سیب زمینی و غلات می توانند جایگزین یکدیگر باشند؟
تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می شود. به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، پژوهشگران، نقش سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی سفید را در تأمین مواد مغذی در یک مطالعه بررسی کردند ...
ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
اخرین خبرها
حریف ایران در 120 دقیقه از سد تیم 92 جهان گذشت
حساب کارمندان و بازنشستگان پرپول شد/ یارانه برای حقوق بگیران واریز شد
متقاضیان یارانه بخوانند/ تا 48 ساعت آینده منتظر باشید؛ جزئیات دریافت کالابرگ و ا ...
روایت حسین یکتا از شرط ضمن عقد عجیب یک زوج دهه هشتادی؛ زن جوانی در مزار شهدا صدا ...
کیفیت لیگ امسال از 20 سال پیش هم پایین تر است
کشته شدن ده ها تن در دارفور طی روزهای گذشته
سرمربی منچستریونایتد تاریخ جدایی اش را لو داد
نتیجه کارگردانی غرب در سوریه
حماس ادعاهای اسرائیل برای حمله به لبنان و غزه «بهانه تراشی» است
حمله هوایی رژیم صهیونیستی به اردوگاه «عین الحلوه» در جنوب لبنان + فیلم
جزئیات عملیات دستگیری مادورو از زبان هگست حدود 200 نظامی آمریکایی وارد کاراکاس ش ...
صنعا تنها راه حل بحران یمن، خروج کامل نیروهای خارجی است
علی اف جمهوری آذربایجان هیچ نیروی به غزه نمی فرستد
برای اعزام مجدد نیرو به ونزوئلا، نیازی به مجوز کنگره ندارم
«کشیدن» ستون فقرات واقعاً درد کمر را کاهش می دهد؟
گجت پوشیدنی AI MindClip معرفی شد؛ مغز دوم برای ثبت خاطرات (+عکس)
کشورگشایی ترامپ صدای دانمارک و اروپا را هم درآورد؛ گرین لند نظم جهانی را منفجر م ...
دزدیدن یک رئیس جمهور برنامه سینماهای تهران شد! (+عکس)
آتش زدن پرچم آمریکا توسط معترضان برزیلی + فیلم
ترامپ انتخابات در ونزوئلا ظرف 30 روز آینده برگزار نمی شود
عجیب ترین چیز هایی که دانشمندان به نام علم خورده اند
عکس | قرقاول زیبای ایرانی در طبیعت برفی شهر راز
گفت وگوی تلفنی اردوغان و ترامپ با تمرکز بر روابط دوجانبه، غزه و بحران ونزوئلا
مذاکرات یک ایرانی برای سرمایه گذاری در نفت ونزوئلا
طلبکاران ونزوئلا کفش آهنین به پا کردند
ترامپ در حالت جنگ با ونزوئلا نیستیم/ مرحله انتقالی تا 18 ماه ادامه دارد
حریق در شرکت لبنیانی کاله - آمل
آمریکا 21 جنگنده میگ 29 را خرید تا به دست ایران نرسد!
از دیوار چین تا جاده ابریشم پناهندگان ساسانی چگونه در سرزمین اژدهای زرد ماندگار ...
هشدار یک دستگاه قابل حمل درباره حساسیت زا بودن غذاها
آیا سیاستمداران ما با سوادند؟ / سه استاد دانشگاه پاسخ می دهند
سفر زمان؛ «جمیله، خواهر فردین» در 70 سالگی در کنار پسرش/ عکس
گفتگوی تلفنی وزیران امور خارجه ایران و کوبا
«الجولانی» ترور شده است؟
اطلاعیه مهم برای جاماندگان سهام عدالت/ اگر می خواهید عید مبعث سود سهام عدالت بگی ...
مصائب تلخ فوتبالیست های قطع عضو؛ از حالا به فکر پول بلیت هستیم!
یک ماهی تن در حراج سال نو توکیو 3.2 میلیون دلار فروخته شد
هشدار درباره تزریق خودسرانه ویتامین ها
میوه ای برای حفظ وزن و کنترل قند خون
آوارگی اجباری 12 هزار کودک فلسطینی در کرانه باختری
مهار آتش در کارخانه کاله آمل
تفال به حافظ بنده پیر ندانم ز چه آزاد نکرد
استفاده از تلمبه به جای کپسول اکسیژن در غزه
تحویل کامل اردوگاه های استان المهره به نیروهای دولت مستعفی یمن
وزیر خارجه ونزوئلا در شورای امنیت به پیروزی رسیدیم
رژیم صهیونیستی 10 اسیر فلسطینی اهل غزه را آزاد کرد
روایت سامان فلاح از نجات مجزه آسا از تصادف(ویدیو)
آمریکا با اتکا به تهدید نظامی، کنترل بر ونزوئلا را حفظ کرده است/ درخواست ها برای ...
ذوق کردن نگار نیکدل در مورد ازدواج
چرا نباید به مکمل های کاهش وزن اعتماد کرد؟
فردین در مراسم عروسی پدر و مادر سام نوری؛ دهۀ40 (عکس)
پیچیده ترین ساخته دست بشر/ ماشین 400 میلیون دلاری
صفحه نخست روزنامه های سه شنبه 16 دی 1404
جزئیات همکاری اطلاعاتی امارات و اسرائیل برای جاسوسی از غزه و قطر
پهلوی سوزی توسط شیرزن بویراحمدی در میدان هفتم تیر یاسوج
دستور پزشکیان به وزارت کشور درباره ناآرامی های ایلام
تناقض رفتاری شریفی زارچی در توئیت خبرسازش + عکس
ماجرای انفجار در رباط کریم
عکس | شعله های مهیب آتش در کارخانۀ کالۀ آمل
پرش خواب چرا و چگونه رخ می دهد؟
جمله های جادویی والدین در شب امتحان!
تا کی می توانیم به این وضعیت ادامه بدهیم!
تسلط هم پیمانان عربستان بر پایگاه های نظامی استان المهره یمن
شکست سنگین فوتسال پردیس در گرگان
6 ابتکار فضایی که در سال 2026 رقم خواهند خورد
تخلیه دیوان عالی آریزونا در پی کشف بسته انفجاری مشکوک
از صدام تا مادورو؛ آمریکا کدام رهبران خارجی را دستگیر کرده است؟
گزارشی از نهمین روز اعتراضات معیشتی / کاهش محسوس تجمعات در کشور
چرا چکاپ نمی رویم؟
مردم قم اغتشاش های اخیر را محکوم کردند
یادداشت حسین شریعتمداری؛ بجز از امشب و فردا شب و شب های دگر!
آتش سوزی در جایگاهی در تهران به دلیل نقص فنی یک خودرو
ببینید | مهار آتش سوزی محدود در پمپ بنزین دولت آباد تهران
نتانیاهو از طریق پوتین به ایران پیام داد قصد حمله نداریم
جوکار سازمان ملل بی خاصیت و ناکارآمد است/ منطقه امنی در کره زمین باقی نمانده است
قدرتمندترین روش برای تقویت عملکرد مغز و محافظت آن در برابر زوال عقل
اعتراضات علیه ترامپ مقابل دادگاه مادورو
آتش سوزی در یک جایگاه سوختگیری در تهران / دلیل چه بود؟
وقوع انفجار در رباط کریم صحت دارد؟
عضو کمیسیون تلفیق اصلاح ارز ترجیحی تنها راه مقابله با رانت و حمایت واقعی از مردم ...
حاج قاسم سرداری یکه و تنها
آتش سوزی در تهران امشب، پمپ بنزین دولت آباد تهران دچار حریق شد + فیلم
مالک صهیونیست تیک تاک در آمریکا کیست؟ +عکس
تبعات ربودن «مادورو» برای آمریکا
راه حل های خانگی برای درمان سرماخوردگی
بی عملی شورای امنیت، آمریکا را وقیح تر کرده
گشت شبانه جولانی در بازار محله المزه دمشق
لیگ برتر فوتسال، بهشتی سازه گرگان با پردیس قزوین
ورود 28 تبعه کانادایی به روسیه ممنوع شد
بیانیه دبیرکل کتائب حزب الله عراق به مناسبت سالگرد شهادت فرماندهان مقاومت
پاکستان اقدام یکجانبه آمریکا در ونزوئلا سابقه خطرناکی را ایجاد می کند
آلمان مرزهای گرینلند نباید با توسل به زور تغییر کند
استاندار خواستار کمک دولت برای خروج و دفن زباله خارج از گیلان شد
معاون دادستان قم با صفحات مجازی مداخله گر در امور پزشکی برخورد قاطع می شود
امام جمعه کیش مکتب و راه سردار سلیمانی ادامه دارد
سازمان ملل هیچ اطلاع رسانی رسمی از سوی آمریکا درباره ونزوئلا دریافت نکرده ایم
کالابرگ الکترونیک 4 میلیونی فعال شد | ماهانه چقدر می توان خرج کرد؟
توضیحات نویدکیا درباره بازی با استقلال(ویدیو)
حسام حسن مصدومیت ها مسیر مصر در جام ملت های آفریقا را دشوار می کند
ریکاردو آلوز بازیکن محبوب نویدکیا(ویدیو)
حساب کارمندان و بازنشستگان پرپول شد/ یارانه برای حقوق بگیران واریز شد
متقاضیان یارانه بخوانند/ تا 48 ساعت آینده منتظر باشید؛ جزئیات دریافت کالابرگ و ا ...
روایت حسین یکتا از شرط ضمن عقد عجیب یک زوج دهه هشتادی؛ زن جوانی در مزار شهدا صدا ...
کیفیت لیگ امسال از 20 سال پیش هم پایین تر است
کشته شدن ده ها تن در دارفور طی روزهای گذشته
سرمربی منچستریونایتد تاریخ جدایی اش را لو داد
نتیجه کارگردانی غرب در سوریه
حماس ادعاهای اسرائیل برای حمله به لبنان و غزه «بهانه تراشی» است
حمله هوایی رژیم صهیونیستی به اردوگاه «عین الحلوه» در جنوب لبنان + فیلم
جزئیات عملیات دستگیری مادورو از زبان هگست حدود 200 نظامی آمریکایی وارد کاراکاس ش ...
صنعا تنها راه حل بحران یمن، خروج کامل نیروهای خارجی است
علی اف جمهوری آذربایجان هیچ نیروی به غزه نمی فرستد
برای اعزام مجدد نیرو به ونزوئلا، نیازی به مجوز کنگره ندارم
«کشیدن» ستون فقرات واقعاً درد کمر را کاهش می دهد؟
گجت پوشیدنی AI MindClip معرفی شد؛ مغز دوم برای ثبت خاطرات (+عکس)
کشورگشایی ترامپ صدای دانمارک و اروپا را هم درآورد؛ گرین لند نظم جهانی را منفجر م ...
دزدیدن یک رئیس جمهور برنامه سینماهای تهران شد! (+عکس)
آتش زدن پرچم آمریکا توسط معترضان برزیلی + فیلم
ترامپ انتخابات در ونزوئلا ظرف 30 روز آینده برگزار نمی شود
عجیب ترین چیز هایی که دانشمندان به نام علم خورده اند
عکس | قرقاول زیبای ایرانی در طبیعت برفی شهر راز
گفت وگوی تلفنی اردوغان و ترامپ با تمرکز بر روابط دوجانبه، غزه و بحران ونزوئلا
مذاکرات یک ایرانی برای سرمایه گذاری در نفت ونزوئلا
طلبکاران ونزوئلا کفش آهنین به پا کردند
ترامپ در حالت جنگ با ونزوئلا نیستیم/ مرحله انتقالی تا 18 ماه ادامه دارد
حریق در شرکت لبنیانی کاله - آمل
آمریکا 21 جنگنده میگ 29 را خرید تا به دست ایران نرسد!
از دیوار چین تا جاده ابریشم پناهندگان ساسانی چگونه در سرزمین اژدهای زرد ماندگار ...
هشدار یک دستگاه قابل حمل درباره حساسیت زا بودن غذاها
آیا سیاستمداران ما با سوادند؟ / سه استاد دانشگاه پاسخ می دهند
سفر زمان؛ «جمیله، خواهر فردین» در 70 سالگی در کنار پسرش/ عکس
گفتگوی تلفنی وزیران امور خارجه ایران و کوبا
«الجولانی» ترور شده است؟
اطلاعیه مهم برای جاماندگان سهام عدالت/ اگر می خواهید عید مبعث سود سهام عدالت بگی ...
مصائب تلخ فوتبالیست های قطع عضو؛ از حالا به فکر پول بلیت هستیم!
یک ماهی تن در حراج سال نو توکیو 3.2 میلیون دلار فروخته شد
هشدار درباره تزریق خودسرانه ویتامین ها
میوه ای برای حفظ وزن و کنترل قند خون
آوارگی اجباری 12 هزار کودک فلسطینی در کرانه باختری
مهار آتش در کارخانه کاله آمل
تفال به حافظ بنده پیر ندانم ز چه آزاد نکرد
استفاده از تلمبه به جای کپسول اکسیژن در غزه
تحویل کامل اردوگاه های استان المهره به نیروهای دولت مستعفی یمن
وزیر خارجه ونزوئلا در شورای امنیت به پیروزی رسیدیم
رژیم صهیونیستی 10 اسیر فلسطینی اهل غزه را آزاد کرد
روایت سامان فلاح از نجات مجزه آسا از تصادف(ویدیو)
آمریکا با اتکا به تهدید نظامی، کنترل بر ونزوئلا را حفظ کرده است/ درخواست ها برای ...
ذوق کردن نگار نیکدل در مورد ازدواج
چرا نباید به مکمل های کاهش وزن اعتماد کرد؟
فردین در مراسم عروسی پدر و مادر سام نوری؛ دهۀ40 (عکس)
پیچیده ترین ساخته دست بشر/ ماشین 400 میلیون دلاری
صفحه نخست روزنامه های سه شنبه 16 دی 1404
جزئیات همکاری اطلاعاتی امارات و اسرائیل برای جاسوسی از غزه و قطر
پهلوی سوزی توسط شیرزن بویراحمدی در میدان هفتم تیر یاسوج
دستور پزشکیان به وزارت کشور درباره ناآرامی های ایلام
تناقض رفتاری شریفی زارچی در توئیت خبرسازش + عکس
ماجرای انفجار در رباط کریم
عکس | شعله های مهیب آتش در کارخانۀ کالۀ آمل
پرش خواب چرا و چگونه رخ می دهد؟
جمله های جادویی والدین در شب امتحان!
تا کی می توانیم به این وضعیت ادامه بدهیم!
تسلط هم پیمانان عربستان بر پایگاه های نظامی استان المهره یمن
شکست سنگین فوتسال پردیس در گرگان
6 ابتکار فضایی که در سال 2026 رقم خواهند خورد
تخلیه دیوان عالی آریزونا در پی کشف بسته انفجاری مشکوک
از صدام تا مادورو؛ آمریکا کدام رهبران خارجی را دستگیر کرده است؟
گزارشی از نهمین روز اعتراضات معیشتی / کاهش محسوس تجمعات در کشور
چرا چکاپ نمی رویم؟
مردم قم اغتشاش های اخیر را محکوم کردند
یادداشت حسین شریعتمداری؛ بجز از امشب و فردا شب و شب های دگر!
آتش سوزی در جایگاهی در تهران به دلیل نقص فنی یک خودرو
ببینید | مهار آتش سوزی محدود در پمپ بنزین دولت آباد تهران
نتانیاهو از طریق پوتین به ایران پیام داد قصد حمله نداریم
جوکار سازمان ملل بی خاصیت و ناکارآمد است/ منطقه امنی در کره زمین باقی نمانده است
قدرتمندترین روش برای تقویت عملکرد مغز و محافظت آن در برابر زوال عقل
اعتراضات علیه ترامپ مقابل دادگاه مادورو
آتش سوزی در یک جایگاه سوختگیری در تهران / دلیل چه بود؟
وقوع انفجار در رباط کریم صحت دارد؟
عضو کمیسیون تلفیق اصلاح ارز ترجیحی تنها راه مقابله با رانت و حمایت واقعی از مردم ...
حاج قاسم سرداری یکه و تنها
آتش سوزی در تهران امشب، پمپ بنزین دولت آباد تهران دچار حریق شد + فیلم
مالک صهیونیست تیک تاک در آمریکا کیست؟ +عکس
تبعات ربودن «مادورو» برای آمریکا
راه حل های خانگی برای درمان سرماخوردگی
بی عملی شورای امنیت، آمریکا را وقیح تر کرده
گشت شبانه جولانی در بازار محله المزه دمشق
لیگ برتر فوتسال، بهشتی سازه گرگان با پردیس قزوین
ورود 28 تبعه کانادایی به روسیه ممنوع شد
بیانیه دبیرکل کتائب حزب الله عراق به مناسبت سالگرد شهادت فرماندهان مقاومت
پاکستان اقدام یکجانبه آمریکا در ونزوئلا سابقه خطرناکی را ایجاد می کند
آلمان مرزهای گرینلند نباید با توسل به زور تغییر کند
استاندار خواستار کمک دولت برای خروج و دفن زباله خارج از گیلان شد
معاون دادستان قم با صفحات مجازی مداخله گر در امور پزشکی برخورد قاطع می شود
امام جمعه کیش مکتب و راه سردار سلیمانی ادامه دارد
سازمان ملل هیچ اطلاع رسانی رسمی از سوی آمریکا درباره ونزوئلا دریافت نکرده ایم
کالابرگ الکترونیک 4 میلیونی فعال شد | ماهانه چقدر می توان خرج کرد؟
توضیحات نویدکیا درباره بازی با استقلال(ویدیو)
حسام حسن مصدومیت ها مسیر مصر در جام ملت های آفریقا را دشوار می کند
ریکاردو آلوز بازیکن محبوب نویدکیا(ویدیو)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
اطلاعات
ای نیازمندی آگهی رایگان
پرداخت قبض موبایل