حبوبات؛ منبع پروتئین، بدون کلسترول
گروه حبوبات شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، منبع خوب تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامین ها و همچنین فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کنند.
ادامه در سایت منبع (ایسنا)
مشابه در گوگل
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (19 ساعت پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (18 ساعت پیش)
آفریقای جنوبی کاردار اسرائیل را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد (19 ساعت پیش)
حجم مرده؟! آبی که تهرانی ها می نوشند / وضعیت آب، فراتر از بحران (18 ساعت پیش)
ویدئوی تکان دهنده از هجوم موش ها به بخش ارتوپدی یک بیمارستان (18 ساعت پیش)
سیل ویرانگر در آدانای ترکیه؛ خیابان ها به رودخانه تبدیل شدند (18 ساعت پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (18 ساعت پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (12 ساعت پیش)
فیلم رضویان به فجر نرسید/ «عروس چشمه» جایگزین شد (20 ساعت پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (18 ساعت پیش)
بارسلونا در آستانه رونمایی از پدیده مصری (18 ساعت پیش)
احتمال ریزش بهمن در محورهای کوهستانی مازندران (18 ساعت پیش)
دومین شکست شهرداری گرگان در سوپر لیگ غرب بسکتبال (17 ساعت پیش)
ببینید / تصاویر ترسناک از غوطه ور شدن خودروها در سیل شدید «پیراسی کابا» (23 ساعت پیش)
رئیس جمهور مصر برای کاهش تنش بین ایران و آمریکا تلاش می کنیم (22 ساعت پیش)
لاریجانی عواقب اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه متوجه خودآنهاست (22 ساعت پیش)
فیلم رضویان به فجر نرسید/ جایگزینی فیلم «عروس چشمه» (22 ساعت پیش)
بغداد در تلاش برای میانجی گری بین ایران و آمریکا هستیم (22 ساعت پیش)
دیدار عراقچی با اردوغان (20 ساعت پیش)
عراقچی درباره حوادث اخیر به اردوغان چه گفت؟ (20 ساعت پیش)
یک ایرانی در بین نامزدهای جایزه ادبی «هانس کریستین اندرسن» (19 ساعت پیش)
ببینید / بمباران جنوب لبنان توسط اسرائیل (18 ساعت پیش)
مقام اماراتی کشورهای حاشیه خلیج فارس اجازه اقدام نظامی علیه ایران را نمی دهند (18 ساعت پیش)
ویدئو جادوی تکنیک در اروپا، مهارت هایی که باید دوباره دید (18 ساعت پیش)
بمباران شدید مناطقی از جنوب لبنان (18 ساعت پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (18 ساعت پیش)
ویدیو/ فرشاد مومنی با پنهان کاری باب مشارکت دلسوزان واقعی کشور را می بندند (17 ساعت پیش)
ترامپ خواستار دستگیری اوباما شد! (17 ساعت پیش)
قایدی با تغییر مهم وارد جام جهانی می شود! (16 ساعت پیش)
موافقت سخت تهران با خروج 400 کیلو اورانیوم غنی شده؟ (15 ساعت پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (19 ساعت پیش)
وزیر ارتباطات بسته های اینترنت تمدید می شوند (3 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (18 ساعت پیش)
سازمان حمایت ایران خودرو در سال جاری دو بار افزایش قیمت داشته؛ درخواست های دیگری ... (2 روز پیش)
موزه بزرگ دزفول با جدیت پیگیری می شود/عذرخواهی دولت ازمردم خوزستان به خاطرکمبوده ... (2 روز پیش)
آفریقای جنوبی کاردار اسرائیل را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد (19 ساعت پیش)
حجم مرده؟! آبی که تهرانی ها می نوشند / وضعیت آب، فراتر از بحران (18 ساعت پیش)
ویدئوی تکان دهنده از هجوم موش ها به بخش ارتوپدی یک بیمارستان (18 ساعت پیش)
سیل ویرانگر در آدانای ترکیه؛ خیابان ها به رودخانه تبدیل شدند (18 ساعت پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (18 ساعت پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (12 ساعت پیش)
ویدیو گل اول رئال مادرید به بنفیکا توسط امباپه (3 روز پیش)
گوترش خواستار گفت وگو برای حل وفصل تنش ها پیرامون ایران شد (2 روز پیش)
تصویر دیده نشده رضا رویگری در پشت صحنه مختارنامه (1 روز پیش)
امنیت مقاومت دشمن برای تشکیل باندهای مزدور در غزه ناکام ماند (1 روز پیش)
سه سناریوی محتمل برای جنگ اوکراین در 2026 (1 روز پیش)
ادعای هگست ایران تمامی گزینه ها برای توافق را دراختیار دارد (1 روز پیش)
نشست خالد بن سلمان با مقام های ارشد آمریکایی در واشنگتن با محوریت ایران (1 روز پیش)
فیلم رضویان به فجر نرسید/ «عروس چشمه» جایگزین شد (20 ساعت پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (18 ساعت پیش)
بارسلونا در آستانه رونمایی از پدیده مصری (18 ساعت پیش)
احتمال ریزش بهمن در محورهای کوهستانی مازندران (18 ساعت پیش)
دومین شکست شهرداری گرگان در سوپر لیگ غرب بسکتبال (17 ساعت پیش)
همراه اول وارد حوزه خرید اعتباری شد | خرید بدون پول نقد با «اعتبار اوانو» (3 روز پیش)
رئال و تکرار سناریو 10 ساله؛ آیا معجزه ای در کار است؟ (2 روز پیش)
طلای جهانی در مرز 5600 دلار؛ هر اونس 5 هزار و 587 دلار شد (2 روز پیش)
تدوین «نقشه راه جامع مشترکغذا و گیاهان دارویی»در دستور کار دو ستاد معاونت علمی (2 روز پیش)
واکنش پورمحمدی به تهدیدات آمریکا و اسرائیل علیه ایران (2 روز پیش)
موزه بزرگ دزفول با جدیت پیگیری می شود/عذرخواهی دولت از مردم به خاطر کمبودها در ت ... (2 روز پیش)
نماینده ولی فقیه در سپاه آمادگی نیروهای مسلح از عملیات وعده صادق 3 فراتر است (2 روز پیش)
یک قزاق قهرمان تنیس زنان گرنداسلم استرالیا شد (14 دقیقه پیش)
صدای انفجار در بندرعباس به حادثه در یک خانه مسکونی مربوط بود (14 دقیقه پیش)
چرا حضرت علی اکبر(ع) همچنان معنادارترین الگوی «جوانِ مسئول» است؟ (14 دقیقه پیش)
استاندار 3500 واحد مسکونی به مردم گیلان تحویل داده می شود (14 دقیقه پیش)
فرماندار رشت هدف دشمن از فتنه، حمله به وحدت و یکپارچگی ملت ایران است (14 دقیقه پیش)
فیلم فجر با نمایش های «ملت» آغاز شد (14 دقیقه پیش)
تشدید بازرسی ها برای تنظیم بازار رمضان و نوروز (14 دقیقه پیش)
افزوده شدن دو رشته جدید به جشنواره جوان خوارزمی (14 دقیقه پیش)
القاصی خبر داد صدور اسناد مالکیت در خصوص اراضی پلاک های 37 و 38 به نام بیت المال (14 دقیقه پیش)
از «هجرت اجباری» تا تولد یک «شهر مقدس» (14 دقیقه پیش)
یک کارشناس رسانه نفرت پراکنی یکی از راهبردهای رسانه ای دشمن است (14 دقیقه پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (20 دقیقه پیش)
نگار فروزنده بیهوشم کردند و ... (20 دقیقه پیش)
بورس امروز هم ریخت (20 دقیقه پیش)
ناوشکن آمریکایی روزولت مقابل سواحل لبنان؛ اقدام بازدانده آمریکا علیه حزب الله در ... (20 دقیقه پیش)
نخستین دندان دائمی؛ چرا «دندان شش» آینده لبخند کودکان را می سازد؟ (20 دقیقه پیش)
تبدیل پارکینگ های زیرسطحی به پناهگاه در تهران/ به استقبال جنگ نمی رویم، اما آماد ... (20 دقیقه پیش)
کالابرگ جواب داد؟ (20 دقیقه پیش)
محکومیت زن جوان در پرونده آزار کودک؛ پرداخت 700 میلیون تومان دیه و حبس (20 دقیقه پیش)
عوارض زیاد نشستن پشت میز/ اینفوگرافیک (20 دقیقه پیش)
واکنش رئیس کمیسیون بهداشت مجلس به بازداشت پزشکانی که مجروحان اعتراضات دی ماه را ... (20 دقیقه پیش)
وام ازدواج در سال 1405 تا 50 درصد افزایش می یابد (20 دقیقه پیش)
کوبا وضعیت اضطراری اعلام کرد (32 دقیقه پیش)
پیام تسلیت حضرت آیت الله خامنه ای در پی درگذشت عالم متعهد حجت الاسلام آقای عبدخد ... (32 دقیقه پیش)
بانک جهانی 3 شاخص حکومتداری در ایران بهبود یافت (32 دقیقه پیش)
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 1404/11/11 (32 دقیقه پیش)
انتشار اسناد جدیدی از پرونده اپستین؛ دردسر جدید برای متحدان ترامپ (32 دقیقه پیش)
نیویورک تایمز نظم جهانی آینده توسط دیگران شکل می گیرد، نه آمریکای درنده خو (32 دقیقه پیش)
خرید خودروهای وارداتی جدید با حساب وکالتی بانک صادرات ایران (32 دقیقه پیش)
«امروز در «فجر 44» چه می بینیم؟»؛ (32 دقیقه پیش)
گسترش پوشش همگانی بیمه پایه سلامت با حمایت رایگان از دهک های اول تا پنجم (19 ثانیه پیش)
پای مدیران راکستار به پرونده اپستین باز شد؛ احتمال تاخیر GTA 6 به دلیل رسوایی اخ ... (2 دقیقه پیش)
بازی Helldivers 2 بیش از 20 میلیون نسخه فروش داشته است (2 دقیقه پیش)
شعر طنز بعد از انقلاب موضوع دورهمی شاعران طنزپرداز شد (4 دقیقه پیش)
مرور رویدادها و حواشی جشنواره ملی فیلم فجر در «سینما بانو» (4 دقیقه پیش)
پوشش جشنواره ملی فیلم فجر در 8 شبکه رادیویی (4 دقیقه پیش)
بازدید رایگان از موزه ملی انقلاب اسلامی و دفاع مقدس (4 دقیقه پیش)
زمان اکران آخرین فیلم «سریع و خشمگین» مشخص شد (4 دقیقه پیش)
ستاره سابق استقلال در آستانه بازگشت به لیگ برتر/ سپاهان مقصد احتمالی هافبک ملی پ ... (12 دقیقه پیش)
امیرمحمد رزاقی نیا در جمع ستاره های جوان آسیا/ رقابت تنگاتنگ با روزبه چشمی برای ... (12 دقیقه پیش)
حمله طوفانی ساپینتو به تاجرنیا/ پاداش که نمی دهند هیچ؛ بازیکن مان را هم از دست م ... (12 دقیقه پیش)
پرواز تیم با اتوبوس به جای هواپیما؛ علت؟ (12 دقیقه پیش)
استقلال با یک غایب و سپاهان با 2 محروم در هفته نوزدهم (12 دقیقه پیش)
فیلم/ تمام گل های شب عجیب و غریب لیگ قهرمانان اروپا (12 دقیقه پیش)
خبر «آمریکا از جام جهانی اخراج شد» منتشر نشد (12 دقیقه پیش)
محرومیت یک استقلالی از هفته نوزدهم لیگ برتر (12 دقیقه پیش)
دومین خرید بزرگ سپاهان در نیم فصل (12 دقیقه پیش)
ویدئو تمرینات سخت گیرانه گواردیولا برای نفوذناپذیری سیتی (12 دقیقه پیش)
ویدئو زیباترین موشک های لالیگا در فصل 2026-2025 (12 دقیقه پیش)
یک قزاق قهرمان تنیس زنان گرنداسلم استرالیا شد (14 دقیقه پیش)
صدای انفجار در بندرعباس به حادثه در یک خانه مسکونی مربوط بود (14 دقیقه پیش)
چرا حضرت علی اکبر(ع) همچنان معنادارترین الگوی «جوانِ مسئول» است؟ (14 دقیقه پیش)
استاندار 3500 واحد مسکونی به مردم گیلان تحویل داده می شود (14 دقیقه پیش)
فرماندار رشت هدف دشمن از فتنه، حمله به وحدت و یکپارچگی ملت ایران است (14 دقیقه پیش)
فیلم فجر با نمایش های «ملت» آغاز شد (14 دقیقه پیش)
تشدید بازرسی ها برای تنظیم بازار رمضان و نوروز (14 دقیقه پیش)
افزوده شدن دو رشته جدید به جشنواره جوان خوارزمی (14 دقیقه پیش)
القاصی خبر داد صدور اسناد مالکیت در خصوص اراضی پلاک های 37 و 38 به نام بیت المال (14 دقیقه پیش)
از «هجرت اجباری» تا تولد یک «شهر مقدس» (14 دقیقه پیش)
یک کارشناس رسانه نفرت پراکنی یکی از راهبردهای رسانه ای دشمن است (14 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
