اضطراب و استرس در زمان فشار اقتصادی را چطور میتوان کنترل کرد؟
انتشار: 3 ساعت پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
تصور کنید پایان ماه رسیده، چند پیام یادآوری پرداخت روی گوشی تان ظاهر شده و هم زمان ذهنتان درگیر این سؤال است که «ماه بعد چه می شود؟». این تجربه برای بسیاری از افراد، به یک دغدغه روزمره تبدیل شده است؛ جایی که فشار معیشتی فقط یک عدد در حساب بانکی نیست، بلکه به شکل اضطراب اقتصادی و ...
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
واکسیناسیون مهم ترین اقدام پیشگیرانه از این بیماری کشنده در دهانه رحم (21 ساعت پیش)
مدل های کاملا جدید خودرو مرسدس بنز که تا 3 ماه آینده رونمایی جهانی می شود+ تصاوی ... (23 ساعت پیش)
آیا می دانستید هر هفته یک کارت اعتباری می خورید! / 8 منبع اصلی ورود میکروپلاستیک ... (21 ساعت پیش)
کودکان را این گونه در مقابل اخبار منفی محافظت کنید/ این علائم هشداردهنده آسیب آن ... (23 ساعت پیش)
تاثیر شربت زعفران، شیره انگور و لیمو عمانی بر شیردهی بعد از زایمان (23 ساعت پیش)
نقشه راه عملی برای کنترل استرس های ناشی از شرایط بحرانی (23 ساعت پیش)
ناو جنگی «جرالد آر. فورد» آمریکا که در راه خلیج فارس است چقدر هزینه برای آمریکا ... (21 ساعت پیش)
این افراد در خطر مبتلا شدن به زخم قرنیه هستند/ در این شرایط قطره بی حسی چشم نریز ... (21 ساعت پیش)
کارتون/ عجوزۀ تحریم (7 ساعت پیش)
در ایام خانه تکانی این اصول را جدی بگیرید تا دچار کمردرد، آسیب چشم و مسمومیت با ... (9 ساعت پیش)
عکس/ 85 شهیدی که از اروند به خاک میهن بازگشتند (6 ساعت پیش)
چرا لب ها نازک می شوند؟ (5 ساعت پیش)
چرا پله نوردی بهتر از پیاده روی است؟ (8 ساعت پیش)
کاری که باور نمی کنید باعث کاهش فشار خون شما شود (7 ساعت پیش)
چرا لب ها با زیاد شدن سن نازک تر می شوند؟ راه حل آن چیست؟ (7 ساعت پیش)
تصویر/ موشک کروز ضد کشتی قدر 380 در شهر زیرزمینی سپاه (7 ساعت پیش)
تصویری از دیدار عراقچی و گروسی در ژنو (6 ساعت پیش)
ظروفی که نباید در فر گذاشت (5 ساعت پیش)
8 خوراکی با کلسیم بیشتر از یک لیوان شیر (11 ساعت پیش)
آیا بهبود کامل پس از سوختگی های عمیق امکان پذیر است؟ (9 ساعت پیش)
هرگز با موی خیس نخوابید! این بیماری ها در انتظارتان هستند (9 ساعت پیش)
نسخه غذایی طب ایرانی برای افطاری و سحری ماه رمضان (9 ساعت پیش)
آمادگی برای مواجهه با قاعدگی (8 ساعت پیش)
چند ماده غذایی که اکنه را فعال می کند (8 ساعت پیش)
وسایل و تجهیزات لازم برای کاشت مو (8 ساعت پیش)
بازرسی های شبانه بهداشتی در ماه رمضان / تمرکز بر قنادی ها و مراکز عرضه غذا (8 ساعت پیش)
جایگاه ایران در درمان های نوین زخم (8 ساعت پیش)
جنجال بر سر حق موتورسواری زنان (5 ساعت پیش)
این کره های بادام زمینی خطر مرگ دارند (5 ساعت پیش)
داروی دیابت روند پیری کلیه را کُند می کند (6 ساعت پیش)
در راهپیمایی امروز مجسمه بعل به آتش کشیده شد+عکس (5 روز پیش)
هشدار FDA دستگاه های AI در اتاق عمل ممکن است جان بیماران را به خطر بیندازند (6 روز پیش)
پزشکیان و قائم پناه، معاون اجرایی و محسن حاجی میرزایی در راهپیمایی امروز (5 روز پیش)
حضور معنادار نسل زد در راهپیمایی 22 بهمن (5 روز پیش)
عکس هایی قدیمی از مراسم ازدواج پوتین با لودمیا شکرابنو در مرداد 1362 (4 روز پیش)
خوراکی هایی که پوست شما را سالم و شاداب نگه می دارند (6 روز پیش)
لاریجانی با شیخ تمیم بن حمد آل ثانی، امیر قطر دیدار کرد (5 روز پیش)
یک انرژی بی پایان می خواهید؟ این ترکیب طبیعی و ساده را امتحان کنید (5 روز پیش)
مردان و زنان روزانه چند کالری بخورند تا وزن کم کنند؟ (5 روز پیش)
5 نکته طلایی برای اینکه همیشه در وزن ایده آل خود بمانید (5 روز پیش)
70 درصد از ایست های قلبی در خانه رخ می دهد/ زمان طلایی برای نجات فرد 5 تا 10 دقی ... (4 روز پیش)
حافظه خود را با این نوع چای تقویت کنید (7 روز پیش)
عاشق نوروبیون هستید؟ این مطلب برای شماست (7 روز پیش)
ورزش های خطرناک برای بیماران قلبی (6 روز پیش)
مصرف همزمان داروهای اعصاب و خطر بروز سندرم سروتونین (6 روز پیش)
ضرورت ایجاد “خانه مددکاران اجتماعی ایران” پناهگاهی جامع برای حامیان جامعه (5 روز پیش)
خانم تهرانی 47 سالگی انقلاب را این طور جشن گرفت+عکس (5 روز پیش)
چرا بعضی افراد فکر می کنند خوردن هویج باعث بهبود بینایی می شود؟ (5 روز پیش)
این عنکبوت شکارچی غول پیکر جنگل های بارانی اکوادور است! + تصاویر (4 روز پیش)
پیام ترامپ بعد از پایان جلسه با نتانیاهو اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا ... (4 روز پیش)
فواید نوشیدن آب گرم که از آن بی خبر مانده اید/ بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم (4 روز پیش)
آیا باید قهوه را با معده خالی نوشید یا همراه غذا؟ (4 روز پیش)
اثر ترکیباتی مثل نمک، سرکه و جوش شیرین برای ضدعفونی کردن سبزیجات چقدر است؟ (3 روز پیش)
آتش زدن مجسمه بعل در 22 بهمن آنچه از تاریخچه بعل باید بدانید+ تصاویر (3 روز پیش)
چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟/ اینفوگرافیک (3 روز پیش)
مراقب مکمل ها باشید؛ در این شرایط مرگبار می شوند! (3 روز پیش)
تصویر دلچسب از هوای پاک امروز تهران (7 روز پیش)
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی اقتدار علمی، پیش زمینه اقتدار دفاعی و امنیت ملی اس ... (7 روز پیش)
4 ویتامین مهم برای حفظ سلامت روده شما (7 روز پیش)
حضور بازیگر پدر سالار در جشنواره فجر به چشم آمد+عکس (6 روز پیش)
عکس/یک سوم ناوگان نیروی دریایی ایالات متحده به سمت ایران اعزام شد (3 ساعت پیش)
زمان طلایی برای مصرف هر مکمل را بشناسید (3 ساعت پیش)
تصویر/ خانه ای زیبا و چشم نواز در بمبئی (3 ساعت پیش)
وزیر بهداشت خیرین در خط مقدم تأمین آمبولانس / آموزش احیا به مردم ضروری است (3 ساعت پیش)
فرود مجدد هواپیمای ترابری نظامی روسیه در ایران+عکس (3 ساعت پیش)
عوارض خطرناک یک داروی رایج سوزش سر دل (3 ساعت پیش)
چرا دست ها و پا های ما کمی نامتقارن هستند؟ راه حل چیست؟ (3 ساعت پیش)
پزشکیان در جمع دانش آموزان دبیرستان هوشمند دوره اول دخترانه فرزانگان (3 ساعت پیش)
عکس/تعداد جنگنده های F-35A نیروی هوایی آمریکا در خاورمیانه افزایش یافت (3 ساعت پیش)
وقتی در آمریکا ماشین تسلا را با سطل آشغال اشتباه می گیرند+عکس (3 ساعت پیش)
چگونه بدن مان را برای روزه داری آماده کنیم؟ | توصیه های تغذیه ای پیش از ماه مبار ... (3 ساعت پیش)
اضطراب و استرس در زمان فشار اقتصادی را چطور میتوان کنترل کرد؟ (3 ساعت پیش)
از خرما و آب ولرم تا پرهیز از غذای چرب؛ نسخه طب ایرانی برای روزه داران (3 ساعت پیش)
واگذاری تأمین داروهای تک نسخه ای به هلال احمر / کاهش چشمگیر داروهای تقلبی (3 ساعت پیش)
ظروفی که نباید در فر گذاشت (5 ساعت پیش)
چرا لب ها نازک می شوند؟ (5 ساعت پیش)
این کره های بادام زمینی خطر مرگ دارند (5 ساعت پیش)
جنجال بر سر حق موتورسواری زنان (5 ساعت پیش)
تصویری از دیدار عراقچی و گروسی در ژنو (6 ساعت پیش)
عکس/ 85 شهیدی که از اروند به خاک میهن بازگشتند (6 ساعت پیش)
افزایش دما طی پنج روز آینده/ کاهش کیفیت هوا در شهرهای پرجمعیت (6 ساعت پیش)
هشدار درباره تبلیغات غیرمجاز وگمراه کننده اعمال زیبایی (6 ساعت پیش)
مصرف مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد (6 ساعت پیش)
تأکید وزیر بهداشت درباره ارتقای جایگاه پرستاران (6 ساعت پیش)
پسر جوان قربانی 8 میلیارد تومان رمزارز شد (6 ساعت پیش)
آیا اسیدفولیک قاعدگی را سبک می کند؟ (6 ساعت پیش)
طروفی که نباید در فر گذاشت (6 ساعت پیش)
داروی دیابت روند پیری کلیه را کُند می کند (6 ساعت پیش)
رویترز موقعیت تازه آبراهام لینکلن را مشخص کرد +عکس (7 ساعت پیش)
تصویر/ موشک کروز ضد کشتی قدر 380 در شهر زیرزمینی سپاه (7 ساعت پیش)
حرکت معنادار سپاه در تنگه هرمز، در آستانه دور دوم مذاکرات (45 ثانیه پیش)
استعفای اوسمار از هدایت پرسپولیس/ خروجی جلسه اوسمار و حدادی؛ مربی برزیلی می ماند (46 ثانیه پیش)
قرعه کشی ایران خودرو فردا برگزار می شود (48 ثانیه پیش)
استقبال اتحادیه اروپا از گفت و گوهای میان ایران و آمریکا (48 ثانیه پیش)
دیدار عراقچی با رئیس کمیته بین المللی صلیب سرخ (49 ثانیه پیش)
تأکید هیئت امنای بازار تهران بر پیگیری قانونی مطالبات و پرهیز از اقدامات هیجانی (50 ثانیه پیش)
قیمت جدید بلیت سینما 1405 اعلام شد/ بلیت شناور و تغییر قیمت در ساعات مختلف/ زمان ... (51 ثانیه پیش)
آمریکا اولین انتقال هوایی یک رآکتور هسته ای کوچک را انجام داد (52 ثانیه پیش)
مذاکرات، اتمام حجت با افکار عمومی اعم از داخل، منطقه و دنیاست/ نگویند ایران از م ... (53 ثانیه پیش)
پایان زندگی مخفیانه فرحناز | خواهر رضا پهلوی بعد از 15 سال دیده شد (53 ثانیه پیش)
تاسیس 7 دبیرستان پلیس/ اولین دبیرستان سال آینده در تهران فعال می شود (54 ثانیه پیش)
میراث سرخ؛ بازخوانی دستاوردها و هزینه های اندیشهٔ چپ (قسمت اول نیمهٔ پر لیوان) (3 دقیقه پیش)
زمین خوردن عجیب بازیکن در فوتبال کویت (3 دقیقه پیش)
آشنایی با لادیسلاو مازورکیویچ، جانشین اروگوئه ای لو یاشین؛ از کری با ملکه انگلست ... (3 دقیقه پیش)
مصالح ساختمانی 45درصد گران شد (9 دقیقه پیش)
افزایش حقوق کارمندان 2بار در سال؟ (9 دقیقه پیش)
ترامپ شخصاً ناو هواپیما دوم را همراهی کند/ پیشنهاد نماینده تهران درمورد حمله به ... (11 دقیقه پیش)
تعطیلی مدارس خوزستان فردا سه شنبه 28 بهمن 1404 / کدام شهرها تعطیل است؟ (11 دقیقه پیش)
واکنش پدر الهه حسین نژاد درباره قتل ملیکا/ پرونده الهه در انتظار تأیید نهایی حکم (11 دقیقه پیش)
اطلاعیه دانشگاه آزاد درمورد برگزاری کلاس های حضوری (11 دقیقه پیش)
اختلال در دسترسی به پلتفرم ایکس (11 دقیقه پیش)
افزایش حقوق های حداقلی در سال آینده مشخص شد (11 دقیقه پیش)
هشدار سازمان حمایت به مردم و فرشندگان/ نقد کردن کالابرگ و فروش اجباری ممنوع است (11 دقیقه پیش)
اختلاف قیمت خرید و فروش سکه چگونه محاسبه می شود؟ + جدول (11 دقیقه پیش)
کارشناس صداوسیما امام خمینی (ره) در کودکی تک تیرانداز بود + فیلم (11 دقیقه پیش)
تصویری جدید از موقعیت ناو جرالد فورد در راه ایران / تجهیزات آمریکا زودتر به مقصد ... (11 دقیقه پیش)
سقف تسهیلات ارزان قیمت مسکن مددجویان تعیین شد (13 دقیقه پیش)
تحلیلگر آمریکایی دژ مستحکم ایران مغلوب امپراتوری رو به زوال آمریکا نخواهد شد (13 دقیقه پیش)
خلع سلاح ایران محقق نمی شود/ توانمندی هسته ای را حفظ می کنیم (13 دقیقه پیش)
دعوت از مردم برای حضور پرشور در مراسم چهلم شهدای فتنه 18 و 19 دی (13 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
