برنج را حذف نکنید؛ درست مصرف کنید
برنج به عنوان یکی از اصلی ترین غذاهای مردم ایران، اگر بدون توجه به مزاج، زمان مصرف و نوع پخت استفاده شود، می تواند موجب افزایش وزن، بالا رفتن قند خون و تشدید کبد چرب شود. با این حال مصرف صحیح برنج آن را به غذایی سالم، مقوی و انرژی بخش تبدیل می کند.
ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
گوزن ایرانی چگونه به صهیونیست ها تحویل داده شد؛ زنده گیری در «یخمور» (21 ساعت پیش)
جمع آوری 132 نفر از اتباع بیگانه غیرمجاز در زابل (21 ساعت پیش)
بازگشایی آزادراه قزوین–رشت پس از رفع ریزش کوه (21 ساعت پیش)
کشته شدن عضو القاعده در یمن در حمله پهپادی (21 ساعت پیش)
عکس پیوند آسمانی 1500 زوج دانشجو در حرم مطهر رضوی (24 ساعت پیش)
رزمایش ارتش رژیم صهیونیستی در ایلات (21 ساعت پیش)
غیبت غیرعادی رئیس جمهور تاجیکستان (21 ساعت پیش)
عراق مخالف اعمال خشونت علیه ایران هستیم (20 ساعت پیش)
ژاپن یک قایق چینی را توقیف کرد؛طبل های جنگ میان دو غول آسیا به صدا درآمد (23 ساعت پیش)
کالابرگ دهک های درآمدی هشتم، نهم و دهم فردا شارژ می شود (23 ساعت پیش)
سخنگوی دولت کمیته حقیقت یاب حوادث دی ماه در حال جمع آوری اسناد و شنیدن اظهارات ا ... (22 ساعت پیش)
دو متهم زن تحت تعقیب با پرونده 32 میلیاردی در تبریز دستگیر شدند (21 ساعت پیش)
تشییع پیکر شهید امنیت «موسی آقایی» در خرم آباد برگزار شد (21 ساعت پیش)
تماس تلفنی وزیر خارجه بحرین با عراقچی (21 ساعت پیش)
محبی تراکتور مقابل السد باانگیزه نبود (21 ساعت پیش)
بغداد انتقال بیش از 5000 داعشی به عراق را تایید کرد (21 ساعت پیش)
ترافیک سنگین در جاده چالوس / انسداد 6 محور شریانی و غیر شریانی کشور (21 ساعت پیش)
دختران پاس همدان پدیده لیگ برتر وزنه برداری کشور شدند (20 ساعت پیش)
امام جمعه کرمان باید آرامش را از رهبر معظم انقلاب یاد بگیریم (18 ساعت پیش)
ثابتی مهلت بابک زنجانی برای پس دادن بدهی ٢ میلیارد یورویی به پایان رسید/ می گوین ... (17 ساعت پیش)
برای لاغری برنج را کته درست کنیم یا آبکش؟ (17 ساعت پیش)
بی بی سی فاش کرد؛ نقشه اسرائیل برای ماندن در لبنان (17 ساعت پیش)
گزافه گویی ترامپ مذاکرات با ایران موفقیت آمیز خواهد بود و اگر نباشد برای ایران ب ... (11 ساعت پیش)
گزارش تصویری| هفته نخست المپیک زمستانی 2026 میلان (9 ساعت پیش)
مریم مومن اجازه ندادم کسی به من احساسی داشته باشد (8 ساعت پیش)
ماکرون در تدارک برگزاری مذاکره با پوتین هستم (23 ساعت پیش)
آزمون دکتری در 7 حوزه استان خراسان رضوی برگزار شد (23 ساعت پیش)
چرا ترامپ از جنگ مستقیم با ایران هراس دارد؟ (22 ساعت پیش)
سقوط آزاد 2 تریلیون دلاری بازار کریپتو (21 ساعت پیش)
دلیل باخت استقلال و تراکتور و توقف سپاهان در آسیا (21 ساعت پیش)
رابعه مدنی در آی سی یو بستری شد (1 روز پیش)
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (2 روز پیش)
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن افزایش قیمت خودرو در شرایط فعلی اصلاً منطقی نیست (7 روز پیش)
چه نوع معامله ای بین ایران و آمریکا محتمل است؟ / در ذهن تهران و ترامپ چه می گذرد ... (6 روز پیش)
برگزاری کنگره حزب حاکم کره شمالی / در کنگره قبلی اون به دبیرکلی حزب کارگران انتخ ... (6 روز پیش)
عراقچی اگر جهان خواهان صلح است، باید پاداش دادن به تجاوز را متوقف کند (7 روز پیش)
روایتی از تحصن تاریخی پزشکان بیمارستان قائم مشهد در روزهای پیش از انقلاب (7 روز پیش)
فارن پالسی اروپا به سمت بازسازی روابط با روسیه حرکت می کند (5 روز پیش)
جنجال ناپدید شدن مادر مجری معروف آمریکایی/ فرد نقاب دار مقابل خانه «نانسی گاتری» ... (3 روز پیش)
ورود حاشیه به متن جشنواره (7 روز پیش)
آغاز عملیات اجرایی قطعه نخست آزادراه شیراز ـ بوشهر (7 روز پیش)
معاونان پزشکیان مخالف تعیین تکلیف نیروهای شرکتی هستند (6 روز پیش)
پروژه مسکن محرومان در روستای حصار به بهره برداری رسید (6 روز پیش)
نمایش پهپاد تهاجمی Forpost-RE روسیه برای نخستین بار در عربستان (5 روز پیش)
لاوروف مسکو قصد حمله به اروپا را ندارد؛ در صورت تهدید پاسخ می دهیم (5 روز پیش)
جدیدترین آمار شهدا و مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به غزه (5 روز پیش)
مستمری بهمن ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد واریز شد (5 روز پیش)
نرخ جدید رسمی دلار و یورو اعلام شد (7 روز پیش)
گازرسانی به زنگکان و آغاز عملیات اجرایی احیای بزرگترین معدن تیتانیوم منطقه (7 روز پیش)
روسیه فعالیت ناتو، قطب شمال را به صحنه درگیری تبدیل می کند (6 روز پیش)
امام جمعه شهرکرد ماندگاری نیروهای ورزشی، عامل جهش ورزش استان است (6 روز پیش)
ادعای زلنسکی درباره تجهیزات نظامی اوکراین (6 روز پیش)
آغاز فرآیند تأمین مسکن برای 5000 نفر از نیروهای مسلح همدان (6 روز پیش)
اعلام جرم علیه چهره های مشهور اصلاح طلب / 4 نفر بازداشت و تعدادی احضار شدند (5 روز پیش)
احیا و مرمت بناهای تاریخی اولویت میراث فرهنگی کهگیلویه وبویراحمد (5 روز پیش)
توافق چقدر محتمل است؟ (5 روز پیش)
افزایش خطر افسردگی با چت بات های هوش مصنوعی (5 روز پیش)
ساعدی نیا خودم و پسرم اشتباه کردیم و می خواهم در راهپیمایی 22 بهمن شرکت کنم!/ لز ... (5 روز پیش)
بخش عمده خدمات هویتی کشور بدون مراجعه حضوری ارائه می شود (5 روز پیش)
پیروزی اسکو بر حریف مجارستانی و کسب مدال طلا (6 روز پیش)
قوه قضاییه تعدادی از فعالان سیاسی بازداشت شده با قرار وثیقه مناسب آزاد شدند (4 دقیقه پیش)
اول ایمپلنت یا ارتودنسی؟ اولویت بندی در شرایط تورم اقتصادی (4 دقیقه پیش)
یکی از محبوب ترین گل های مسی (4 دقیقه پیش)
رویترز ادعا کرد دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا سه شنبه در ژنو (4 دقیقه پیش)
خاطره جلال آل احمد از فروغ فرخزاد (4 دقیقه پیش)
مناظره جنجالی مجری الجزیره و کارشناس آمریکایی درباره ایران! (4 دقیقه پیش)
ثبت جهانی بندر سیراف (4 دقیقه پیش)
لیندسی گراهام هم رضا پهلوی را ضایع کرد (4 دقیقه پیش)
شیراز در آغوش پرندگان یخی (4 دقیقه پیش)
گرسنگی و خشکسالی در کنیا (4 دقیقه پیش)
سیاستمداران عراقی در مورد دخالت آمریکا و ایجاد بی ثباتی در کشورشان هشدار دادند (4 دقیقه پیش)
اولین واکنش کریستیانو بعد از آشتی با النصر (6 دقیقه پیش)
حمایت از تولید و سرمایه گذاری بخش خصوصی در اولویت بودجه 1405 (6 دقیقه پیش)
جدیدترین خبر درباره دستمزد 1405 کارگران/ تکلیف حقوق کارگران امروز مشخص می شود؟ (6 دقیقه پیش)
ببینید | ترامپ درباره ایران ما هیچگونه غنی سازی نمی خواهیم؛ هیچگونه! (6 دقیقه پیش)
دیدار معاون امور هنری وزیر فرهنگ با شاهین فرهت (6 دقیقه پیش)
ببینید؛ بازسازی مصلای جوادالائمه (ع) رامسر (6 دقیقه پیش)
انفجار یک واحد مسکونی در قم/ آمار جان باختگان و مصدومان (6 دقیقه پیش)
توضیحات مهم سخنگوی کمیسیون تلفیق درباره معافیت های مالیاتی در سال 1405 (6 دقیقه پیش)
یارانه بگیران حتما بخوانند/ این گروه از اکروز امکان خرید با کالابرگ را دارند! + ... (6 دقیقه پیش)
ببینید | آتش سوزی در بزرگترین پالایشگاه نفت کوبا (6 دقیقه پیش)
گزارش بازار سرمایه امروز 25 بهمن 1404/بورس صعودی شد (6 دقیقه پیش)
برنده سیمرغ جشنواره فجر، اینستاگرامش را بست (12 دقیقه پیش)
بازدید اقشار مختلف مردم از بیت امام خمینی در جماران (12 دقیقه پیش)
قوه قضاییه تعدادی از فعالان سیاسی بازداشت شده تا زمان ادامه روند دادرسی با قرار ... (12 دقیقه پیش)
فیلم/ توضیحات قالیباف درباره نشست غیرعلنی صبح امروز (16 دقیقه پیش)
قیمت بلیت دیدار برگشت استقلال و الحسین (16 دقیقه پیش)
پیام غیرمستقیم عربستان به امارات؛ خواسته های ریاض رد شد (16 دقیقه پیش)
نبیه بری انتخابات پارلمانی لبنان در موعد مقرر برگزار می شود (16 دقیقه پیش)
فیلم/ مجلس برای بررسی بودجه سه شیفت شد (16 دقیقه پیش)
هجوم دوباره برای طرح های فروش خودرو (9 ثانیه پیش)
کالبدشکافی درآمد خانوار ایرانی (10 ثانیه پیش)
3 سناریو برای اصلاح قیمت نان (11 ثانیه پیش)
آغاز مرحله دوم کالابرگ برای همه دهک ها از امروز (11 ثانیه پیش)
برخی خودروها با مدل 1405 وارد بازار شدند + قیمت (12 ثانیه پیش)
عرضه جدید خودروهای وارداتی از امروز 25 بهمن ماه (12 ثانیه پیش)
زمان قرعه کشی فروش فوری محصولات سایپا اعلام شد (13 ثانیه پیش)
پیام عجیب ترامپ در تروث سوشال خطاب به ایران / ماجرای عکس مرموز چیست؟ (2 دقیقه پیش)
روش های تامین امنیت ویلا (2 دقیقه پیش)
بازیگر زن محبوب در آی سی یو بستری شد / مردم دعا کنند (2 دقیقه پیش)
فعالیت 3 شیفت مجلس برای یک موضوع خاص / قالیباف تشریح کرد (2 دقیقه پیش)
واگذاری آلومینای ایران؛ گامی در جهت رفع نگرانی صنایع آلومینیوم و تقویت رقابت (2 دقیقه پیش)
انفجار شدید در قم / یک ساختمان مسکونی کامل ویران شد (2 دقیقه پیش)
پیام تبریک روز ولنتاین 1404 / پیام ها عاشقانه و احساسی برای تبریک روز ولنتاین به ... (2 دقیقه پیش)
خاموشی های مقطعی و افزایش ریسک توقف کسب وکارها؛ موتور برق را چطور اقتصادی انتخاب ... (2 دقیقه پیش)
جنگ بابک زنجانی و حسام الدین آشنا بر سر پزشکیان / در توییتر غوغا شد (2 دقیقه پیش)
آموزش ثبت نام ایران خودرو بهمن 1404 / شانس برنده شدن کدام خودرو بیشتر است؟ (2 دقیقه پیش)
چارچوب قانونی دارایی دیجیتال / کاخ سفید منتظر تصویب کنگره است (2 دقیقه پیش)
قوه قضاییه تعدادی از فعالان سیاسی بازداشت شده با قرار وثیقه مناسب آزاد شدند (4 دقیقه پیش)
اول ایمپلنت یا ارتودنسی؟ اولویت بندی در شرایط تورم اقتصادی (4 دقیقه پیش)
یکی از محبوب ترین گل های مسی (4 دقیقه پیش)
رویترز ادعا کرد دور دوم مذاکرات ایران و آمریکا سه شنبه در ژنو (4 دقیقه پیش)
خاطره جلال آل احمد از فروغ فرخزاد (4 دقیقه پیش)
مناظره جنجالی مجری الجزیره و کارشناس آمریکایی درباره ایران! (4 دقیقه پیش)
ثبت جهانی بندر سیراف (4 دقیقه پیش)
لیندسی گراهام هم رضا پهلوی را ضایع کرد (4 دقیقه پیش)
شیراز در آغوش پرندگان یخی (4 دقیقه پیش)
گرسنگی و خشکسالی در کنیا (4 دقیقه پیش)
سیاستمداران عراقی در مورد دخالت آمریکا و ایجاد بی ثباتی در کشورشان هشدار دادند (4 دقیقه پیش)
اولین واکنش کریستیانو بعد از آشتی با النصر (6 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
