کرامپ یا گرفتگی عضله چرا رخ می دهد و در هنگام بروز و برای پیشگیری چه باید کرد؟
کرامپ یا گرفتگی عضله حالتی است که در آن یک عضله به طور ناگهانی و دردناک منقبض می شود و برای چند ثانیه تا چند دقیقه رها نمی شود. این تجربه برای بسیاری از افراد آشناست؛ گاهی نیمه شب در خواب رخ می دهد، گاهی وسط ورزش یا حتی در یک فعالیت ساده روزمره. پرسش اصلی این است که کرامپ  ...
ادامه در سایت منبع (یک پزشک)
مشابه در گوگل
طلا 18 عیار 22 میلیون تومان هم رد کرد (6 ساعت پیش)
انس طلا از 5500 دلار هم گذشت (9 ساعت پیش)
مدیرعامل نشان رویای شبکه ملی اطلاعات یک بن بست دیجیتال است (7 ساعت پیش)
دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتس اپ دوباره ممکن شد (6 ساعت پیش)
الکترولیت در شیمی یعنی چه و چه نقشی در سلامتی و ورزش دارد؟ (6 ساعت پیش)
آیا واقعا نوشیدنی های ورزشی برای ورزشکاران لازمند و آیا برای غیرورزشکاران هم مفی ... (6 ساعت پیش)
خلاصه کتاب دورونتین – نوشته اسماعیل کاداره» | افسانه، تعهد و مرز میان مرگ و وفاد ... (7 ساعت پیش)
طلای 18 عیار 22 میلیون تومان را هم رد کرد (6 ساعت پیش)
کرامپ یا گرفتگی عضله چرا رخ می دهد و در هنگام بروز و برای پیشگیری چه باید کرد؟ (7 ساعت پیش)
آیا هوش مصنوعی می تواند انسانیت موسیقی کلاسیک را جایگزین کند؟ (21 ساعت پیش)
OpenAI از Prism رونمایی کرد فضای کاری مبتنی بر هوش مصنوعی برای دانشمندان (9 ساعت پیش)
ctDNA چیست و چرا به یکی از ارکان پزشکی «دقیق» تبدیل شده؟ (9 ساعت پیش)
همکاری اپل و اسپیس ایکس؛ اینترنت ماهواره ای مستقیم به آیفون 18 پرو می آید (8 ساعت پیش)
معاونت علمی جزئیات بسته های حمایتی دولت برای کسب وکارهای آسیب دیده را اعلام کرد (8 ساعت پیش)
چرا بعضی مکمل های ورزشی خطرناک اند؟ (7 ساعت پیش)
پایان پرونده جنجالی گوگل؛ 68 میلیون دلار غرامت برای شنود غیرقانونی کاربران (6 ساعت پیش)
از انجام خودکار کارها تا نانوبنابا؛ گوگل مرورگر کروم را با هوش مصنوعی متحول کرد ... (6 ساعت پیش)
آیا سیاست حاکمیت دیجیتال اروپا با جایگزینی پلتفرم های آمریکایی وارد مرحلهٔ اجرا ... (23 ساعت پیش)
آیا فقط 5 دقیقه فعالیت بدنی بیشتر در روز می تواند طول عمر را افزایش دهد؟ (23 ساعت پیش)
آیا بیوپسی مایع می تواند میزان پاسخ سرطان پستان به درمان را زودتر پیش بینی کند؟ (21 ساعت پیش)
تمرینم ورزشی ام وقتی خوب است که در انتهایش مقداری درد داشته باشم! چرا معیار دقیق ... (7 ساعت پیش)
سایت فروش اینترنتی ایران خودرو به دستور دادستانی تهران بسته شد (6 ساعت پیش)
سامانه جدید جامع روابط کار بدون داده های قدیمی در دسترس قرار گرفت؛ سرگردانی کارگ ... (5 ساعت پیش)
سری گلکسی S26 سامسونگ احتمالاً با قابلیت ارتباط ماهواره ای از راه می رسد (5 ساعت پیش)
فناوری هایی که می توانند زندگی افراد را در سال 2026 تغییر دهند (5 ساعت پیش)
واتس اپ با قابلیتی جدید از کاربران در برابر حملات سایبری محافظت می کند (3 ساعت پیش)
بازار طلا در اوج هیجان؛ طلای 18 عیار به زیر 20 میلیون تومان باز گشت (3 ساعت پیش)
گوگل دیپ مایند با هوش مصنوعی AlphaGenome اسرار ناشناخته DNA را کشف می کند (2 ساعت پیش)
خلاصه 20 روز خاموشی از دنیای تکنولوژی | تک تاک (22 ساعت پیش)
توضیحات معاون علمی درباره وعده ای که عملی نشد اتصال مجدد اینترنت زمان بر بود (5 ساعت پیش)
هزینه رجیستری آیفون 17 پرومکس حدود 20 میلیون تومان کاهش یافت (1 روز پیش)
متاسفانه سایت خیلی «ساده» دارد می میرد! (2 روز پیش)
طلا 18 عیار 22 میلیون تومان هم رد کرد (6 ساعت پیش)
400 ساعت گذشت؛ اینترنت هنوز قطع است (4 روز پیش)
دومین کالابرگ یک میلیون تومانی از نیمه بهمن قابل استفاده است (4 روز پیش)
طلای جهانی از مرز 5 هزار دلار عبور کرد (3 روز پیش)
دومینو قطع اینترنت؛ سقوط فروش آنلاین، چرخ های صنعت لجستیک را از کار انداخت (1 روز پیش)
مهم ترین اخبار دنیای فناوری در 20 روزی که به اینترنت دسترسی نداشتیم (1 روز پیش)
رادار آروان نشان می دهد اختلال دیتاسنترها در حال کاهش است (1 روز پیش)
انس طلا از 5500 دلار هم گذشت (9 ساعت پیش)
مدیرعامل نشان رویای شبکه ملی اطلاعات یک بن بست دیجیتال است (7 ساعت پیش)
دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتس اپ دوباره ممکن شد (6 ساعت پیش)
الکترولیت در شیمی یعنی چه و چه نقشی در سلامتی و ورزش دارد؟ (6 ساعت پیش)
آیا واقعا نوشیدنی های ورزشی برای ورزشکاران لازمند و آیا برای غیرورزشکاران هم مفی ... (6 ساعت پیش)
10 خبر مهم دنیای خودرو در 20 روزی که به اینترنت دسترسی نداشتیم (1 روز پیش)
وزیر ارتباطات بی نیازی به اینترنت بین الملل شوخی تلخی است (1 روز پیش)
چطور حتی با اینترنت محدود، بلیط و خدمات گردشگری را بدون وقفه تهیه کنیم؟ (1 روز پیش)
قیمت روز انواع خودرو در بازار [8 بهمن 1404] (1 روز پیش)
بنچمارک اگزینوس 2700 فاش شد؛ تغییرات بزرگ در تراشه پرچمدار سامسونگ (1 روز پیش)
خلاصه کتاب دورونتین – نوشته اسماعیل کاداره» | افسانه، تعهد و مرز میان مرگ و وفاد ... (7 ساعت پیش)
طلای 18 عیار 22 میلیون تومان را هم رد کرد (6 ساعت پیش)
هوندا آکورد PHEV به لیست خودروهای وارداتی اضافه شد [بهمن 1404] (5 روز پیش)
پایان تدریجی قطع اینترنت در ایران؛ شرایط در حال بازگشت به پیش از 18 دی است [به ر ... (5 روز پیش)
وقتی کامنت اسپم دیگر عصبانی ام نمی کند! (5 روز پیش)
کرامپ یا گرفتگی عضله چرا رخ می دهد و در هنگام بروز و برای پیشگیری چه باید کرد؟ (7 ساعت پیش)
اینترنت وصل نشد، اما محدودیت ها اندکی کاهش یافت (7 روز پیش)
قطعی اینترنت بین المللی و بحران صنایع دستی ایران (5 روز پیش)
مرز «من» کجاست؟ امواج مغزی ای که حس مالکیت بدن و هویت شخصی را شکل می دهند (2 روز پیش)
دوازدهمین مرحله ثبت نام ایران خودرو آغاز شد [بهمن 1404] (1 روز پیش)
کمیسیون تخصصی تلفن همراه و لوازم جانبی اتاق اصناف ایران منحل شد (1 روز پیش)
آیا چین بی سروصدا در رقابت هوش مصنوعی پیروز می شود؟ (9 دقیقه پیش)
آیا نوشیدن زیاد آب همیشه مفید است یا می تواند خطرناک باشد؟ (1 ساعت پیش)
شکار خیره کننده تلسکوپ جیمز وب از جت اژدها؛ فوران آتشین در دل ستاره های نوزاد (1 ساعت پیش)
گوگل دیپ مایند با هوش مصنوعی AlphaGenome اسرار ناشناخته DNA را کشف می کند (2 ساعت پیش)
بازار طلا در اوج هیجان؛ طلای 18 عیار به زیر 20 میلیون تومان باز گشت (3 ساعت پیش)
واتس اپ با قابلیتی جدید از کاربران در برابر حملات سایبری محافظت می کند (3 ساعت پیش)
چرا حس تشنگی همیشه راهنمای دقیقی برای یادآوری زمان مصرف آب نیست؟ (4 ساعت پیش)
از انجام خودکار کارها تا نانوبنانا؛ گوگل مرورگر کروم را با هوش مصنوعی متحول کرد ... (5 ساعت پیش)
توضیحات معاون علمی درباره وعده ای که عملی نشد اتصال مجدد اینترنت زمان بر بود (5 ساعت پیش)
فناوری هایی که می توانند زندگی افراد را در سال 2026 تغییر دهند (5 ساعت پیش)
سری گلکسی S26 سامسونگ احتمالاً با قابلیت ارتباط ماهواره ای از راه می رسد (5 ساعت پیش)
سامانه جدید جامع روابط کار بدون داده های قدیمی در دسترس قرار گرفت؛ سرگردانی کارگ ... (5 ساعت پیش)
الکترولیت در شیمی یعنی چه و چه نقشی در سلامتی و ورزش دارد؟ (6 ساعت پیش)
آیا واقعا نوشیدنی های ورزشی برای ورزشکاران لازمند و آیا برای غیرورزشکاران هم مفی ... (6 ساعت پیش)
طلای 18 عیار 22 میلیون تومان را هم رد کرد (6 ساعت پیش)
دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتس اپ دوباره ممکن شد (6 ساعت پیش)
از انجام خودکار کارها تا نانوبنابا؛ گوگل مرورگر کروم را با هوش مصنوعی متحول کرد ... (6 ساعت پیش)
سایت فروش اینترنتی ایران خودرو به دستور دادستانی تهران بسته شد (6 ساعت پیش)
طلا 18 عیار 22 میلیون تومان هم رد کرد (6 ساعت پیش)
پایان پرونده جنجالی گوگل؛ 68 میلیون دلار غرامت برای شنود غیرقانونی کاربران (6 ساعت پیش)
تمرینم ورزشی ام وقتی خوب است که در انتهایش مقداری درد داشته باشم! چرا معیار دقیق ... (7 ساعت پیش)
چرا بعضی مکمل های ورزشی خطرناک اند؟ (7 ساعت پیش)
خلاصه کتاب دورونتین – نوشته اسماعیل کاداره» | افسانه، تعهد و مرز میان مرگ و وفاد ... (7 ساعت پیش)
کرامپ یا گرفتگی عضله چرا رخ می دهد و در هنگام بروز و برای پیشگیری چه باید کرد؟ (7 ساعت پیش)
مدیرعامل نشان رویای شبکه ملی اطلاعات یک بن بست دیجیتال است (7 ساعت پیش)
معاونت علمی جزئیات بسته های حمایتی دولت برای کسب وکارهای آسیب دیده را اعلام کرد (8 ساعت پیش)
همکاری اپل و اسپیس ایکس؛ اینترنت ماهواره ای مستقیم به آیفون 18 پرو می آید (8 ساعت پیش)
ctDNA چیست و چرا به یکی از ارکان پزشکی «دقیق» تبدیل شده؟ (9 ساعت پیش)
OpenAI از Prism رونمایی کرد فضای کاری مبتنی بر هوش مصنوعی برای دانشمندان (9 ساعت پیش)
انس طلا از 5500 دلار هم گذشت (9 ساعت پیش)
استخدام کارشناس ارشد مالیاتی و کارشناس دبیرخانه در خراسان رضوی (1 دقیقه پیش)
استخدام کارشناس ارشد مالیاتی در محدوده فرامرز عباسی خراسان رضوی (1 دقیقه پیش)
استخدام کارشناس دبیرخانه در محدوده فرامرز عباسی خراسان رضوی (1 دقیقه پیش)
استخدام تکنسین فنی، اپراتور باسکول، نگهبان شب، تکنسین برق و کارگر ساده (1 دقیقه پیش)
استخدام کارشناس فروش لوازم التحریر و نوشت افزار لوکس در تهران (1 دقیقه پیش)
استخدام کارشناس فروش در بازرگانی پیشگام صنعت کشت زر در محدوده پامنار تهران (1 دقیقه پیش)
استخدام آنالیزور و مسئول تولید کابینت در بارانک در ساری (1 دقیقه پیش)
استخدام کارشناس ایمنی در نیکران موتور پاسارگاد در قم (1 دقیقه پیش)
مهم ترین علائم اضطراب در کودکان چه مواردی است؟ (3 دقیقه پیش)
تصاویری از بارش شدید برف در مراغه (3 دقیقه پیش)
احضار سفیر آلمان در تهران به وزارت امور خارجه (3 دقیقه پیش)
آسوشیدترپرس مدعی شد ایران یکشنبه و دوشنبه در تنگه هرمز رزمایش برگزار می کند (3 دقیقه پیش)
تظاهرات مردم هند در حمایت از رهبر انقلاب (3 دقیقه پیش)
برف و کولاک در راه ایران (3 دقیقه پیش)
اعترافات عوامل آتش زدن بازار رشت (3 دقیقه پیش)
خیز یاهو برای جست وجوی هوشمند با رونمایی از موتور «یاهو اسکات» (3 دقیقه پیش)
از هوش مصنوعی چه خبر؟ (3 دقیقه پیش)
قالیباف تهدیدات رئیس جمهور آمریکا به ضرر تمام منطقه خواهد بود (3 دقیقه پیش)
شهادت یک سرباز وظیفه در شهرستان کرمان (5 دقیقه پیش)
آیا چین بی سروصدا در رقابت هوش مصنوعی پیروز می شود؟ (9 دقیقه پیش)
پیش از رسیدن به جنگ از فرصت دیپلماسی استفاده کنیم (17 دقیقه پیش)
جزئیات سفر وزیر خارجه ایران به ترکیه (17 دقیقه پیش)
لیگ برتر فوتبال؛ پرواز قوهای انزلی به رده هفتم؛ دشت سه امتیازی ملوان در خانه (17 دقیقه پیش)
رایزنی شهباز شریف و پزشکیان پیرامون تحولات منطقه (17 دقیقه پیش)
دستگیری 412 نفر در دزفول (17 دقیقه پیش)
اتحادیه اروپا سپاه در فهرست سازمان های تروریستی قرار گرفت (17 دقیقه پیش)
ایران یکشنبه و دوشنبه در تنگه هرمز رزمایش برگزار می کند (17 دقیقه پیش)
جواد امام هیچ یک از اعضای مجمع ایثارگران داوطلب عضویت در شورای شهر نشدند (17 دقیقه پیش)
فرمانده پلیس دستگیری 412 نفر در ارتباط با ناآرامی های اخیر در دزفول (21 دقیقه پیش)
گفت وگوی تلفنی پزشکیان و نخست وزیر پاکستان/ تأکید شهباز شریف بر اهمیت دیپلماسی ب ... (21 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
