مجله خبری ای نیازمندی

از اسفناج متنفرید؟ این 9 ماده غذایی می توانند آنتی اکسیدان های شما را تقویت کنند

انتشار: 1 ساعت پیش - بازدید: 2 - گروه: سیاسی - منبع: عصر ایران

کنگر فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان مانند فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها و سایر پلی فنول ها است—به ویژه اسید کلروژنیک که با کاهش خطر دیابت، بهبود سطح کلسترول و کاهش التهاب مرتبط است. یک کنگر فرنگی بزرگ همچنین مقدار قابل توجهی فیبر فراهم می کند، با حدود 9 گرم در هر وعده.


ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
عامل حمله به رضا پهلوی با سس گوجه فرنگی پلیس برلین بعد از 10دقیقه آزادم کرد 24 ساعت پیش روزنامه اطلاعات به اندازه کافی در دنیا دشمن داریم؛ اختلاف افکنان داخلی به آنها ا ... 24 ساعت پیش مسعود ده نمکی اگر فضای مجازی مسدود نبود می توانستیم فیلم و عکس مستند از فجایع اخ ... 24 ساعت پیش آمار شهدای غزه از زمان توقف جنگ ایران بیش از پنج برابر شده است 23 ساعت پیش دیلی بیست ترامپ «79 ساله» 3 صبح از هم می پاشد 24 ساعت پیش وزیر جنگ ترامپ، هدف کاربران خارجی شد! 23 ساعت پیش عارف مردم ایران شکستگی ها را بند می زنند 17 ساعت پیش فهرست رسمی خواسته های ایران تحویل پاکستان شد 12 ساعت پیش روایتگر دفاع مقدس اراک در طول جنگ تحمیلی «خط مقدم» بود 6 ساعت پیش نظر جالب منتقد سینما درباره سکوت عجیب سلبریتی ها در جنگ+ فیلم 6 ساعت پیش صدای پدافند در این نقطه از کشور شنیده شد 4 ساعت پیش گسیل 9 فروند هواپیمای سوخت رسان آمریکا به خاورمیانه 24 ساعت پیش لیگ برتری ها در جام جهانی جایی ندارند! 24 ساعت پیش اطلاعات تکمیلی از کشتی اخیر توقیف شده توسط سپاه پاسداران 24 ساعت پیش حضور انبوه پرچم های فلسطین در جشن قهرمان جام حذفی اسپانیا + فیلم 23 ساعت پیش دستور اخراج «پرندگان» در قدس؛ روایتی از فشار صهیونیست ها بر فلسطینی ها 23 ساعت پیش آسیب های غذارسانی به حیوانات شهری؛ برهم خوردن تعادل زیستی 23 ساعت پیش ​​​​​​​مکرون آمریکا دیگر قابل اعتماد نیست 24 ساعت پیش سید هاشم الحیدری ایران اگر می خواست کشورهای خلیجی را در یک شب از میان می برد 24 ساعت پیش علائم هشداردهنده سرطان بیضه 21 ساعت پیش
سی ان ان اسرائیل چند روستا در لبنان را با خاک یکسان کرده است 21 دقیقه پیش نوای اتحاد در کردکوی؛ موج پنجاه و ششم تجمعات شبانه برگزار شد 21 دقیقه پیش خارج کردن ترامپ از ضیافت شام خبرنگاران کاخ سفید در پی تیراندازی 21 دقیقه پیش نخستین واکنش ترامپ به تیراندازی در هتل هیلتون 21 دقیقه پیش فال حافظ یکشنبه 6 اردیبهشت 1405 33 دقیقه پیش فال روزانه یکشنبه 6 اردیبهشت 1405 33 دقیقه پیش فال انبیا یکشنبه 6 اردیبهشت 1405 33 دقیقه پیش شلیک گلوله در ضیافت شام خبرنگاران کاخ سفید / ترامپ گریخت! / فریاد تیم امنیتی سرت ... 33 دقیقه پیش فال قهوه یکشنبه 6 اردیبهشت 1405 33 دقیقه پیش تست هوش/ برای باز کردن این گاوصندوق علامت های سوال را با ارقام صحیح جایگزین کنید 33 دقیقه پیش چیستان آن چیست که یک چشم دارد، اما نمی تواند ببیند؟ 33 دقیقه پیش این شبکیه مصنوعی یک کانال پنهان بینایی را باز می کند! 33 دقیقه پیش حادثه گانگستری در بزم ترامپ؛ اقدام به ترور یا نمایشی ساختگی؟ 33 دقیقه پیش این مرد می خواست ترامپ را ترور کند / عکس 33 دقیقه پیش بنزین در مناطق مختلف جهان چقدر گران شده است؟ 33 دقیقه پیش مرتس جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران کاملا غیرضروری است 51 دقیقه پیش ادعای دانشمند ناسا درباره وجود نیروی پنجم پنهان در منظومه شمسی! 51 دقیقه پیش روایت وزیر خاتمی از وزیر خاتمی/ مهاجرانی برای کمال خرازی نوشت 54 دقیقه پیش عضو جبهه پایداری گلوی دشمن در تنگه هرمز است، ما هم آن را همواره می فشاریم 54 دقیقه پیش آیا ازدواج باعث افزایش وزن می شود؟/ افراد متأهل چگونه می توانند وزن سالم خود را ... 54 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 43 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 50 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 238 روز پیش کنایه به مهران مدیری و سیامک انصاری در تشییع پیردوست 108 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 48 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 48 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 56 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش داروسازی دکتر عبیدی با معرفی زیکورپا (ZCorpa®) وارد عرصه درمان چاقی شد 112 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 37 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 46 روز پیش تمام سرمربیان تاریخ باشگاه بارسلونا از سال 1912 تا 2025؛ با حضور گواردیولا، فلیک ... 166 روز پیش فیلم/ نماهنگ جدید و حماسی «الله اکبر» با صدای حسین طاهری 49 روز پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش فیلم/ نماهنگ شیعه ی حیدر باصدای حاج محمود کریمی 46 روز پیش پیام رسان «بله» به دلیل حجم بالای پیام، ارسال فایل را محدود کردیم 54 روز پیش دیدارهای دوستانه تیم ملی تا جام جهانی 4 سال پیش حمله نظامی آمریکا به جزیره قشم 43 روز پیش نازنین صلح جو با استایل شیک و رسمی تیره در اکران «قسطنطنیه» (عکس) 169 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد