9 سبزی شگفت انگیز با پروتئین بالا؛ جایگزین های سالم گوشت
انتشار: 11 ساعت پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
اگر فکر می کنید پروتئین فقط در گوشت، ماهی و تخم مرغ پیدا می شود، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید. بسیاری از سبزیجات و حبوبات، منابع عالی پروتئین گیاهی هستند و می توانند رژیم غذایی شما را متنوع تر و سالم تر کنند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
اخرین خبرها
تهرانی ها 50سال پیش روزانه چند میلیون لیتر بنزین مصرف می کردند؟+ تصویر
9 سبزی شگفت انگیز که به اندازه گوشت پروتئین دارند/ روش مصرف برای جذب پروتئین آنه ...
میلاد با سعادت حضرت علی(ع)و روز پدر مبارک
احساس این طعم ها در دهان نشانه آلزایمر، پارکینسون، کرونا، رفلاکس معده و عفونت اس ...
هوای تهران در وضعیت نارنجی و آلوده است
جزئیات درج نشان اهدای عضو بر گواهی نامه های رانندگی/ اهدای عضو به شرط رضایت خانو ...
حذف لبنیات به بهانه طبع سرد، علمی نیست
نیاز سالانه کشور به یک ونیم میلیون لیتر پلاسما
علائم شروع کننده آنفولانزا چیست ؟
اخبار ناگوار با روان کودک چه می کند؟
واکسن کووید در دوران بارداری خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد
تهران شبیه تایتانیک؛ بالا شهر جشن می گیرند، پایین شهر اعتراض می کنند+ تصویر
رهبر کره شمالی و دخترش در جشن سال نو 2026+ تصاویر
برای داشتن سلامتی بیشتر بخوابیم یا بیشتر ورزش کنیم؟/ پاسخ جدید علم که برخلاف گذش ...
هنگام به خواب رفتن حس می کنید درحال سقوط هستید؟ بخوانید
حذف لبنیات به بهانه طبع سرد، علمی نیست
سفر 3 روزه رئیس سازمان اورژانس کشور به استان کرمان؛ از بررسی میدانی مراکز اورژان ...
روز جهانی درون گراها، روزی برای درک بهتر تفاوت های شخصیتی در نحوه تعامل با جهان ...
جزئیات فعالیت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مانور ترکیبی زلزله 6.9 ریشتری مشهد
دریاچه سد زاینده رود به طور کامل یخ بست+ عکس
پژوهشگران کلید اثرگذاری ورزش را یافتند/ در آینده ای نزدیک اثر ورزش بدون ورزش کرد ...
آنچه از درج نشان اهدای عضو روی گواهی نامه های رانندگی نمی دانید
حال و هوای گلزار شهدای کرمان در آستانه ششمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی و همراها ...
چرا آسم در کودکان شایع تر است؟/ فیلم
پیام تهدیدآمیز ترامپ درباره اعتراضات در ایران+ تصویر
گزارش لنست از زنگ خطر یک بیماری مرگبار برای فاجعه آفرینی در جهان و ایران
تصویری تلخ از رستورانی که پیتزا را به صورت اسلایسی می فروشد!
مصرف الکل خطر ابتلا به انواع این بیماری مرگبار را بیشتر می کند!
ماجرای سقوط مجسمه شهید ابراهیم رئیسی چه بود؟+ تصاویر
هدیه ویژه علیدوستی به پزشکیان+ عکس
مؤثرترین راه های پیشگیری از انتقال کرونا
این 2 کار سپر پیشگیری از آنفلوآنزاست
9 سبزی شگفت انگیز با پروتئین بالا؛ جایگزین های سالم گوشت
طعم عجیب در دهان؟ این عفونت ها اغلب مقصر هستند
مکمل منیزیم برای یک خواب خوب بهتر عمل می کند یا مکمل زینک؟
آلودگی هوا خطر جدی برای رشد مغزی کودکان!
ژست های پزشکیان در حیاط دولت قبل از عزیمت به سفر استانی+ تصاویر
این خوراکی ها در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
تصویری متفاوت از ظریف در کنار بهزاد نبوی/ تصاویری از نخستین کنگرهحزب عهد ایران
کدام غذاها پوست شما را پیر می کنند؟
سلامتی آقایان در خطر بی توجهی/ مردان از 35 سالگی به بعد این معاینه ها را انجام د ...
الگوی دفع در هر کودکی متفاوت است/ شایع ترین نوع یبوست در کودکان
پاسخ علمی به یک باور مصرف زرده خام تخم مرغ برای گلودرد مفید است؟
عوامل اصلی تخریب عروق را بشناسید و از آنها دوری کنید
بهترین زمان مصرف خرما برای بیشتر شدن فواید آن
ماموگرافی معمولی می تواند خطرات پنهان قلبی را هم شناسایی کند!
دلیل علمی پرپشت و درخشان شدن موها در دوران بارداری/ ایده هایی برای مدل مو در بار ...
کدام مواد غذایی فشار چشم را کاهش می دهد؟+ جدول
در بحران اقتصادی این گونه سلامت روان و تن خود را حفظ کنید
کدام گروه خونی بیشتر بیمار می شود؟
با این 11 توصیه کلیدی به طور طبیعی خوشبو می مانید!
این نان برای صبحانه مناسب نیست
این خوراکی ها برای گرفتگی بینی مفیدند
جرم گیری طبیعی دندان با این مواد غذایی پرمصرف
بهترین زمان مصرف خرما برای هضم بهتر، کنترل ولع و افزایش انرژی
نان سفید برای صبحانه مناسب نیست
الگوی دفع در کودکان متفاوت است
تعرفه های پزشکی هنوز در دولت تصویب نشده است/ ارز ترجیحی دارو تغییر نکرده
علائم بیماری های عروقی را بشناسید و پیشگیری کنید
ماموگرافی معمولی قادر به شناسایی خطرات پنهان قلبی است
غلات را جایگزین سیب زمینی نکنید
خبر وزیر بهداشت از روند تعیین تعرفه های پزشکی و وضعیت ارز ترجیحی دارو در سال آین ...
دمنوش سیب و دارچین را برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما بنوشید/ بهترین زمان مصر ...
زهران ممدانی با قسم خوردن بر قرآن، رسماً شهردار جدید نیویورک شد+ تصاویر
تفریحات زمستانه همراه با هیجان در پیست برفی اسکی «پولادکف» فارس+ تصاویر
فواید باورنکردنی نقره برای آقایان
آلودگی هوا تهدیدی جدی برای رشد مغزی کودکان
یبوست؛ شایع ترین اختلال گوارشی در کودکان که نباید نادیده گرفته شود
ادامه بارش ها در برخی استان ها و کاهش دما در روزهای آینده
شکست درمان با داروی تاریخ مصرف گذشته
جرم گیری طبیعی دندان با مواد غذایی دم دستی
پناهگاه های جنگی دهه 60 قابل استفاده نیست
تام کروز ایرانی دستگیر شد
سلامتی مردان در خطر بی توجهی
6 خوراکی مفید برای رفع گرفتگی بینی
هورمون های بارداری چگونه بر رشد مو تأثیر می گذارند؟
چرا سیب زمینی و غلات هرگز نمی توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم شوند؟
انتظار، شما را هم بی تاب می کند؟
آیا غذاهای تخمیری می توانند به صورت هوشمند سیستم ایمنی را تنظیم کنند؟
چای؛ نوشیدنی ساده ای برای استخوان های قوی تر در زنان سالمند
تصویری از شهید علیرضا تنابنده و پسر تازه متولد شده اش
این خوشمزه دوست داشتنی با قلب شما مهربان است
علوم انسانی بدون وحی، انسان مطلوب را تحریف می کند / آمادگی شورای عالی انقلاب فره ...
از برگزاری 50 جلسه با بخش خصوصی تا تعامل با دولت های سیزدهم و چهاردهم
سفیر دانش و افتخار علمی با طراحی و ساخت ماهواره ظفر 2 دانشگاه علم و صنعت ایران
مصوبه تأثیر قطعی معدل لازم الاجراست
ورزش، پیشران سبک زندگی سالم و نیازمند توجه راهبردی در نظام فرهنگی کشور است
نشست «میز وفاق و هویت ملی» در معاونت اجتماعی ستاد فرهنگی اجتماعی برگزار شد
کاهش قدرت عضلانی سالمندان با مصرف داروهای دیابت و کاهش وزن
شناسایی عامل جوان کننده عضلات در خون
بدن سازی با کنترل یک ژن
شناسایی مولکول هایی که فرایند پیری را معکوس می کنند
افزایش حجم توده عضلانی با تزریق سلول
داروهای جدیدی که سرطان را میخکوب می کنند
نوشیدن قهوه و تقویت عضلات
آسیب های ورزشی در سیگاری ها
پودر اسپری شونده ای که در چند ثانیه خونریزی شدید را متوقف می کند
تعطیلی مدارس برخی والدین را نگران می کند
4 راه ساده برای پیشگیری از نفخ بعد از غذاهای سنگین
یک خیابان به نام بازیگر زن مشهور درآمد
9 سبزی شگفت انگیز که به اندازه گوشت پروتئین دارند/ روش مصرف برای جذب پروتئین آنه ...
میلاد با سعادت حضرت علی(ع)و روز پدر مبارک
احساس این طعم ها در دهان نشانه آلزایمر، پارکینسون، کرونا، رفلاکس معده و عفونت اس ...
هوای تهران در وضعیت نارنجی و آلوده است
جزئیات درج نشان اهدای عضو بر گواهی نامه های رانندگی/ اهدای عضو به شرط رضایت خانو ...
حذف لبنیات به بهانه طبع سرد، علمی نیست
نیاز سالانه کشور به یک ونیم میلیون لیتر پلاسما
علائم شروع کننده آنفولانزا چیست ؟
اخبار ناگوار با روان کودک چه می کند؟
واکسن کووید در دوران بارداری خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد
تهران شبیه تایتانیک؛ بالا شهر جشن می گیرند، پایین شهر اعتراض می کنند+ تصویر
رهبر کره شمالی و دخترش در جشن سال نو 2026+ تصاویر
برای داشتن سلامتی بیشتر بخوابیم یا بیشتر ورزش کنیم؟/ پاسخ جدید علم که برخلاف گذش ...
هنگام به خواب رفتن حس می کنید درحال سقوط هستید؟ بخوانید
حذف لبنیات به بهانه طبع سرد، علمی نیست
سفر 3 روزه رئیس سازمان اورژانس کشور به استان کرمان؛ از بررسی میدانی مراکز اورژان ...
روز جهانی درون گراها، روزی برای درک بهتر تفاوت های شخصیتی در نحوه تعامل با جهان ...
جزئیات فعالیت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مانور ترکیبی زلزله 6.9 ریشتری مشهد
دریاچه سد زاینده رود به طور کامل یخ بست+ عکس
پژوهشگران کلید اثرگذاری ورزش را یافتند/ در آینده ای نزدیک اثر ورزش بدون ورزش کرد ...
آنچه از درج نشان اهدای عضو روی گواهی نامه های رانندگی نمی دانید
حال و هوای گلزار شهدای کرمان در آستانه ششمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی و همراها ...
چرا آسم در کودکان شایع تر است؟/ فیلم
پیام تهدیدآمیز ترامپ درباره اعتراضات در ایران+ تصویر
گزارش لنست از زنگ خطر یک بیماری مرگبار برای فاجعه آفرینی در جهان و ایران
تصویری تلخ از رستورانی که پیتزا را به صورت اسلایسی می فروشد!
مصرف الکل خطر ابتلا به انواع این بیماری مرگبار را بیشتر می کند!
ماجرای سقوط مجسمه شهید ابراهیم رئیسی چه بود؟+ تصاویر
هدیه ویژه علیدوستی به پزشکیان+ عکس
مؤثرترین راه های پیشگیری از انتقال کرونا
این 2 کار سپر پیشگیری از آنفلوآنزاست
9 سبزی شگفت انگیز با پروتئین بالا؛ جایگزین های سالم گوشت
طعم عجیب در دهان؟ این عفونت ها اغلب مقصر هستند
مکمل منیزیم برای یک خواب خوب بهتر عمل می کند یا مکمل زینک؟
آلودگی هوا خطر جدی برای رشد مغزی کودکان!
ژست های پزشکیان در حیاط دولت قبل از عزیمت به سفر استانی+ تصاویر
این خوراکی ها در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
تصویری متفاوت از ظریف در کنار بهزاد نبوی/ تصاویری از نخستین کنگرهحزب عهد ایران
کدام غذاها پوست شما را پیر می کنند؟
سلامتی آقایان در خطر بی توجهی/ مردان از 35 سالگی به بعد این معاینه ها را انجام د ...
الگوی دفع در هر کودکی متفاوت است/ شایع ترین نوع یبوست در کودکان
پاسخ علمی به یک باور مصرف زرده خام تخم مرغ برای گلودرد مفید است؟
عوامل اصلی تخریب عروق را بشناسید و از آنها دوری کنید
بهترین زمان مصرف خرما برای بیشتر شدن فواید آن
ماموگرافی معمولی می تواند خطرات پنهان قلبی را هم شناسایی کند!
دلیل علمی پرپشت و درخشان شدن موها در دوران بارداری/ ایده هایی برای مدل مو در بار ...
کدام مواد غذایی فشار چشم را کاهش می دهد؟+ جدول
در بحران اقتصادی این گونه سلامت روان و تن خود را حفظ کنید
کدام گروه خونی بیشتر بیمار می شود؟
با این 11 توصیه کلیدی به طور طبیعی خوشبو می مانید!
این نان برای صبحانه مناسب نیست
این خوراکی ها برای گرفتگی بینی مفیدند
جرم گیری طبیعی دندان با این مواد غذایی پرمصرف
بهترین زمان مصرف خرما برای هضم بهتر، کنترل ولع و افزایش انرژی
نان سفید برای صبحانه مناسب نیست
الگوی دفع در کودکان متفاوت است
تعرفه های پزشکی هنوز در دولت تصویب نشده است/ ارز ترجیحی دارو تغییر نکرده
علائم بیماری های عروقی را بشناسید و پیشگیری کنید
ماموگرافی معمولی قادر به شناسایی خطرات پنهان قلبی است
غلات را جایگزین سیب زمینی نکنید
خبر وزیر بهداشت از روند تعیین تعرفه های پزشکی و وضعیت ارز ترجیحی دارو در سال آین ...
دمنوش سیب و دارچین را برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما بنوشید/ بهترین زمان مصر ...
زهران ممدانی با قسم خوردن بر قرآن، رسماً شهردار جدید نیویورک شد+ تصاویر
تفریحات زمستانه همراه با هیجان در پیست برفی اسکی «پولادکف» فارس+ تصاویر
فواید باورنکردنی نقره برای آقایان
آلودگی هوا تهدیدی جدی برای رشد مغزی کودکان
یبوست؛ شایع ترین اختلال گوارشی در کودکان که نباید نادیده گرفته شود
ادامه بارش ها در برخی استان ها و کاهش دما در روزهای آینده
شکست درمان با داروی تاریخ مصرف گذشته
جرم گیری طبیعی دندان با مواد غذایی دم دستی
پناهگاه های جنگی دهه 60 قابل استفاده نیست
تام کروز ایرانی دستگیر شد
سلامتی مردان در خطر بی توجهی
6 خوراکی مفید برای رفع گرفتگی بینی
هورمون های بارداری چگونه بر رشد مو تأثیر می گذارند؟
چرا سیب زمینی و غلات هرگز نمی توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم شوند؟
انتظار، شما را هم بی تاب می کند؟
آیا غذاهای تخمیری می توانند به صورت هوشمند سیستم ایمنی را تنظیم کنند؟
چای؛ نوشیدنی ساده ای برای استخوان های قوی تر در زنان سالمند
تصویری از شهید علیرضا تنابنده و پسر تازه متولد شده اش
این خوشمزه دوست داشتنی با قلب شما مهربان است
علوم انسانی بدون وحی، انسان مطلوب را تحریف می کند / آمادگی شورای عالی انقلاب فره ...
از برگزاری 50 جلسه با بخش خصوصی تا تعامل با دولت های سیزدهم و چهاردهم
سفیر دانش و افتخار علمی با طراحی و ساخت ماهواره ظفر 2 دانشگاه علم و صنعت ایران
مصوبه تأثیر قطعی معدل لازم الاجراست
ورزش، پیشران سبک زندگی سالم و نیازمند توجه راهبردی در نظام فرهنگی کشور است
نشست «میز وفاق و هویت ملی» در معاونت اجتماعی ستاد فرهنگی اجتماعی برگزار شد
کاهش قدرت عضلانی سالمندان با مصرف داروهای دیابت و کاهش وزن
شناسایی عامل جوان کننده عضلات در خون
بدن سازی با کنترل یک ژن
شناسایی مولکول هایی که فرایند پیری را معکوس می کنند
افزایش حجم توده عضلانی با تزریق سلول
داروهای جدیدی که سرطان را میخکوب می کنند
نوشیدن قهوه و تقویت عضلات
آسیب های ورزشی در سیگاری ها
پودر اسپری شونده ای که در چند ثانیه خونریزی شدید را متوقف می کند
تعطیلی مدارس برخی والدین را نگران می کند
4 راه ساده برای پیشگیری از نفخ بعد از غذاهای سنگین
یک خیابان به نام بازیگر زن مشهور درآمد
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
اطلاعات
ای نیازمندی آگهی رایگان
پرداخت قبض موبایل