12 ایده شگفت انگیز برای نوشتن نامه به خودِ آینده که روانشناسان توصیه می کنند
نوشتن نامه به خودِ آینده، یکی از قدرتمندترین ابزارهای خودشناسی و توسعه فردی است که در سال های اخیر مورد توجه جدی روانشناسان قرار گرفته است. این تمرین که فراتر از یک یادداشت ساده است، به عنوان پلی میان وضعیت فعلی و آرزوهای دوردست عمل می کند. در این مقاله قصد داریم به بررسی عمیق و ...
ادامه در سایت منبع (یک پزشک)
مشابه در گوگل
نتفلیکس از خرید برادران وارنر صرف نظر کرد؛ پیروزی پارامونت در نبرد هالیوود (15 ساعت پیش)
سقوط 60 درصدی سهام دولینگو در یک سال؛ سرمایه گذاران مخالف رویکرد جدید جغد سبز (12 ساعت پیش)
شکست خودرو برقی لامبورگینی؛ گاو خشمگین ایتالیایی به صدای موتور وفادار می ماند (12 ساعت پیش)
10 ماده دارویی باستانی که هنوز در داروخانه های مدرن فروخته می شوند (12 ساعت پیش)
10 دانستنی شگفت انگیز درباره داروسازان مشهور که تاریخ را تغییر دادند (12 ساعت پیش)
این 5 دارو که بسیاری اوقات بدون نیاز به نسخه داده می شوند، می توانند دشمن سلامتی ... (12 ساعت پیش)
سامسونگ برنامه ای برای تولید نسل بعدی گلکسی Edge و TriFold ندارد (10 ساعت پیش)
روزیاتو لیونل مسی و کریستیانو رونالدو کدامیک عملکرد بهتری با پای غیرتخصصی خود دا ... (5 ساعت پیش)
برندگان مسابقه عکاسی زیر آب 2026 مشخص شدند؛ از تولیدمثل مرجان ها تا بازی فوک ها (5 ساعت پیش)
روزیاتو 90,000 بمب، موشک و پهپاد به وزن 40,000 تن؛ مهمات شلیک شده به سمت اوکراین ... (17 ساعت پیش)
مدل Nano Banana 2 معرفی شد؛ قوی ترین هوش مصنوعی تصویرساز گوگل (16 ساعت پیش)
مایکروسافت از Copilot Tasks رونمایی کرد هوش مصنوعی که کارهای روزمره را مدیریت می ... (15 ساعت پیش)
آنتروپیک درخواست های پنتاگون را رد کرد با استفاده از هوش مصنوعی برای سلاح های کا ... (15 ساعت پیش)
زبان بدن در مذاکرات بحرانی؛ چگونه با سکوت و حرکات هوشمندانه طرف مقابل را خلع سلا ... (14 ساعت پیش)
اولین بنچمارک های سری گلکسی S26 منتشر شد شکست اگزینوس 2600 از اسنپدراگون 8 الیت ... (12 ساعت پیش)
ناتو سطح امنیت آیفون و آیپد را برای نگهداری اطلاعات محرمانه تأیید کرد (12 ساعت پیش)
هنر خوردن آگاهانه؛ چگونه مغز را برای شنیدن دوباره صدای سیری بازآموزی کنیم؟ (12 ساعت پیش)
15 حقیقت شگفت انگیز درباره تاریخچه کشف کدئین و مسیر جهانی شدن آن (12 ساعت پیش)
ایسوس از تبلت گیمینگ ROG Flow Z13 با طراحی ویژه استودیوی کوجیما رونمایی کرد (10 ساعت پیش)
رئیس نصر کشور پیشنهاد اینترنت ویژه برای کسب وکارها را ما دادیم (10 ساعت پیش)
طوفان منصوری در دبی؛ لامبورگینی روئلتو تمام کربنی معرفی شد (7 روز پیش)
ChatGPT احتمالاً اشتراک Pro Lite با هزینه ماهانه 100 دلار معرفی می کند (4 روز پیش)
جهش نیمه تمام قیمت طلا، انس به زیر 5200 دلار بازگشت (4 روز پیش)
زیان بار بودن مصرف میوه بعد از غذا؛ حقیقتی علمی یا افسانه ای بدون ریشه علمی؟ (4 روز پیش)
کمیته حمایت تامین اجتماعی مکلف به اجرای «اختیاری» بیمه رانندگان تاکسی های اینترن ... (3 روز پیش)
سامانه برگزاری تجمعات و اعتراضات راه اندازی می شود (3 روز پیش)
بورس امیدوار به نتیجه مذاکرات؟ شاخص کل 1.7 درصد رشد کرد (3 روز پیش)
روزیاتو بزرگ ترین شرکای تجاری چین در سال 2025 + اینفوگرافی (4 روز پیش)
احضار مدیرعامل آنتروپیک به پنتاگون؛ ریسک تحریم Claude در صورت عدم همکاری جدی است (4 روز پیش)
نمونه عکس های دوربین گلکسی S26 اولترا در مقایسه با S25 اولترا منتشر شد (4 روز پیش)
زنگ خطر برای اپل و کوالکام؛ انویدیا نیمه اول 2026 چیپست لپ تاپ عرضه می کند (3 روز پیش)
اپل به زودی تولید مک مینی را در خاک آمریکا آغاز می کند (3 روز پیش)
متا پس از انویدیا سراغ AMD رفت؛ خرید تراشه هوش مصنوعی با قرارداد 100 میلیارد دلا ... (3 روز پیش)
راهنمای خرید بهترین پاوراستیشن های بازار ایران [اسفند 1404] (3 روز پیش)
گلکسی اس 26 اولترا (Galaxy S26 Ultra)؛ بازگشت مقتدرانه سامسونگ با نمایشگر حریم خ ... (2 روز پیش)
رونالدو برندگان احتمالی دسته های اصلی جایزه اسکار 2026؛ از بهترین فیلم تا بازیگر ... (5 روز پیش)
سم آلتمن در دفاع از هوش مصنوعی انسان هم انرژی زیادی مصرف می کند (5 روز پیش)
اولین خرید رمزارز؛ چگونه ریسک را از ابتدا مدیریت کنیم؟ (4 روز پیش)
راهنمای خرید بهترین گوشی های سامسونگ – اسفند ماه 1404 (4 روز پیش)
سهام شرکت IBM پس از معرفی ابزار جدید آنتروپیک سقوط کرد (4 روز پیش)
دیوار سبز چین؛ پروژه عظیم مهار بیابان زایی و تبدیل «دریای مرگ» به ریه های زمین (15 دقیقه پیش)
مهندسی صدا در مذاکره؛ چگونه با مدیریت فرکانس و ریتم کلام پیروز میدان باشیم؟ (3 ساعت پیش)
12 ایده شگفت انگیز برای نوشتن نامه به خودِ آینده که روانشناسان توصیه می کنند (3 ساعت پیش)
20 استراتژی حیاتی برای حفظ بقا و سلامت روان در اوج بحران های پیش بینی ناپذیر (3 ساعت پیش)
معتبرترین برندهای خودرو در سال 2026؛ پیشتازی لکسوس و افت کیفیت خودروهای هوشمند (3 ساعت پیش)
ارتباط مستقیم مواد شیمیایی ماندگار با تسریع روند پیری در مردان میان سال (5 ساعت پیش)
بحران پوچی در عصر دیجیتال؛ چرا اینترنت به کارخانه تولید نهیلیسم تبدیل شده است؟ (5 ساعت پیش)
چرا هزینه بازسازی و تعمیرات خانه و مدت اجرا، همیشه بیشتر از برآورد و انتظار اولی ... (5 ساعت پیش)
10 اشتباه مرگبار در بازسازی خانه که باعث سقوط ارزش خانه می شود (5 ساعت پیش)
تحقیق جدید ترس از پیری، می تواند سریع تر شما را پیر کند (5 ساعت پیش)
سامسونگ تأیید کرد قلم S Pen ماندنی است (5 ساعت پیش)
اندروید 17 بتا 2 با قابلیت جدید Bubble برای مدیریت چندوظیفگی منتشر شد (5 ساعت پیش)
برندگان مسابقه عکاسی زیر آب 2026 مشخص شدند؛ از تولیدمثل مرجان ها تا بازی فوک ها (5 ساعت پیش)
تعریف جدید موتورسیکلت در آمریکا؛ تلاشی برای اصلاح آمار تصادفات (5 ساعت پیش)
Intrinsic به گوگل پیوست؛ ساخت مدل های هوش مصنوعی برای ربات های صنعتی (5 ساعت پیش)
روزیاتو لیونل مسی و کریستیانو رونالدو کدامیک عملکرد بهتری با پای غیرتخصصی خود دا ... (5 ساعت پیش)
7 علت شایع ورم مچ پا بدون درد (7 ساعت پیش)
پیکاپ چری KP31 به بازار می آید؛ برانکویی که فورد هرگز نساخت (8 ساعت پیش)
سامسونگ برنامه ای برای تولید نسل بعدی گلکسی Edge و TriFold ندارد (10 ساعت پیش)
تیم کوک آغاز ماراتن معرفی محصولات جدید اپل از روز دوشنبه را تأیید کرد (10 ساعت پیش)
پیش بینی قیمت طلا فردا شنبه 9 اسفند 1404 / طلا بخریم یا بفروشیم؟ (6 دقیقه پیش)
هزینه ساخت هر مترمربع مسکن در تهران اعلام شد/ حداقل قیمت برای خانه دار شدن چقدر ... (6 دقیقه پیش)
مهاجری از خجالت علیرضا دبیر درآمد/ هر کسی می تواند هر مدلی دوست دارد عزاداری کند (6 دقیقه پیش)
جزئیات حادثه ای مرگبار در یزد/ سه نفر راهی بیمارستان شدند (6 دقیقه پیش)
سلاح سری چین به ایران رسید / این موشک قاتل ناو هواپیما بر آمریکا است + تصاویر (6 دقیقه پیش)
اعلام وضعیت فوق العاده در این استان ها/ یخبندان در راه است (6 دقیقه پیش)
آماده باش نفتی تهران/ کشتی های ایران پُر از محموله شد (6 دقیقه پیش)
اجرای آهنگ ابراهیم تاتلیسس در سریال اسباب زحمت+ فیلم (6 دقیقه پیش)
صف طولانی پمپ بنزین در تهران / امشب جنگ می شود؟ (6 دقیقه پیش)
هشدار وزارت خارجه این کشور به شهروندانش/ فورا ایران را ترک کنید؛ به عراق و لبنان ... (6 دقیقه پیش)
پیش بینی جدید نفت 2026؛ برنت بالاتر از 63 دلار (6 دقیقه پیش)
زندان رجایی شهر به دانشگاه تبدیل می شود (9 دقیقه پیش)
هیاهو برای هیچ! (9 دقیقه پیش)
خوانش پریشی ترامپ (9 دقیقه پیش)
اسرائیل با کمبود موشک رهگیر روبرو است (9 دقیقه پیش)
روایت تازه وزارت بهداشت از بحران جمعیت؛ امسال اوضاع بدتر می شود؟ (12 دقیقه پیش)
شکست ایران مقابل اردن در انتخابی جام جهانی (12 دقیقه پیش)
برنامه مجلس برای تحقیق و تفحص از شش بانک/ خیر مجلس برای اصلاح قانون بکارگیری سلا ... (12 دقیقه پیش)
از ایذه تا میناب؛ معرفی 48 شهر محل اجرای حکم تبعید (12 دقیقه پیش)
عضو فراکسیون زنان از رویکرد مجلس دوازدهم در قبال امنیت زنان دفاع کرد/ تغییر قانو ... (12 دقیقه پیش)
آگهیهای ویژه
نوار نسوز صنعتی - انواع نوار نسوز سرامیکی - فایبرگلاس - تفلون و ...
نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی
