تبعات بی تحرکی که از آنها بی اطلاعید
انتشار: 17 ساعت پیش - بازدید: 4 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
هنوز خیلی از ما تبعات واقعی «زیاد نشستن» را دست کم می گیریم. متخصصان می گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای 8 تا 10ساعت نشستن پشت میز، پشت فرمان، پای لپ تاپ و بعد هم لم دادن روی مبل و کاناپه جلوی تلویزیون. نشستن طولانی به سبک زندگی مدرن تبدیل شده، اما باید دانست که . ...
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها (15 ساعت پیش)
غول پیکرترین موجود زنده که بعد از 2 هزار سال هنوز نفس می کشد+ عکس (18 ساعت پیش)
مراقب قلبتان باشید؛ هشدار به مردان ایرانی (18 ساعت پیش)
چه غذاهایی بیشترین ذرات پلاستیک را دارند؟ (18 ساعت پیش)
روش های طبیعی برای تقویت گردش خون در روزهای سرد (15 ساعت پیش)
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت چشم ها (15 ساعت پیش)
آگهی/ آیا برای هر دندان یک ایمپلنت لازم است؟ (15 ساعت پیش)
نسخه خانگی برای تقویت معده (15 ساعت پیش)
نقش خرما در بهبود عملکرد سیستم گوارشی (12 ساعت پیش)
درباره مصرف کره بادام زمینی بیشتر بدانیم (9 ساعت پیش)
ورود سامانه بارشی به کشور طی امروز/ کاهش دما در نیمه شمالی و جنوب شرق ایران (18 ساعت پیش)
غرفه داران بازار سوخته جنت آباد در انتظار حمایت (18 ساعت پیش)
الکل در بارداری؛ خطری که با هیچ درمانی جبران نمی شود (18 ساعت پیش)
تبعات ثبت نام کودک در مهدکودک های بدون مجوز (18 ساعت پیش)
راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست زمستانی (18 ساعت پیش)
5 حرکت ساده که بدن تان را زمستانی «ضدویروس» می کند! (18 ساعت پیش)
تحقیقات جدید خواب شبانه کوتاه تر از 7 ساعت به خطرات جدی برای سلامتی منجر می شود (18 ساعت پیش)
هر 5 دقیقه یک ایرانی به این بیماری کشنده مبتلا می شود؛ هزینه های درمان کمرشکن هس ... (18 ساعت پیش)
می توان قهوه را با معده خالی نوشید؟ (17 ساعت پیش)
غربالگری و اصلاح سبک زندگی راهی مهم برای کنترل فشارخون بالا (17 ساعت پیش)
وزیر بهداشت پرستاران ستون اصلی خدمات سلامت در بحران هستند (14 ساعت پیش)
فرود یک هواپیمای ترابری روسی در فرودگاه تهران+ عکس (9 ساعت پیش)
وقتی حکومت نوجوانان معترض را ندید (18 ساعت پیش)
طب سنتی و راز آرامش ذهن با رایحه های طبیعی (18 ساعت پیش)
چند عادت کوچک که سیستم ایمنی شما را در زمستان ضدگلوله می کند (18 ساعت پیش)
برنج را حذف نکنید؛ درست مصرف کنید (18 ساعت پیش)
واقعیت ترسناکی که پشت تبلیغات پر زرق و برق کلینیک زیبایی معروف پنهان شد (17 ساعت پیش)
چالش های تأمین ارز دارو و تجهیزات (17 ساعت پیش)
روش های طبیعی برای کاهش استرس روزمره (17 ساعت پیش)
راهکارهای طبیعی برای تقویت حافظه (15 ساعت پیش)
در راهپیمایی امروز مجسمه بعل به آتش کشیده شد+عکس (4 روز پیش)
چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟ (7 روز پیش)
رژیم غذایی دیابتی ها باید متفاوت باشد (7 روز پیش)
عوامل استرس زایی که می توانند به بمب استرس تبدیل شوند/ اینفوگرافیک (7 روز پیش)
اضطراب امتحان و تکنیک های رفع آن/ اینفوگرافیک (7 روز پیش)
این روز ها برای مراقبت از روانمان چه کار کنیم؟/ پادکست (7 روز پیش)
چند نکته طلایی برای مطالعه مؤثر/ اینفوگرافیک (7 روز پیش)
این علائم هشدار دهنده یک بیماری خطرناک در پستان است (7 روز پیش)
افسردگی دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد؟ (7 روز پیش)
توضیحات «فریرطب» درباره افزایش قیمت و توقف مقطعی عرضه سنسورهای دیابت؛ اختلال ارز ... (7 روز پیش)
بهترین راهکارهای خانگی برای سینوزیت + روش های فوری کاهش علائم (7 روز پیش)
چرخ سلامت روان و تکنیک های بهبود هر کدام/ اینفوگرافیک (7 روز پیش)
پیامدهای روانی سقط جنین که نمی دانستید (7 روز پیش)
نیمه تاریک و ناشناخته ی اضطراب اجتماعی که از آن بی خبر مانده اید (6 روز پیش)
هوتک های بی حصار قتلگاهی برای کودکان (6 روز پیش)
هشدار FDA دستگاه های AI در اتاق عمل ممکن است جان بیماران را به خطر بیندازند (5 روز پیش)
هشدار درباره شکنندگی زنجیره دارو/ دولت در پرداخت مطالبات عاجز است (7 روز پیش)
ردپای چاقی را از این غذاها بگیرید (7 روز پیش)
تصویر جفری اپستین با پرده کعبه! (6 روز پیش)
سردرد، تب و بی حالی سرماخوردگی است یا آنفلوآنزا؟ (7 روز پیش)
4 زمانی که باید به متخصص قلب مراجعه کنید (6 روز پیش)
چند خوردنی مفید برای سلامت پوست (6 روز پیش)
تصویر جزیره اپستین در دستان نماینده مجلس در صحن علنی (6 روز پیش)
خوراکی هایی که پوست شما را سالم و شاداب نگه می دارند (5 روز پیش)
داروهای نقرس به سلامت قلب نیز کمک می کنند (7 روز پیش)
تاثیر اخبار منفی رسانه بر سلامت روان (7 روز پیش)
فشار خون بارداری را این گونه کنترل کنید تا منجر به مرگ نشود (7 روز پیش)
پنج روش خودمراقبتی در مقابل استرس در کار/ اینفوگرافیک (7 روز پیش)
هر ورزشی برای هر قلبی مجاز نیست (6 روز پیش)
عاشق نوروبیون هستید؟ این مطلب برای شماست (5 روز پیش)
فرود یک هواپیمای ترابری روسی در فرودگاه تهران+ عکس (9 ساعت پیش)
درباره مصرف کره بادام زمینی بیشتر بدانیم (9 ساعت پیش)
نقش کلیدی خرما در بهبود عملکرد سیستم گوارشی (9 ساعت پیش)
ارتباط بی تحرکی با عوارض دیابت نوع 2 (9 ساعت پیش)
فشارخون؛ قاتل خاموشی که بی علامت به قلب و کلیه آسیب می زند (9 ساعت پیش)
چهره «پریچهر پاکان» بازیگر قبل انقلاب بعد نیم قرن (10 ساعت پیش)
این 2 نوشیدنی ریسک زوال عقل را تا 20٪ کم می کند (10 ساعت پیش)
جادوی آجر در خانه شماره 10 جلفا اصفهان+ عکس (12 ساعت پیش)
کشف هیولای خاردار 125 میلیون ساله در چین+ عکس (12 ساعت پیش)
ولنتاین متفاوت کاخ سفید با یک پیام جنجالی+ عکس (12 ساعت پیش)
هویت فرد شبیه به فرزند صدیقی لو رفت (12 ساعت پیش)
وقتی مکمل باعث مرگ می شود (12 ساعت پیش)
نقش خرما در بهبود عملکرد سیستم گوارشی (12 ساعت پیش)
ترک خدمت بیش از 2150 پرستار طی 4 سال گذشته (12 ساعت پیش)
نقش همسر در روند درمان سرطان (12 ساعت پیش)
آمار جانباختگان دانش آموزی در اعتراضات مشخص نیست (14 ساعت پیش)
چالش کمبود و عدم ماندگاری نیروی پرستاری / ترک خدمت بیش از 2150 پرستار طی 4 سال گ ... (14 ساعت پیش)
ارتباط بی تحرکی با عوارض دیابت نوع 2 (14 ساعت پیش)
وزیر بهداشت پرستاران ستون اصلی خدمات سلامت در بحران هستند (14 ساعت پیش)
میکروپلاستیک ها در غذای شما (14 ساعت پیش)
خمیردندان خوب این ویژگی ها را دارد (14 ساعت پیش)
چرا تنوع در ورزش هم مهم است؟ (14 ساعت پیش)
شکاف عمیق کارانه ها در نظام سلامت (14 ساعت پیش)
7 علامت که نشان می دهد تغذیه تان درست نیست (14 ساعت پیش)
بحران دارو فقط ناشی از تحریم نیست (14 ساعت پیش)
نسخه خانگی برای تقویت معده (15 ساعت پیش)
راهکارهای طبیعی برای تقویت حافظه (15 ساعت پیش)
آگهی/ آیا برای هر دندان یک ایمپلنت لازم است؟ (15 ساعت پیش)
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها (15 ساعت پیش)
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت چشم ها (15 ساعت پیش)
برنج کته یا آبکش؟ کدام یک بیشتر چاق می کند؟ (8 دقیقه پیش)
قاب عاشقانه بازیگر سریال عشق ممنوع در روز ولنتاین+ عکس (8 دقیقه پیش)
طرز تهیه ساندویچ اسفناج و گردو/ میان وعده مقوی برای عصر های زمستان (8 دقیقه پیش)
علت اصلی مردودی خودرو ها در معاینه فنی چیست؟ (8 دقیقه پیش)
طرز تهیه آش آبکشی قوچانی/ غذای خاص و خوشمزه برای دورهمی های دوستانه (8 دقیقه پیش)
دیدار پرحاشیه وزیر خارجه عربستان با یک صهیونیست افراطی (10 دقیقه پیش)
محسن امین زاده آزاد شد (10 دقیقه پیش)
پیش بینی جدید یک کارشناس درباره وضعیت بازار مسکن در تابستان 1405/ منتظر جهش یک ب ... (12 دقیقه پیش)
لیست قیمت خرید مسکن در یزد / قیمت خرید هر متر آپارتمان در این منطقه چقدر است؟ + ... (12 دقیقه پیش)
گاو تریاکی در سبزوار خبرساز شد! (22 دقیقه پیش)
پای فسادهای اپستین به جنگ اوکراین هم باز شد (22 دقیقه پیش)
روستایی که در میانه برف پای کار انقلاب آمد (22 دقیقه پیش)
رئال و بحران جانشینی کارواخال (22 دقیقه پیش)
گفت وگوی وزرای خارجه عراق و عمان درباره مذاکرات ایران و آمریکا (26 دقیقه پیش)
رهبر حزب راست افراطی آلمان برلین باید حمایت از کی یف را متوقف کند (26 دقیقه پیش)
زلنسکی حملات روسیه حتی یک نیروگاه سالم در اوکراین باقی نگذاشته است (26 دقیقه پیش)
شهادت چهار فلسطینی در بمباران شمال نوار غزه (26 دقیقه پیش)
یاوه سرایی های مداخله جویانه وزیر خارجه کانادا علیه ایران (30 دقیقه پیش)
روایت اکسیوس از جزئیات نشست ترامپ و نتانیاهو درباره ایران (30 دقیقه پیش)
اساطیر ایران؛ بیژن نوۀ دردسرساز رستم! (34 دقیقه پیش)
تا چه اندازه می توان به یک ناو هواپیمابر نزدیک شد؟ (34 دقیقه پیش)
بختیاری ها نیروی اصلی نادرشاه در فتح قندهار بودند (34 دقیقه پیش)
یورش وزیر صهیونیست به محل نگهداری اسیران فلسطینی محکوم است (44 دقیقه پیش)
حماس تلاش اسرائیل برای تحمیل واقعیت جدید درهم خواهد شکست (44 دقیقه پیش)
کجا نوشته که ما فقط یک بار در سال حقوق ها را افزایش بدهیم؟ (54 دقیقه پیش)
این کارها را هر روز برای کلسترول بالا انجام دهید (54 دقیقه پیش)
هشدار به مالکان چندخودرو درباره سهمیه بنزین (1 ساعت پیش)
«ثریا جفرودی» سریال سوجان در نوجوانی و در جشن تولدش (1 ساعت پیش)
پیروزی پُرگل رئال مادرید در برنابئو/ بریس پنالتی وینیسیوس (1 ساعت پیش)
جام حذفی انگلیس؛ صعود قاطع لیورپول در آنفیلد (1 ساعت پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
