راهکارهای علمی برای کاهش آسیب های ناشی از کار شیفتی
انتشار: 35 روز پیش - بازدید: 12 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
محققان هشدار می دهند که کار در شیفت های شب و غیرمتداول می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد. از بیماری های قلبی تا برخی سرطان ها، این شیفت ها مشکلات جدی ایجاد می کنند. با این حال، کارشناسان راهکارهایی عملی برای کاهش این آسیب ها ارائه کرده اند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
چرت نیمروزی چگونه مغز را تقویت می کند؟ (24 ساعت پیش)
تصویری از سال 1382 که سرنوشت ایران به آن گره خورد+ عکس (19 ساعت پیش)
«ایمان صفا» با این استوری جواب مهدویان را داد+ عکس (19 ساعت پیش)
اثربخشی عصاره سماق بر پیشگیری از زخم های دهانی ناشی از رادیوتراپی (13 ساعت پیش)
تیتر معنادار روزنامه انگلیسی درباره مذاکره ایران و آمریکا (13 ساعت پیش)
فرهنگ سازی مؤثرترین راه کاهش مصرف دخانیات (13 ساعت پیش)
استایل جالب نماینده مجلس در صحن علنی+عکس (12 ساعت پیش)
اختصاصی| خواب کافی کلید پیشگیری از دیابت نوع 2 (24 ساعت پیش)
اختصاصی| کاهش خطر بیماری قلبی با 30 دقیقه پیاده روی روزانه (24 ساعت پیش)
شناسایی دو عامل کلیدی محافظت از روده در برابر سرطان (24 ساعت پیش)
رجزخوانی خبرنگار زن صداوسیما برای آمریکا با گوشی آیفون!+ عکس (22 ساعت پیش)
علائمی که از تیروئید خبر می دهند (21 ساعت پیش)
مشکلات قلبی چند درصد از مرگ و میر را به خود اختصاص داده است؟ (20 ساعت پیش)
طب سنتی تنظیم مزاج با اصلاح تغذیه، کلید پیشگیری از بیماری ها (19 ساعت پیش)
کمیسیون بهداشت به دنبال جایگزین مؤثر برای شربت اپیوم (18 ساعت پیش)
5 اشتباه رایج در سبک زندگی سالم (18 ساعت پیش)
تغذیه مناسب در دوران تحصیل و امتحانات (13 ساعت پیش)
مظفرالدین شاه در حال نوشیدن آب معدنی در فرانسه+عکس (13 ساعت پیش)
آیا گرفتگی صدا؛ هشدار مهم سرطان حنجره است؟ (13 ساعت پیش)
پیشرفت مهم در درمان دیابت داروی جدید علائم بیماری را کاهش می دهد (22 ساعت پیش)
تأمین خون، شرط تداوم درمان بیماران سرطانی (22 ساعت پیش)
بهترین زمان بارداری چند سالگی است؟ (22 ساعت پیش)
دندان دردهای ضربان دار و مداوم را جدی بگیرید (22 ساعت پیش)
افسرده ایم یا غمگین؟ (21 ساعت پیش)
غذاهای سالمی که قاتل دندان ها هستند (21 ساعت پیش)
نقش تغذیه در پیشگیری از تحلیل عضلانی (21 ساعت پیش)
استوری رسایی به اقدامات آمریکا پس از مذاکرات مسقط جلب توجه کرد+عکس (19 ساعت پیش)
محمدرضا گلزار با روپوش پزشکی در کنار بازیگر زن خارجی+عکس (19 ساعت پیش)
تصاویر سنتکام از گروه ضربت ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن+ عکس (19 ساعت پیش)
تهدید سلامت مردم اصفهان با تداوم خشکی تالاب گاوخونی (18 ساعت پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (5 روز پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (4 روز پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (4 روز پیش)
تاثیر آب کافی بر سلامت پوست؛ 5 دلیل علمی برای نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (5 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (7 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (6 روز پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (3 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (6 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (7 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (7 روز پیش)
فریز جنین برای چه اشخاصی کاربرد دارد؟ (5 روز پیش)
شربت اپیوم از چرخه درمان اعتیاد خارج شد (5 روز پیش)
افزایش حقوق باز هم به گرد تورم نمی رسد (7 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (7 روز پیش)
تغییر سبک زندگی راهکار غلبه بر سرطان/ماموگرافی، نقش کلیدی در تشخیص زودهنگام سرطا ... (7 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (7 روز پیش)
دکتر نادعلی آزاد شد (7 روز پیش)
نکات طلایی که موقع خرید عسل طبیعی باید بدانید/ روش صحیح نگهداری عسل طبیعی در خان ... (6 روز پیش)
700 هزار کودک ایرانی در برابر فلج اطفال ایمن می شوند (6 روز پیش)
طب سنتی ایرانی دمنوش های گیاهی کلید تقویت سیستم ایمنی در زمستان (5 روز پیش)
با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید (3 روز پیش)
این نوشیدنی ها دشمن قلب شما هستند (3 روز پیش)
این 5 نشانه در بدن علامت خطر است (3 روز پیش)
استرس و اضطراب امتحان را مدیریت کنید/ اینفوگرافیک (7 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (6 روز پیش)
لندکروزر جیبی معرفی شد! / لباس افسانه تویوتا در تن سوزوکی جیمنی+ تصاویر (6 روز پیش)
دلیل اینکه بعضی افراد به بادمجان آلرژی دارند دقیقا چیست؟ (6 روز پیش)
مرحله تکمیلی عملیات ایمن سازی فلج اطفال در کشور انجام می شود (6 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (6 روز پیش)
سیب زمینی های سبز و جوانه زده خطرناک هستند؟/ سیب زمینی های نرم را انتخاب نکنید (5 روز پیش)
راهنمای کامل غذاهای پرکربوهیدرات سالم (1 ساعت پیش)
زرد شدن پوست نشانه زردی (یرقان) است؟ (1 ساعت پیش)
نقش کلیدی تغذیه و فعالیت بدنی در پیشگیری از تحلیل عضلانی (12 ساعت پیش)
کاهش درد و بهبود عملکرد زانو با مصرف کپسول روغن سیاه دانه (12 ساعت پیش)
استایل جالب نماینده مجلس در صحن علنی+عکس (12 ساعت پیش)
غلط املایی عجیب در سایت رسمی صرافی ایران+ عکس (12 ساعت پیش)
فرهنگ سازی مؤثرترین راه کاهش مصرف دخانیات (13 ساعت پیش)
آیا گرفتگی صدا؛ هشدار مهم سرطان حنجره است؟ (13 ساعت پیش)
مظفرالدین شاه در حال نوشیدن آب معدنی در فرانسه+عکس (13 ساعت پیش)
تیتر معنادار روزنامه انگلیسی درباره مذاکره ایران و آمریکا (13 ساعت پیش)
پیام مرموز ترامپ بعد از مذاکرات عمان خبرساز شد+ عکس (13 ساعت پیش)
تغذیه مناسب در دوران تحصیل و امتحانات (13 ساعت پیش)
اثربخشی عصاره سماق بر پیشگیری از زخم های دهانی ناشی از رادیوتراپی (13 ساعت پیش)
یک جراحی ساده که خطر سرطان تخمدان را تا 80 درصد کاهش می دهد (17 ساعت پیش)
وقتی حال دور از وطن ها هم خوب نیست (18 ساعت پیش)
آغاز تحلیل عضلانی از 30 سالگی / نسخه ای برای حفظ عضلات بدن (18 ساعت پیش)
5 اشتباه رایج در سبک زندگی سالم (18 ساعت پیش)
تهدید سلامت مردم اصفهان با تداوم خشکی تالاب گاوخونی (18 ساعت پیش)
کمیسیون بهداشت به دنبال جایگزین مؤثر برای شربت اپیوم (18 ساعت پیش)
طب سنتی تنظیم مزاج با اصلاح تغذیه، کلید پیشگیری از بیماری ها (19 ساعت پیش)
تصاویر سنتکام از گروه ضربت ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن+ عکس (19 ساعت پیش)
محمدرضا گلزار با روپوش پزشکی در کنار بازیگر زن خارجی+عکس (19 ساعت پیش)
استوری رسایی به اقدامات آمریکا پس از مذاکرات مسقط جلب توجه کرد+عکس (19 ساعت پیش)
«ایمان صفا» با این استوری جواب مهدویان را داد+ عکس (19 ساعت پیش)
تصویری از سال 1382 که سرنوشت ایران به آن گره خورد+ عکس (19 ساعت پیش)
آلودگی هوا خطر ابتلا به بیماری ALS را افزایش می دهد (20 ساعت پیش)
مشکلات قلبی چند درصد از مرگ و میر را به خود اختصاص داده است؟ (20 ساعت پیش)
نقش تغذیه در پیشگیری از تحلیل عضلانی (21 ساعت پیش)
مکمل وارداتی نداریم / انواع خارجی در بازار، قاچاق است (21 ساعت پیش)
تکلیف پرونده های باز از ساعدی نیا تا پژمان جمشیدی و قاتل الهه (21 ساعت پیش)
تحلیل جامعه شناسی از ریشه های اعتراضات دی ماه 1404/ جامعه در وضعیت «تروما» و «پر ... (2 دقیقه پیش)
قیمت دلار امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 (2 دقیقه پیش)
بازار خودرو در قبضه دلالان (2 دقیقه پیش)
حضور گسترده مردم لیبی در تشییع جنازه پسر قذافی (2 دقیقه پیش)
جرثقیل پرنده؛ غول دیوانه ای که تاریخ هوانوردی را تکان داد (2 دقیقه پیش)
سبدهای آب رفته خانوار/ گزارش های منطقه ای از وضعیت سوءتغذیه چه می گوید؟ (2 دقیقه پیش)
چرا عاقلانه ترین تصمیم برای ترامپ، گریز از جنگ با ایران است؟ (2 دقیقه پیش)
سرنوشت فریلنسرها در قطعی اینترنت/ از سقوط پروژه ها تا موج مهاجرت (2 دقیقه پیش)
وقتی هوش مصنوعی وکیل می شود! (2 دقیقه پیش)
انتقاد تند روزنامه اصولگرا از رئیس صداوسیما رسانه ملی صرفاً به تماشاگر منفعل بحر ... (2 دقیقه پیش)
جی دی ونس راهی ایروان و باکو شد/ «کریدور ترامپ» دستور کار (2 دقیقه پیش)
اوریگامی DNA، کلید نظم بخشی مولکولی در نیمه رساناهای دوبعدی (4 دقیقه پیش)
وضعیت قرمز در پاس همدان/قهرمان سابق آسیا در آستانه سقوط (4 دقیقه پیش)
دشمنان در پی نادیده گرفتن دستاوردها هستند؛ خدمت صادقانه به مردم، بزرگترین جهاد م ... (4 دقیقه پیش)
بسته خبری_تحلیلی ایرناصدا یکشنبه نوزدهم بهمن ماه (4 دقیقه پیش)
بسته خبرهای کوتاه نوزدهم بهمن ماه استان بوشهر (4 دقیقه پیش)
90 ارومیه میهمان داماش گیلان؛ زردپوشان ارومیه ای به دنبال فرار از قعر جدول (4 دقیقه پیش)
پزشکیانمشکل مدارس را به طور کامل حل می کنیم/ ضرورت تقویت تولید انرژی های خورشیدی (4 دقیقه پیش)
فراخوان انتخاب نماینده ایران در المپیاد بین المللی دانشجویی فناوری نانو (4 دقیقه پیش)
آرامش امروز سیستان و بلوچستان؛ صدای خاموش اما جاودانه سربازان گمنام (4 دقیقه پیش)
ابهام درباره نتیجه مذاکرات مسقط (4 دقیقه پیش)
سرگردانی کامیون داران ایرانی در مرز ازبکستان+فیلم (4 دقیقه پیش)
تظاهرات گسترده علیه نتانیاهو در اسرائیل (6 دقیقه پیش)
خالی بندی مذاکراتی ترامپ و روایت برعکس رسانه ها (6 دقیقه پیش)
ایران و آمریکا در تدارک دور بعدی مذاکرات (6 دقیقه پیش)
جلسه غیرعلنی مجلس/ بررسی نحوه ثبت پیشنهادات نمایندگان در لایحه بودجه 1405 (6 دقیقه پیش)
پیش بینی لیندسی گراهام از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا (6 دقیقه پیش)
زمان شارژ کالابرگ دهک های چهارم تا هفتم | استعلام موجودی کالابرگ با کد دستوری #1 ... (6 دقیقه پیش)
اپستین و الیگارشی آمریکایی؛ یک فرجام تلخ (6 دقیقه پیش)
قالیباف بررسی بودجه از ابتدای هفته آینده در دستورکار مجلس قرار دارد (6 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
