دیابت نوع 2 و خودمراقبتی؛ 7 راهکار ساده برای زندگی سالم تر
ابتلا به دیابت نوع 2 می تواند نگران کننده باشد؛ اما یادگیری مدیریت این بیماری مزمن، از چگونگی اندازه گیری قندخون روزانه گرفته تا تنظیم برنامه غذایی، نیز به همان اندازه می تواند چالش برانگیز باشد. یک متخصص تغذیه، 7 راهکار ساده برای خودمراقبتی ارائه می دهد که هم سلامت جسم و هم سلام ...
ادامه در سایت منبع (ایلنا)
مشابه در گوگل
آتش سوزی در تالاب انزلی (16 ساعت پیش)
ادعای ترامپ «به هر طریقی» به یک توافق با ایران دست خواهیم یافت (16 ساعت پیش)
هشدار یک مطالعه جدید؛ کمتر از 7 ساعت خوابیدن می تواند عمرتان را کوتاه کند (16 ساعت پیش)
علم الهدی هر چه به صخره ها و قله نزدیک تر باشید، مسیر سخت تر می شود؛ ما اکنون به ... (16 ساعت پیش)
ترامپ آمریکا 10 میلیارد دلار برای بازسازی غزه سرمایه گذاری می کند؛ این رقم در مق ... (16 ساعت پیش)
آتش نشانی تهران انحراف مینی بوس در بزرگراه آیت الله سعیدی/ 10 نفر مصدوم شدند/ ای ... (16 ساعت پیش)
تجاوز مجدد رژیم صهیونیستی به شرق لبنان (16 ساعت پیش)
آنچه در شورای صلح غزه گذشت (17 ساعت پیش)
ناو هواپیمابر آمریکایی به آب های اسرائیل می آید (23 ساعت پیش)
بزرگ ترین تولیدکننده نهال پسته پیوندی در ایران را بشناسید عرضه وارسال عمده وخرده ... (23 ساعت پیش)
مشاهده دوباره یک جانور به ظاهر منقرض شده پس از 80 سال (22 ساعت پیش)
واریز عیدی بازنشستگان آغاز شد | واریزی اضافه 10 میلیون این ماه بحساب بازنشستگان (18 ساعت پیش)
درخواست انتخاباتی ترامپ! + عکس (15 ساعت پیش)
سقوط سنگین قیمت خودرو در بازار/ تارا از اوج فاصله گرفت! + جدول قیمت (11 ساعت پیش)
کالابرگ مادران و کودکان شارژ شد (23 ساعت پیش)
یادگاری تلخ پویا و نادیا برای تخت جمشید/ مشکل فقط یادگاری نویسی نیست (22 ساعت پیش)
چرا این سکانس یکی از بهترین افتتاحیه های تاریخ سینمای ایران است؟ (20 ساعت پیش)
انتخاب ایران به عنوان معاون کمیته ویژه منشور ملل متحد (17 ساعت پیش)
فوران آتشفشان کانلاون در مرکز فیلیپین (15 ساعت پیش)
ادعای روبیو جنگ غزه بدون ترامپ غیرقابل حل بود (15 ساعت پیش)
8 پیشنهاد استاد علوم سیاسی برای اصلاح کشور/ از مردم عذرخواهی کنید/ دستگاه قضایی ... (5 روز پیش)
اولین واکنش اوباما به ویدیوی توهین آمیز و نژادپرستانه ترامپ درباره او و همسرش (5 روز پیش)
فرزند کاظم صدیقی زنده است؟/ تصاویر خبرسازی که تکذیب شد (5 روز پیش)
اصلاحات بزرگ انگلیس پس از اعتراضات مردمی؛ «بیمار اروپا» چگونه از بحران اقتصادی خ ... (5 روز پیش)
حضور کادرفنی تیم ملی جوانان در بازی فینال لیگ برتر کشور (4 روز پیش)
سقف تسهیلات ازدواج و فرزندآوری در بودجه 1405 به 475 همت رسید (4 روز پیش)
آتش سوزی در تالاب انزلی (16 ساعت پیش)
واکنش سازمان پزشکی قانونی به ادعای 50 پیکر زن ناشناس در حوادث اخیر (6 روز پیش)
افشاگری عبدالله گنجی از وقایع پشت پرده جزیره کیش (6 روز پیش)
ادعای ترامپ «به هر طریقی» به یک توافق با ایران دست خواهیم یافت (16 ساعت پیش)
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه 25 بهمن 1404 / کف قیمت ها تا کجا شکسته می شود ... (7 روز پیش)
تصاویر آزمون دکتری سال 1405 - مشهد (7 روز پیش)
هشدار یک مطالعه جدید؛ کمتر از 7 ساعت خوابیدن می تواند عمرتان را کوتاه کند (16 ساعت پیش)
اعلام بیشترین دلیل رد خودروها در مراکز معاینه فنی/ امکان صدور معاینه فنی صوری وج ... (7 روز پیش)
حتما پشت پرده خودروسازی ما رانت و فساد هست (6 روز پیش)
محسن امین زاده آزاد شد (6 روز پیش)
معاون وزیر عدالت آموزشی تنها با ساخت مدرسه محقق نمی شود (6 روز پیش)
علم الهدی هر چه به صخره ها و قله نزدیک تر باشید، مسیر سخت تر می شود؛ ما اکنون به ... (16 ساعت پیش)
ترامپ آمریکا 10 میلیارد دلار برای بازسازی غزه سرمایه گذاری می کند؛ این رقم در مق ... (16 ساعت پیش)
امام جمعه کرمان باید آرامش را از رهبر معظم انقلاب یاد بگیریم (7 روز پیش)
سه مهندس ایرانی به سرقت اسرار تجاری گوگل و انتقال داده ها به ایران متهم شدند (5 دقیقه پیش)
میزبانی آسیایی تراکتور برنگشت (5 دقیقه پیش)
رایزنی وزرای خارجه ایران و روسیه درباره موضوع هسته ای (5 دقیقه پیش)
امام جمعه قم جامعه ای که در محاسبات خود دچار اشتباه شود، در بزنگاه های حساس با چ ... (5 دقیقه پیش)
ابوترابی فرد، امام جمعه موقت تهران دستگاه دیپلماسی باید با حکمت گفت وگو کند، با ... (5 دقیقه پیش)
از این پس ملاک بررسی اعتراض های قطع یارانه، مجموع درآمد خانوار، ارزش خودرو های خ ... (5 دقیقه پیش)
گفت و گوی وزرای خارجه ایران و مصر در مورد مذاکرات / عراقچی بر تلاش برای تدوین پی ... (5 دقیقه پیش)
علم الهدی نباید رفاه طلب باشیم؛ باید مبارزه کنیم و بایستیم (5 دقیقه پیش)
افزایش دما و غبار محلی در انتظار تهران (5 دقیقه پیش)
ببینید / لحظه هولناک پرواز خودروی دنا به داخل دره در جاده چالوس با سه کشته (5 دقیقه پیش)
ببینید / لحظه دلخراش زیر گرفتن یک دانشجو توسط اتوبوس در پی فرار از سگ! (5 دقیقه پیش)
عکس مجموعه ای از بهترین عکس های حیات وحش هفته اخیر از سراسر جهان (8 دقیقه پیش)
بیت باکس زدن هادی چوپان وسط برنامه تلویزیونی! (8 دقیقه پیش)
تمدید تحریم ها علیه روسیه برای یک سال دیگر (8 دقیقه پیش)
تصویری از دلیجه زیبای ایرانی در طبیعت راز (8 دقیقه پیش)
آماری که دست بی بی سی را رو کرد (8 دقیقه پیش)
دستگیری عامل حریق در تالاب انزلی (8 دقیقه پیش)
بازداشت 3 مهندس ایرانی در سیلیکون ولی (8 دقیقه پیش)
تهدید صریح مقام امنیتی ایران ناو آمریکایی را غرق می کنیم (8 دقیقه پیش)
اعتراف رسانه آلمانی به آمار اغراق آمیز تجمع مونیخ (8 دقیقه پیش)
بمب نیمار شاید همین امسال خداحافظی کنم! (2 دقیقه پیش)
پرستیانی در پرتغال محروم شد (2 دقیقه پیش)
پی اس جی بالاخره به امباپه باج داد (2 دقیقه پیش)
هیچکس انتظارش را نداشت/ شوک سنگین به ابرقدرت فوتبال ایتالیا (2 دقیقه پیش)
برنامه لیورپول برای ستاره های مسلمانش در ماه رمضان (2 دقیقه پیش)
جدایی از پیاتزا و تیم ملی برای یک چالش جدید و جذاب (2 دقیقه پیش)
پسر ستاره سابق رئال به تیم ملی امارات دعوت شد (2 دقیقه پیش)
تراپی برای بارسایی ها/ جلسه یک ساعته با فلیک پشت درهای بسته (2 دقیقه پیش)
قاضی زاده هاشمی اعلام کرد/ افزایش 6 هزار میلیاردی بودجه ورزش در سال بعد (2 دقیقه پیش)
سایه خیلی ترسناک پپ/ منچسترسیتی قهرمان انگلیس می شود! (2 دقیقه پیش)
با امید به کسب امتیاز از گل گهر/ مدعیان قهرمانی لیگ، هوادار چادرملو هستند (2 دقیقه پیش)
سه مهندس ایرانی به سرقت اسرار تجاری گوگل و انتقال داده ها به ایران متهم شدند (5 دقیقه پیش)
میزبانی آسیایی تراکتور برنگشت (5 دقیقه پیش)
رایزنی وزرای خارجه ایران و روسیه درباره موضوع هسته ای (5 دقیقه پیش)
امام جمعه قم جامعه ای که در محاسبات خود دچار اشتباه شود، در بزنگاه های حساس با چ ... (5 دقیقه پیش)
ابوترابی فرد، امام جمعه موقت تهران دستگاه دیپلماسی باید با حکمت گفت وگو کند، با ... (5 دقیقه پیش)
از این پس ملاک بررسی اعتراض های قطع یارانه، مجموع درآمد خانوار، ارزش خودرو های خ ... (5 دقیقه پیش)
گفت و گوی وزرای خارجه ایران و مصر در مورد مذاکرات / عراقچی بر تلاش برای تدوین پی ... (5 دقیقه پیش)
علم الهدی نباید رفاه طلب باشیم؛ باید مبارزه کنیم و بایستیم (5 دقیقه پیش)
افزایش دما و غبار محلی در انتظار تهران (5 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
