هفت خوراکی که بهتر است همین حالا در برنامه غذایی تان بگنجانید
برخی مواد غذایی رایج می توانند تأثیر بسیار مثبتی روی سلامت ما داشته باشند. در ادامه، هفت خوراکی آمده است که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید
ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
اعتراض رهبر انقلاب به تورم و سقوط پول ملی (16 ساعت پیش)
قالیباف ایران یکپارچه سوگوار مراسم چهلم فرزندان دلبند شهید خود است (22 ساعت پیش)
علت طلاق شقایق دهقان از زبان خودش/ ویدئو (15 ساعت پیش)
پیروزی رئال مادرید در شب عجیب دالوژ/ برد دورتموند و کامبک دشوار پاری سن ژرمن (4 ساعت پیش)
ادعای رسانه های عبری درباره موافقت نتانیاهو با طرح های نظامی جدید علیه ایران (22 ساعت پیش)
سرمربی جدید تراکتور مشخص شد؟ (22 ساعت پیش)
قیمت جهانی نفت کاهش یافت (22 ساعت پیش)
نخستین حریف ایران در لیگ ملت های والیبال مشخص شد (21 ساعت پیش)
فیلم/ رکوردزنی تهرانی ها در مدیریت مصرف آب (20 ساعت پیش)
پویش نذر قرآنی ماه رمضان در همدان (18 ساعت پیش)
پیشنهادهای ایران در مذاکرات می تواند نویدبخش یک تفاهم راهگشا باشد (17 ساعت پیش)
ربیعی سرمربی تراکتور شد (17 ساعت پیش)
پیشرفت 15 درصدی تصفیه خانه فاضلاب قم (17 ساعت پیش)
سفیدیرعایت الزامات زیست محیطی در واحدهای صنعتی اردبیل ضرورت دارد (16 ساعت پیش)
هزینه سفره افطار برای خانوار چهار نفره (15 ساعت پیش)
نظر «مذاکره کننده سابق واشنگتن» درباره مذاکرات جاری میان ایران و آمریکا (15 ساعت پیش)
ارتباط نوشیدنی های شیرین با اضطراب در جوانان (15 ساعت پیش)
افزایش منابع بانک ملی ایران به 2500 همت؛ ثبت یک رکورد تازه در شبکه بانکی (15 ساعت پیش)
پیام عبری رهبرانقلاب به ناوهای آمریکایی (15 ساعت پیش)
مذاکرات ایران و آمریکا به پایان رسید (15 ساعت پیش)
هم افزایی استراتژیک میان حوزه پولی و بانکی با دنیای ارتباطات و فناوری (15 ساعت پیش)
تاکید بر ایفای نقش محوری بانک شهر در تامین مالی پروژه های کلان انرژی کشور (15 ساعت پیش)
جدول مصارف جمعی - خرجی بودجه 1405 تصویب شد (14 ساعت پیش)
دیدار وزیر انرژی روسیه با دبیر شورای عالی امنیت ملی (14 ساعت پیش)
بنت قصد دارم اسرائیل را رهبری کنم (14 ساعت پیش)
بازنشستگی موقت یا ادامه فعالیت در خاورمیانه؛ تصمیم اسکوچیچ برای آینده چیست؟ (13 ساعت پیش)
لیگ نخبگان آسیا| الغرافه قطر 0-0 تراکتور (نیمه دوم) (11 ساعت پیش)
رابرت مالی توافق میان ایران و آمریکا قابل دستیابی است (11 ساعت پیش)
بسته خبری 28 بهمن ماه خبرگزاری مهر استان کردستان (10 ساعت پیش)
رایزنی وزیران خارجه ایران و سوئیس درباره مذاکرات تهران و واشنگتن (9 ساعت پیش)
8 پیشنهاد استاد علوم سیاسی برای اصلاح کشور/ از مردم عذرخواهی کنید/ دستگاه قضایی ... (3 روز پیش)
رابعه مدنی در آی سی یو بستری شد (5 روز پیش)
اولین واکنش اوباما به ویدیوی توهین آمیز و نژادپرستانه ترامپ درباره او و همسرش (3 روز پیش)
جنجال ناپدید شدن مادر مجری معروف آمریکایی/ فرد نقاب دار مقابل خانه «نانسی گاتری» ... (7 روز پیش)
افشاگری کریستوفر نولان درباره تیموتی شالامه هر کاری خواستی انجام دادی (6 روز پیش)
فرزند کاظم صدیقی زنده است؟/ تصاویر خبرسازی که تکذیب شد (3 روز پیش)
روایت دیپلمات آمریکاییِ حامی اسرائیل از مشخص شدن دو اختلاف میان نتانیاهو و ترامپ (5 روز پیش)
اصلاحات بزرگ انگلیس پس از اعتراضات مردمی؛ «بیمار اروپا» چگونه از بحران اقتصادی خ ... (3 روز پیش)
لاریجانی پیشنهاد مشخصی از آمریکا نگرفتیم؛ در صورت حمله، پایگاه های آمریکایی را م ... (6 روز پیش)
رویترز فلزات گران بها با کاهش بازده اوراق خزانه داری آمریکا، افزایش یافتند/ نقره ... (7 روز پیش)
دیدار لاریجانی با وزیر خارجه قطر (+عکس) (7 روز پیش)
نام کدام سلبریتی ها در پرونده اپستین دیده می شود؟ (6 روز پیش)
حذف ناپولی در ضیافت پنالتی ها +فیلم (7 روز پیش)
ضرب و شتم و احکام دیه آن (6 روز پیش)
افشاگری عبدالله گنجی از وقایع پشت پرده جزیره کیش (3 روز پیش)
استایل ارتشی یک خانم در راهپیمایی بزرگ امروز (7 روز پیش)
عراقچی ایستادگی مردم دشمنان را ناامید می کند/فقط در موضوع هسته ای مذاکره می کنیم (7 روز پیش)
حضور کادرفنی تیم ملی جوانان در بازی فینال لیگ برتر کشور (1 روز پیش)
دیدار نتانیاهو با ویتکاف و کوشنر/ دفتر نخست وزیر اسرائیل نمایندگان ترامپ درباره ... (7 روز پیش)
این گیاه می تواند کلید رشد مجدد مو باشد (6 روز پیش)
سازمان اطلاعات سپاه خراسان رضوی یک اطلاعیه صادر کرد (6 روز پیش)
امیر ایرانی شبانه روز تحرکات دشمنان را رصد می کنیم (6 روز پیش)
عکس پیوند آسمانی 1500 زوج دانشجو در حرم مطهر رضوی (5 روز پیش)
بازگشایی آزادراه قزوین–رشت پس از رفع ریزش کوه (5 روز پیش)
اعلام بیشترین دلیل رد خودروها در مراکز معاینه فنی/ امکان صدور معاینه فنی صوری وج ... (4 روز پیش)
بازخواست بابت استثمار/ دستمزد کمتر از 3 دلار برای هر سفارش غذا! (7 روز پیش)
همکاری «اوپن ای آی» در ساخت مراکز داده کره جنوبی (7 روز پیش)
قیمت پرواز تهران - شیراز، امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 (7 روز پیش)
مهدی قایدی کاریکاتور شد (7 روز پیش)
فیلتر کامل واتس اپ در روسیه (6 روز پیش)
ببر ؛ چارتار (8 دقیقه پیش)
«کیمچی» به تعادل سیستم ایمنی کمک می کند (8 دقیقه پیش)
آیا کالابرگ پاسخگوی نیاز مردم هست؟ (8 دقیقه پیش)
وقتی که تنگه هرمز بسته شد (8 دقیقه پیش)
قیمت نفت و طلا امروز 29 بهمن ماه (8 دقیقه پیش)
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها در بازار (8 دقیقه پیش)
دلار بعد از تک نرخی شدن؛ ارزانی یا شکاف بیشتر؟! (53 دقیقه پیش)
ادعای تلگراف ایران و آمریکا بر سر عناصر بالقوه توافق کردند (53 دقیقه پیش)
خط و نشان نایب قهرمان المپیک برای نابغه کشتی ایران (53 دقیقه پیش)
گرانی لبنیات و کاهش مصرف؛ آیا کالابرگ پاسخگوی نیاز مردم هست؟ (53 دقیقه پیش)
گرمایش جهانی چه بر سر مزارع زعفران می آورد؟ (53 دقیقه پیش)
چرا پیش بینی های هواشناسی گاهی درست از آب در نمی آید؟ (53 دقیقه پیش)
افراد با حقوق پایه هم دیگر یارانه نمی گیرند؟ (53 دقیقه پیش)
افت کشتی مازندران باید آسیب شناسی شود (53 دقیقه پیش)
فال قهوه چهارشنبه 29 بهمن 1404 (1 ساعت پیش)
قرارداد نجومی بازیکن لیگ برتری لو رفت (1 ساعت پیش)
تست هوش/آیا می توانید دو اشتباه این معمای چوب کبریت را در 10 ثانیه بفهمید (1 ساعت پیش)
چیستان اگر به من غذا بدهید زنده می مانم، و اگر به من آب بدهید می میرم، من چه هست ... (1 ساعت پیش)
فراتر از جنگ و صلح | چرا یک درگیری محدود می تواند نظم جهان را به هم بزند؟ (1 ساعت پیش)
داستان ملک جمشید و کره اسب دریایی/ از جفای نامادری تا پادشاهی بر دو کشور (1 ساعت پیش)
هدفون صورتی سونی از راه رسید (1 ساعت پیش)
کدام ویتامین ها را می توان با معده خالی مصرف کرد؟ (1 ساعت پیش)
رازهای مگوی مذاکرات عراقچی و ویتکاف/ مه ابهام آسمان آینده را پوشاند/ دور سوم برگ ... (1 ساعت پیش)
توضیحات وزیر خارجه سوئیس درباره دیدار با عراقچی (1 ساعت پیش)
انتقاد اوباما از بی شرمی و نبود ادب در فضای سیاسی آمریکا (1 ساعت پیش)
ساپینتو به اشتباهات خودمان باختیم/ سخت است که اینگونه از مسابقات کنار رفتیم (1 ساعت پیش)
تصاویری از حاشیه دیدار علی لاریجانی با وزیر انرژی روسیه/ سفیر سابق روسیه هم بود ... (1 ساعت پیش)
قیمت جدید دام زنده اعلام شد/ گوسفند ارزان شد + جزییات (1 ساعت پیش)
رشیدی کوچی هیچ کمکی از خارج از کشور به ما نخواهد شد/ کسانی که تصور می کنند آمریک ... (1 ساعت پیش)
صفحه اول روزنامه های 4شنبه 29بهمن 1404 (1 ساعت پیش)
دغدغه بزرگ دقیقی برای انتخاب جایگزین ستاره پیکان/ فرید امیری سرمربی اش را به چال ... (2 دقیقه پیش)
وقتی پیروزی مهم تر از قرعه شد/ بازگشت مقتدرانه تراکتور، به قیمت قرعه دشوارتر! (2 دقیقه پیش)
اصلا جای نگرانی نیست، بازی تراکتور را داریم؛/ بزیک علیپور خودش را فدای سرگیف کرد ... (2 دقیقه پیش)
جدال سخت تری نسبت به هفته قبل داریم؛/ یونس علی بازی با سپاهان پیچیده خواهد بود (2 دقیقه پیش)
تمرین در کنار فولاد تا پایان فصل؛/ استقبال مطهری از وحید امیری کنار ما باش (2 دقیقه پیش)
پاسخ دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ ایران/ محمدحسین میثاقی سوت بزند! (2 دقیقه پیش)
اسکوچیچ فوق العاده بود، ربیعی می تواند؛/ صادقی از نمایش تراکتور عشق کردم (2 دقیقه پیش)
اسکوچیچ در جشن پیروزی تراکتوری ها (2 دقیقه پیش)
هر ارسالی که کردند، خطرناک بود/ آسمان استقلال در اختیار کامل الحسین! (عکس) (2 دقیقه پیش)
رکورددار سیو در آسیا به دنبال صعود با پیراهن زرد/ سیدحسین برای سپاهان فرعباسی نم ... (2 دقیقه پیش)
خرید قرمزها وارد لیست شد؛/ پرسپولیس رکورد تیم ملی را شکست، 10 بازیکن! (2 دقیقه پیش)
ببر ؛ چارتار (8 دقیقه پیش)
«کیمچی» به تعادل سیستم ایمنی کمک می کند (8 دقیقه پیش)
آیا کالابرگ پاسخگوی نیاز مردم هست؟ (8 دقیقه پیش)
وقتی که تنگه هرمز بسته شد (8 دقیقه پیش)
قیمت نفت و طلا امروز 29 بهمن ماه (8 دقیقه پیش)
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها در بازار (8 دقیقه پیش)
فرهیختگان سلاح های ناوکُش ایرانی را معرفی کرد (23 دقیقه پیش)
پول نفت در حساب بانکی چه کسانی است؟ (23 دقیقه پیش)
مزخرف مثل مدیران، سرمربی و البته بازیکنان استقلال (23 دقیقه پیش)
پیام وزیر خارجه سوئیس پس از دیدار با عراقچی (23 دقیقه پیش)
شرط آنچلوتی برای دعوت نیمار به تیم ملی (50 دقیقه پیش)
نگرانی فیفا از نبود هیجان در جام جهانی 2026 (50 دقیقه پیش)
کوشکی جای جنپو، یعنی حفظ فشار روی دروازه الحسین؛ تعویض خوبی که نتیجه نداشت (50 دقیقه پیش)
میراث برزیلی در خدمت انگلیس +عکس (50 دقیقه پیش)
جدایی ساپینتو از استقلال؟/ سرمربی پرتغالی روی موج اخراج (50 دقیقه پیش)
عکس | وسیله نقلیه خاص منصوریان برای فرار از ترافیک بغداد (50 دقیقه پیش)
اعتراض شدید هواداران استقلال به ساپینتو؛ چرا این بازیکن کنار دستت نشسته بود؟! (50 دقیقه پیش)
دلار بعد از تک نرخی شدن؛ ارزانی یا شکاف بیشتر؟! (53 دقیقه پیش)
ادعای تلگراف ایران و آمریکا بر سر عناصر بالقوه توافق کردند (53 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
