ورزش صبحگاهی یا عصرگاهی؟ کدام برای سلامت بهتر است
مطالعات جدید نشان می دهند زمان ورزش می تواند تأثیر قابل توجهی بر سوخت و ساز، انرژی و کیفیت خواب داشته باشد. کارشناسان می گویند انتخاب زمان مناسب ورزش به سبک زندگی و اهداف سلامت هر فرد بستگی دارد.
ادامه در سایت منبع (آفتاب)
مشابه در گوگل
یوسف پزشکیان هدف عملیات تروریست ها این بود که حکومت را وادار کنند معترضان را بکش ... (20 ساعت پیش)
روزنامه عمان مذاکره کردن ایران نشانه ضعف نیست/ آن ها مذاکره می کنند، چون گزینه ج ... (20 ساعت پیش)
رسانه ترکیه ای ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است (20 ساعت پیش)
ساعت بازی استقلال و شمس آذر (20 ساعت پیش)
طعنه سنگین هواداران استقلال به مهاجم شان با واژه «زهردار»! (20 ساعت پیش)
بازار خودرو ترمز برید/ رشد ادامه دار قیمت ها در بهمن ماه (20 ساعت پیش)
درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر (20 ساعت پیش)
حداد عادل مذاکره ای که یک نفر بنشیند و دستور بدهد مدنظر جمهوری اسلامی نیست (20 ساعت پیش)
تکذیب ادعای نیویورک تایمز درباره محور گفت وگوهای ایران و آمریکا (12 ساعت پیش)
علی شمخانی دبیر شورای دفاع شد (12 ساعت پیش)
نوسان قیمت نفت در آستانه مذاکره آمریکا و ایران (9 ساعت پیش)
ترامپ اوکراین و روسیه به پایان جنگ نزدیک شده اند (9 ساعت پیش)
صدور کارت سوخت المثنی چقدر زمان می برد؟ (23 ساعت پیش)
اظهارات وزیر خزانه داری آمریکا درباره ناآرامی های اخیر در ایران (23 ساعت پیش)
شمس الواعظین همزمان با مذاکره، دست ایران روی ماشه است (22 ساعت پیش)
حق گرفتنی است؛ حالا فقط تراکتور مانده و تیم ملی (20 ساعت پیش)
پشت پرده پیشنهاد توافق استقلال با ماشاریپوف (20 ساعت پیش)
3 سال زندان برای یک اسرائیلی به اتهام ارتباط با ایران (19 ساعت پیش)
کری یامال برای رقیبان در لیگ قهرمانان به کسی رحم نمی کنیم (16 ساعت پیش)
منبع ایرانی به دنبال نتیجه ای سودمند از مذاکرات با آمریکا هستیم (12 ساعت پیش)
ساپینتو نمی توانم خوشحال باشم (12 ساعت پیش)
عراقچی عازم عمان شد (11 ساعت پیش)
کاخ سفید ترامپ خواستار «صفر توانمندی هسته ای» برای ایران است (9 ساعت پیش)
هشدار ترامپ درباره جزیره دیه گو گارسیا (9 ساعت پیش)
تأکید چین بر حقوق هسته ای ایران (9 ساعت پیش)
بقائی عراقچی برای تعامل مقتدرانه و دستیابی به تفاهمی عادلانه عازم مسقط شد (9 ساعت پیش)
احضار مدیرکل ورزش یزد و مدیر باشگاه والیبال چادرملو بخاطر بی حجابی (9 ساعت پیش)
ترامپ به جای تمدید «استارت نو» باید روی معاهده جدیدی کار کنیم (8 ساعت پیش)
رئیس جمهور کوبا آماده دفاع در مقابل هر تجاوز احتمالی هستیم (8 ساعت پیش)
«خیابان جمهوری»؛ دو ساعت اسارت در لابیرینت داستان های بی سرانجام (8 ساعت پیش)
معیار تشخیص کیفیت عسل چیست؟ (3 روز پیش)
کرملین لاریجانی با پوتین دیدار کرد! (7 روز پیش)
وکیل شاکی پژمان جمشیدی استعفا داد؛ پرونده معترضان بازداشتی مهم تر است (2 روز پیش)
امام جمعه اهواز مردم آمریکا روی دیوارهایشان نوشتند سید علی خامنه ای به داد ما بر ... (7 روز پیش)
اردوغان تحولات در ایران را زیر نظر داریم (4 روز پیش)
منوچهر هادی همیشه دغدغه مسائل اجتماعی را داشتم (2 روز پیش)
ترامپ تعداد بیشتری از کشتی ها را به سمت ایران اعزام می کنیم (7 روز پیش)
آلمان خواستار حل مسالمت آمیز تنش بین ایران و آمریکا شد (7 روز پیش)
تلگراف ترامپ برای وادار کردن ایران به مذاکره، گزینه نظامی را مطرح می کند (7 روز پیش)
استقرار جنگنده های «اف-35» آمریکا در اروپا (7 روز پیش)
همه چیز درباره فیلم «سرزمین فرشته ها» (2 روز پیش)
لاریجانی تبعات مصوبه اروپا علیه سپاه متوجه خود آن هاست (7 روز پیش)
بهترین کلینیک زیبایی کرج؛ معرفی 7 مرکز برتر (6 روز پیش)
لزوم شفافیت در آمار جان باختگان اعتراضات (5 روز پیش)
انگلیس به دیپلماسی در قبال ایران معتقدیم (3 روز پیش)
قیمت دلار، طلا و سکه امروز سه شنبه 1404/11/14 (3 روز پیش)
سخنگوی کاخ سفید پهپاد ایرانی را سرنگون کردیم اما مذاکرات همچنان برگزار می شود (2 روز پیش)
طلا جایگزین بیت کوین می شود؟ (7 روز پیش)
آمریکا تحریم های جدید علیه ایران اعمال کرد (7 روز پیش)
عکس/ الناز شاکردوست در جشنواره فیلم فجر امسال (6 روز پیش)
شناسایی 60 تن ذخیره طلا در سیستان و بلوچستان (5 روز پیش)
روزبه چشمی کدام بازی های استقلال را از دست داد؟ (4 روز پیش)
مهاجری نمایندگان کودکستانی مجلس هرچه توانستند کردند و سودش را اسرائیل و آمریکا ب ... (4 روز پیش)
آخرین وضعیت اطفای حریق حادثه آتش سوزی بازارچه جنت آباد (3 روز پیش)
رایزنی عراقچی با وزرای خارجه ترکیه، عمان، کویت و قطر (3 روز پیش)
روسیه ناآرامی های ایران الهام گرفته از خارج بود! (3 روز پیش)
زلزله 3.7 ریشتری تنگ ارم در استان بوشهر را لرزاند (7 روز پیش)
روحانی با یک اصلاح بزرگ به مردم پاسخ بدهیم (7 روز پیش)
امام جمعه اهواز مردم آمریکا روی دیوارهایشان نوشتند سید علی خامنه ای به داد ما بر ... (6 روز پیش)
ترامپ خواستار دستگیری اوباما شد (6 روز پیش)
کار هایی که باعث پایین آمدن آی کیو می شود (13 دقیقه پیش)
قبل از صرف غذا قهوه بنوشیم یا نه؟ (13 دقیقه پیش)
همه آنچه که باید درباره انتخاب نان خوب بدانید (13 دقیقه پیش)
عراقچی قاطعانه بر حقوق خود ایستادگی می کنیم (13 دقیقه پیش)
معاون سیاسی سپاه آمریکا ذلیلانه پای میز مذاکره بازگشته است (13 دقیقه پیش)
خواجه پاشا «سرزمین فرشته ها» را با نگاهی جهانی ساختم (8 ساعت پیش)
چطور از سلامت کودکمان در فصل سرما مراقبت کنیم؟ (8 ساعت پیش)
«خیابان جمهوری»؛ دو ساعت اسارت در لابیرینت داستان های بی سرانجام (8 ساعت پیش)
رئیس جمهور کوبا آماده دفاع در مقابل هر تجاوز احتمالی هستیم (8 ساعت پیش)
ترامپ به جای تمدید «استارت نو» باید روی معاهده جدیدی کار کنیم (8 ساعت پیش)
احضار مدیرکل ورزش یزد و مدیر باشگاه والیبال چادرملو بخاطر بی حجابی (9 ساعت پیش)
توافق آمریکا و روسیه برای تمدید 6ماهه پیمان استارت نو (9 ساعت پیش)
ترامپ اوکراین و روسیه به پایان جنگ نزدیک شده اند (9 ساعت پیش)
بقائی عراقچی برای تعامل مقتدرانه و دستیابی به تفاهمی عادلانه عازم مسقط شد (9 ساعت پیش)
تأکید چین بر حقوق هسته ای ایران (9 ساعت پیش)
نوسان قیمت نفت در آستانه مذاکره آمریکا و ایران (9 ساعت پیش)
هشدار ترامپ درباره جزیره دیه گو گارسیا (9 ساعت پیش)
کاخ سفید ترامپ خواستار «صفر توانمندی هسته ای» برای ایران است (9 ساعت پیش)
باید مذاکره انجام شود تا منافع کشور تأمین شود (9 ساعت پیش)
هت تریک بنزما در نخستین بازی با پیراهن الهلال (9 ساعت پیش)
ورود عراقچی به مسقط؛ آغاز مذاکرات هسته ای با آمریکا از بامداد جمعه 17 بهمن (9 ساعت پیش)
عراقچی عازم عمان شد (11 ساعت پیش)
اسماعیل کوثری شورای عالی امنیت ملی تصمیم گرفت که فراجا، بسیج و سپاه به صورت مسلح ... (11 ساعت پیش)
بازداشت 2 نفر در گلشهر / دستگیری 263 نفر در بندر انزلی (11 ساعت پیش)
لاریجانی 3000 نیروی آموزش دیده و مسلح وابسته آمریکایی و صهیونیستی وارد ایران شدن ... (12 ساعت پیش)
رانش زمین در روستای «سلوبلم» بندرعباس (12 ساعت پیش)
ساپینتو نمی توانم خوشحال باشم (12 ساعت پیش)
منبع ایرانی به دنبال نتیجه ای سودمند از مذاکرات با آمریکا هستیم (12 ساعت پیش)
علی شمخانی دبیر شورای دفاع شد (12 ساعت پیش)
تکذیب ادعای نیویورک تایمز درباره محور گفت وگوهای ایران و آمریکا (12 ساعت پیش)
سقوط آزاد رمزارزها؛ ارزش بازار کریپتو تنها در چند ماه، 2 تریلیون دلار کاهش یافت (5 دقیقه پیش)
شوک خالق ETH به بازار؛ ویتالیک بوترین درحال فروش اتریوم است (5 دقیقه پیش)
کار هایی که باعث پایین آمدن آی کیو می شود (13 دقیقه پیش)
قبل از صرف غذا قهوه بنوشیم یا نه؟ (13 دقیقه پیش)
همه آنچه که باید درباره انتخاب نان خوب بدانید (13 دقیقه پیش)
عراقچی قاطعانه بر حقوق خود ایستادگی می کنیم (13 دقیقه پیش)
معاون سیاسی سپاه آمریکا ذلیلانه پای میز مذاکره بازگشته است (13 دقیقه پیش)
بیت کوین تا نزدیکی 60 هزار دلار سقوط کرد (17 دقیقه پیش)
خبرگزاری دولت پیش بینی می شود که مذاکرات امروز مسائل جزئی فنی را در بر نخواهد گر ... (17 دقیقه پیش)
سردار جوانی، معاون سیاسی سپاه رونمایی از موشک خرمشهر 4 یعنی اینکه هر چند پای میز ... (17 دقیقه پیش)
عراقچی پیش از شروع مذاکرات در مسقط ما با حسن نیت وارد تعامل می شویم / تعهدات بای ... (17 دقیقه پیش)
وزیر خارجه مصر و گروسی درباره تحولات پرونده هسته ای ایران و تلاش ها برای کاهش تن ... (17 دقیقه پیش)
ببینید / لحظه هولناک انفجار بادکنک های پر از گاز در آسانسور (17 دقیقه پیش)
ببینید / بارش 3 متری برف در الیگودرز لرستان (17 دقیقه پیش)
رئیس دفتر حافظ منافع ایران در قاهره مذاکرات در عمان فقط درباره موضوع هسته ای است ... (17 دقیقه پیش)
صداوسیما مذاکرات کمی با تاخیر بین ساعت 10 تا 11 آغاز می شود / ترکیب تیم مذاکره ک ... (17 دقیقه پیش)
ابعاد جدید از پرونده جنجالی «اپستین»! (19 دقیقه پیش)
قیمت طلای جهانی امروز 17 بهمن (19 دقیقه پیش)
تعیین سقف مجاز گردش حساب های بانکی+ جزییات (19 دقیقه پیش)
پیام عراقچی در آستانه گفت وگوهای مسقط (19 دقیقه پیش)
مذاکرات تهران و واشنگتن چگونه خواهد بود؟! (19 دقیقه پیش)
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 17 بهمن (19 دقیقه پیش)
فعالیت سامانه بارشی در نوار غربی کشور از امروز (19 دقیقه پیش)
مذاکرات با تاخیر آغاز می شود! (19 دقیقه پیش)
قیمت دلار در بازار آزاد امروز 17 بهمن (20 دقیقه پیش)
دانلود آهنگ کجا برم وقتی تو رویام علی عبدالمالکی (21 دقیقه پیش)
مزایده فروش مجموعه مسکونی وپترو بدون نتیجه ماند (23 دقیقه پیش)
فراز و فرود در مسیر حرکت شاخص (23 دقیقه پیش)
رشد 81 درصدی سود خالص فرود در گزارش 9 ماهه (23 دقیقه پیش)
تصمیم خبرساز تهران درباره 400 کیلو اورانیوم غنی شده (29 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
