بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، در معرض خطر بیشتر ابتلا به استرس مزمن قرار دارند.
ادامه در سایت منبع (تابناک)
مشابه در گوگل
رسانه ترکیه ای ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است (20 ساعت پیش)
وکیل درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر ارسال شد/ منتظ ... (20 ساعت پیش)
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی؛ پلیس راه هشدار نسبت به بارش برف و با ... (20 ساعت پیش)
برلین از کاهش نیروهایش در اقلیم کردستان عراق خبر داد (20 ساعت پیش)
نماینده دزفول آموزش وپرورش باید مدیران آینده کشور را تربیت کند (20 ساعت پیش)
سخنگوی ارتش دسترسی ما به پایگاه های ایالات متحده آسان است؛ این رئیس جمهور آمریکا ... (20 ساعت پیش)
7 دلیل برای شادی وقتی حال دل مان خوب نیست (20 ساعت پیش)
قیمت بلیت هواپیما در مسیرهای پرتردد چند؟ (20 ساعت پیش)
رونمایی از پوسترهای بین المللی تک پرسوناژ «رقص باد» (20 ساعت پیش)
برگزاری آزمون های آب وفاضلاب، هلدینگ پتروفرهنگ و جذب دانشجوی مهارت آموز (20 ساعت پیش)
تاکید رئیس جمهور بر گسترش همکاری های ایران و سریلانکا (20 ساعت پیش)
هشدار نارنجی برای دریای خزر و خلیج فارس/ برف و باران در 31 استان (20 ساعت پیش)
مصرف 64درصد گاز تولیدی در بخش خانگی و تجاری (20 ساعت پیش)
ویدئو شروع مقتدرانه حسن یزدانی در کرواسی (20 ساعت پیش)
شروع طوفانی یزدانی در 97 کیلوگرم (20 ساعت پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (20 ساعت پیش)
ویدئو خلاصه فوتسال ایران 4-2 عراق (20 ساعت پیش)
ایران با عبور از عراق به فینال صعود کرد (20 ساعت پیش)
خواب و استراحت یکی نیستند (20 ساعت پیش)
رسوایی پرونده اپستین/ دولت انگلیس سقوط می کند؟ (20 ساعت پیش)
زمان اجرای حکم قصاص قاتل الهه حسین نژاد (20 ساعت پیش)
جهش باورنکردنی قیمت خودرو در نیمه بهمن 1404 | این خودرو 170 میلیون گران شد (20 ساعت پیش)
پیام باونکردنی ترامپ به ایران درباره جنگ (20 ساعت پیش)
«چهل گیس» روی صحنه می رود (20 ساعت پیش)
انگلیس تحریم ها را علیه گروه شبه نظامی سودان تشدید کرد (20 ساعت پیش)
بهره برداری و آغاز عملیات اجرایی پروژه های راهداری جیرفت با اعتبار 250 میلیارد ت ... (20 ساعت پیش)
استاندار کرمان قابلیت تبدیل شدن به استان ارزش آفرین در حوزه صنعت و معدن را دارد (20 ساعت پیش)
نماینده مجلس کشورهای منطقه در صورت وقوع جنگ بیشترین آسیب را خواهند دید (20 ساعت پیش)
بارش باران و برف در استان تهران از ظهر شنبه (20 ساعت پیش)
ویدئو حمایت حداکثری هواداران کلن از نسل آینده (20 ساعت پیش)
ماجرای پرده کعبه در پرونده سیاه جفری اپستین+عکس (4 روز پیش)
اعتراض سفارت ایران در اسلام آباد به حکم قاضی پاکستانی (6 روز پیش)
رسانه ترکیه ای ویدیوی تهدید ایران توسط اردوغان جعلی است (20 ساعت پیش)
فیلم/ در جنگ 12 روزه حتی تعداد موشک ها را هم رهبری مشخص کردند (3 روز پیش)
وکیل درخواست اجرای قصاص قاتل الهه حسین نژاد به دادستانی اسلام شهر ارسال شد/ منتظ ... (20 ساعت پیش)
ژاپن به مرحله حذفی جام ملت های آسیا صعود کرد (7 روز پیش)
90 درصد هوشمندسازی شهر صنعتی کاوه محقق شد (3 روز پیش)
عکس | ستاره پرسپولیسی یاغی شد! (2 روز پیش)
شکست 11 بر صفر برنده آمریکایی کامران قاسمپور در تورنمنت کرواسی! (2 روز پیش)
تلاش روبیو برای گره زدن گفت وگوها با ایران به موضوعات فراهسته ای (2 روز پیش)
معاون دفتر عارف دولت چهاردهم برای بدترین سناریوها از آذرماه سال گذشته برنامه ریز ... (7 روز پیش)
تصویر جدید «جیمز وب» از یک کهکشان اولیه (6 روز پیش)
قانون، تکلیف اقدام متقابل در برابر کشورهای اروپایی علیه سپاه را مشخص کرده است (7 روز پیش)
استاندار سیستان و بلوچستان توسعه مرز میلک و ایمن سازی مسیرهای ترانزیتی شتاب می گ ... (7 روز پیش)
آخرین وضعیت آنفلوآنزا در ایران / احتمال شروع پیک بعدی؛ اواخر بهمن (6 روز پیش)
دورکاری در خانه؛ راحتی یا انزوا برای زنان؟ (5 روز پیش)
خوشحالم از ستاره ها در فیلمم استفاده نکردم/ آنها بزدل هستند (4 روز پیش)
99.9 درصد جمعیت شهری کردستان از آب شرب سالم بهره مند هستند (3 روز پیش)
مذاکرات ایران و آمریکا به ریاست اردوغان (3 روز پیش)
پرچمداران ایران در المپیک زمستانی 2026 مشخص شدند (2 روز پیش)
اردوغان مداخلات خارجی در ایران ثبات منطقه را تهدید می کند (2 روز پیش)
علیرضا معتمدی راه حل بحران تحریم نیست (2 روز پیش)
افتتاح فاز سوم ایستگاه های پمپاژ شبکه آبیاری تحت فشار پیرانشهر (2 روز پیش)
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی محورهای مواصلاتی؛ پلیس راه هشدار نسبت به بارش برف و با ... (20 ساعت پیش)
برلین از کاهش نیروهایش در اقلیم کردستان عراق خبر داد (20 ساعت پیش)
نماینده دزفول آموزش وپرورش باید مدیران آینده کشور را تربیت کند (20 ساعت پیش)
علت صدای مهیب ظهر امروز در آبادان چه بود؟ (7 روز پیش)
بازگشت والیبال بجنورد به مسیر پیروزی با غلبه بر حریف تبریزی (7 روز پیش)
صفحه اول روزنامه های یکشنبه 12بهمن/ خبرهای مذاکره در راه است (5 روز پیش)
با مصرف این میوه ها لاغر می شوید (3 روز پیش)
استقبال مقامات عمان از تیم مذاکره کننده ایرانی/ همراهان عراقچی در مذاکرات/شروع م ... (لحظاتی پیش)
پیام رونمایی ایران از موشک «خرمشهر 4» / اقدام اروپا علیه سپاه اشتباه و مضحک بود (لحظاتی پیش)
ادعای آمریکا پیش از شروع مذاکرات غیرمستقیم با ایران (لحظاتی پیش)
برگزاری مذاکرات ایران و آمریکا با تاخیر؟/ تغییرات تیم مذاکره ایران و آمریکا (لحظاتی پیش)
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 17 بهمن 1404 + جدول (2 دقیقه پیش)
مذاکرات ایران و آمریکا با تاخیر برگزار می شود (2 دقیقه پیش)
نرخ خرید گندم باید متناسب با تورم تعیین شود/افزایش هزینه های تولید، قیمت گندم را ... (2 دقیقه پیش)
عزیمت عراقچی و هیئت مذاکره کننده ایران به سمت محل مذاکرات در مسقط (2 دقیقه پیش)
عزیمت هیئت مذاکره کننده ایران به سمت محل مذاکرات در مسقط + فیلم (2 دقیقه پیش)
مردم را مجبور نکنیم از میان وکلای خاص، عده ای را انتخاب کنند (2 دقیقه پیش)
قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 17 بهمن 1404 + جدول (2 دقیقه پیش)
آلودگی نفتی در محدوده جزیره خارگ پاک سازی شد (2 دقیقه پیش)
غریب آبادی با دبیرکل سازمان همکاری شانگهای دیدار کرد (2 دقیقه پیش)
گفت وگوی وزیر خارجه مصر و مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی (2 دقیقه پیش)
قوه قضاییه بازداشتی مجروح در زندان پذیرش نمی شود (2 دقیقه پیش)
ابعاد فرهنگی روان درمانی (6 دقیقه پیش)
سفارت مجازی آمریکا شهروندان آمریکایی همین حالا، ایران را از مرز ارمنستان و ترکیه ... (6 دقیقه پیش)
ارتباط کلامی مؤثر، زیربنای احساس امنیت، تجربه حمایت (6 دقیقه پیش)
سیاستمداران ایرانی و خلاء مذاکره استراتژیک/ زیدآبادی (6 دقیقه پیش)
کاربران استارلینک قانون دو ماهه دقیقاً چیست؟ (6 دقیقه پیش)
قاتل خاموش تناسب اندام، نشاسته های پنهانی که نمی شناسید (6 دقیقه پیش)
افزایش شمار خبرنگاران پوشش دهنده مذاکرات در مسقط (6 دقیقه پیش)
معمای مثلث ها؛ خیلی ها نمی توانند زیر 30 ثانیه این معما را حل کنند! (6 دقیقه پیش)
خبرنگار صداوسیما مذاکرات کمی با تاخیر بین ساعت 10 تا 11 آغاز می شود (6 دقیقه پیش)
آیا تنبلی ارثی است؟ (6 دقیقه پیش)
عزیمت عراقچی و هیئت مذاکره کننده ایران به مسقط (6 دقیقه پیش)
بیت کوین تا نزدیکی 60 هزار دلار سقوط کرد (24 دقیقه پیش)
خبرگزاری دولت پیش بینی می شود که مذاکرات امروز مسائل جزئی فنی را در بر نخواهد گر ... (24 دقیقه پیش)
سردار جوانی، معاون سیاسی سپاه رونمایی از موشک خرمشهر 4 یعنی اینکه هر چند پای میز ... (24 دقیقه پیش)
عراقچی پیش از شروع مذاکرات در مسقط ما با حسن نیت وارد تعامل می شویم / تعهدات بای ... (24 دقیقه پیش)
استقبال مقامات عمان از تیم مذاکره کننده ایرانی/ همراهان عراقچی در مذاکرات/شروع م ... (لحظاتی پیش)
پیام رونمایی ایران از موشک «خرمشهر 4» / اقدام اروپا علیه سپاه اشتباه و مضحک بود (لحظاتی پیش)
ادعای آمریکا پیش از شروع مذاکرات غیرمستقیم با ایران (لحظاتی پیش)
برگزاری مذاکرات ایران و آمریکا با تاخیر؟/ تغییرات تیم مذاکره ایران و آمریکا (لحظاتی پیش)
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 17 بهمن 1404 + جدول (2 دقیقه پیش)
مذاکرات ایران و آمریکا با تاخیر برگزار می شود (2 دقیقه پیش)
نرخ خرید گندم باید متناسب با تورم تعیین شود/افزایش هزینه های تولید، قیمت گندم را ... (2 دقیقه پیش)
عزیمت عراقچی و هیئت مذاکره کننده ایران به سمت محل مذاکرات در مسقط (2 دقیقه پیش)
عزیمت هیئت مذاکره کننده ایران به سمت محل مذاکرات در مسقط + فیلم (2 دقیقه پیش)
مردم را مجبور نکنیم از میان وکلای خاص، عده ای را انتخاب کنند (2 دقیقه پیش)
قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 17 بهمن 1404 + جدول (2 دقیقه پیش)
آلودگی نفتی در محدوده جزیره خارگ پاک سازی شد (2 دقیقه پیش)
غریب آبادی با دبیرکل سازمان همکاری شانگهای دیدار کرد (2 دقیقه پیش)
گفت وگوی وزیر خارجه مصر و مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی (2 دقیقه پیش)
قوه قضاییه بازداشتی مجروح در زندان پذیرش نمی شود (2 دقیقه پیش)
استخدام مدیر شعبه آژانس هواپیمایی گرگان در توسعه هتل سازی دریا در گرگان (4 دقیقه پیش)
استخدام کارشناس فروش تلفنی در بهین رویش سبز آرتا در محدوده شهرزیبا تهران (4 دقیقه پیش)
استخدام کارمند فروش خودرو اقساطی در تهران (4 دقیقه پیش)
ابعاد فرهنگی روان درمانی (6 دقیقه پیش)
سفارت مجازی آمریکا شهروندان آمریکایی همین حالا، ایران را از مرز ارمنستان و ترکیه ... (6 دقیقه پیش)
ارتباط کلامی مؤثر، زیربنای احساس امنیت، تجربه حمایت (6 دقیقه پیش)
سیاستمداران ایرانی و خلاء مذاکره استراتژیک/ زیدآبادی (6 دقیقه پیش)
کاربران استارلینک قانون دو ماهه دقیقاً چیست؟ (6 دقیقه پیش)
قاتل خاموش تناسب اندام، نشاسته های پنهانی که نمی شناسید (6 دقیقه پیش)
افزایش شمار خبرنگاران پوشش دهنده مذاکرات در مسقط (6 دقیقه پیش)
معمای مثلث ها؛ خیلی ها نمی توانند زیر 30 ثانیه این معما را حل کنند! (6 دقیقه پیش)
خبرنگار صداوسیما مذاکرات کمی با تاخیر بین ساعت 10 تا 11 آغاز می شود (6 دقیقه پیش)
آیا تنبلی ارثی است؟ (6 دقیقه پیش)
عزیمت عراقچی و هیئت مذاکره کننده ایران به مسقط (6 دقیقه پیش)
سقوط آزاد رمزارزها؛ ارزش بازار کریپتو تنها در چند ماه، 2 تریلیون دلار کاهش یافت (12 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
