مجله خبری ای نیازمندی

8 خوراکی با چربی های مفیدتر از کره بادام زمینی

انتشار: 100 روز پیش - بازدید: 22 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

چربی های غیراشباع از مهم ترین چربی های مفید برای بدن هستند و می توانند به کاهش کلسترول بد و حفظ سلامت قلب کمک کنند. هرچند کره بادام زمینی یکی از منابع شناخته شده این چربی هاست، اما مواد غذایی دیگری مانند آووکادو، مغزها، دانه ها و ماهی های چرب حتی مقدار بیشتری از این چربی های مفید ...


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
ای نیازمندی روی سرورهای هاست ایران قرار دارد
برزیل- مراکش؛ یکشنبه ساعت 130| هاییتی - اسکاتلند؛ یکشنبه ساعت 430| استرالیا- ترک ... 18 ساعت پیش افزایش رقم کالابرگ قطعی است؟ 22 ساعت پیش تظاهرات صدها شهرک نشین علیه کابینه نتانیاهو 19 ساعت پیش اولین امتیاز تاریخ قطر در جام جهانی+ عکس و ویدیو 18 ساعت پیش آخرین وضعیت سرقت تجهیزات تیم ملی انگلیس در آمریکا+فیلم 17 ساعت پیش تیترهای متناقض روزنامه های امروز ایران برای توافق! 16 ساعت پیش نظر لاپید، نخست وزیر اسبق اسرائیل در مورد توافق احتمالی ایران-آمریکا این یک شکست ... 16 ساعت پیش تصاویر پدل برد سواری در زاینده رود 16 ساعت پیش ویدیو / وقتی صداوسیما، حافظ آزادی بیان و «حرف حق» می شود! 16 ساعت پیش اسکاتلند برابر هائیتی؛ فرصت طلسم شکنی 15 ساعت پیش طنین نوای «حیدر حیدر» در 105 مین تجمع شبانه مردم سلماس 18 ساعت پیش ترامپ با سران سه کشور عربی دیدار می کند 18 ساعت پیش تأکید ویتکاف بر نقش مصر در روند دستیابی به توافق با ایران 17 ساعت پیش وداع با «علی اکبر» سپاه کرمان در اجتماع شبانه میدان کوثر + عکس و فیلم 17 ساعت پیش نبض جام جهانی 2026 در روز چهارم با 5 نبرد بزرگ 17 ساعت پیش علی باقری رهبر شهید مستقیماً در مورد مفاد توافق نظر می داد 15 ساعت پیش دورهمی رضا عطاران و چند چهره مشهور در اکران فیلم 21 ساعت پیش طراحی سؤالات امتحانات نهایی تغییر کرد؟ 20 ساعت پیش میهن دوستی ایرانیان درسی برای تمام جهانیان 20 ساعت پیش تنکر ترکرز یک ابرنفتکش دیگر از خط محاصره آمریکا گذشت 20 ساعت پیش
دانلود آهنگ زیرو رو کردم خیابونارو سجاد فرهادی 6 دقیقه پیش توضیحات تکمیلی درباره تغییر بیش از 10 درصدی نرخ فروش خلیبل 9 دقیقه پیش حمایت سازمان بورس از توسعه خدمات کارگزاری ها 9 دقیقه پیش 10 دلیل برای پایین ماندن قیمت نفت 9 دقیقه پیش رشد خالص دارایی های صندوق کمند در گزارش 9 ماهه 9 دقیقه پیش رفع اختلال خدمات کارتی بانک ملی تا ساعاتی دیگر 9 دقیقه پیش آغاز دوباره تولید در شگویا 9 دقیقه پیش خبر جدید دولت از آزادسازی قیمت آرد و نان 9 دقیقه پیش دانلود نوحه و هوالعشق آدینا قوربان اولوم جاندی حسین علیرضا اسفندیاری 15 دقیقه پیش دانلود مداحی لیلا شدی مجنون بشم آره حسین ستوده 15 دقیقه پیش قیمت عجیب برای یک چهارچرخ ساده! 18 دقیقه پیش خرید های احتمالی پرسپولیس در تابستان 18 دقیقه پیش ادعای العربیه درباره پاسخ سپاه به حمله اسرائیل 18 دقیقه پیش تصاویر شب نامه های پخش شده در تجمعات شب گذشته 18 دقیقه پیش عکس یادگاری عادل فردوسی پور با مهمان ویژه‎ اش 18 دقیقه پیش پیشنهاد 2 ساله پرسپولیس برای اسکوچیچ ارسال شد! 18 دقیقه پیش دو دختر نوجوان که آینده دوبلاژ ایران را گارانتی می کنند 18 دقیقه پیش آیا آمریکا از حمله اسرائیل خبر داشته است؟ 18 دقیقه پیش این رنگ خانه شما را لوکس تر و گران تر نشان می دهد 18 دقیقه پیش واکنش اسرائیل به احتمال پاسخ ایران 18 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 92 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 287 روز پیش نایب رئیس بانوان فدراسیون شنا به دنبال برگزاری مسابقات شنا با حضور کشورهای مسلما ... 303 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 105 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 87 روز پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 96 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش تصاویر | بمباران خیابان استادان همدان 104 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 87 روز پیش آمادگی ایران برای حمایت از طرح 4 ماده ای رئیس جمهور چین 34 روز پیش استخدام کارمند اداری در زی زاد در قرچک تهران 167 روز پیش واکنش جدی چین به ادعای وال استریت ژورنال درباره ایران 251 روز پیش تصاویر حمله هوایی به میدان شهدا تهران 90 روز پیش ترومای قفسه سینه چیست؟ 43 روز پیش مدرسه ای در فردیس که در حملات نظامی ویران شد 96 روز پیش استخدام مسئول فنی (کارشناس شیمی) ملارد در درین لاک تابان 207 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 176 روز پیش دانلود آهنگ یا قلبی صبر قلیل مغربی استکنان 15 روز پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 1 سال پیش تمام سرمربیان تاریخ باشگاه بارسلونا از سال 1912 تا 2025؛ با حضور گواردیولا، فلیک ... 215 روز پیش
آگهی‌های ویژه

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

تعمیرات انواع کارتخوان غیر فعال و2G

Fatah Agharebparast
تنکابن
قیمت: 2,500,000 تومان

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

روشویی عمومی یکپارچه /روشویی سفارشی

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000,000 تومان

فروش پودر شارکول

فروش پودر شارکول

سهند تجهیز نوین
تهران
قیمت: 260,000 تومان

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

صفحه کابینت کورین کوارتز اس پی ال Spl

کورین کاران
تهران
قیمت: 1,000 تومان

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

فروش هاش(H) سنگین صنعتی 340 وارداتی

فروش هاش(H) سنگین صنعتی 340 وارداتی

سهراب دستگیر
تهران
قیمت: توافقی

رله کنترل جریان ای تی آی ETI

رله کنترل جریان ای تی آی ETI

فاطمه حیدری
تهران
قیمت: توافقی

قیمت تسمه نقاله

قیمت تسمه نقاله

فاطمه حیدری
تهران
قیمت: توافقی

سالن زیبایی تهرانپارس

سالن زیبایی تهرانپارس

زهره
تهران
قیمت: توافقی

ترمیم بتن آسیب دیده

ترمیم بتن آسیب دیده

tablighatiha
تهران
قیمت: توافقی

ون دربستی اصفهان ون کرایه اصفهان

ون دربستی اصفهان ون کرایه اصفهان

فرهادبیرقی
اصفهان
قیمت: توافقی

کار با درآمد مناسب در ترکیه

کار با درآمد مناسب در ترکیه

شرکت استانبول آیلار
کرج
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد