5 نکته برای شکستن چرخه افکار منفی
فکر کردن بی پایان به افکار منفی یا نشخوار فکری به هیچ وجه مفید نیست. چنین احساسات تکراری و بی پایانی نه تنها می تواند بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد، بلکه در ایجاد افسردگی و اضطراب نیز نقش دارد. نشخوار فکری می تواند توانایی فرد در انجام کارها را مختل کند و حتی می تواند به سلامت روا ...
ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
99.9 درصد جمعیت شهری کردستان از آب شرب سالم بهره مند هستند (11 ساعت پیش)
اگر مساجد کارکرد نداشتند، آنها را آتش نمی زدند/هشدار وجود جریانات سکولار در برخی ... (11 ساعت پیش)
مذاکرات ایران و آمریکا به ریاست اردوغان (11 ساعت پیش)
ترامپ با اپستین دوست نبودم/ اکثریت دموکرات ها به جزیره اپستین می رفتند (22 ساعت پیش)
کریم بنزما به الهلال پیوست (21 ساعت پیش)
با مصرف این میوه ها لاغر می شوید (13 ساعت پیش)
90 درصد هوشمندسازی شهر صنعتی کاوه محقق شد (11 ساعت پیش)
لغو جلسه محاکمه نتانیاهو به بهانه «نشست های مهم سیاسی» (24 ساعت پیش)
ویژه برنامه صدو ششمین سال ولادت شهید استاد مطهری (23 ساعت پیش)
تبعات توزیع مستقیم ارز و افزایش نقدینگی (22 ساعت پیش)
دستگیری 85 عامل تخریب اموال در چهارمحال و بختیاری (22 ساعت پیش)
دستاورد پزشکان آمریکایی؛ چگونه یک بیمار 48 ساعت بدون ریه زنده ماند؟ (22 ساعت پیش)
جنجال امنیت واتساپ؛ مدیرعامل تلگرام، چت قدیمی مارک زاکربرگ را فاش کرد (22 ساعت پیش)
بهروز رضوی به هوش آمد / نشانه های امیدوارکننده از بهبود گوینده پیشکسوت (22 ساعت پیش)
وزیر جنگ آمریکا تصمیم ترامپ درباره ایران را لو داد (21 ساعت پیش)
جشنواره 44- روز سوم/ اسکورت؛ فیلم تر و تمیز حاتمی کیای پسر، بی شعارهای سینمای پد ... (21 ساعت پیش)
اعتیاد را کنار گذاشت و ستاره سریال وحشی شد/ با مردی که در کنار جواد عزتی می درخش ... (21 ساعت پیش)
شمخانی برای هر وضعیتی آماده ایم (21 ساعت پیش)
میشل باشله نامزد دبیرکلی سازمان ملل متحد شد (21 ساعت پیش)
دیگران را ثروتمند کردند و در فقر مردند!/ می دانستید کسی قبل از گراهام بل تلفن را ... (21 ساعت پیش)
توصیه مهم آیت الله حق شناس برای درک نیمه شعبان (21 ساعت پیش)
شمخانی با یونیفرم نظامی به گفت و گو رفت + عکس (21 ساعت پیش)
چرا قیمت نقره اینقدر شدید ریخت؟ (21 ساعت پیش)
اولین جمع مطبوعاتی ایران با دورهمی سه شیرازی شکل گرفت/ در عهد مظفری مجوز نشریه ب ... (18 ساعت پیش)
جبهه خلق اشغالگران با برخورداری از حمایت آمریکا جنگ نسل کشی در غزه را شدت بخشیده ... (18 ساعت پیش)
احیای 25 واحد صنعتی غیر فعال در استان زنجان (13 ساعت پیش)
حاجی بابایی سرمایه اجتماعی ما به رضایت مردم گره خورده است (13 ساعت پیش)
استعفای وکیل شاکی پرونده «پژمان جمشیدی» (11 ساعت پیش)
0 تا 100 تولید ناب | 6 اصل طلایی تولید ناب (11 ساعت پیش)
اسامی دعوت شدگان به مذاکرات ایران و آمریکا در استانبول (11 ساعت پیش)
ماجرای پرده کعبه در پرونده سیاه جفری اپستین+عکس (1 روز پیش)
وزیر ارتباطات بسته های اینترنت تمدید می شوند (6 روز پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (4 روز پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (4 روز پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (4 روز پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (4 روز پیش)
ترکیب احتمالی تراکتور مقابل سپاهان (3 روز پیش)
ویدیو گل اول رئال مادرید به بنفیکا توسط امباپه (6 روز پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (4 روز پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (4 روز پیش)
موزه بزرگ دزفول با جدیت پیگیری می شود/عذرخواهی دولت ازمردم خوزستان به خاطرکمبوده ... (5 روز پیش)
تصویر دیده نشده رضا رویگری در پشت صحنه مختارنامه (5 روز پیش)
حجم مرده؟! آبی که تهرانی ها می نوشند / وضعیت آب، فراتر از بحران (4 روز پیش)
قصه تلخ شهادت آنیلای 8 ساله توسط تروریست ها از زبان پدرومادرش (4 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (4 روز پیش)
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / احتمال شروع پیک بعدی؛ اواخر بهمن (4 روز پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (4 روز پیش)
سازمان حمایت ایران خودرو در سال جاری دو بار افزایش قیمت داشته؛ درخواست های دیگری ... (5 روز پیش)
افشای جزئیات طرح اردوغان برای توافق ایران و آمریکا / ترامپ از بسته پیشنهادی نفتی ... (5 روز پیش)
امنیت مقاومت دشمن برای تشکیل باندهای مزدور در غزه ناکام ماند (5 روز پیش)
سه سناریوی محتمل برای جنگ اوکراین در 2026 (5 روز پیش)
ادعای هگست ایران تمامی گزینه ها برای توافق را دراختیار دارد (5 روز پیش)
فال حافظ جمعه 10 بهمن 1404 (5 روز پیش)
ارتش نیروهای مسلح در مقابل تروریسم مورد حمایت غرب ایستاده است (4 روز پیش)
فیلم رضویان به فجر نرسید/ «عروس چشمه» جایگزین شد (4 روز پیش)
ببینید | باران های شدید استان های جنوبی ترکیه را فرا گرفت (4 روز پیش)
آفریقای جنوبی کاردار اسرائیل را «عنصر نامطلوب» اعلام کرد (4 روز پیش)
بازداشت 12 نفر از تروریست های ستارخان (4 روز پیش)
مقام اماراتی کشورهای حاشیه خلیج فارس اجازه اقدام نظامی علیه ایران را نمی دهند (4 روز پیش)
ویدئوی تکان دهنده از هجوم موش ها به بخش ارتوپدی یک بیمارستان (4 روز پیش)
مقام های ایرانی تهدید کرده اند که از مذاکرات با امریکا کنار خواهند کشید / هنوز م ... (10 دقیقه پیش)
گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عمان / تقدیر عراقچی از مساعی جمیله مسقط در راست ... (10 دقیقه پیش)
فارس هیچ حادثه امنیتی خاصی در تنگه هرمز رخ نداده / یک کشتی بدون مجوز قانونی وارد ... (10 دقیقه پیش)
ماشالله کرمی آزاد شد (10 دقیقه پیش)
ایران می خواهد محل مذاکرات از استانبول به عمان منتقل شود / تهران می خواهد مذاکرا ... (10 دقیقه پیش)
گفت وگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه قطر، ترکیه و عمان (10 دقیقه پیش)
سرلشکر موسوی جایگزین شهید باقری در هیئت نظارت مجمع تشخیص شد (10 دقیقه پیش)
معاون ارتباطات دفتر رئیس جمهوری با تکمیل و اصلاح لیست اولیه مشخصات 3039 جانباخته ... (10 دقیقه پیش)
ادعای سخنگوی سنتکام یک پهپاد ایرانی را پس از نزدیک شدن به ناو هواپیمابرمان سرنگو ... (10 دقیقه پیش)
رکوردشکنی تاریخی در ذخایر سوخت نیروگاهی (12 دقیقه پیش)
سرلشکر موسوی جایگزین شهید باقری در مجمع (12 دقیقه پیش)
ادعای فشار نتانیاهو به ترامپ برای حمله به ایران (12 دقیقه پیش)
بیانیه بیش از 14 هزار استاد دانشگاه در حمایت از سپاه (12 دقیقه پیش)
سامانه دولت برای شناسایی جان باختگان حوادث دی ماه (12 دقیقه پیش)
ادعای آکسیوس درباره تغییرات درخواستی ایران در مذاکرات (12 دقیقه پیش)
آملی لاریجانی نگرانی مردم برای افزایش قیمت ها جدی است (12 دقیقه پیش)
افزایش قیمتی شدید طلا و نقره (12 دقیقه پیش)
اوسمار خودمان هم استرس می گیریم! (12 دقیقه پیش)
رئیس ناتو حمله هوایی تازه روسیه بسیار سنگین بود (12 دقیقه پیش)
یورش پلیس به دفتر «ایکس» در فرانسه (12 دقیقه پیش)
آغاز به کار سامانه بررسی ابهامات فهرست جان باختگان حوادث دی ماه (42 دقیقه پیش)
ضرورت رفع مسائل زیرساختی بازار سرپوشیده تبریز (42 دقیقه پیش)
کنشگری اجتماعی هوشمند، رمز مدیریت افکار عمومی و مقابله با جنگ روانی دشمن (42 دقیقه پیش)
افتتاح پروژه های عمرانی و خدماتی در بخش سنگر شهرستان رشت (42 دقیقه پیش)
برپایی شبی برای «پدر دلسوز سینمای ایران» (42 دقیقه پیش)
علت حادثه حریق در بازارچه جنت در دست بررسی است (42 دقیقه پیش)
مدیر روابط عمومی باشگاه بانوان خیبر باغیرت بازی می کنند/ همه تیم یکدل و متحدند (42 دقیقه پیش)
اظهارات صریح یک مدیر سینمایی درباره بایکوت برخی نهادها و چند داستان دیگر (42 دقیقه پیش)
حال و هوای شب نیمه شعبان - مشهد (42 دقیقه پیش)
نیاز 1000 میلیارد ریالی برای نجات خانه های تاریخی مازندران (42 دقیقه پیش)
بازرسان مخفی استقلال از کجا فیلم گرفته بودند؟ (6 دقیقه پیش)
پاسخ جالب ایگور سرگیف به اعتراض علیپور (6 دقیقه پیش)
محرومیت سنگین برای بدنساز و کشتی گیر دوپینگی (6 دقیقه پیش)
اعتراض ساپینتو به بازیکنانش به خاطر قهرمانی در ایران ماندم، اما شما چه کردید؟! (6 دقیقه پیش)
7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم (6 دقیقه پیش)
آملی لاریجانی نگرانی مردم برای افزایش قیمت ها جدی است (6 دقیقه پیش)
رایزنی عراقچی با وزرای خارجه ترکیه، عمان، کویت و قطر (6 دقیقه پیش)
ماشالله کرمی آزاد شد (6 دقیقه پیش)
توضیح پورمحمدی در مورد افزایش حقوق ها در سال آینده (6 دقیقه پیش)
فهرست جدید 3039 نفر از کشته شدگان اعتراضات دی ماه 1404 | راه اندازی سامانه بررسی ... (6 دقیقه پیش)
آمریکا پهپاد ایرانی را سرنگون کردیم (6 دقیقه پیش)
مقام های ایرانی تهدید کرده اند که از مذاکرات با امریکا کنار خواهند کشید / هنوز م ... (10 دقیقه پیش)
گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عمان / تقدیر عراقچی از مساعی جمیله مسقط در راست ... (10 دقیقه پیش)
فارس هیچ حادثه امنیتی خاصی در تنگه هرمز رخ نداده / یک کشتی بدون مجوز قانونی وارد ... (10 دقیقه پیش)
ماشالله کرمی آزاد شد (10 دقیقه پیش)
ایران می خواهد محل مذاکرات از استانبول به عمان منتقل شود / تهران می خواهد مذاکرا ... (10 دقیقه پیش)
گفت وگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه قطر، ترکیه و عمان (10 دقیقه پیش)
سرلشکر موسوی جایگزین شهید باقری در هیئت نظارت مجمع تشخیص شد (10 دقیقه پیش)
معاون ارتباطات دفتر رئیس جمهوری با تکمیل و اصلاح لیست اولیه مشخصات 3039 جانباخته ... (10 دقیقه پیش)
ادعای سخنگوی سنتکام یک پهپاد ایرانی را پس از نزدیک شدن به ناو هواپیمابرمان سرنگو ... (10 دقیقه پیش)
رکوردشکنی تاریخی در ذخایر سوخت نیروگاهی (12 دقیقه پیش)
سرلشکر موسوی جایگزین شهید باقری در مجمع (12 دقیقه پیش)
ادعای فشار نتانیاهو به ترامپ برای حمله به ایران (12 دقیقه پیش)
بیانیه بیش از 14 هزار استاد دانشگاه در حمایت از سپاه (12 دقیقه پیش)
سامانه دولت برای شناسایی جان باختگان حوادث دی ماه (12 دقیقه پیش)
ادعای آکسیوس درباره تغییرات درخواستی ایران در مذاکرات (12 دقیقه پیش)
آملی لاریجانی نگرانی مردم برای افزایش قیمت ها جدی است (12 دقیقه پیش)
افزایش قیمتی شدید طلا و نقره (12 دقیقه پیش)
اوسمار خودمان هم استرس می گیریم! (12 دقیقه پیش)
رئیس ناتو حمله هوایی تازه روسیه بسیار سنگین بود (12 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
