روزه داری متناوب مزیت چشمگیری برای کاهش وزن ندارد
انتشار: 2 ساعت پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
یک مرور نظام مند تازه نشان می دهد روزه داری متناوب، برخلاف تصور رایج، در مقایسه با توصیه های معمول رژیمی مزیت قابل توجهی برای کاهش وزن ایجاد نمی کند. حتی در برخی موارد، تفاوت آن با «هیچ مداخله ای» نیز ناچیز گزارش شده است.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ارز 28500 تومانی دارو فعلاً حذف نمی شود (20 ساعت پیش)
بهبود نظام پرداخت پرستاران در اولویت وزارت بهداشت (20 ساعت پیش)
زنگ خطر این بیماری برای دوسوم بزرگسالان ایرانی به صدا درآمد (20 ساعت پیش)
نکات مهم برای پایداری قند خون در ماه رمضان ویژه دیابتی ها (17 ساعت پیش)
به جای ایبوپروفن از عصاره این ادویه زردرنگ استفاده کنید (13 ساعت پیش)
تصویر/افزایش 3 .5 درصدی قیمت جهانی نفت (13 ساعت پیش)
وقتی شکاف عاطفی بین خانواده ها زیاد می شود (23 ساعت پیش)
کلید پیشگیری از بیماری مزمن کلیه (23 ساعت پیش)
در وعده شام بعد از افطار چه بخوریم؟ (22 ساعت پیش)
عکس/رویت هلال ماه رمضان در نایبند عسلویه (17 ساعت پیش)
راز داشتن استخوان های سالم فاش شد (17 ساعت پیش)
محتوای پیشنهادی یوتیوب به کاربران ایرانی در قسمت ویدئوهای پیشنهادی (13 ساعت پیش)
اینفوگرفیک | هزینه یک سفره افطار در ماه رمضان امسال (13 ساعت پیش)
علت اصلی مرگ در مردان ایرانی اعلام شد (13 ساعت پیش)
دکتر ساعی؛ مدارس معارف ناب، تربیت نسل مؤمن و اثرگذار (10 ساعت پیش)
واکسن کووید در دوران بارداری با اوتیسم ارتباطی ندارد (23 ساعت پیش)
حضور متخصصان طب ایرانی در 50 مرکز درمانی / تدوین 9 استاندارد تازه برای این خدمات (23 ساعت پیش)
پایانی برای رسانه ملی (23 ساعت پیش)
ارتباط آلودگی هوا با یک بیماری شایع قرن (23 ساعت پیش)
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری ها با قارچ شیتاکه (23 ساعت پیش)
این عنکبوت شکارچی غول پیکر جنگل های بارانی اکوادور است! + تصاویر (7 روز پیش)
باران و باد شدید در نقاط مختلف کشور (4 روز پیش)
عکس هایی قدیمی از مراسم ازدواج پوتین با لودمیا شکرابنو در مرداد 1362 (7 روز پیش)
پیام ترامپ بعد از پایان جلسه با نتانیاهو اصرار دارم مذاکرات با ایران ادامه پیدا ... (7 روز پیش)
آتش زدن مجسمه بعل در 22 بهمن آنچه از تاریخچه بعل باید بدانید+ تصاویر (6 روز پیش)
راهکارهای طبیعی برای حفظ سلامت چشم ها (5 روز پیش)
اقداماتی که برای مبتلایان به آرتروز باید انجام شود (7 روز پیش)
تیزبینی ذهنی با باهوش بودن متفاوت است!/ تیزبینی ذهنی تان را اینگونه بالا ببرید (7 روز پیش)
خانه مادر شاه به تصرف مردم درآمد؛ 24 بهمن 57+ عکس (6 روز پیش)
غربالگری و اصلاح سبک زندگی راهی مهم برای کنترل فشارخون بالا (5 روز پیش)
لرزش بدن هشداردهنده این بیماری هاست/ 7 روش درمان ساده و تخصصی (7 روز پیش)
تصاویری از میراث کادیلاک؛ 10 ماشین برتر تاریخ این برند آمریکایی (7 روز پیش)
فواید نوشیدن یک فنجان چای ترش نیم ساعت بعد از غذا (7 روز پیش)
فواید نوشیدن آب گرم که از آن بی خبر مانده اید/ بهترین زمان برای نوشیدن آب گرم (7 روز پیش)
نسخه طب سنتی برای در امان ماندن از آلزایمر و فراموشی (7 روز پیش)
اثر ترکیباتی مثل نمک، سرکه و جوش شیرین برای ضدعفونی کردن سبزیجات چقدر است؟ (6 روز پیش)
رژیم کتو، درمانی بالقوه برای افسردگی (6 روز پیش)
کاهش ابتلا به سالک طی 2 دهه گذشته (6 روز پیش)
چرا برخلاف انتظار ما ورزش بر کاهش وزن تاثیری ندارد؟ (6 روز پیش)
ماهواره «کوثر 1.5» روز 22 بهمن بر فراز آسمان ایران فعال بودن کامل خود را تائید ک ... (6 روز پیش)
آگهی/ چرا انتظار ما از درمان درد زانو اغلب اشتباه است؟ (1 ساعت پیش)
آگهی/ دلیل درد کمر سمت راست که به پا می زند چیست؟ (1 ساعت پیش)
دیابتی ها روزه بگیرند اما اگر؛ قند خون شان به این مقدار رسید دقایقی قبل از افطار ... (1 ساعت پیش)
برای جلوگیری از پرخوری پس از ورزش و فعالیت بدنی این کارها را انجام دهید (1 ساعت پیش)
خبر خوش از تسویه معوقات و بهبود پرداخت های نیروهای بهداشت (2 ساعت پیش)
خطر مواد شیمیایی سمی در گیس های مصنوعی و اکستنشن مو (2 ساعت پیش)
روزه داری متناوب مزیت چشمگیری برای کاهش وزن ندارد (2 ساعت پیش)
زندگی در فضا مغز را در جمجمه جابه جا می کند (2 ساعت پیش)
چرا ذهن نیاز به استراحت دارد؟ (2 ساعت پیش)
مصرف چای با این روش بهتر است (2 ساعت پیش)
چند نکته برای سازگاری روزه با بدن (2 ساعت پیش)
ژل اکسیژن ساز؛ امیدی تازه برای جلوگیری از قطع عضو (2 ساعت پیش)
کنترل قند خون در روزه داری نه تنها روزه را باطل نمی کند، بلکه ضروری است (2 ساعت پیش)
توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ سحری کامل و افطار سبک، رمز سلامت روزه داران (2 ساعت پیش)
بررسی توسعه دانشگاه های تک جنسیتی زنان در جلسه شورای خانواده و زنان (10 ساعت پیش)
دکتر ساعی؛ مدارس معارف ناب، تربیت نسل مؤمن و اثرگذار (10 ساعت پیش)
اصلاح تمدنی از کرسی های سیاست گذاری تا کانون خانواده (10 ساعت پیش)
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی تشریح کرد تطور تاریخی حوزه های علمیه؛ از دانش سازی ... (10 ساعت پیش)
تصویر/افزایش 3 .5 درصدی قیمت جهانی نفت (13 ساعت پیش)
هنگامی که کودکان تب کردند هرگز این کار خطرناک را انجام ندهید (13 ساعت پیش)
پژوهش جدید 99 درصد افراد بالای 40 سال ناهنجاری شانه دارند (3 دقیقه پیش)
صدور 2500 کارت سوخت به صورت یک روزه (6 دقیقه پیش)
تمرین آزادسازی کشتی ربوده شده در رزمایش مرکب دریایی ایران و روسیه (6 دقیقه پیش)
وال استریت ژورنال آمریکا تمامی نظامیان خود را از سوریه خارج می کند (6 دقیقه پیش)
انهدام باند قاچاق 5 میلیون لیتر سوخت در کشور (6 دقیقه پیش)
پشت پرده سفر مجری آمریکایی به تل آویو و بازداشتش (6 دقیقه پیش)
آلن ایر ایران با همه توان به هرگونه حمله پاسخ خواهد داد (6 دقیقه پیش)
برخورد مرگبار در کمربندی بندر دیر بوشهر با چهار کشته (6 دقیقه پیش)
فیلم/ پزشکیان اگر منتظر نشسته اید پول بیاید دیگر مدیریت چه معنایی دارد؟ (6 دقیقه پیش)
افزایش قیمت نفت در پی نگرانی از احتمال اختلال در بازار عرضه (6 دقیقه پیش)
عراق مضمون پیام واشنگتن درباره نوری المالکی را فاش کرد (6 دقیقه پیش)
در نشست فعالان سیاسی لرستان با پزشکیان چه گذشت؟ (6 دقیقه پیش)
گرمای بی سابقه در شمال کشور (9 دقیقه پیش)
سفره افطار چقدر تمام می شود؟ (9 دقیقه پیش)
حرف حسابی که «حمید رسایی» زد و یک پیشنهاد خیرخواهانه به او (9 دقیقه پیش)
بلیط اتوبوس بین شهری گران شد (9 دقیقه پیش)
تندروهای داخل و خارج از جامعه دانشگاهی انتظار بیجا نداشته باشند؛ آنها طرفدار جنگ ... (9 دقیقه پیش)
قیمت انس جهانی امروز پنجشنبه 30 بهمن؛ طلا صعودی شد (9 دقیقه پیش)
قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز پنجشنبه 30 بهمن 1404/ سکه 200 میلیون شد (9 دقیقه پیش)
پشت پرده عملیات فریب نتانیاهو در آمریکا علیه ایران (9 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
