خواب و استراحت یکی نیستند
بسیاری از افراد معتقدند که خواب و استراحت مترادف هستند، اما شما برای تجدید قوای خود به استراحت به معنایی گسترده تر از خواب نیاز دارید. بسیاری از ما استراحت را فقط به معنای استراحت جسمی در نظر می گیریم. خواب یکی از اجزای استراحت جسمی است و عملکرد ترمیمی بسیار مهمی دارد، اما خ ...
ادامه در سایت منبع (ایلنا)
مشابه در گوگل
وکیل درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر ارسال شد/ منتظ ... (14 ساعت پیش)
رسانه ترکیه ای ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است (14 ساعت پیش)
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی؛ پلیس راه هشدار نسبت به بارش برف و با ... (14 ساعت پیش)
سخنگوی ارتش دسترسی ما به پایگاه های ایالات متحده آسان است؛ این رئیس جمهور آمریکا ... (14 ساعت پیش)
رونمایی از پوسترهای بین المللی تک پرسوناژ «رقص باد» (14 ساعت پیش)
هشدار نارنجی برای دریای خزر و خلیج فارس/ برف و باران در 31 استان (14 ساعت پیش)
قیمت بلیت هواپیما در مسیرهای پرتردد چند؟ (14 ساعت پیش)
ویدئو شروع مقتدرانه حسن یزدانی در کرواسی (14 ساعت پیش)
رسوایی پرونده اپستین/ دولت انگلیس سقوط می کند؟ (14 ساعت پیش)
زمان اجرای حکم قصاص قاتل الهه حسین نژاد (14 ساعت پیش)
جهش باورنکردنی قیمت خودرو در نیمه بهمن 1404 | این خودرو 170 میلیون گران شد (14 ساعت پیش)
انگلیس تحریم ها را علیه گروه شبه نظامی سودان تشدید کرد (14 ساعت پیش)
بهره برداری و آغاز عملیات اجرایی پروژه های راهداری جیرفت با اعتبار 250 میلیارد ت ... (14 ساعت پیش)
استاندار کرمان قابلیت تبدیل شدن به استان ارزش آفرین در حوزه صنعت و معدن را دارد (14 ساعت پیش)
تاکید رئیس جمهور بر گسترش همکاری های ایران و سریلانکا (14 ساعت پیش)
نماینده مجلس کشورهای منطقه در صورت وقوع جنگ بیشترین آسیب را خواهند دید (14 ساعت پیش)
بارش باران و برف در استان تهران از ظهر شنبه (14 ساعت پیش)
7 دلیل برای شادی وقتی حال دل مان خوب نیست (14 ساعت پیش)
شروع طوفانی یزدانی در 97 کیلوگرم (14 ساعت پیش)
برلین از کاهش نیروهایش در اقلیم کردستان عراق خبر داد (14 ساعت پیش)
خواب و استراحت یکی نیستند (14 ساعت پیش)
آبرسانی به 21 روستای تشان و افزایش سهمیه آب زیدون در بهبهان (14 ساعت پیش)
برگزاری آزمون های آب وفاضلاب، هلدینگ پتروفرهنگ و جذب دانشجوی مهارت آموز (14 ساعت پیش)
مصرف 64درصد گاز تولیدی در بخش خانگی و تجاری (14 ساعت پیش)
ویدئو حمایت حداکثری هواداران کلن از نسل آینده (14 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (14 ساعت پیش)
طغیان در ومبلی؛ آرتتا به دنبال سرنگونی امپراتوری پپ (14 ساعت پیش)
ویدئو خلاصه فوتسال ایران 4-2 عراق (14 ساعت پیش)
ایران با عبور از عراق به فینال صعود کرد (14 ساعت پیش)
پیام باونکردنی ترامپ به ایران درباره جنگ (14 ساعت پیش)
ماجرای پرده کعبه در پرونده سیاه جفری اپستین+عکس (4 روز پیش)
فیلم/ در جنگ 12 روزه حتی تعداد موشک ها را هم رهبری مشخص کردند (3 روز پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (6 روز پیش)
90 درصد هوشمندسازی شهر صنعتی کاوه محقق شد (3 روز پیش)
تصویر دیده نشده رضا رویگری در پشت صحنه مختارنامه (7 روز پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (6 روز پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (6 روز پیش)
عکس | ستاره پرسپولیسی یاغی شد! (2 روز پیش)
شکست 11 بر صفر برنده آمریکایی کامران قاسمپور در تورنمنت کرواسی! (1 روز پیش)
تلاش روبیو برای گره زدن گفت وگوها با ایران به موضوعات فراهسته ای (1 روز پیش)
وکیل درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر ارسال شد/ منتظ ... (14 ساعت پیش)
رسانه ترکیه ای ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است (14 ساعت پیش)
سه سناریوی محتمل برای جنگ اوکراین در 2026 (7 روز پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (6 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (6 روز پیش)
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / احتمال شروع پیک بعدی؛ اواخر بهمن (6 روز پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (6 روز پیش)
خوشحالم از ستاره ها در فیلمم استفاده نکردم/ آنها بزدل هستند (3 روز پیش)
99.9 درصد جمعیت شهری کردستان از آب شرب سالم بهره مند هستند (3 روز پیش)
پرچمداران ایران در المپیک زمستانی 2026 مشخص شدند (1 روز پیش)
اردوغان مداخلات خارجی در ایران ثبات منطقه را تهدید می کند (1 روز پیش)
علیرضا معتمدی راه حل بحران تحریم نیست (1 روز پیش)
افتتاح فاز سوم ایستگاه های پمپاژ شبکه آبیاری تحت فشار پیرانشهر (1 روز پیش)
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی؛ پلیس راه هشدار نسبت به بارش برف و با ... (14 ساعت پیش)
ببینید | خط و نشان ضرغامی برای آمریکا اگر کوچک ترین اتفاقی برای ایران بیفتد... (7 روز پیش)
فال حافظ جمعه 10 بهمن 1404 (7 روز پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (6 روز پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (6 روز پیش)
دورکاری در خانه؛ راحتی یا انزوا برای زنان؟ (5 روز پیش)
با مصرف این میوه ها لاغر می شوید (3 روز پیش)
تزریق چربی اجساد به صورت زنان (17 دقیقه پیش)
ویدیو/ هادی حجازی فر به جشنواره آمد اما نه با فیلم جدید (47 دقیقه پیش)
برنز آزادکار آذربایجان شرقی در کرواسی/ جان محمدزاده مقابل حریف آمریکایی ضربه فنی ... (47 دقیقه پیش)
چگونه فنگ شویی می تواند استرس محیطی را کاهش دهد؟ (47 دقیقه پیش)
تصویری از هیئت مذاکره کننده عازم به عمان (53 دقیقه پیش)
اسرائیل دوباره به مذاکرات ایران و آمریکا حمله می کند؟ (53 دقیقه پیش)
دیوید بکام می خواهد مالک منچستریونایتد شود! (53 دقیقه پیش)
جنگی اگر با ایران صورت بگیرد آمریکا بیشتر ضرر می کند (53 دقیقه پیش)
سقوط ارزش پول ملی؛ 5 هزار تومان دیروز، قوی تر از 500 هزار تومان امروز (53 دقیقه پیش)
ورود سرمربی یونانی تیم ملی بسکتبال مردان به ایران/آغاز اردوی تیم ملی از شنبه (1 ساعت پیش)
رایزانی ایران و روسیه درباره تحولات منطقه ای و روابط دوجانبه (1 ساعت پیش)
ورود عراقچی به مسقط (1 ساعت پیش)
متخصصان تغذیه ماهی تُن را چگونه مصرف می کنند؟ (1 ساعت پیش)
یک پزشک فیزیوتراپیست شاید فقط 2 تا 4 سال از عمر ترامپ باقی مانده باشد (1 ساعت پیش)
نسخه طب سنتی برای یک عفونت شایع زنانه/ موثرترین آبزن گیاهی برای رفع مشکل/ چه کنی ... (1 ساعت پیش)
5 شغل بسیار عجیب و غریب در دنیا/ از خوابیدن تا تماشای خشک شدن رنگ! (1 ساعت پیش)
هیلاری کلینتون خواهان برگزاری جلسه علنی در تحقیقات کنگره درباره اپستین هستم، جلو ... (1 ساعت پیش)
هشدار یونیسف درباره تهدید هوش مصنوعی علیه کودکان (1 ساعت پیش)
ببینید/ اعتراف جدید وزیر خزانه داری آمریکا به ضربات معیشتی علیه مردم ایران (1 ساعت پیش)
مذاکره محدود به هسته ای است؛ توان بازدارندگی ایران قابل معامله نیست (1 ساعت پیش)
سیگار و فشار خون؛ رابطه ای پیچیده و خطرناک (1 ساعت پیش)
کاخ سفید ترامپ تمایل دارد به توافقی درباره ایران دست یابد (1 ساعت پیش)
رسانه هایی که در خدمت سازمان سیا هستند! (1 ساعت پیش)
وقتی بازی دیجیتال، تربیت کودک را به چالش می کشد (1 ساعت پیش)
22 کشته در حمله به بیمارستانی در سودان (1 ساعت پیش)
لیگ والیبال زنان آسیای مرکزی؛ برتری سپاهان برابر مالدیو (1 ساعت پیش)
اعزام ملی پوش پارااسکی ایران به کسب سهمیه پاراالمپیک زمستانی (1 ساعت پیش)
پزشک فیزیوتراپیست شاید فقط 2 تا 4 سال از عمر ترامپ باقی مانده باشد (1 ساعت پیش)
مساله فیلم «حال خوب زن» باید از دبیرستان به نوجوانان آموزش داده شود (1 ساعت پیش)
جلالی مردم ایران در بیش از چهار دهه گذشته با انواع تهدیدها و تحریم ها روبرو شده ... (1 ساعت پیش)
تزریق چربی اجساد به صورت زنان (17 دقیقه پیش)
تصویر حکیمه فرهود، اولین زن راننده تاکسی در ایران (27 دقیقه پیش)
این رنگ ها حال وهوای خانه را زیرورو می کنند (27 دقیقه پیش)
درخشش عزت اللهی مقابل شاگردان مورایس در لیگ امارات (45 دقیقه پیش)
مرتجی مصدومیت ها کمر سپاهان را شکست/ آزمون بزرگی برابر مس کرمان خواهیم داشت (45 دقیقه پیش)
گل کمال الدین سولمانا به یوونتوس (آتالانتا 2-0 یوونتوس) (45 دقیقه پیش)
رئال بتیس 0-5 اتلتیکو مادرید؛ لا کارتوخا در آتش پنج گلوله ی سرخ، سوخت (45 دقیقه پیش)
گل ماریو پاسالیچ به یوونتوس (آتالانتا 3-0 یوونتوس) (45 دقیقه پیش)
یوونتوس باخت و از کوپا ایتالیا حذف شد (45 دقیقه پیش)
اتلتیکو مادرید مقتدرانه برد و به نیمه نهایی کوپا دل ری رسید (45 دقیقه پیش)
عذرخواهی عمیق ستاره والیبال ژاپن از داور زن بازی، به دلیل برخورد شدید توپش؛ برای ... (45 دقیقه پیش)
هتریک در اولین بازی؛ شروع طوفانی بنزما در الهلال (45 دقیقه پیش)
خلاصه بازی رئال بتیس 0-5 اتلتیکو مادرید (کوپا دل ری – 26-2025) (45 دقیقه پیش)
ویدیو/ هادی حجازی فر به جشنواره آمد اما نه با فیلم جدید (47 دقیقه پیش)
برنز آزادکار آذربایجان شرقی در کرواسی/ جان محمدزاده مقابل حریف آمریکایی ضربه فنی ... (47 دقیقه پیش)
چگونه فنگ شویی می تواند استرس محیطی را کاهش دهد؟ (47 دقیقه پیش)
تصویری از هیئت مذاکره کننده عازم به عمان (53 دقیقه پیش)
اسرائیل دوباره به مذاکرات ایران و آمریکا حمله می کند؟ (53 دقیقه پیش)
دیوید بکام می خواهد مالک منچستریونایتد شود! (53 دقیقه پیش)
جنگی اگر با ایران صورت بگیرد آمریکا بیشتر ضرر می کند (53 دقیقه پیش)
سقوط ارزش پول ملی؛ 5 هزار تومان دیروز، قوی تر از 500 هزار تومان امروز (53 دقیقه پیش)
آتالانتا 3-0 یوونتوس؛ تیم اسپالتی در برگامو لِه شد! (55 دقیقه پیش)
گل کمال الدین سولمانا به یوونتوس (آتالانتا 2-0 یوونتوس) (55 دقیقه پیش)
رئال بتیس 0-5 اتلتیکو مادرید؛ لا کارتوخا در آتش پنج گلوله ی سرخ، سوخت (55 دقیقه پیش)
گل ماریو پاسالیچ به یوونتوس (آتالانتا 3-0 یوونتوس) (55 دقیقه پیش)
درباره سنت دوگزا، عذرخواهی وایرال ستاره والیبال ژاپن؛ برای عذرخواهی، پیشونی ام ب ... (55 دقیقه پیش)
خلاصه بازی رئال بتیس 0-5 اتلتیکو مادرید (کوپا دل ری - 26-2025) (55 دقیقه پیش)
خلاصه بازی آتالانتا 3-0 یوونتوس (کوپا ایتالیا - 26-2025) (55 دقیقه پیش)
فوری/ حرکت مشکوک جنگنده ها روی ناو آبراهام لینکلن+ فیلم (1 ساعت پیش)
ورود سرمربی یونانی تیم ملی بسکتبال مردان به ایران/آغاز اردوی تیم ملی از شنبه (1 ساعت پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
