش بودجه سلامت نیست
برف کشور را سفیدپوش می کند
مصرف آسپرین فقط با تجویز پزشک
چرا واکسن های پنوموکوک و مننگوکوک در برنامه همگانی قرار نگرفتند؟
حذف مطالبه گران پرستاری؛ پدیده ای تکرارشونده در ساختار حرفه ای
آمادگی در برابر زلزله، مسئولیتی همگانی + اینفوگرافیک
خوراکی های مفید برای یک تهرانی مضر است
پیامدهای تلخ افراط در مصرف ویتامین ها
چرا برخی افراد در دام تصمیم های اشتباه می افتند
تکنیک هایی برای جلوگیری از کبد چرب+ اینفوگرافیک
بلایی که آلودگی هوا بر سر کودکان می آورد+ اینفوگرافیک
ایران در صدر مصرف آنتی بیوتیک+اینفوگرافیک
چطور از آنفلوآنزا دور بمانیم؟+ اینفوگرافیک
عاقبت تلخ مردی که از قصاص برگشت
تحریم ها و کمبود دارو؛ چالش های پیش روی بیماران هموفیلی در ایران
آیا لانیسا® جایگزینی برای رژیم و ورزش است؟
فرونشست زمین سند شکست مدیریت منابع آب
استراحت تنها راه نجات از فرسودگی است
نگذارید هوای سرد وارد ریه هایتان شود/ دلیل تنگی نفس در هوای سرد دقیقا چیست؟
60 سال پیش گوشت گوسفندی در تهران کیلویی چند بود؟+ تصویر
خرما؛ انتخابی طبیعی در مسیر تغذیه سالم
خون نیاز حیاتی و استراتژیک کشور / کمبود نیرو؛ چالش جدی سازمان انتقال خون
افزایش کیفیت کارآزمایی های بالینی با تحلیل پرونده های سلامت توسط هوش مصنوعی
کلاف سر درگم اعتیاد و بهبودیافتگی
تحلیلی جامع بر تحولات پارادایمی، نقش های عملیاتی و چالش های ساختاری مددکاری اجتم ...
استوری رونالدو بعد از چهلمین گلش در 40 سالگی+ تصویر
ساعت 1648 امروز 3 ماهواره ایرانی پرتاب می شوند+ تصاویر
حتی 1 تخت سوختگی در کشور وجود ندارد/ قیمت لباس سوختگی 2 تا 40 میلیون تومان!
درمان موفقیت آمیز آریتمی قلبی با این روش نوین برای اولین بار در کشور
واکسن زونا از سلامت مغز حفاظت می کند؟/ افرادی که این واکسن را زدند کمتر زوال عقل ...
کنترل اشتهای زنان مبتلا به لیپیدما (شبه چاقی) با کاهش مصرف این مواد غذایی
آزمایش های خون نشان دادند؛ این عامل روند پیشرفت آلزایمر را تسریع می کند
صدور 4 هزار مجوز استخدامی در رشته های پزشکی و دندانپزشکی بدون مصاحبه
درمان درد با شعرخوانی
کنترل اشتهای زنان مبتلا به لیپیدما با کاهش مصرف کربوهیدرات
چاقی، عاملی که روند پیشرفت آلزایمر را تسریع می کند
انسان فقط پنج حس ندارد
علائم فقر پروتئین در بدن
مغز از این حرکات شما متنفر است
فواید شگفت انگیز جوانه های لوبیا برای سلامت بدن و ذهن
حتی یک تخت استاندارد سوختگی در بخش دولتی نداریم
چندوظیفگی چیزی که مغز شما از آن متنفر است
دود دست سوم سیگار چیست که از دود دست اول و دوم پایدارتر و سمی تر است؟
اقدامات اورژانسی که هنگام مسمومیت با مونوکسید کربن باید فوری انجام دهید+ اینفوگر ...
تشخیص دیابت تنها با این آزمایش ها امکان پذیر است/ از این سن به بعد آزمایش دیابت ...
علائم ساده ای که دست کم می گیرید اما هشداردهنده کم کاری تیروئید است/ انواع کم کا ...
بازتاب درگذشت بهرام بیضایی در رسانه های خارجی از هالیوود ریپورتر تا لوموند+ تصاو ...
آگهی بهترین قنادی های تهران بعد از کاهش قیمت قند و شکر در زمان رضاشاه+ تصویر
فرونشست تهدیدی جدی برای بازار تهران
سلامت روح و جسم در باتلاق فضای مجازی
افزایش تعداد بازماندگان از تحصیل
آشنایی با سیستم مراقبت های پزشکی و بیمه سلامت کانادا قبل از اقدام برای اکسپرس ای ...
درمان نوین آریتمی قلبی با پالس الکتریکی؛ آغاز عصر جدیدی در پزشکی ایران
برتر های فشارسنج دیجیتال 1404 راهنمای کامل خرید و مقایسه مدل ها
قاچاق معکوس دارو بیماران را قربانی اختلاف قیمت می کند
تست خواب در منزل؛ تشخیص دقیق در محیط واقعی خواب
تنبیه دانش آموز پیگرد قانونی دارد
بم هنوز خاکی است
این 7 علامت در ناخن هشداردهنده کلسترول بالاست!
کدام کشورها در وضع قانون مرخصی قاعدگی زنان پیشتازند؟/ اینفوگرافیک
اولین علائم اتیسم در نوزادان را بشناسید
کلید نجات بیماران قلبی در دقایق طلایی/ آموزش CPR به عموم مردم امری ضروری است
شب تا صبح ظروف کثیف را در سینک رها نکنید!
3 ماهواره ای که قرار است امروز پرتاب شود؛ از ماهواره های «پایا»، «ظفر2» و نمونه ...
موفقیت ایران در تولید رادیوداروها و افزایش امید به درمان سرطان
وقتی ورزش برای قلب خطرساز می شود
تنگی نفس در هوای سرد؛ علت و راه های محافظت از ریه ها
مصرف خودسرانه اسپیرولینا را قطع کنید
این نوشیدنی محبوب، دشمن خاموش روده شماست
ساعات آموزش کافی نیست
وضعیت هوای تهران نارنجی و ناسالم برای گروه های حساس
پوشش بیمه ای پانسمان های نوین سوختگی و مشکلات هزینه های درمان
پشت درهای بسته انجمن اتیسم چه می گذرد؟
چرا برخی افراد دچار افسردگی می شوند؟
واکسن زونا؛ راهی جدید برای محافظت از مغز در برابر زوال عقل
پزشک خانواده در خط مقدم نظام سلامت جهش 124 درصدی اعتبارات در لایحه بودجه 1405
5 نوع درد شکم که زنان نباید نادیده بگیرند
ماشین کنترلی هم قیمت حقوق دو ماه یک کارگر شد+عکس
این گیمر، هتل را در وضعیتی باورنکردنی تحویل داد!+عکس
استوری شجاع خلیل زاده از بغض زنوزی!+عکس
خودروی نوستالژیک مردم نیم میلیاردی شد+عکس
تصاویر تازه از همای سعادت در قیصری چهارمحال وبختیاری+عکس
استایل زمستانه محمدحسین میثاقی و پسرش سام+ عکس
عکس زیرخاکی از علی دایی و یحیی گل محمدی در جوانی
فروش بنزین سوپر وارداتی کف خیابان های تهران+ عکس
سازمان غذا و دارو مصرف اسپیرولینا می تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد
درمان ناباروری در ایران با تکنولوژی های پیشرفته
آیا چاقی می تواند سرعت پیشرفت آلزایمر را افزایش دهد؟
حمایت روانی موثرترین عامل برای حفظ بارداری بدون مشکل
چرا بیماران سیروز کبدی به تهوع دچار می شوند؟+ علت های پزشکی
مادر شدن و کاهش ریسک سرطان در زنان + ارتباطی علمی
راز افزایش هوش و انرژی در کودکان چیست؟
پیشگیری از آلزایمر با درمان سریع آسیب سر
راهکارهای ساده برای پیشگیری از سنگ کلیه
متهم ردیف اول تضعیف سیستم ایمنی بدن را بشناسید
هشدار، تمام غذاهای گیاهی برای بدن مفید نیستند
نسخه پیشگیری از رفتارهای پرخطر در نوجوان
پای مننژیت به واکسیناسیون ملی باز شد؛ دو واکسن عفونی در راه تولید داخلی
اچ پی وی به مرز هشدار رسید
خبری از افزایش بودجه سلامت نیست
برف کشور را سفیدپوش می کند
مصرف آسپرین فقط با تجویز پزشک
چرا واکسن های پنوموکوک و مننگوکوک در برنامه همگانی قرار نگرفتند؟
حذف مطالبه گران پرستاری؛ پدیده ای تکرارشونده در ساختار حرفه ای
آمادگی در برابر زلزله، مسئولیتی همگانی + اینفوگرافیک
خوراکی های مفید برای یک تهرانی مضر است
پیامدهای تلخ افراط در مصرف ویتامین ها
چرا برخی افراد در دام تصمیم های اشتباه می افتند
تکنیک هایی برای جلوگیری از کبد چرب+ اینفوگرافیک
بلایی که آلودگی هوا بر سر کودکان می آورد+ اینفوگرافیک
ایران در صدر مصرف آنتی بیوتیک+اینفوگرافیک
چطور از آنفلوآنزا دور بمانیم؟+ اینفوگرافیک
عاقبت تلخ مردی که از قصاص برگشت
تحریم ها و کمبود دارو؛ چالش های پیش روی بیماران هموفیلی در ایران
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
اطلاعات
ای نیازمندی آگهی رایگان
پرداخت قبض موبایل