انتشار: 92 روز پیش - بازدید: 25 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز
مصرف فیبر نه تنها به کنترل قند خون کمک می کند، بلکه با کاهش کلسترول، پیشگیری از بیماری قلبی و ایجاد احساس سیری طولانی تر، نقش مهمی در مدیریت دیابت نوع 2 و بهبود سلامت عمومی ایفا می کند.