این 6 کار را بعد از بیدار شدن حتما انجام دهید
خوردن غذا تنها چیزی نیست که می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. قند خون به طور طبیعی در ساعات اولیه صبح افزایش می یابد که به آن «اثر سپیده دم» می گویند، اما برای کاهش قند خون چه راهکارهایی وجود دارد؟
ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (15 ساعت پیش)
رابعه مدنی در آی سی یو بستری شد (3 ساعت پیش)
امیر ایرانی شبانه روز تحرکات دشمنان را رصد می کنیم (16 ساعت پیش)
قیمت ها عقب نشستند/ رقابت در بازار گوشت شروع شد (16 ساعت پیش)
نام کدام سلبریتی ها در پرونده اپستین دیده می شود؟ (15 ساعت پیش)
ادامه نقض آتش بس با گلوله باران مناطقی از نوار غزه (24 ساعت پیش)
خرید زمان با کارت انتخابات؛ قمار سیاسی زلنسکی علیه مسکو (23 ساعت پیش)
تیراندازی در مدرسه ای در جنوب تایلند منجر به کشته شدن مدیر مدرسه شد (18 ساعت پیش)
کشتارجمعی با هوش مصنوعی در پنتاگون کلید خورد (16 ساعت پیش)
با هدف جبران عقب ماندگی آموزشی؛ تهران صاحب 1161 مدرسه جدید می شود (16 ساعت پیش)
نقش فناوری های نوین و مشارکت اجتماعی در ارتقای امنیت کشور کلیدی است (16 ساعت پیش)
دستور زلنسکی برای تهیه پیش نویس توافق نامه های بین المللی درباره تضمین های امنیت ... (16 ساعت پیش)
آتش سوزی در مغازه مکانیکی یک قربانی گرفت (16 ساعت پیش)
المالکی انحلال الحشد الشعبی شایعه است (24 ساعت پیش)
خط بطلان روی تاکتیک «شلیک و فرار» اسرائیل | پایان عملیات نامرئی | رونمایی از محو ... (24 ساعت پیش)
ورود سامانه بارشی جدید از شنبه؛ هشدار بارش برف و باران در 3 استان کشور (23 ساعت پیش)
ارزیابی یک زلزله بزرگ در تهران؛ هشدار درباره فاجعه ای با تلفات چندصد هزار نفری/ ... (22 ساعت پیش)
گاز منوکسیدکربن جان مرد 36 ساله در قم را گرفت (17 ساعت پیش)
نتانیاهو می خواهد ویتکاف را دور بزند (17 ساعت پیش)
چرا سامانه های پاتریوت در العدید در حال حرکت هستند؟ (17 ساعت پیش)
پزشکیان کسانی که در حوادث اخیر در خیابان ها مشکل پیدا کردند، آسیب دیده اجتماعی ه ... (17 ساعت پیش)
پاکستان از مذاکرات مسقط حمایت می کنیم/ مواضع دیپلماتیک تهران را مهم می دانیم (17 ساعت پیش)
معاون وظیفه عمومی پلیس قانون معافیت از سربازی برای کسانی که دارای سه فرزند یا بی ... (17 ساعت پیش)
نماینده پارلمان کره جنوبی پیونگ یانگ وارد مرحله تعیین جانشینی دختر کیم جونگ اون ... (17 ساعت پیش)
سازمان اطلاعات سپاه خراسان رضوی یک اطلاعیه صادر کرد (16 ساعت پیش)
سراسیمگی نتانیاهو! (16 ساعت پیش)
چهره آشنای سینما و تلویزیون از دنیا رفت (16 ساعت پیش)
رضا عنایتی سرمربی نساجی مازندران شد (16 ساعت پیش)
حضور گسترده شخصیت های اقلیم کردستان در مراسم انقلاب نشان دهنده عمق روابط با ایرا ... (16 ساعت پیش)
وزیر دفاع آلمان اوکراین امسال به 60 میلیارد یورو کمک خارجی نیاز دارد (24 ساعت پیش)
فجر بعد از 13 سال تراکتور را برد (6 روز پیش)
فال قهوه جمعه 17 بهمن 1404 (7 روز پیش)
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (15 ساعت پیش)
وزیر دفاع ایران وارد باکو شد (7 روز پیش)
بردن تلفن همراه در سفر به ماه امکان پذیر شد (7 روز پیش)
با حضور معاون استاندار لرستان؛ فاز دوم پارک بانوان شهرستان سلسله کلنگ زنی شد (6 روز پیش)
عراقچی اگر جهان خواهان صلح است، باید پاداش دادن به تجاوز را متوقف کند (6 روز پیش)
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن افزایش قیمت خودرو در شرایط فعلی اصلاً منطقی نیست (6 روز پیش)
معاونان پزشکیان مخالف تعیین تکلیف نیروهای شرکتی هستند (5 روز پیش)
برگزاری کنگره حزب حاکم کره شمالی / در کنگره قبلی اون به دبیرکلی حزب کارگران انتخ ... (5 روز پیش)
ضرغامی آرزوی شخصی من این است که در دفاع از این مردم، در درگیری خیابانی، شهید شوم ... (7 روز پیش)
مصرف خودسرانه داروها از عوامل مهم آسیب به کبد (7 روز پیش)
درمان سرطان بدون عوارض جانبی با روشی جدید (7 روز پیش)
موج تازه تحریم ها علیه ایران / ترامپ فرمان تحریم های ثانویه را امضا کرد / تعرفه ... (6 روز پیش)
یادداشت عجیب سارقان منزل برای مالباختگان/ «ببخشید، موقتاً قرض گرفتیم» (6 روز پیش)
وزیر نیرو ایران به جمع تولیدکنندگان توربین های گازی جهان پیوسته است (6 روز پیش)
ضرورت بازنگری جدی در سیاست های انرژی به نفع تولید (6 روز پیش)
ورود حاشیه به متن جشنواره (6 روز پیش)
فجر تراکتورِ صدرنشین را شکست داد (6 روز پیش)
خلاصه بازی سپاهان - خیبر (6 روز پیش)
ابراز امیدواری اردن به مذاکرات ایران و آمریکا در مسقط (6 روز پیش)
علت آتش سوزی شبانه در تهران اعلام شد (6 روز پیش)
ویدیو / از واکنش شریفی نیا به یک کارگردان تا اعلام آرای مردمی (6 روز پیش)
واکنش تاج به شایعات حذف تیم ملی از جام جهانی (6 روز پیش)
ارتش آمریکا در حال چشاندن شربت آزادی در کام مردم عراق +تصویر (6 روز پیش)
چه نوع معامله ای بین ایران و آمریکا محتمل است؟ / در ذهن تهران و ترامپ چه می گذرد ... (5 روز پیش)
پیروزی اسکو بر حریف مجارستانی و کسب مدال طلا (5 روز پیش)
چرا راست گرایان آمریکای جنوبی با ترامپ علیه چین همسو نخواهند شد؟ (5 روز پیش)
ادعای زلنسکی درباره تجهیزات نظامی اوکراین (4 روز پیش)
توافق چقدر محتمل است؟ (4 روز پیش)
زخم زبان هایی که مهدی باکری شنید (24 دقیقه پیش)
پیش بینی آمریکا از تشدید کسری بودجه و بدهی فدرال (24 دقیقه پیش)
ابتلای 4800 نفر به سالک در سال جاری/ کاهش ابتلا به بیماری طی 2 دهه گذشته (24 دقیقه پیش)
پدافند هوایی ایران؛ آنچه دیده می شود و آنچه دیده نمی شود (30 دقیقه پیش)
فال حافظ جمعه 24 بهمن 1404 (30 دقیقه پیش)
فال روزانه جمعه 24 بهمن 1404 (30 دقیقه پیش)
فال قهوه جمعه 24 بهمن 1404 (30 دقیقه پیش)
تست بینایی/ دزد پنهان شده در میان هنرمندان پانتومیم پیدا کنید (30 دقیقه پیش)
ترامپ روابط میان ونزوئلا و آمریکا عالی است (42 دقیقه پیش)
سفر هیئت حماس به قاهره برای نظارت بر آتش بس غزه (42 دقیقه پیش)
مراسم بت سوزی در راهپیمایی 22 بهمن/ میدان دادن به مجریان این مراسم نگرانی هایی د ... (44 دقیقه پیش)
«امامعلی رحمان» کجاست؟ / رئیس جمهور مادام العمر تاجیکستان از دوهفته پیش تا کنون ... (44 دقیقه پیش)
پیش بینی مهم نایب رییس اتحادیه املاک درباره قیمت مسکن در اردیبهشت سال آینده/ الا ... (44 دقیقه پیش)
ببینید | تصاویری از نیروهای ویژه صابرین در رزمایش اقتدار (44 دقیقه پیش)
چین در حال سبقت از آمریکا برای بازگرداندن انسان به ماه (54 دقیقه پیش)
هشدار پزشکان درباره ورزشی جدید و مرگبار (54 دقیقه پیش)
طرح شکایت علیه دولت و وزیر خارجه سوئیس به اتهام همکاری در نسل کشی در غزه (58 دقیقه پیش)
وزارت امنیت داخلی آمریکا در آستانه تعطیلی (58 دقیقه پیش)
برنامه های جذاب کار دست کاربر می دهند (1 ساعت پیش)
نقاشی ناصرالدین شاه از خودش در ایام ولیعهدی (1 ساعت پیش)
راز ژنتیکی داوینچی؛ دی ان ای هنرمند نامدار رنسانس احتمالاً از نقاشی او استخراج ش ... (1 ساعت پیش)
ترامپ بار دیگر خواستار عفو نتانیاهو شد (1 ساعت پیش)
روسیه هشدار داد قطب شمال به «صحنه رویارویی» تبدیل شده است (1 ساعت پیش)
شهادت یک شهروند در حمله رژیم صهیونیستی به خودرویی در جنوب لبنان (1 ساعت پیش)
عکس العمل نتانیاهو به «نه» ترامپ برای حمله به ایران + زیرنویس (1 ساعت پیش)
لحظه برخورد دو ناو آمریکایی با هم (1 ساعت پیش)
چرا در روزهای سرد باید پرتحرک تر باشیم؟ (1 ساعت پیش)
نیمه نهایی کوپادل ری سیمئونه بارسلونا را سلاخی کرد! (2 ساعت پیش)
سفر در زمان؛ «حمیده خیرآبادی» در آغوش «پوری بنایی»؛ دهه 80/ عکس (2 ساعت پیش)
3 سوال کلیدی که می تواند جلوی جنگ ایران و آمریکا را بگیرد (2 ساعت پیش)
استوری غم انگیز خواننده مشهور رپ برای مردم (4 دقیقه پیش)
از بازی Star Wars Galactic Racer رونمایی شد (12 دقیقه پیش)
دانلود مراسم State of Play پلی استیشن [بهمن 1404] (12 دقیقه پیش)
زخم زبان هایی که مهدی باکری شنید (24 دقیقه پیش)
پیش بینی آمریکا از تشدید کسری بودجه و بدهی فدرال (24 دقیقه پیش)
ابتلای 4800 نفر به سالک در سال جاری/ کاهش ابتلا به بیماری طی 2 دهه گذشته (24 دقیقه پیش)
پدافند هوایی ایران؛ آنچه دیده می شود و آنچه دیده نمی شود (30 دقیقه پیش)
فال حافظ جمعه 24 بهمن 1404 (30 دقیقه پیش)
فال روزانه جمعه 24 بهمن 1404 (30 دقیقه پیش)
فال قهوه جمعه 24 بهمن 1404 (30 دقیقه پیش)
تست بینایی/ دزد پنهان شده در میان هنرمندان پانتومیم پیدا کنید (30 دقیقه پیش)
ترامپ روابط میان ونزوئلا و آمریکا عالی است (42 دقیقه پیش)
سفر هیئت حماس به قاهره برای نظارت بر آتش بس غزه (42 دقیقه پیش)
مراسم بت سوزی در راهپیمایی 22 بهمن/ میدان دادن به مجریان این مراسم نگرانی هایی د ... (44 دقیقه پیش)
«امامعلی رحمان» کجاست؟ / رئیس جمهور مادام العمر تاجیکستان از دوهفته پیش تا کنون ... (44 دقیقه پیش)
پیش بینی مهم نایب رییس اتحادیه املاک درباره قیمت مسکن در اردیبهشت سال آینده/ الا ... (44 دقیقه پیش)
ببینید | تصاویری از نیروهای ویژه صابرین در رزمایش اقتدار (44 دقیقه پیش)
چین در حال سبقت از آمریکا برای بازگرداندن انسان به ماه (54 دقیقه پیش)
هشدار پزشکان درباره ورزشی جدید و مرگبار (54 دقیقه پیش)
طرح شکایت علیه دولت و وزیر خارجه سوئیس به اتهام همکاری در نسل کشی در غزه (58 دقیقه پیش)
وزارت امنیت داخلی آمریکا در آستانه تعطیلی (58 دقیقه پیش)
برنامه های جذاب کار دست کاربر می دهند (1 ساعت پیش)
نقاشی ناصرالدین شاه از خودش در ایام ولیعهدی (1 ساعت پیش)
راز ژنتیکی داوینچی؛ دی ان ای هنرمند نامدار رنسانس احتمالاً از نقاشی او استخراج ش ... (1 ساعت پیش)
ترامپ بار دیگر خواستار عفو نتانیاهو شد (1 ساعت پیش)
روسیه هشدار داد قطب شمال به «صحنه رویارویی» تبدیل شده است (1 ساعت پیش)
شهادت یک شهروند در حمله رژیم صهیونیستی به خودرویی در جنوب لبنان (1 ساعت پیش)
عکس العمل نتانیاهو به «نه» ترامپ برای حمله به ایران + زیرنویس (1 ساعت پیش)
لحظه برخورد دو ناو آمریکایی با هم (1 ساعت پیش)
چرا در روزهای سرد باید پرتحرک تر باشیم؟ (1 ساعت پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
