اگر کلسترول خون بالا دارید، هر روز این 4 کار را انجام دهید
انتشار: 7 ساعت پیش - بازدید: 3 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
کلسترول بالا خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد، اما چهار عادت ساده روزانه می تواند به کنترل آن و حفظ سلامت قلب کمک کند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
تصاویری از میراث کادیلاک؛ 10 ماشین برتر تاریخ این برند آمریکایی (11 ساعت پیش)
پیام ترامپ بعد از پایان جلسه با نتانیاهو اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا ... (11 ساعت پیش)
اقداماتی که برای مبتلایان به آرتروز باید انجام شود (10 ساعت پیش)
فواید نوشیدن آب گرم که از آن بی خبر مانده اید/ بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم (10 ساعت پیش)
این هم ناوگان زیبا و عظیم ایران +عکس (23 ساعت پیش)
اگر نمی توانید «نه» بگویید، این مطلب را بخوانید (15 ساعت پیش)
بلای خطرناک کم آبی بر سر کودکان (13 ساعت پیش)
زینک را با معده خالی بخوریم یا همراه غذا؟ (13 ساعت پیش)
آب مروارید را با اشک ریزش و سوزش چشم اشتباه نگیرید! (13 ساعت پیش)
عکس هایی قدیمی از مراسم ازدواج پوتین با لودمیا شکرابنو در مرداد 1362 (11 ساعت پیش)
خواندن و نوشتن می تواند ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد (13 ساعت پیش)
چرا عضلات از دست می رود؟ (13 ساعت پیش)
چرا قرص آهن اثر نمی کند؟ (13 ساعت پیش)
آسمان 20 استان امروز برفی و بارانی است/ ورود سامانه بارشی به کشور از شنبه (13 ساعت پیش)
این عنکبوت شکارچی غول پیکر جنگل های بارانی اکوادور است! + تصاویر (11 ساعت پیش)
فواید نوشیدن یک فنجان چای ترش نیم ساعت بعد از غذا (10 ساعت پیش)
تیزبینی ذهنی با باهوش بودن متفاوت است!/ تیزبینی ذهنی تان را اینگونه بالا ببرید (10 ساعت پیش)
نسخه طب سنتی برای در امان ماندن از آلزایمر و فراموشی (10 ساعت پیش)
70 درصد از ایست های قلبی در خانه رخ می دهد/ زمان طلایی برای نجات فرد 5 تا 10 دقی ... (13 ساعت پیش)
چه افرادی از اهدای خون معاف هستند؟ (11 ساعت پیش)
لرزش بدن هشداردهنده این بیماری هاست/ 7 روش درمان ساده و تخصصی (11 ساعت پیش)
چرا هر چقدر قرص آهن می خوریم اثر نمی کند؟ (10 ساعت پیش)
خطرات مهم کم آبی بدن در کودکان/ کودکان چقدر باید آب بنوشند؟ (8 ساعت پیش)
تصاویر ماکرو از سوسک آسیایی درشت اندام گونه ای کمیاب از سوسک های جهان (8 ساعت پیش)
با خواندن و نوشتن آلزایمر را دور بزنید (8 ساعت پیش)
وقتی اخبار، دشمن پنهان روان شما می شوند/ چگونه سلامت روان خود را در این شرایط حف ... (8 ساعت پیش)
از ارتباط بین آکنه های پوستی با قند و شکر چه می دانید؟ (15 ساعت پیش)
افزایش آگاهی زوجین، کلید پیشگیری از عوارض بارداری (13 ساعت پیش)
فواید نوشیدن آب گرم (13 ساعت پیش)
جنگ پنهان در ریه های کودکان! (13 ساعت پیش)
در راهپیمایی امروز مجسمه بعل به آتش کشیده شد+عکس (1 روز پیش)
تیتر معنادار روزنامه انگلیسی درباره مذاکره ایران و آمریکا (5 روز پیش)
این علائم می گوید به زودی سکته مغزی می کنید (6 روز پیش)
20 دانشگاه برتر برای «جهش علمی» حمایت می شوند (6 روز پیش)
30 هزار محصول آرایشی به سامانه نسخه نویسی وارد شدند (6 روز پیش)
اثربخشی عصاره سماق بر پیشگیری از زخم های دهانی ناشی از رادیوتراپی (5 روز پیش)
بهترین راهکارهای خانگی برای سینوزیت + روش های فوری کاهش علائم (4 روز پیش)
«ایمان صفا» با این استوری جواب مهدویان را داد+ عکس (5 روز پیش)
فرهنگ سازی مؤثرترین راه کاهش مصرف دخانیات (5 روز پیش)
استایل جالب نماینده مجلس در صحن علنی+عکس (5 روز پیش)
عوامل استرس زایی که می توانند به بمب استرس تبدیل شوند/ اینفوگرافیک (4 روز پیش)
این ظرف غذای فناورانه مخصوص کسانی است که می خواهند خارج از خانه غذای گرم بخورند (7 روز پیش)
فواید فوق العاده راه رفتن به عقب برای مبتلایان به ام اس! (7 روز پیش)
علائمی که از تیروئید خبر می دهند (5 روز پیش)
این علائم هشدار دهنده یک بیماری خطرناک در پستان است (4 روز پیش)
چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟ (4 روز پیش)
این روز ها برای مراقبت از روانمان چه کار کنیم؟/ پادکست (4 روز پیش)
چند نکته طلایی برای مطالعه مؤثر/ اینفوگرافیک (4 روز پیش)
پیامدهای روانی سقط جنین که نمی دانستید (4 روز پیش)
تصویر/ مشعل المپیک زمستانی در دست زلاتان (6 روز پیش)
نقش تغذیه در پیشگیری از تحلیل عضلانی (5 روز پیش)
تصویری از سال 1382 که سرنوشت ایران به آن گره خورد+ عکس (5 روز پیش)
افسردگی دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد؟ (4 روز پیش)
توضیحات «فریرطب» درباره افزایش قیمت و توقف مقطعی عرضه سنسورهای دیابت؛ اختلال ارز ... (4 روز پیش)
فشار خون بارداری را این گونه کنترل کنید تا منجر به مرگ نشود (4 روز پیش)
چرخ سلامت روان و تکنیک های بهبود هر کدام/ اینفوگرافیک (4 روز پیش)
نیمه تاریک و ناشناخته ی اضطراب اجتماعی که از آن بی خبر مانده اید (4 روز پیش)
هوتک های بی حصار قتلگاهی برای کودکان (3 روز پیش)
تصویری از حضور فرمانده سنتکام در کنار داماد ترامپ در هیئت مذاکره کننده امریکا (6 روز پیش)
تصویر/ مراسم ازدواج اردوغان و همسرش امینه (6 روز پیش)
نظر طب سنتی درباره برنج برنج را حذف نکنید؛ این گونه مصرف کنید (19 دقیقه پیش)
آیا باید قهوه را با معده خالی نوشید یا همراه غذا؟ (19 دقیقه پیش)
تصویری از یک دایناسور مینیاتوری که به تازگی در شمال اسپانیا کشف شد (19 دقیقه پیش)
بدنسازی بامزه کریستیانو رونالدو و دخترش+ عکس (2 ساعت پیش)
عکسی زیبا از تنگه هرمز؛ ثبت شده بر فراز خلیج فارس (2 ساعت پیش)
پژوهشگران درمان غیردارویی افسردگی را کشف کردند (2 ساعت پیش)
اگر در روابط خود احساس خستگی، سوءاستفاده یا فشار می کنید، بخوانید (2 ساعت پیش)
قرص زینک را با معده خالی بخوریم یا همراه با غذا؟ (2 ساعت پیش)
اگر کلسترول خون بالا دارید، هر روز این 4 کار را انجام دهید (7 ساعت پیش)
وقتی اخبار، دشمن پنهان روان شما می شوند/ چگونه سلامت روان خود را در این شرایط حف ... (8 ساعت پیش)
با خواندن و نوشتن آلزایمر را دور بزنید (8 ساعت پیش)
تصاویر ماکرو از سوسک آسیایی درشت اندام گونه ای کمیاب از سوسک های جهان (8 ساعت پیش)
خطرات مهم کم آبی بدن در کودکان/ کودکان چقدر باید آب بنوشند؟ (8 ساعت پیش)
نسخه طب سنتی برای در امان ماندن از آلزایمر و فراموشی (10 ساعت پیش)
تیزبینی ذهنی با باهوش بودن متفاوت است!/ تیزبینی ذهنی تان را اینگونه بالا ببرید (10 ساعت پیش)
فواید نوشیدن آب گرم که از آن بی خبر مانده اید/ بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم (10 ساعت پیش)
چرا هر چقدر قرص آهن می خوریم اثر نمی کند؟ (10 ساعت پیش)
اقداماتی که برای مبتلایان به آرتروز باید انجام شود (10 ساعت پیش)
فواید نوشیدن یک فنجان چای ترش نیم ساعت بعد از غذا (10 ساعت پیش)
پیام ترامپ بعد از پایان جلسه با نتانیاهو اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا ... (11 ساعت پیش)
عکس هایی قدیمی از مراسم ازدواج پوتین با لودمیا شکرابنو در مرداد 1362 (11 ساعت پیش)
تصاویری از میراث کادیلاک؛ 10 ماشین برتر تاریخ این برند آمریکایی (11 ساعت پیش)
این عنکبوت شکارچی غول پیکر جنگل های بارانی اکوادور است! + تصاویر (11 ساعت پیش)
لرزش بدن هشداردهنده این بیماری هاست/ 7 روش درمان ساده و تخصصی (11 ساعت پیش)
راه های پیشگیری از فراموشی و آلزایمر (11 ساعت پیش)
چه افرادی از اهدای خون معاف هستند؟ (11 ساعت پیش)
از کجا بفهمیم دلیل آکنه پوست مان مصرف قند و شکر است؟/ در این صورت به پزشک مراجعه ... (13 ساعت پیش)
70 درصد از ایست های قلبی در خانه رخ می دهد/ زمان طلایی برای نجات فرد 5 تا 10 دقی ... (13 ساعت پیش)
آب مروارید را با اشک ریزش و سوزش چشم اشتباه نگیرید! (13 ساعت پیش)
قهوه زیاد بخورید این عوارض سراغتان می آید! (13 ساعت پیش)
پزشکیان گفته شد قرارگاه خاتم کارش را انجام داده، اما دولت نه؛ مگر قرارگاه با پول ... (1 دقیقه پیش)
پیش از دیدار نتانیاهو با ترامپ، امیر قطر با کاخ سفید تماس گرفت تا مطمئن شود که ن ... (1 دقیقه پیش)
پزشکیان فیلتر کردن شبیه آن است که فقط چیزی را بپوشانیم/ در مساجد و میان جوانان ح ... (1 دقیقه پیش)
خبرنگار آیا برای توافق با ایران جدول زمانی مشخصی وجود دارد؟/ ترامپ حدس می زنم که ... (1 دقیقه پیش)
قسمت صد و چهل و نهم خاطرات میلسپو این طور نشان دادیم که مایل هستیم تا تعیین سیاس ... (1 دقیقه پیش)
ادعای وال استریت ژورنال به نقل از مقامات آمریکایی واشنگتن به طور مخفیانه بیش از ... (1 دقیقه پیش)
رئیس خدمات کشوری انگلیس در پی جنجال مرتبط با ماجرای جفری اپستین، استعفا داد (1 دقیقه پیش)
ابراهیم اصغر زاده و جواد امام آزاد شدند (1 دقیقه پیش)
روایت دیپلمات آمریکاییِ حامی اسرائیل از مشخص شدن دو اختلاف میان نتانیاهو و ترامپ (1 دقیقه پیش)
اعلام رقم وحشتناک خرید وی پی ان توسط پزشکیان (3 دقیقه پیش)
پزشکیان سالی 30 همت به جیب VPNفروش ها می ریزیم! / دلیل اول تورم دولت است (3 دقیقه پیش)
پیام لاوروف به عراقچی (3 دقیقه پیش)
اکسیوس عملکرد بایدن از ترامپ بهتر بود! (3 دقیقه پیش)
سرنوشت قوی پنجه ترین شیر را ببینید (3 دقیقه پیش)
تیم های آفریقایی و آمریکای جنوبی حریفان فوتبال ایران (3 دقیقه پیش)
ادعای رسانه آمریکایی از قاچاق پایانه های استارلینک به ایران (3 دقیقه پیش)
تأکید نتانیاهو بر مسائل فراهسته ای در توافق ایران و آمریکا (3 دقیقه پیش)
سریال استعفاها در دولت انگلیس (3 دقیقه پیش)
رائفی پور از بزرگترین رویداد قرن رونمایی کرد (12 دقیقه پیش)
گریم سنگین ترامپ جلب توجه کرد (12 دقیقه پیش)
علی دایی در یک مکان غیرمنتظره دیده شد (12 دقیقه پیش)
این سلاح های ایرانی کابوس آمریکایی هاست (12 دقیقه پیش)
وسیله نقلیه عجیب منصوریان در خیابان های بغداد (12 دقیقه پیش)
تصمیم خاص قوه قضائیه برای فعالان اصلاح طلب بازداشت شده (12 دقیقه پیش)
انتقاد تند پزشکیان از فیلترینگ و بازار فروش فیلترشکن! (12 دقیقه پیش)
پشت پرده احتمالی نشست چهارشنبه ترامپ و نتانیاهو (12 دقیقه پیش)
ترامپ زمان تقریبی توافق با ایران را اعلام کرد (12 دقیقه پیش)
اروپا برای پرواز در حریم هوایی ایران هشدار صادر کرد (12 دقیقه پیش)
دو چهره سرشناس اصلاح طلب آزاد شدند (13 دقیقه پیش)
آخرین قیمت طلا امروز پنجشنبه 23بهمن/ ریزش شبانه قیمت + جدول (15 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
