راز جلوگیری از تحلیل عضلات زنان بعد از 50 سالگی
انتشار: 8 ساعت پیش - بازدید: 4 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
با افزایش سن، حفظ عضلات و کنترل وزن دشوارتر می شود، اما انتخاب های غذایی درست می تواند این روند را کند کند. کارشناسان می گویند حذف برخی منابع پروتئینی می تواند سرعت تحلیل عضلات را افزایش دهد.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
اهدای ماکت جنگنده J-20 توسط وابسته نظامی چین به فرمانده نیروی هوایی+ عکس (19 ساعت پیش)
در روزهای سرد باید پرتحرک تر باشیم+ علت (19 ساعت پیش)
هشدار پژوهشگران درباره خالکوبی (19 ساعت پیش)
7 ماده غذایی مؤثر در مقابله با التهاب (19 ساعت پیش)
افزایش کم تحرکی؛ زنگ خطر جدید برای سلامت قلب و مغز (19 ساعت پیش)
راهنمای استفاده محصولات فیلیپس + آموزش سرخ کن و جاروبرقی | فروشگاه اینترنتی ایرا ... (23 ساعت پیش)
تصویر یک پاکت در دیدار علی لاریجانی با وزیر امور خارجه عمان؛ این نامه حاوی پیام ... (19 ساعت پیش)
نسخه خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا (19 ساعت پیش)
بهترین مرکز آب درمانی در تهران کدام است؟ (23 ساعت پیش)
راز طبیعی بازگشت مو؛ این گیاه را بشناسید (21 ساعت پیش)
مصرف همزمان داروهای اعصاب و خطر بروز سندرم سروتونین (21 ساعت پیش)
مرگ خاموش باکلان ها در سواحل خزر+ عکس (21 ساعت پیش)
فهرست بهترین ویتامین ها برای تقویت دستگاه گوارش (19 ساعت پیش)
فوتوکال فیلم جهان مبهم هاتف در جشنواره فیلم فجر+ عکس (19 ساعت پیش)
تصویر فرماندهان شهید ایرانی در مسیر راهپیمایی 22 بهمن (4 ساعت پیش)
راز جلوگیری از تحلیل عضلات زنان بعد از 50 سالگی (8 ساعت پیش)
استقرار 16 فروند سوخت رسان در پایگاه العدید قطر (4 ساعت پیش)
تصویر/پارچه نوشت معنادار آویزان شده روبروی دانشگاه شریف (3 ساعت پیش)
سلفی متفاوت یک زوج جوان در راهپیمایی امروز تهران (3 ساعت پیش)
تصویر/بنر جالب یک مسجد در مسیر راهپیمایی مردم (3 ساعت پیش)
حضور حداد عادل، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در راهپیمایی 22 بهمن (3 ساعت پیش)
پزشکیان و قائم پناه، معاون اجرایی و محسن حاجی میرزایی در راهپیمایی امروز (4 ساعت پیش)
تصاویر جالب از کاردستی حاضران در 22 بهمن (4 ساعت پیش)
حضور قالیباف، رئیس مجلس در راهپیمایی 22 بهمن (4 ساعت پیش)
تابوت فرماندهان ارشد آمریکایی در راهپیمایی 22 بهمن ماه (4 ساعت پیش)
استفاده از فیلتر قرمز برای خواب بهتر مفید است؟ (3 ساعت پیش)
وقتی اخبار، دشمن پنهان اند (3 ساعت پیش)
خانم تهرانی 47 سالگی انقلاب را این طور جشن گرفت+عکس (3 ساعت پیش)
پدربزرگ جانباز با نوه هایش به راهپیمایی آمد (3 ساعت پیش)
لاریجانی با شیخ تمیم بن حمد آل ثانی، امیر قطر دیدار کرد (3 ساعت پیش)
تصویری از اپستین و محمد بن سلمان که پربازدید شد (7 روز پیش)
تصویر/ پوشش متفاوت یک خانم در جشنواره فیلم فجر (7 روز پیش)
رود 30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی در سال 1403 (6 روز پیش)
تصویر/قیمت دلار ناگهان به خاطر مذاکرات بالا رفت (7 روز پیش)
تصویر/جهش قیمت نفت در پی لغو مذاکرات جمعه بین ایران و آمریکا (7 روز پیش)
این علائم می گوید به زودی سکته مغزی می کنید (5 روز پیش)
تصویر/یادداشت بامزه یک دختر دانشجو روی بسته نذری (7 روز پیش)
30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی وارد شدند (5 روز پیش)
تیتر معنادار روزنامه انگلیسی درباره مذاکره ایران و آمریکا (4 روز پیش)
فرهنگ سازی مؤثرترین راه کاهش مصرف دخانیات (4 روز پیش)
با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید (7 روز پیش)
این نوشیدنی ها دشمن قلب شما هستند (7 روز پیش)
داروها را این گونه مصرف کنید کبدتان آسیب می بیند (6 روز پیش)
پایان اعتصاب بزرگ رونالدو در النصر+ عکس (6 روز پیش)
اولین عکس از احمدی نژاد بعد از ادعاها درباره دیدار او با اپستین/ خوش و بش رئیس س ... (6 روز پیش)
این ظرف غذای فناورانه مخصوص کسانی است که می خواهند خارج از خانه غذای گرم بخورند (5 روز پیش)
فواید فوق العاده راه رفتن به عقب برای مبتلایان به ام اس! (5 روز پیش)
20 دانشگاه برتر برای «جهش علمی» حمایت می شوند (5 روز پیش)
تصویر/ مشعل المپیک زمستانی در دست زلاتان (5 روز پیش)
«ایمان صفا» با این استوری جواب مهدویان را داد+ عکس (4 روز پیش)
اثربخشی عصاره سماق بر پیشگیری از زخم های دهانی ناشی از رادیوتراپی (4 روز پیش)
استایل جالب نماینده مجلس در صحن علنی+عکس (4 روز پیش)
چند نکته طلایی برای مطالعه مؤثر/ اینفوگرافیک (3 روز پیش)
تصویر/ معاندین تصویر شهید مدافع حرم را مصادره کردند (7 روز پیش)
چاشنی خوش رنگی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند (7 روز پیش)
چراغ کاسبی آنلاین شاپ ها هنوز خاموش است (6 روز پیش)
علائمی که از تیروئید خبر می دهند (4 روز پیش)
تصویری از سال 1382 که سرنوشت ایران به آن گره خورد+ عکس (4 روز پیش)
افسردگی دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد؟ (3 روز پیش)
چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟ (3 روز پیش)
تصویر صداوسیما از بانوی موتورسوار در راهپیمایی امروز (1 ساعت پیش)
بازتاب گسترده نمایش تابوت های فرماندهان ارشد آمریکایی در تهران در رسانه های آمری ... (1 ساعت پیش)
این دو مادر برای ایران و رهبری به راهپیمایی آمدند (1 ساعت پیش)
دختری که به یاد حاج قاسم در راهپیمایی امروز شرکت کرد+عکس (1 ساعت پیش)
نمایش موشک های دوربرد ایران در حاشیه راهپیمایی امروز +عکس (1 ساعت پیش)
5 نکته طلایی برای اینکه همیشه در وزن ایده آل خود بمانید (3 ساعت پیش)
مردان و زنان روزانه چند کالری بخورند تا وزن کم کنند؟ (3 ساعت پیش)
یک انرژی بی پایان می خواهید؟ این ترکیب طبیعی و ساده را امتحان کنید (3 ساعت پیش)
حضور حداد عادل، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در راهپیمایی 22 بهمن (3 ساعت پیش)
تصویر/بنر جالب یک مسجد در مسیر راهپیمایی مردم (3 ساعت پیش)
سن این پدربزرگ از سن اسرائیل بیشتر بود+عکس (3 ساعت پیش)
سلفی متفاوت یک زوج جوان در راهپیمایی امروز تهران (3 ساعت پیش)
لاریجانی با شیخ تمیم بن حمد آل ثانی، امیر قطر دیدار کرد (3 ساعت پیش)
پدربزرگ جانباز با نوه هایش به راهپیمایی آمد (3 ساعت پیش)
خانم تهرانی 47 سالگی انقلاب را این طور جشن گرفت+عکس (3 ساعت پیش)
تصویر/پارچه نوشت معنادار آویزان شده روبروی دانشگاه شریف (3 ساعت پیش)
چرا ارزش واقعی خدمات پرستاری در سیستم تعرفه گذاری دیده نمی شود (3 ساعت پیش)
وقتی اخبار، دشمن پنهان اند (3 ساعت پیش)
ضرورت ایجاد “خانه مددکاران اجتماعی ایران” پناهگاهی جامع برای حامیان جامعه (3 ساعت پیش)
استفاده از فیلتر قرمز برای خواب بهتر مفید است؟ (3 ساعت پیش)
مراکز «سراج» ستون اصلی ارتقای سلامت روان در کشور هستند (3 ساعت پیش)
تابوت فرماندهان ارشد آمریکایی در راهپیمایی 22 بهمن ماه (4 ساعت پیش)
تصویر فرماندهان شهید ایرانی در مسیر راهپیمایی 22 بهمن (4 ساعت پیش)
حضور قالیباف، رئیس مجلس در راهپیمایی 22 بهمن (4 ساعت پیش)
حضور معنادار نسل زد در راهپیمایی 22 بهمن (4 ساعت پیش)
حضور آیت الله جنتی 98 ساله در راهپیمایی امروز تهران (4 ساعت پیش)
تصاویر جالب از کاردستی حاضران در 22 بهمن (4 ساعت پیش)
استقرار 16 فروند سوخت رسان در پایگاه العدید قطر (4 ساعت پیش)
پزشکیان و قائم پناه، معاون اجرایی و محسن حاجی میرزایی در راهپیمایی امروز (4 ساعت پیش)
تصویر زنانی با پوشش متفاوت در مراسم امروز (4 ساعت پیش)
تلگرام جدید با آپدیت 2026 منتشر شد (4 دقیقه پیش)
روزنه امید برای توافق با آمریکا / تهران احتمالا غنی سازی در سطح پایین را بپذیرد (4 دقیقه پیش)
وضعیت عجیب پزشکیان و قائم پناه پس از راهپیمایی 22 بهمن + عکس (4 دقیقه پیش)
مذاکره لاریجانی و مقام قطری پشت درب های بسته (4 دقیقه پیش)
کاهش شدید بازگشت سرمایه در آزادراه ها / تحقق درآمد آزادراه ها پایین آمد (4 دقیقه پیش)
آغاز ثبت سفارش ذرت دامی و جو / ثبت سفارش از شنبه آغاز می شود (4 دقیقه پیش)
رونمایی از رقیب استارلینک در اینترنت ماهواره ای / موشک آریان آماده پرتاب شد (4 دقیقه پیش)
پیش بینی هوا در تهران / هوای تهران تا پنج روز آینده ابری خواهد بود (4 دقیقه پیش)
حضور سردار قاآنی و سردار پاکپور در راهپیمایی / بازار سلفی با مردم داغ شد (4 دقیقه پیش)
توصیه جدی به خریداران ملک / استعلام های ضروری که قبل از خرید ملک حتما باید انجام ... (4 دقیقه پیش)
فوری/ تکلیف کالابرگ 4 میلیونی در سال 1405 یکسره شد (4 دقیقه پیش)
پیام قدردانی پزشکیان از حضور پرشور ملت ایران در راهپیمایی 22 بهمن (6 دقیقه پیش)
قالیباف مردم مشت محکمی بر دهان دشمن زدند (6 دقیقه پیش)
بازتاب جهانی راهپیمایی شکوهمند مردم ایران (6 دقیقه پیش)
عیدی 10 میلیون تومانی ابلاغ شد (6 دقیقه پیش)
اعجازی از جنس نور (6 دقیقه پیش)
قدردانی از حضور حماسی میلیون ها ایرانی در راهپیمایی 22 بهمن (6 دقیقه پیش)
«خانه های امن»؛ تریلر جاسوسی اپل با دو ستاره اسکاری (8 دقیقه پیش)
عکس | ستاره استقلال در کنار برنده توپ طلا (8 دقیقه پیش)
سرنوشت کوهنورد مفقود شده در ارتفاعات «کوه تشگر» مشخص شد (8 دقیقه پیش)
غیبت دوباره ستاره پرسپولیس در بازی آینده (8 دقیقه پیش)
ببینید | توضیحات استاندار چهارمحال وبختیاری در خصوص اقدامات دولت چهاردهم در بهبو ... (8 دقیقه پیش)
بزرگ ترین ارزش انقلاب، ایمان به مردم است/ اعتماد عمومی، سرمایه اصلی نظام برای عب ... (8 دقیقه پیش)
حضور مردم در 22 بهمن، معادلات استکبار را برهم زد (8 دقیقه پیش)
نبود بازیگران در نشست ها خیلی هم منفی نبود / دیده شدن به چه قیمتی؟ (8 دقیقه پیش)
لیست قیمت خرید مسکن در افسریه / خرید یک آپارتمان 2 خوابه در این منطقه چقدر سرمای ... (8 دقیقه پیش)
ایجاد غرفه های بازیافت «کافه کتاب» شهرداری بندرانزلی (8 دقیقه پیش)
سمنان رتبه اول کشوری عملکرد شوراهای آموزش و پرورش را کسب کرد (8 دقیقه پیش)
قطعنامه راهپیمایی 22 بهمن 1404 در شرایط حساس کنونی از هر گونه مذاکره در چارچوب ا ... (14 دقیقه پیش)
اطلاعات درباره نیروی بین المللی استقرار در غزه (14 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
