مجله خبری ای نیازمندی

8 خوراکی با چربی های مفیدتر از کره بادام زمینی

انتشار: 100 روز پیش - بازدید: 23 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

چربی های غیراشباع از مهم ترین چربی های مفید برای بدن هستند و می توانند به کاهش کلسترول بد و حفظ سلامت قلب کمک کنند. هرچند کره بادام زمینی یکی از منابع شناخته شده این چربی هاست، اما مواد غذایی دیگری مانند آووکادو، مغزها، دانه ها و ماهی های چرب حتی مقدار بیشتری از این چربی های مفید ...


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
برزیل- مراکش؛ یکشنبه ساعت 130| هاییتی - اسکاتلند؛ یکشنبه ساعت 430| استرالیا- ترک ... 21 ساعت پیش تظاهرات صدها شهرک نشین علیه کابینه نتانیاهو 22 ساعت پیش اولین امتیاز تاریخ قطر در جام جهانی+ عکس و ویدیو 21 ساعت پیش آخرین وضعیت سرقت تجهیزات تیم ملی انگلیس در آمریکا+فیلم 20 ساعت پیش وداع با «علی اکبر» سپاه کرمان در اجتماع شبانه میدان کوثر + عکس و فیلم 20 ساعت پیش تیترهای متناقض روزنامه های امروز ایران برای توافق! 19 ساعت پیش نظر لاپید، نخست وزیر اسبق اسرائیل در مورد توافق احتمالی ایران-آمریکا این یک شکست ... 19 ساعت پیش تصاویر پدل برد سواری در زاینده رود 19 ساعت پیش ویدیو / وقتی صداوسیما، حافظ آزادی بیان و «حرف حق» می شود! 19 ساعت پیش علی باقری رهبر شهید مستقیماً در مورد مفاد توافق نظر می داد 18 ساعت پیش اسکاتلند برابر هائیتی؛ فرصت طلسم شکنی 18 ساعت پیش طنین نوای «حیدر حیدر» در 105 مین تجمع شبانه مردم سلماس 21 ساعت پیش ترامپ با سران سه کشور عربی دیدار می کند 21 ساعت پیش تأکید ویتکاف بر نقش مصر در روند دستیابی به توافق با ایران 20 ساعت پیش نبض جام جهانی 2026 در روز چهارم با 5 نبرد بزرگ 20 ساعت پیش احتمال تغییر زمان امتحانات نهایی به دلیل تشییع رهبر انقلاب 24 ساعت پیش دورهمی رضا عطاران و چند چهره مشهور در اکران فیلم 24 ساعت پیش طراحی سؤالات امتحانات نهایی تغییر کرد؟ 23 ساعت پیش میهن دوستی ایرانیان درسی برای تمام جهانیان 23 ساعت پیش تنکر ترکرز یک ابرنفتکش دیگر از خط محاصره آمریکا گذشت 23 ساعت پیش
نشست استاندار اصفهان؛ تریبون مردم یا تریبون گلایه های صنفی رسانه ای؟ 2 دقیقه پیش ادعای پیاتزا صحبت های رختکن به بیرون درز پیدا می کند 2 دقیقه پیش برخورد دو بالگرد در برزیل 6 کشته بر جای گذاشت + فیلم 2 دقیقه پیش نیروگاه خورشیدی اوقاف در چهارمحال و بختیاری بهره برداری شد 2 دقیقه پیش 46 شناور صید غیرمجاز در کیش توقیف شد 2 دقیقه پیش دبیر شورای عالی امنیت ملی ‏پاسخ رزمندگان اسلام در پیش است 2 دقیقه پیش فیلم | آیین تکریم خانواده های معظم شهدا جنگ تحمیلی سوم بوشهر 2 دقیقه پیش فیلم|بررسی مخاطرات دامداری سنتی در مازندران،انقلاب دامپروری باکشت علوفه زمستانی ... 2 دقیقه پیش آخرین کاروان های حج 1405 امشب به ایران باز می گردند 2 دقیقه پیش مدیرکل آموزش وپرورش البرز مشارکت خیرین برای توسعه هنرستانها نیاز است 2 دقیقه پیش کشف سلاح کمری و مهمات جنگی در اشکذر یزد 2 دقیقه پیش خبر مهم فرمانده قرارگاه مرکزی حضرت خاتم الانبیا(ص) 5 دقیقه پیش فاکس نیوز ادعا کرد ترامپ به نتانیاهو، داری چه غلطی می کنی؟! 5 دقیقه پیش ادعای رژیم صهیونیستی درباره ترور یکی از فرماندهان حزب الله 5 دقیقه پیش تماس تلفنی زلنسکی با ترامپ 5 دقیقه پیش نتایج تازه ترین نظرسنجی از عملکرد ترامپ 5 دقیقه پیش گلایه مجید قناد از انتشار یک شایعه عجیب 5 دقیقه پیش پاسخِ دندان شکنِ سفارت ایران به سنتکام! +فیلم 5 دقیقه پیش مرندی فعلاً مذاکره دیگری در کار نخواهد بود 5 دقیقه پیش اوسمار به تهران رسید+ عکس 5 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 92 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 100 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 287 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 304 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 105 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 87 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 96 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 104 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 87 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 34 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 167 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 251 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 90 روز پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 43 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 96 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 207 روز پیش استخدام راننده پایه دو در طلای ناب فروزان در محدوده سنایی تهران 246 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 177 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 15 روز پیش
آگهی‌های ویژه

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پرده آماده حریر ساده زعفرانیه

پرده آماده حریر ساده زعفرانیه

Agahi88
تهران
قیمت: توافقی

قالیشویی در کرج

قالیشویی در کرج

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

خرید ضایعات مس

خرید ضایعات مس

مقدسی
تهران
قیمت: توافقی

خمیر شفاف چاپ سیلک تایوانی

خمیر شفاف چاپ سیلک تایوانی

Tabligh90
تهران
قیمت: توافقی

پودر کاکائو و شکلات چیپسی

پودر کاکائو و شکلات چیپسی

محصولات غذایی کاهه (ارس دانه)
تهران
قیمت: توافقی

عامل فوم زا پودر فوکو گرید AC7000 PLUS

عامل فوم زا پودر فوکو گرید AC7000 PLUS

صادقی پور
تهران
قیمت: توافقی

فروش ویژه دکستروز (خشک و آبدار)

فروش ویژه دکستروز (خشک و آبدار)

شیمی گستر شمیس
تهران
قیمت: توافقی

فروش گربه شمال تهران

فروش گربه شمال تهران

مبینا
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد