نتایج یک پژوهش گسترده نشان می دهد قدرت عضلانی در زنان بالای 60 سال می تواند شاخص مهمی برای پیش بینی طول عمر باشد؛ یافته ای که اهمیت تمرینات تقویت عضلات را در کنار فعالیت های هوازی دوچندان می کند.
سفارش آهنگسازی و تنظیم تولید تخصصی و حرفه ای با بهترین قیمت ها تعرفه های استثنایی
Mohammad Ghorbani
تهران
قیمت: توافقی