مجله خبری ای نیازمندی

پنج الگوی متفاوت خواب با سلامت و سبک زندگی افراد مرتبط است

انتشار: 132 روز پیش - بازدید: 7 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

تحقیقات تازه نشان می دهد انسان ها فقط به دو گروه «سحرخیز» و «شب زنده دار» تقسیم نمی شوند، بلکه پنج الگوی خواب متفاوت وجود دارد که هر کدام با ویژگی های خاص سلامت جسمی، روانی و سبک زندگی همراه اند.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
ریشه یابی بوی بد پا 18 ساعت پیش پورشه یک 911 GT3 خاص را به مناسبت 75 سالگی حضور پورشه در بریتانیا معرفی کرد 17 ساعت پیش ضرورت بسیج تمام ظرفیت های استان برای برگزاری مراسم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب 18 ساعت پیش افزایش ظرفیت شبکه فوق توزیع برق مسجدسلیمان و شمال شرق خوزستان 18 ساعت پیش هشدار درباره فشار هزینه های دارویی/ بیمه ها باید نقش پررنگ تری ایفا کنند 16 ساعت پیش مناطق آزاد در مسیر تحقق سیاست های توسعه دریامحور ایفای نقش کنند 8 ساعت پیش ویدیو گل سوم مصر به نیوزیلند توسط محمود ترزگه 23 ساعت پیش نیوزیلند 1 – 3 مصر ؛ صدرنشینی با کامبک 22 ساعت پیش معجزه بیرانوند در لس انجلس؛ وقتی کارآگاه گجت لباس ایران می پوشد! 22 ساعت پیش آقای دولت! این کار خطرناک را انجام نده 22 ساعت پیش ازسرگیری فعالیت دو شرکت زیرمجموعه حکشتی پس از توقف 20 ساعت پیش قرارداد 77 همتی بپویا با ساتبا برای بهینه سازی مصرف انرژی در جنوب کشور 20 ساعت پیش رئیس پارلمان لبنان حزب الله به آتش بس پایبند است 16 ساعت پیش نخست وزیر انگلیس کناره گیری کرد 16 ساعت پیش امیرسرتیپ علیرضا الهامی نیروهای مسلح ایران در آمادگی کامل قرار دارند 14 ساعت پیش اعلام عوارض تبدیل پلاک ملی خودروهای مناطق آزاد 14 ساعت پیش زمان پیش ثبت نام حج تمتع 1406 تغییر کرد + جزئیات 14 ساعت پیش نماینده مجلس درباره اختلال در 4 بانک برآورد این است که تا دو هفته دیگر مشکل حل ش ... 13 ساعت پیش عصرها بی رمق و خسته اید؟ به خاطر مصرف این خوراکی هاست 8 ساعت پیش مجلس دانش آموزی یکی از مهم ترین موقعیت های تربیتی کشور است 6 ساعت پیش
شجاعی زند در صداوسیما تکثر وجود دارد/ یک شبکه قرآن و شبکه ای موسیقی پخش می کند/ ... 1 دقیقه پیش مرد شماره یک پرونده فلسطین در کنار رهبر شهید انقلاب + عکس 1 دقیقه پیش آنچه شما گفته اید/ واکنش کاربران خبرآنلاین به جریان های مخالف توافق؛ از انتقاد ت ... 1 دقیقه پیش عکس و ویدیو| توقف 3 ساعته بازی فرانسه و عراق به دلیل طوفان و رعد و برق 10 دقیقه پیش عکس| سایه به سایه در تعقیب مسی؛ امباپه دومین گلزن برتر تاریخ جام جهانی شد 10 دقیقه پیش گروه I جام جهانی 2026| برد و صعود فرانسه در شب عجیب و طوفانی؛ امباپه در تعقیب مس ... 10 دقیقه پیش هشدار به طلافروشان؛ هویت خریداران را پیش از معامله احراز کنید 16 دقیقه پیش فیلم/ هوش مصنوعی پشت در کلاس درس 16 دقیقه پیش رسانه عبری دولت اسرائیل فقط روی کاغذ وجود دارد 16 دقیقه پیش چیزی شبیه معجزه؛ داستان جذاب تیم های سومی که تا فینال جام جهانی صعود کردند 16 دقیقه پیش چالش های ترامپ پس از جنگی نامحبوب و غیرقانونی 16 دقیقه پیش حضور هوادار معروف کنگو در جام جهانی 16 دقیقه پیش ببینید؛ گل دوم فرانسه به عراق در جام جهانی 19 دقیقه پیش چرا نیمه دوم بازی فرانسه - عراق با 2 ساعت تاخیر برگزار شد؟ 19 دقیقه پیش ببینید؛ گل سوم فرانسه به عراق در جام جهانی 19 دقیقه پیش ببینید؛ خلاصه بازی فرانسه 3 - عراق 0 در جام جهانی 19 دقیقه پیش ببینید؛ گل اول نروژ به سنگال در جام جهانی 19 دقیقه پیش جام جهانی 2026| برتری فرانسه مقابل عراق با کلی اتفاقات غیرمنتظره 19 دقیقه پیش ببینید؛ گل دوم نروژ به سنگال در جام جهانی 19 دقیقه پیش ببینید؛ گل اول سنگال به نروژ در جام جهانی 19 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 101 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 108 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 296 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 312 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 114 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 111 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 106 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 96 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 104 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 112 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 95 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 52 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 176 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 98 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 216 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 260 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 104 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 112 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

سیاهدانه

سیاهدانه

محصولات غذایی کاهه (ارس دانه)
تهران
قیمت: توافقی

قیمت پرده ورتیکال پذیرایی

قیمت پرده ورتیکال پذیرایی

Agahi
تهران
قیمت: توافقی

پخش عمده قطره چکان

پخش عمده قطره چکان

Agahiii
تهران
قیمت: توافقی

قیمت میلگرد هاترول آهن

قیمت میلگرد هاترول آهن

Tabligh90
تهران
قیمت: توافقی

قالیشویی ارزان کیامهر کرج

قالیشویی ارزان کیامهر کرج

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

درب جلو و عقب لیفان LIFAN

درب جلو و عقب لیفان LIFAN

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

ترمیم بتن آسیب دیده

ترمیم بتن آسیب دیده

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

ساخت آهنگ و موسیقی محلی و نواحی ایران

ساخت آهنگ و موسیقی محلی و نواحی ایران

Mohammad Ghorbani
تهران
قیمت: توافقی

قطعات سیستم تهویه اچ سی کراس H30 CROSS

قطعات سیستم تهویه اچ سی کراس H30 CROSS

Tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 2 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد