توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ سحری کامل و افطار سبک، رمز سلامت روزه داران
انتشار: 5 ساعت پیش - بازدید: 6 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت روزه داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
زنگ خطر این بیماری برای دوسوم بزرگسالان ایرانی به صدا درآمد (23 ساعت پیش)
ارز 28500 تومانی دارو فعلاً حذف نمی شود (23 ساعت پیش)
بهبود نظام پرداخت پرستاران در اولویت وزارت بهداشت (23 ساعت پیش)
تصویری معنادار از خاندان پهلوی که پربازدید شد (23 ساعت پیش)
عکس/رویت هلال ماه رمضان در نایبند عسلویه (20 ساعت پیش)
نکات مهم برای پایداری قند خون در ماه رمضان ویژه دیابتی ها (20 ساعت پیش)
محتوای پیشنهادی یوتیوب به کاربران ایرانی در قسمت ویدئوهای پیشنهادی (16 ساعت پیش)
به جای ایبوپروفن از عصاره این ادویه زردرنگ استفاده کنید (16 ساعت پیش)
تصویر/افزایش 3 .5 درصدی قیمت جهانی نفت (16 ساعت پیش)
ویتامین D طول عمر را افزایش می دهد (23 ساعت پیش)
میمون یتیم ژاپنی با عروسک اش دل میلیون ها نفر را برد+عکس (23 ساعت پیش)
راز داشتن استخوان های سالم فاش شد (20 ساعت پیش)
عکس/ نمایی کارت پستالی از جاده تبریز به مرند (16 ساعت پیش)
اینفوگرفیک | هزینه یک سفره افطار در ماه رمضان امسال (16 ساعت پیش)
علت اصلی مرگ در مردان ایرانی اعلام شد (16 ساعت پیش)
دکتر ساعی؛ مدارس معارف ناب، تربیت نسل مؤمن و اثرگذار (13 ساعت پیش)
80 درصد بار درمان در بیمارستان های آموزشی بر دوش رزیدنت ها است (23 ساعت پیش)
برای هضم غذا سرکه سیب بهتر است یا آبلیمو؟ (23 ساعت پیش)
عکس/آخرین وضعیت استقرار جنگنده های نظامی آمریکا در منطقه (23 ساعت پیش)
عکس ناو جرالد فورد به شکل تابوت در وبسایت رهبری (23 ساعت پیش)
باران و باد شدید در نقاط مختلف کشور (4 روز پیش)
آتش زدن مجسمه بعل در 22 بهمن آنچه از تاریخچه بعل باید بدانید+ تصاویر (6 روز پیش)
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت چشم ها (5 روز پیش)
خانه مادر شاه به تصرف مردم درآمد؛ 24 بهمن 57+ عکس (6 روز پیش)
غربالگری و اصلاح سبک زندگی راهی مهم برای کنترل فشارخون بالا (5 روز پیش)
اثر ترکیباتی مثل نمک، سرکه و جوش شیرین برای ضدعفونی کردن سبزیجات چقدر است؟ (6 روز پیش)
رژیم کتو، درمانی بالقوه برای افسردگی (6 روز پیش)
کاهش ابتلا به سالک طی 2 دهه گذشته (6 روز پیش)
چرا برخلاف انتظار ما ورزش بر کاهش وزن تاثیری ندارد؟ (6 روز پیش)
ماهواره «کوثر 1.5» روز 22 بهمن بر فراز آسمان ایران فعال بودن کامل خود را تائید ک ... (6 روز پیش)
چطور از خودم مراقبت کنم وقتی همه چیز نگران کننده است؟/ اینفوگرافیک (6 روز پیش)
نقاشی ناصرالدین شاه از خودش در ایام ولیعهدی و کپشنی که برای آن نوشته بود+ تصویر (6 روز پیش)
روش های طبیعی و خانگی برای درمان عفونت واژن (6 روز پیش)
ماشین فراموش شده بوگاتی خودرویی که هنوز می درخشد+ تصاویر (6 روز پیش)
غول پیکرترین موجود زنده که بعد از 2 هزار سال هنوز نفس می کشد+ عکس (5 روز پیش)
هر 5 دقیقه یک ایرانی به این بیماری کشنده مبتلا می شود؛ هزینه های درمان کمرشکن هس ... (5 روز پیش)
راهکارهای طبیعی برای تقویت حافظه (5 روز پیش)
ظروفی که نباید در فر گذاشت (3 روز پیش)
تصاویر ماکرو از سوسک آسیایی درشت اندام گونه ای کمیاب از سوسک های جهان (7 روز پیش)
آیا باید قهوه را با معده خالی نوشید یا همراه غذا؟ (7 روز پیش)
دشمن پنهان سلامت روده مردان (11 دقیقه پیش)
گرایش نوجوانان به همسالان شان سکوی خودشناسی است یا مبارزه با سلطه والدین؟ (2 ساعت پیش)
نسخه غذایی طب سنتی برای افطاری و سحری (2 ساعت پیش)
توصیه های طلایی پزشکی برای روزه داران مبتلا به دیابت و فشار خون/ اینفوگرافیک (2 ساعت پیش)
تصاویری از ماشین های لوکس و شاسی بلندی که در حافظه تاریخ گم شدند (2 ساعت پیش)
رزمایش ترکیبی گرم و هدفمند «کنترل هوشمند تنگه هرمز» سپاه با موفقیت کامل به پایان ... (2 ساعت پیش)
قیمت ماشین وارداتی ایران با نشان آمریکایی+ تصاویر (2 ساعت پیش)
پذیرایی از ویتکاف و کوشنر با آجیل و سوغات ایرانی؟ + تصاویر (2 ساعت پیش)
تصاویری از جنگنده های اسرائیل و اهمیت هر کدام (2 ساعت پیش)
این غذاها ریسک ابتلای شما به بیماری های روانی را بالا می برند (2 ساعت پیش)
این 6 کشور بزرگترین ناوگان زیردریایی جهان را دارند/ اینفوگرافیک (2 ساعت پیش)
رد مدارک دانشگاه های غیرمعتبر خارجی در داخل (2 ساعت پیش)
حوادث اخیر و کوچ دسته جمعی مهاجران (2 ساعت پیش)
نوجوانان بازداشتی متهم به خشونت ! (2 ساعت پیش)
روایتی از چله جانباختگان اعتراضات (2 ساعت پیش)
کالابرگ هم دردی از این مردم دوا نمی کند (2 ساعت پیش)
جو دوسر کلید کنترل کلسترول است؟ (2 ساعت پیش)
آگهی/ چرا انتظار ما از درمان درد زانو اغلب اشتباه است؟ (4 ساعت پیش)
آگهی/ دلیل درد کمر سمت راست که به پا می زند چیست؟ (4 ساعت پیش)
دیابتی ها روزه بگیرند اما اگر؛ قند خون شان به این مقدار رسید دقایقی قبل از افطار ... (4 ساعت پیش)
شرایط دیوارکشی اراضی کشاورزی/ با تغییر کاربری غیرمجاز برخورد می شود (2 دقیقه پیش)
اعلام جزئیاتی از حج 1405؛ سفر حج کوتاه شد (2 دقیقه پیش)
عضو شورای شهر روند تخریب و نوسازی 650 ساختمان آسیب دیده جنگ 12 روزه در تهران ادا ... (2 دقیقه پیش)
روسیه از دوستان ایرانی خود و همه طرف های منطقه می خواهیم که خویشتنداری کنند (2 دقیقه پیش)
تعیین تکلیف 5 کرسی مجلس در سال آینده (2 دقیقه پیش)
نماینده مجلس در شیوه دهک بندی خانوارها بازنگری شود (2 دقیقه پیش)
تعیین تکلیف وام ازدواج در بودجه 1405 (2 دقیقه پیش)
نماینده مجلس حذف ارز ترجیحی به معنای آغاز رقابت واقعی است (2 دقیقه پیش)
روایت افشاگرانه نیویورک تایمز از ناگفته های پرونده اپستین / شبکه مخوفی که سیاستم ... (2 دقیقه پیش)
فرصت دو هفته ای کمیسیون اصل نود به وزارت کار برای ارائه نحوه دهک بندی جامعه (2 دقیقه پیش)
اوقات شرعی ماه مبارک رمضان 1404 تهران (2 دقیقه پیش)
جان تری فن دایک بهتر از من است؟ آمار را مقایسه کنید! (8 دقیقه پیش)
ادای احترام ترنت الکساندر آرنولد به دیوگو ژوتا شماره 20 ابدی / عکس (8 دقیقه پیش)
لیلیان تورام آقای مورینیو، تو کی هستی که بخواهی تصمیم بگیری وینیسیوس حق انجام چه ... (8 دقیقه پیش)
وین رونی هالند گلزن بهتری است اما دروگبا را انتخاب می کنم (8 دقیقه پیش)
رودریگو دی پل قهرمانی در MLS از فتح لیگ قهرمانان اروپا سخت تر است (8 دقیقه پیش)
حمله تلویزیون پرتغال به رئال مادرید چه می گویید؟ فرانکوی فاشیست حامی شما بود (8 دقیقه پیش)
دیدار استقلال مقابل مس رفسنجان آخرین ضرب العجل ریکاردو ساپینتو خواهد بود؟ (8 دقیقه پیش)
واکنش هادی چوپان به بازگشت صفحه اینستاگرامش؛ من با خدا هستم / عکس (8 دقیقه پیش)
ستاره سابق WWE با یک مبارزه بزرگ در نتفلیکس به MMA بازمی گردد (8 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
