چرا نباید تنوع رنگی در غذا را فراموش کرد؟
انتشار: 32 روز پیش - بازدید: 9 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
مطالعات نشان می دهد که این خوراکی های رنگی می توانند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت روده و سالمندی سالم تری شوند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
تصویری که وزارت خارجه عمان از مذاکرات منتشر کرد (3 ساعت پیش)
مصرف این ماده غذایی در صبحانه وزن شما را کم می کند (3 ساعت پیش)
این علائم می گوید به زودی سکته مغزی می کنید (3 ساعت پیش)
بالاخره قبل از صبحانه قهوه بنوشیم یا نه؟ (22 ساعت پیش)
برای خلاص شدن از درد، کرم ضددرد بهتر است یا قرص مسکن؟ (22 ساعت پیش)
حکم اسرائیل برای جاسوس ایران صادر شد+ عکس (22 ساعت پیش)
استراحت چیزی گسترده تر از خواب است/ در این مواقع حتما استراحت کنید (22 ساعت پیش)
توییت ایلان ماسک درباره خوشبختی با پول که همه را به تعجب واداشت+ تصویر (22 ساعت پیش)
دستورات مهمی که رئیس جمهور امروز برای تأمین ارز دارو و تجهیزات پزشکی صادر کرد (20 ساعت پیش)
خیابان عباس آباد تهران در 96 سال پیش+ عکس (20 ساعت پیش)
تصویر/ عراقچی وارد محل مذاکرات مسقط شد (7 ساعت پیش)
تصویر/فرمانده سنتکام وارد مسقط شد (7 ساعت پیش)
تصاویری از «مویا» رباتی که باور نمی کنید انسان نباشد! (7 ساعت پیش)
این ظرف غذای فناورانه مخصوص کسانی است که می خواهند خارج از خانه غذای گرم بخورند (7 ساعت پیش)
14 مکمل پرطرفدار برای مقابله با خستگی (5 ساعت پیش)
ترامپ با انتشار عکسی از بروسلی به پیشواز مذاکرات رفت (5 ساعت پیش)
چه موقع مصرف پروتئین بیشترین تاثیر بر سلامت روده دارد؟ (5 ساعت پیش)
تصویر/همزمان با مذاکرات، گشت آمریکا در خلیج فارس و دریای عمان (5 ساعت پیش)
تصویر/ دیدار الهام علی اف و وزیر دفاع ایران (3 ساعت پیش)
تصویر/سلفی ناصرالدین شاه با همسرانش در کاخ گلستان (7 ساعت پیش)
3 راهکار عالی برای کنترل قند خون پس از غذا خوردن (7 ساعت پیش)
فواید فوق العاده راه رفتن به عقب برای مبتلایان به ام اس! (7 ساعت پیش)
سوگِ بی پاسخ و جنگ روانی؛ زخمی که با فیلترینگ درمان نمی شود (5 ساعت پیش)
تصویری از دیدار عراقچی و وزیر خارجه عمان در مسقط (5 ساعت پیش)
تصاویری از عزیمت وزیر امور خارجه به محل دیدار با وزیر امور خارجه عمان (5 ساعت پیش)
تصویر عجیبی که ترامپ از اوباما و زنش منتشر کرد (3 ساعت پیش)
غذاهایی که سرشار از کلسترول بد هستند و خوردن آن ها سم است (3 ساعت پیش)
مبتلایان به این 16 بیماری، زوال عقل هم می گیرند! (7 ساعت پیش)
وِزوِز گوش را جدی بگیرید! (5 ساعت پیش)
چه بخوریم تا پرانرژی بمانیم؟ (5 ساعت پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (3 روز پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (2 روز پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (2 روز پیش)
تاثیر آب کافی بر سلامت پوست؛ 5 دلیل علمی برای نوشیدن روزانه 8 لیوان آب (3 روز پیش)
آیا سرطان سینه فقط ژنتیکی است؟ (6 روز پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (1 روز پیش)
واکسن زونا روند پیری را در سالمندان کُند می کند (6 روز پیش)
منشا دود غلیظ در پرند مشخص شد+عکس (6 روز پیش)
6 سایت اینترنتی معتبر خرید لوازم آرایشی بهداشتی از دید کاربران (6 روز پیش)
اولین تصاویر از انفجار شدید در بندرعباس (6 روز پیش)
بازیگران در جشنواره فجر مشکی پوش شدند (6 روز پیش)
حضور رهبر انقلاب در حرم امام+ عکس (6 روز پیش)
آخرین وضعیت استقرار ناوهای آمریکا در خاورمیانه (6 روز پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی سه شنبه (6 روز پیش)
چرا سرماخوردگی در برخی افراد شدت پیدا می کند؟ (5 روز پیش)
بهبود علائم سرماخوردگی با چند دمنوش ساده (5 روز پیش)
بانوان! قبل از بارداری این بیماری ها را شناسایی و کنترل کنید (5 روز پیش)
داروهای تاریخ مصرف گذشته تهدیدی برای نظام سلامت (5 روز پیش)
پرستاران در همه شرایط با تعهد در کنار بیماران حضور دارند (5 روز پیش)
بنر معناداری که در ورودی دانشگاه امیرکبیر نصب شد (4 روز پیش)
دندان مهمی در کودکان که بیشتر والدین با دندان شیری اشتباه می گیرند/ روی این دندا ... (4 روز پیش)
روایت یکی از پرستاران بیمارستان شهدای تجریش از حوادث 18 و 19 دی ماه (4 روز پیش)
تصویر/موقعیت احتمالی ناو لینکلن روی نقشه مشخص شد (4 روز پیش)
موج افزایش قیمت به محصولات ثانویه رسید/ ابتدایی ترین خوراکی ها، دور از دسترس تر ... (6 روز پیش)
نسخه خانگی برای برای حفظ سلامت پوست در فصل زمستان (6 روز پیش)
تصاویر ماهواره ای از بازسازی برخی تاسیسات اتمی ایران+ عکس (6 روز پیش)
افزایش حقوق باز هم به گرد تورم نمی رسد (5 روز پیش)
ویروس نیپا در راه ایران (5 روز پیش)
دکتر نادعلی آزاد شد (5 روز پیش)
گردن درد دارید؟ این درمان های خانگی برای شماست (4 روز پیش)
چند تصویر از بوکس دختران در تهران جلب توجه کرد (2 ساعت پیش)
ساخت یک اسپری بینی جدید که شر آنفولانزا را از شر بشریت کم می کند (2 ساعت پیش)
تصویری از حضور فرمانده سنتکام در کنار داماد ترامپ در هیئت مذاکره کننده امریکا (2 ساعت پیش)
هم اکنون گشت زنی یک پهپاد آمریکایی در خلیج عمان (2 ساعت پیش)
تصویری پربازدید از عراقچی در مذاکرات مسقط (2 ساعت پیش)
اولین واکنش حساب کاربری منتسب به سپاه پاسداران به حضور فرمانده سنتکام (2 ساعت پیش)
این علائم می گوید به زودی سکته مغزی می کنید (3 ساعت پیش)
غذاهایی که سرشار از کلسترول بد هستند و خوردن آن ها سم است (3 ساعت پیش)
تصویر عجیبی که ترامپ از اوباما و زنش منتشر کرد (3 ساعت پیش)
مصرف این ماده غذایی در صبحانه وزن شما را کم می کند (3 ساعت پیش)
تصویری که وزارت خارجه عمان از مذاکرات منتشر کرد (3 ساعت پیش)
تصویر/ دیدار الهام علی اف و وزیر دفاع ایران (3 ساعت پیش)
تصاویری از عزیمت وزیر امور خارجه به محل دیدار با وزیر امور خارجه عمان (5 ساعت پیش)
تصویر/همزمان با مذاکرات، گشت آمریکا در خلیج فارس و دریای عمان (5 ساعت پیش)
تصویری از دیدار عراقچی و وزیر خارجه عمان در مسقط (5 ساعت پیش)
چه موقع مصرف پروتئین بیشترین تاثیر بر سلامت روده دارد؟ (5 ساعت پیش)
ترامپ با انتشار عکسی از بروسلی به پیشواز مذاکرات رفت (5 ساعت پیش)
دارویی برای کاهش کلسترول بد و خطر حمله قلبی (5 ساعت پیش)
شباهت چهره ها در عصر شبکه های اجتماعی (5 ساعت پیش)
ژنتیک 55 درصد در طول عمر موثر است (5 ساعت پیش)
مرگ خاموش باکلان ها در سواحل خزر (5 ساعت پیش)
آیا خوردن روزانه ماهی تُن بی خطر است؟ (5 ساعت پیش)
چه بخوریم تا پرانرژی بمانیم؟ (5 ساعت پیش)
سوگِ بی پاسخ و جنگ روانی؛ زخمی که با فیلترینگ درمان نمی شود (5 ساعت پیش)
هشداری جدی درباره ی خدمات رسانی به آسیب دیدگان (5 ساعت پیش)
وِزوِز گوش را جدی بگیرید! (5 ساعت پیش)
14 مکمل پرطرفدار برای مقابله با خستگی (5 ساعت پیش)
5 نوع نان که قند خون شما را بالا نمی برند (5 ساعت پیش)
فواید فوق العاده راه رفتن به عقب برای مبتلایان به ام اس! (7 ساعت پیش)
مبتلایان به این 16 بیماری، زوال عقل هم می گیرند! (7 ساعت پیش)
آمریکا چین مخفیانه آزمایش هسته ای انجام داده است (2 دقیقه پیش)
المیادین دور کنونی مذاکرات ایران و آمریکا با هدف بازسازی اعتماد متقابل برگزار می ... (2 دقیقه پیش)
قطر و ترکیه خواستار کاهش تنش در منطقه شدند (2 دقیقه پیش)
امام جمعه کرج هنوز عده ای غرب زده مذاکره طلب، از مذاکره به عنوان چاره همه دردها ... (2 دقیقه پیش)
الجزیره بنابر شنیده ها، شکاف های میان ایران و آمریکا در حال ترمیم یا پر شدن هستن ... (2 دقیقه پیش)
صدا و سیما شاید کار مذاکرات به روز های آینده بکشد/ آمریکایی ها آمده اند تا دست پ ... (2 دقیقه پیش)
عربستان امیداوریم اختلافات میان آمریکا و ایران از مسیر دیپلماسی حل شود (2 دقیقه پیش)
صداوسیما گفت وگوها میان ایران و آمریکا در عمان فعلا تمام شد (2 دقیقه پیش)
صدراعظم آلمان گفت وگوهای فشرده ای درباره ایران انجام می شود (2 دقیقه پیش)
بازگشت هیات ایرانی از محل گفت وگوهای غیرمستقیم با آمریکا (2 دقیقه پیش)
گروسی آژانس آماده نظارت بر تاسیسات هسته ای اصلی ایران است (2 دقیقه پیش)
ادعای امام جمعه کرج موتورسواری بانوان ، نشان دهنده نفوذ است / هنوز عده ای غرب زد ... (6 دقیقه پیش)
المیادین آنچه اکنون در جریان است، مذاکره درباره ی خودِ مذاکره است، نه مذاکره بر ... (6 دقیقه پیش)
هواشناسی تشدید فعالیت سامانه بارشی در کشور از فردا در 12 استان (6 دقیقه پیش)
خبرنگار الجزیره بنابر شنیده ها از جانب عمان، شکاف های میان ایران و آمریکا در حال ... (6 دقیقه پیش)
صداوسیما درباره نشست عمان برداشت این است که آمریکایی ها آمده اند تا دست پر بروند ... (6 دقیقه پیش)
وزیر خارجه عربستان امیدواریم که بحران میان ایران و آمریکا از طریق مذاکرات حل شود ... (6 دقیقه پیش)
گفت وگوی تلفنی وزرای خارجه ترکیه و قطر درباره تحولات منطقه/ آل ثانی تأکید بر کاه ... (6 دقیقه پیش)
برد 2-1 فجرسپاسی مقابل تراکتور؛ پیروز باز هم غول کشی کرد! (6 دقیقه پیش)
اتحادیه اروپا دیپلماسی و مذاکره تنها راه دستیابی به راه حلی پایدار برای مساله هس ... (6 دقیقه پیش)
این دور از گفت وگوها به خاتمه رسید/ اکسیوس دور دیگری از مذاکرات در روز های آتی ب ... (6 دقیقه پیش)
4 سناریو در مورد مذاکرات عراقچی - ویتکاف و اوج گیری تنش ها / تحلیلی از آندرئاس ک ... (6 دقیقه پیش)
بارش برف و باران از فردا در تهران (8 دقیقه پیش)
زلزله تقریبا شدید، ترکیه را لرزاند (8 دقیقه پیش)
کشورها اگر انسان بودند، چه شکلی بودند؟ (8 دقیقه پیش)
دانلود آهنگ علیرضا روزگار با نفسهات (10 دقیقه پیش)
تغییر بااهمیتی در وضعیت مالی حفارس رخ نداد (12 دقیقه پیش)
دروز به سود پس از زیان سنگین رسید (12 دقیقه پیش)
درخواست ایران از آمریکا در مذاکره امروز مشخص شد (18 دقیقه پیش)
شایعه روز؛ ستاره سابق چلسی پرسپولیسی می شود (18 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
