مجله خبری ای نیازمندی

تغییرات کوچک در عادات روزانه، کلید افزایش طول عمر

انتشار: 14 ساعت پیش - بازدید: 4 - گروه: سلامت - منبع: سلامت نیوز

تحقیقات جدید نشان می دهد که تغییرات بسیار کوچک روزانه مانند چند دقیقه خواب بیشتر، کمی تحرک بیشتر و کمی بهتر غذا خوردن می تواند به افراد کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشند و سالم تر بمانند.


ادامه در سایت منبع (سلامت نیوز)
مشابه در گوگل
مهرداد بذرپاش دفاع مقدس 40 روزه ملت ایران جهانی شد 24 ساعت پیش ببینید | تاکید مجدد نتانیاهو بر تداوم جنگ افروزی علیه لبنان 24 ساعت پیش تعلیق فعالیت های فرودگاه بن گوریون + فیلم 24 ساعت پیش سپاه هرگونه نقض آتش بس را تکذیب کرد 23 ساعت پیش عارف شهید کمال خرازی نماد اقتدار دیپلماتیک ایران بود 23 ساعت پیش پزشکیان از نقض توافق اولیه آتش بس گفت 23 ساعت پیش کمال خرازی به شهادت رسید 22 ساعت پیش نایب رئیس مجلس مذاکره به معنای پایان جنگ نیست 24 ساعت پیش اوکراین با آتش بس موافقت کرد 24 ساعت پیش نمایش وحدت و اقتدار مرزداران کُرد غرب کرمانشاه در اربعین رهبر شهید 24 ساعت پیش فیلم/ چهلمین شب شهادت رهبر انقلاب اسلامی در چهارراه نبرد 24 ساعت پیش گفت وگوی روسای جمهور ترکیه و ایران 24 ساعت پیش عکس/ حضور سرمربی اسبق تیم ملی فوتسال در تجمعات خیابانی 24 ساعت پیش نگذارید آمریکا از این کوچه فرار کند! 24 ساعت پیش پیام های تصویری گردان های قسام با تیترها و هشتگ هایی فارسی 24 ساعت پیش مرتس نمی خواهیم در ناتو شکاف ایجاد شود 24 ساعت پیش تصویری خاص از مراسم رهبر شهید انقلاب 24 ساعت پیش مقام سعودی حملات ایران موجب از دست رفتن هزاران بشکه نفت شده است 24 ساعت پیش فوری/ اطلاعیه مهم سپاه درباره حملات به برخی کشورهای حاشیه خلیج فارس 24 ساعت پیش تصاویر | خط زمانی ادعاهای پیروزی ترامپ 24 ساعت پیش
جدایی ستاره استقلال منتفی شد 5 دقیقه پیش جانشینان احتمالی اوسمار روی نیمکت مربیگری پرسپولیس 5 دقیقه پیش رم 3 – 0 پیزا/ دونیل مالن یه تنه رمی ها را پیروز کرد 5 دقیقه پیش وستهام 4 – 0 ولورهمپتون/ جشنواره گل چکش ها مقابل گرگ ها 5 دقیقه پیش برنامه سفر تراکتور به عربستان اعلام شد 5 دقیقه پیش پنالتی رئال مادرید سوخت/ ناداوری آشکار به سود بارسلونا در صدر (عکس) 5 دقیقه پیش آغاز تمرینات فولاد خوزستان از امروز 5 دقیقه پیش رئال مادرید 1-1 خیرونا ؛ سقوط آزاد مادرید/ لالیگا به کام بارسلونا 5 دقیقه پیش تمرین کدام تیم های لیگ برتری آغاز شده است؟ 5 دقیقه پیش رم 3-0 پیزا ؛ هت تریک ستاره هلندی در المپیکو 5 دقیقه پیش رئال مادرید 1 – 1 خیرونا/ امیدهای کهکشانی ها برای قهرمانی کمرنگ تر شد + فیلم 5 دقیقه پیش طباطبایی پیوند میدان و دیپلماسی رمز قدرت ایران است 14 دقیقه پیش پیام دبیرکل حزب الله به مناسبت اربعین شهادت آیت الله خامنه ای 14 دقیقه پیش عصبانیت کاخ سفید تردد کشتی ها در تنگه هرمز به حدود 10 درصد سطح عادی رسیده است 14 دقیقه پیش عارف پشتیبان مذاکره کنندگان برای انجام مقتدرانه مأموریت هستیم 14 دقیقه پیش ذخایر موشک های رهگیر اسرائیل به زیر 100 فروند رسید 14 دقیقه پیش هزینه عوارض تنگه هرمز را چه کسی پرداخت می کند؟ 14 دقیقه پیش در روز چهارم آتش بس جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران چه می گذرد؟ / استقبال 4 مقام ... 14 دقیقه پیش عضو کمسیون امنیت ملی مجلس مصوبه آتش بس تا زمانی که به امضای رهبر انقلاب نرسید، ا ... 14 دقیقه پیش هیات ایرانی به ریاست قالیباف وارد اسلام آباد شد 14 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 28 روز پیش پخش سریال «بیگانگان» از شبکه سه؛ نخستین اثر نوروزی سال 1405 26 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 35 روز پیش کنایه به مهران مدیری و سیامک انصاری در تشییع پیردوست 93 روز پیش محل دفن پیکر رهبر انقلاب مشخص شد 38 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 23 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 33 روز پیش اولین تصاویر از دانش آموزان شهید میناب 39 روز پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 112 روز پیش مداحی های حماسی جهت پخش در راهپیمایی ها و عزاداری های سراسر کشور/ صوت 38 روز پیش رئیس جمهور بر جمع آوری، هوشمندسازی و اتصال داده های اقتصادی تأکید کرد 1 سال پیش آرامگاه آیت الله خامنه ای کجا خواهد بود؟ 40 روز پیش سریال «بدنام» به قسمت دوم نرسید 21 روز پیش آرامگاه آیت الله خامنه ای کجا خواهد بود؟ 40 روز پیش نام 57 نفر از شهدای دانش آموز مدرسه میناب اعلام شد 39 روز پیش مداحی مرتضی باب / گلچین نوحه های پرطرفدار مرتضی باب MP3 3 سال پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 33 روز پیش فیلم/ نماهنگ جدید و حماسی «الله اکبر» با صدای حسین طاهری 34 روز پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 22 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

پکینگ نسوز - فروش انواع پکینگ تفلون نسوز صنعتی

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

ورق نسوز - انواع ورق نسوز کلینگریت و گرافیت

نسوز صنعت پارس
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد