تغذیه سالم در رمضان؛ چگونه با رعایت اصول روزه داری سلامت بدن را حفظ کنیم
انتشار: 2 ساعت پیش - بازدید: 2 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
ماه رمضان فرصتی برای عبادت و معنویت است، اما از نگاه طب ایرانی، این ماه «ماه صحت» نیز محسوب می شود؛ فرصتی برای بازگشت به تعادل جسم، اصلاح عادات غذایی و بهبود برخی بیماری های متابولیک مانند اضافه وزن و کبد چرب، در صورتی که اصول صحیح تغذیه رعایت شود.
ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
پارک علم و فناوری البرز جهاددانشگاهی؛ الگوی موفق توسعه زیست بوم نوآوری (17 ساعت پیش)
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی استنطاق قرآن، راه عبور از بحران های فرهنگی امروز ا ... (17 ساعت پیش)
پیام تسلیت دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در پی درگذشت مادر گرامی سردارِ جاویدالا ... (17 ساعت پیش)
بررسی پیش نویس سند «مکتب هنر رضوی» (17 ساعت پیش)
با این گیاه دارویی عملکرد مغز بهبود می یابد (17 ساعت پیش)
با طلای مایع از افسردگی و پیری زودرس جلوگیری کنید (17 ساعت پیش)
استفاده از قرص LD برای روزه داری خطرناک است یا بی خطر؟ (17 ساعت پیش)
تصاویری از اقامه نماز جماعت در میدان تایمز نیویورک (17 ساعت پیش)
تصویری زیبا و باشکوه از پرچم برافراشته ایران عزیز (17 ساعت پیش)
در گردن با چند تمرین ساده از بین می رود (6 ساعت پیش)
تبلیغ دارو در مراکز درمانی ممنوع شد؛ رعایت اصول علمی و سلامت محور ضروری است (6 ساعت پیش)
تعرفه های پرستاری 58 درصد افزایش می یابد؛ منتظر تصمیم دولت هستیم (6 ساعت پیش)
چرا ادرارم سبز رنگ شده است؟ (6 ساعت پیش)
شایع ترین سرطان در مردان میانسال را بشناسید (6 ساعت پیش)
تداخل دارویی مسکن های پرمصرف با داروهای فشارخون (6 ساعت پیش)
رژیم کتوژنیک برای بیماران سرطانی (4 ساعت پیش)
مالتان را بدهید تا جانتان نرود (4 ساعت پیش)
چطور در ماه رمضان به رفلاکس معده دچار نشویم؟ (22 ساعت پیش)
آسپرین؛ گامی ساده برای کاهش خطر پره اکلامپسی در بارداری (6 ساعت پیش)
هشدار برای بیماران فشارخونی تداخل مسکن های رایج با داروهای فشارخون؛ تهدیدی برای ... (6 ساعت پیش)
هادی چوپان در اینستاگرام ناپدید شد!+ عکس (4 روز پیش)
پارک علم و فناوری البرز جهاددانشگاهی؛ الگوی موفق توسعه زیست بوم نوآوری (17 ساعت پیش)
ژیلا صادقی به اسکی رفتن «علی دایی» گیر داد+ عکس (7 روز پیش)
پست معنادار احسان علیخانی درباره وقایع اخیر+ عکس (7 روز پیش)
تصویری خاص از یک پدر و پسر در دیدار با رهبری که پربازدید شد (6 روز پیش)
اصلاح تمدنی از کرسی های سیاست گذاری تا کانون خانواده (6 روز پیش)
توزیع 100 دستگاه آمبولانس جدید در کل کشور/ 500 دستگاه آمبولانس جدید خریداری شده (5 روز پیش)
زیپ شلوار عراقچی مساله برخی رسانه ها شد+ عکس (7 روز پیش)
کتیبه نصب شده در دیدار امروز رهبری جلب توجه کرد+ عکس (7 روز پیش)
بهبود نظام پرداخت پرستاران در اولویت وزارت بهداشت (6 روز پیش)
تصویری معنادار از خاندان پهلوی که پربازدید شد (6 روز پیش)
دکتر ساعی؛ مدارس معارف ناب، تربیت نسل مؤمن و اثرگذار (6 روز پیش)
رزمایش ترکیبی گرم و هدفمند «کنترل هوشمند تنگه هرمز» سپاه با موفقیت کامل به پایان ... (5 روز پیش)
مسلمانان در کشورهای مختلف جهان چند ساعت روزه داری می کنند؟/ اینفوگرافیک (5 روز پیش)
دارو به کالای لوکس تبدیل شده است (4 روز پیش)
تصویری از دیدار غیرمنتظره لیندسی گراهام و بن سلمان (4 روز پیش)
مسلمانان جهان چند ساعت روزه داری می کنند؟+ اینفوگرافیک (4 روز پیش)
اقدامات رایج اشتباه هنگام تشنج (7 روز پیش)
برگزاری مراسم چهلم جان باختگان دی ماه توسط دولت+ عکس (7 روز پیش)
زنگ خطر برای قلب؛ قلیان و ویپ زیر ذره بین پزشکان (7 روز پیش)
آیا شبکه های اجتماعی محرک اعتراضات هستند؟ (2 ساعت پیش)
چکاپ سالانه؛ ضرورت سلامت مردان بالای 40 سال برای پیشگیری از بیماری های خاموش (2 ساعت پیش)
خانه تکانی نوروزی و خطر مسمومیت با شوینده ها؛ هشدار اورژانس 115 (2 ساعت پیش)
چرا هوای زمستان یکباره گرم شد؟ (2 ساعت پیش)
6 چیزی که هرگز نباید به چایتان اضافه کنید! (2 ساعت پیش)
آیا حمام آب گرم برای مبتلایان به فشار خون توصیه می شود؟ (2 ساعت پیش)
راهکارهایی برای خانه تکانی ذهن (2 ساعت پیش)
نوشیدنی هایی که برای سلامت قلب مفید است؟ (2 ساعت پیش)
تغذیه سالم در رمضان؛ چگونه با رعایت اصول روزه داری سلامت بدن را حفظ کنیم (2 ساعت پیش)
نشانه های کم آبی بدن در فصل زمستان (2 ساعت پیش)
چرا بینی دچار گرفتگی می شود؟ (2 ساعت پیش)
حکم خبرساز برای برخی از دانشجویان شریف و بهشتی+ عکس (3 ساعت پیش)
اولین اتوبوس دوطبقه تهران منتشر شد+ عکس (3 ساعت پیش)
کلید پیشگیری از مشکلات گوارشی در ماه رمضان چیست؟ (3 ساعت پیش)
چگونه در ماه رمضان با تغذیه صحیح به سلامت بدن کمک کنیم (3 ساعت پیش)
پوشش بیمه ای کامل برای داروهای مشمول افزایش قیمت (3 ساعت پیش)
چکاپ سالانه؛ ضرورت سلامت مردان بالای 40 سال (3 ساعت پیش)
نشانه های هشدار دهنده سرطان سینه (3 ساعت پیش)
درباره فواید امگا 3 برای سلامتی بیشتر بدانیم (3 ساعت پیش)
چرا خروپف کنندگان حتی با سر و صدای زیاد بیدار نمی شوند؟ (3 ساعت پیش)
پزشکیان قرآن از جامعه مومن ضعف و بی برنامگی را نمی پذیرد (2 دقیقه پیش)
پیشنـهاد معقـول تهـران (2 دقیقه پیش)
واکنش وزیر دفاع به دخالت های کشورهای فرامنطقه ای (2 دقیقه پیش)
افزایش دوبرابری عیدی بازنشستگان | زمان دقیق واریز عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی (2 دقیقه پیش)
پزشکیان در جلسه شورای توسعه فرهنگ قرآنی (2 دقیقه پیش)
پاسخ وزیر جنگ آمریکا به سفارش پیتزاهای مشکوک پنتاگون (2 دقیقه پیش)
واکنش وزیرعلوم به آشوب عده ای در دانشگاه ها (2 دقیقه پیش)
ویدئو گل های هفته بیست و پنجم لالیگا (5 دقیقه پیش)
دوش آب گرم و جکوزی برای فشار خون و قلب مفید است؟ + بهترین روش استفاده (5 دقیقه پیش)
دانشگاه خوارزمی تا پایان سال مجازی شد (5 دقیقه پیش)
بازداشت رئیس و 2 عضو هیات رئیسه اتاق اصناف گلپایگان (5 دقیقه پیش)
انتقال تسلیحات هسته ای به اوکراین پاسخ هسته ای مسکو را در پی خواهد داشت (5 دقیقه پیش)
بیانیه پرسپولیس در واکنش به حواشی مشکل ما درون خانواده حل می شود (5 دقیقه پیش)
پزشکیان در مراسم ترحیم حاج محمد قمی حضور یافت (5 دقیقه پیش)
اگر عدالت به درستی اجرا می شد، زمینه شکل گیری بسیاری از نارضایتی ها فراهم نمی شد (5 دقیقه پیش)
محصولات کشاورزی با هدف صادرات به بازارهای منطقه ای تولید شود (5 دقیقه پیش)
ویدئو شوکه شدن هوادار آرسنال پس از هدیه ارزشمند بوکایو ساکا (5 دقیقه پیش)
پرونده های تخلفات اداری باید ظرف 3 ماه رسیدگی شوند (5 دقیقه پیش)
استخدام سرپرست حسابداری در گروه صنعتی چیکا بین الملل در اصفهان (8 دقیقه پیش)
استخدام آشپز ایرانی پز، کانتر دار و پذیرشگر رستوران در تهران (8 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
