کلسیم این 8 خوراکی از یک لیوان شیر هم بیشتر است
کلسیم فقط برای استخوان ها نیست؛ این ماده معدنی در عملکرد عضلات، انتقال پیام های عصبی، تنظیم ضربان قلب، لخته شدن خون و تنظیم هورمون ها نیز نقش حیاتی دارد. برای تأمین کلسیم بدن لازم نیست حتماً لبنیات مصرف کنید؛ این خوراکی ها گزینه های سالم تری هستند. شیر همیشه به&zwn ...
ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
افزایش بارندگی در فارس به 98 درصد رسید/ اردکان در صدر بارش ها (22 ساعت پیش)
پلیس در تعقیب عاملان حمله به خودروی کارگران معدن در زاهدان (16 ساعت پیش)
بسته خبری 26 بهمن ماه 1404 استان سیستان و بلوچستان (16 ساعت پیش)
رئیس جمهور حوادث دی ماه بسیار تلخ بود؛ نمی توانم بپذیرم؛ نهایتاً باید درمانش کنی ... (16 ساعت پیش)
از متن تا حاشیه پنج جلسه بودجه ای مجلس (16 ساعت پیش)
مراسم معارفه معاون فناوری اطلاعات و بانکداری دیجیتال بانک سپه برگزار شد (16 ساعت پیش)
مطالبه 110 اندیشکده از رئیس قوه قضائیه اجرای 4 اقدام ضروری برای تقویت سرمایه اجت ... (16 ساعت پیش)
انیمیشن جدید Frozen در سال 2026 اکران می شود (16 ساعت پیش)
رویترز اکثر بازارهای خلیج فارس سقوط کردند (16 ساعت پیش)
سایه ایران بر سر پایگاه آمریکایی در اسپانیا (16 ساعت پیش)
تداوم درگیری ها در بنی براک؛ 3 نیروی پلیس زخمی شدند (16 ساعت پیش)
2 طلا و 6 برنز نمایندگان کاراته ایران در لیگ جهان امارات (15 ساعت پیش)
جریمه 20 درصدی بازیکنان پرسپولیس و تهدید به قطع همکاری (13 ساعت پیش)
«بازی خونی» در تلویزیون 25 دقیقه کوتاه شد؛ یک پروژه سریالی (23 ساعت پیش)
دستگیری شکارچیان غیرمجاز در دماوند پیش از اقدام به شکار (22 ساعت پیش)
ماجرای اولتیماتوم به اوسمار چه بود؟ (21 ساعت پیش)
فلیک بازی با اتلتیکو درس بزرگی به ما داد/ دوباره همان بارسای باکیفیت می شویم (21 ساعت پیش)
ویدیو گل اول آرسنال به ویگان توسط مادوئکه (19 ساعت پیش)
اینفوتابناک | کلید اعتماد به نفس در کودکان (18 ساعت پیش)
جهش 6 میلیونی قیمت سکه در یک روز (18 ساعت پیش)
ضرورت تعیین حساب بانکی هزینه انتخاباتی داوطلبان انتخابات میان دوره ای مجلس (17 ساعت پیش)
لاریجانی ایران اجازه نظارت آژانس را می دهد تا نشان دهد به سمت سلاح هسته ای نمی ر ... (16 ساعت پیش)
مهار آتش سوزی کارخانه کاشی و سرامیک در ابرکوه (16 ساعت پیش)
روایتی از حضور قالیباف در منزل شهید فرج الله شوشتری (16 ساعت پیش)
ذبیح الله مجاهد ایران در صورت حمله مجدد آمریکا بار دیگر پیروز خواهد شد (16 ساعت پیش)
2 شکست خورده در مونیخ ! (16 ساعت پیش)
تأمین اقلام مصرفی ماه رمضان و عید در تهران/ تشدید برخورد با احتکار و کم فروشی (15 ساعت پیش)
گران ترین آثار هنری ایران در جهان! (15 ساعت پیش)
تورم کنترل نشود افزایش حقوق ابتدای سال بی اثر می شود / ترمیم قدرت خرید باید در ط ... (15 ساعت پیش)
لاریجانی ایران به قطر تجاوز نکرد بلکه هدف ما پایگاه های آمریکا بود (15 ساعت پیش)
رابعه مدنی در آی سی یو بستری شد (4 روز پیش)
8 پیشنهاد استاد علوم سیاسی برای اصلاح کشور/ از مردم عذرخواهی کنید/ دستگاه قضایی ... (1 روز پیش)
جنجال ناپدید شدن مادر مجری معروف آمریکایی/ فرد نقاب دار مقابل خانه «نانسی گاتری» ... (5 روز پیش)
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (4 روز پیش)
روایت دیپلمات آمریکاییِ حامی اسرائیل از مشخص شدن دو اختلاف میان نتانیاهو و ترامپ (4 روز پیش)
اولین واکنش اوباما به ویدیوی توهین آمیز و نژادپرستانه ترامپ درباره او و همسرش (1 روز پیش)
فرزند کاظم صدیقی زنده است؟/ تصاویر خبرسازی که تکذیب شد (1 روز پیش)
اصلاحات بزرگ انگلیس پس از اعتراضات مردمی؛ «بیمار اروپا» چگونه از بحران اقتصادی خ ... (1 روز پیش)
جدیدترین آمار شهدا و مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به غزه (7 روز پیش)
رویترز فلزات گران بها با کاهش بازده اوراق خزانه داری آمریکا، افزایش یافتند/ نقره ... (5 روز پیش)
لاریجانی پیشنهاد مشخصی از آمریکا نگرفتیم؛ در صورت حمله، پایگاه های آمریکایی را م ... (5 روز پیش)
اگر کالابرگ 4 میلیونی را دریافت نکردید، این خبر را بخوانید/ نحوه دریافت یارانه ج ... (6 روز پیش)
دیدار لاریجانی با وزیر خارجه قطر (+عکس) (5 روز پیش)
مستمری بهمن ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد واریز شد (7 روز پیش)
دیدار نتانیاهو با ویتکاف و کوشنر/ دفتر نخست وزیر اسرائیل نمایندگان ترامپ درباره ... (5 روز پیش)
بازگشایی آزادراه قزوین–رشت پس از رفع ریزش کوه (3 روز پیش)
حضور چهل فرمانده ایرانی در تنگه هرمز همزمان با مذاکرات مسقط (7 روز پیش)
رضا عنایتی از پراید پیاده شد (7 روز پیش)
سرمربی الحسین استقلال تیم قدرتمندی است اما ما آماده هستیم (7 روز پیش)
الزامات یک قیاس اصولی! (6 روز پیش)
عراقچی ایستادگی مردم دشمنان را ناامید می کند/فقط در موضوع هسته ای مذاکره می کنیم (5 روز پیش)
امیر ایرانی شبانه روز تحرکات دشمنان را رصد می کنیم (4 روز پیش)
25 میلیون دلار برای حذف مغز متفکر حزب الله لبنان (4 روز پیش)
نام کدام سلبریتی ها در پرونده اپستین دیده می شود؟ (4 روز پیش)
چرا رابطه آلمان و آمریکا دیگر مثل گذشته نیست؟ (7 روز پیش)
بخش عمده خدمات هویتی کشور بدون مراجعه حضوری ارائه می شود (7 روز پیش)
سایه رسوایی پرونده اندرو-اپستین بر دربار انگلیس/چارلز دوباره هو شد (7 روز پیش)
لحظات حمله مسلحانه به ماشین حامل پول (7 روز پیش)
حجم منابع آبی تجدیدپذیر ایران نصف شد (7 روز پیش)
چرا رگ ها زیر پوست برخی افراد می درخشند؟ (6 روز پیش)
فرماندار سنندج آزادی زندانیان جرائم غیرعمد نیازمند همدلی عمومی است (6 دقیقه پیش)
توقیف 14 خودروی شوتی طی 24 ساعت گذشته در کهگیلویه و بویراحمد (6 دقیقه پیش)
در طرح کاشت یک میلیارد درخت در کردستان از گونه های کم آب بر و مقاوم استفاده می ش ... (6 دقیقه پیش)
اختصاص منابعی برای ذخیره سازی گاز طبیعی در سال آینده (6 دقیقه پیش)
قهرمانی «موج مشهد» حاصل کار تیمی بود (6 دقیقه پیش)
افتتاح فاز نخست باغ مزار مشاهیر فارس در شیراز/ ساماندهی 30 آرامستان محله ای (6 دقیقه پیش)
«خانه یغمایی» تخریب شد (6 دقیقه پیش)
مستندی از کشاورزانی که ناچار به تکرار اشتباه هستند (6 دقیقه پیش)
اخبار سیاسی 27بهمن؛ تعجب قالیباف از تذکر رسایی/انتقال یک اصلاح طلب به فشافویه (6 دقیقه پیش)
گلزنی دی ماریا و استقبال از نیمار با تکل خشن + ویدیو (6 دقیقه پیش)
پنجمین جشنواره حب الحسین (ع) در ماه رمضان در قم برگزار می شود (6 دقیقه پیش)
رقابت بر سر جذب مستاجر در روزهای آخر سال؛ قیمت های اجاره ریزشی شد (12 دقیقه پیش)
کارشناسان هسته ای و فنی در مذاکرات ژنو حضور دارند/ بعد از ظهر روز دوشنبه وزیر خا ... (12 دقیقه پیش)
تنش عربستان و امارات به ضرر اسرائیل و به نفع ایران | تهدید تازه ای برای استراتژی ... (12 دقیقه پیش)
حکم جدید برای مصطفی تاج زاده اعلام شد (12 دقیقه پیش)
در دنیا وظیفه حاکمیت تسهیل برگزاری اجتماعات و راهپیمایی ها و وظیفه دولت و نیروی ... (12 دقیقه پیش)
تصادف مرگبار در محور سراوان با 4 فوتی و 21 مصدوم (12 دقیقه پیش)
میدری دهک بندی از معیار یارانه نقدی حذف شد (12 دقیقه پیش)
رزمایش «کنترل هوشمند تنگه هرمز» سپاه پاسداران آغاز شد/ ویدئو (12 دقیقه پیش)
استوری رسول خادم پس از ناآرامی های اخیر در ایران/ هم خوانی شعر «از خون جوانان وط ... (12 دقیقه پیش)
فوتبال عجیب ترکیه | پرتاب دوچرخه به سر کمک داور! (12 دقیقه پیش)
اولین واکنش به بنزین 60 هزار تومانی در 1405 (12 دقیقه پیش)
شادی پس از برف (24 دقیقه پیش)
سخنگوی طالبان ایران در دفاع مقابل تجاوزگری آمریکا برحق و توانمند است (24 دقیقه پیش)
رویترز ناوگروه آبراهام لینکلن در سواحل عمان رویت شد (24 دقیقه پیش)
افزایش نسبی دما و آلودگی هوا در تهران (24 دقیقه پیش)
العربی الجدید ایران به تنهایی پروژه صهیونیسم را متوقف کرده است (24 دقیقه پیش)
میدری دهک بندی از معیار دریافت یارانه حذف شد (24 دقیقه پیش)
هاآرتص ترامپ نمی تواند ایران را با فشار اقتصادی بیشتری مواجه کند (24 دقیقه پیش)
ممدانی شرکت سازنده پهپادهای اسرائیل را اخراج کرد (24 دقیقه پیش)
اجبار اوسمار برای استفاده دوباره از بازیکن نامطمئن پرسپولیس (3 دقیقه پیش)
مدیر اتلتیکو مادرید گل بارسلونا را قبول هم می کردند تازه بازی می شد 4-1 (3 دقیقه پیش)
ساپینتو نتیجه بازی رفت با الحسین عادلانه نبود؛ شرایط سختی داریم اما هیچ چیز غیرم ... (3 دقیقه پیش)
سومین عملکرد برتر تاریخ رئال مادرید در لالیگا؛ با تشکر از ژابی و آربلوا (4 دقیقه پیش)
رحمتی در دیدار خیبر مقابل پرسپولیس محروم است (4 دقیقه پیش)
رئال مادرید خواهان جذب مدافع دورتموند (4 دقیقه پیش)
اصفهان میزبان هفته پایانی لیگ ملی چوگان (4 دقیقه پیش)
گل گهر با تمرینات سنگین در سیرجان، در مسیر تثبیت صدر جدول (4 دقیقه پیش)
اردونشینان تیم ملی کبدی بانوان تست دادند (4 دقیقه پیش)
پشت پرده آشتی کنان اسکوچیچ و خلیل زاده پس از درگیری (4 دقیقه پیش)
فهرست رئال مادرید برای سفر به لیسبون چهار غایب و دعوت از سه بازیکن جوان (4 دقیقه پیش)
فرماندار سنندج آزادی زندانیان جرائم غیرعمد نیازمند همدلی عمومی است (6 دقیقه پیش)
توقیف 14 خودروی شوتی طی 24 ساعت گذشته در کهگیلویه و بویراحمد (6 دقیقه پیش)
در طرح کاشت یک میلیارد درخت در کردستان از گونه های کم آب بر و مقاوم استفاده می ش ... (6 دقیقه پیش)
اختصاص منابعی برای ذخیره سازی گاز طبیعی در سال آینده (6 دقیقه پیش)
قهرمانی «موج مشهد» حاصل کار تیمی بود (6 دقیقه پیش)
افتتاح فاز نخست باغ مزار مشاهیر فارس در شیراز/ ساماندهی 30 آرامستان محله ای (6 دقیقه پیش)
«خانه یغمایی» تخریب شد (6 دقیقه پیش)
مستندی از کشاورزانی که ناچار به تکرار اشتباه هستند (6 دقیقه پیش)
اخبار سیاسی 27بهمن؛ تعجب قالیباف از تذکر رسایی/انتقال یک اصلاح طلب به فشافویه (6 دقیقه پیش)
گلزنی دی ماریا و استقبال از نیمار با تکل خشن + ویدیو (6 دقیقه پیش)
پنجمین جشنواره حب الحسین (ع) در ماه رمضان در قم برگزار می شود (6 دقیقه پیش)
قیمت تبلت اپل امروز 27 بهمن 1404 (8 دقیقه پیش)
تکشا در دی ماه چقدر فروش داشت؟ (8 دقیقه پیش)
فیلم مجمع رکیش (کارت اعتباری ایران کیش) مورخ 1404/11/27 (8 دقیقه پیش)
فیلم مجمع کوچین (تولیدی کوچین) مورخ 1404/11/27 (8 دقیقه پیش)
فیلم مجمع فنوال (گروه کارخانه های تولیدی نورد الومینیوم) مورخ 1404/11/27 (8 دقیقه پیش)
فیلم مجمع سمایه (بانک سرمایه) مورخ 1404/11/27 (8 دقیقه پیش)
رتاپ؛ بنیاد پایدار در میدان تصمیمات تکنیکال (8 دقیقه پیش)
کنفرانس سیتا (سرمایه گذاری سیمان تامین) مورخ 1404/11/27 (8 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
