مجله خبری ای نیازمندی

خودمراقبتی در شرایط جنگ مثل اکسیژن، ضروری است

انتشار: 1 ساعت پیش - بازدید: 3 - گروه: سیاسی - منبع: خبرفوری

یک توصیه که لازم است در شرایط جنگ به آن پایبند باشید، تنفس عمیق و تمرینات آرامش بخش است که می توانند به کاهش علائم اضطراب کمک کنند. مراقبت از خود همیشه ضروری و مفید است اما اگر اخیراً اضطراب جنگ را تجربه کرده اید، این امر حتی حیاتی تر می شود.  به نقل از اسپیس ...


ادامه در سایت منبع (خبرفوری)
مشابه در گوگل
|
سه عضو تیم ملی بانوان به جمع کاروان دختران ایران در مالزی اضافه شدند 15 ساعت پیش تازه ترین تصمیمات برای پرسپولیس/ ترامپ در مورد تیم ملی بلوف می زند 15 ساعت پیش پاسخ مبهم مربی پرسپولیس به موضوع فسخ قرارداد 22 ساعت پیش عراقچی به خارک از امارات راکت زدند؛ تلافی می کنیم 17 ساعت پیش بایرلورکوزن 1-1 بایرن مونیخ؛ تقسیم امتیارات با دو اخراجی 15 ساعت پیش ماجرای عکس معروف میدان نیلوفر که بین المللی شد 21 ساعت پیش بتسدا هفته آینده از برنامه های خود برای Starfield رونمایی می کند 17 ساعت پیش تراژدی برای رایان شهید شش ماهه شهرستان ایوان 16 ساعت پیش خانه مربی تیم ملی بوکس تخریب شد 15 ساعت پیش گل به خودی مانوئل آنخل مقابل الچه روی اشتباه ادواردو کاماوینگا (رئال مادرید 3-1 ... 15 ساعت پیش سوپرگل تماشایی آردا گولر به الچه از زمین خودی (رئال مادرید 4-1 الچه) 15 ساعت پیش سفیر ایران عبور کشتی های هندی از تنگه هرمز را تائید کرد 22 ساعت پیش دردسر بزرگ برای پیشکسوت تیم ملی بوکس ایران + جزئیات 17 ساعت پیش ترافیک در مبادی ورودی به مازندران 17 ساعت پیش شهادت یکی از امیران ارتش در حمله اسرائیل 17 ساعت پیش تقدیم پنالتی به بازیکن 19 ساله؛/ طارمی در یونان محبوب تر از قبل شد! 16 ساعت پیش طلسم 22 ساله در یک قدمی شکسته شدن/ آرسنال 2-0 اورتون | آتش بازی یک بچه مدرسه ای 16 ساعت پیش ادعای ترامپ مراقبت از تنگه هرمز همیشه باید یک تلاش تیمی می بود/ کشور های جهان که ... 16 ساعت پیش فوری/ امیر سرلشکر عبدالله جلالی نسب به شهادت رسید 15 ساعت پیش فرانسه طرحی را برای پایان دادن به جنگ در لبنان پیشنهاد داد 15 ساعت پیش
ادامه خدمات رسانی طلاین در سومین هفته جنگ 3 دقیقه پیش برخی سرویس های بانک ملی و سپه همچنان در دسترس نیستند 3 دقیقه پیش دولت خسارت منزل، خودرو و لوازم خانگی مردم در جنگ را می دهد؟ 3 دقیقه پیش سخنگوی صنف جایگاه داران سوخت کشور تأمین سوخت به صورت عادی و پایدار در جریان است 3 دقیقه پیش مشاور وزیر نفت 20 درصد از انرژی دنیا از تنگه هرمز عبور می کند 9 دقیقه پیش شلیک موشک های سنگین، سریع و دو مرحله ای ‎سجیل به مراکز صهیونیستی 9 دقیقه پیش طمع به طلای 90 گرمی، سارق را در قم راهی زندان کرد 9 دقیقه پیش پیکر 84 شهید ناوگروه دنا وارد معراج شهدا بهشت زهرا شد 9 دقیقه پیش از ایجاد شبکه اطلاعاتی مردم پایه تا حضور حماسی در صحنه 9 دقیقه پیش ببین که شعله خشمیم و تیغ شمشیریم 9 دقیقه پیش سامانه بارشی جدید پنج شنبه وارد لرستان می شود 9 دقیقه پیش روسیه 2 نپتون و 12 هیمارس اوکراین سرنگون شدند 9 دقیقه پیش بازدید رئیس سازمان بازرسی از مرکز دیسپچینگ برق تهران 9 دقیقه پیش دانشگاه ها باید قطب تقویت هویت ملی و دفاع از ارزش های ملی باشند 9 دقیقه پیش راهبرد سردرگم و گمشده؛ تجاوز به ایران و شکاف در هسته قدرت دولت ترامپ 9 دقیقه پیش ترامپ هیچ کاری به خطوط انرژی خارک نداشتیم / ادعا درباره وضعیت رهبر جدید انقلاب 15 دقیقه پیش سپاه موج 54 عملیات وعده صادق 4 با شلیک موشک سجیل اجرا شد 15 دقیقه پیش مجوز فعالیت 5 مدرسه ایرانی در امارات لغو شد 15 دقیقه پیش تصادف مرگبار در شاندیز منجر به فوت 3 نفر شد 15 دقیقه پیش هشدار پلیس امنیت اقتصادی به گران فروشی و محتکران کالا در ایام جنگ 15 دقیقه پیش
آگهی‌های ویژه

اجرای سینما خصوصی سون

اجرای سینما خصوصی سون

SOMAYEH KHALKHALI
کرج
قیمت: توافقی

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد