مجله خبری ای نیازمندی

9 ماده غذایی که زنان برای عمر طولانی تر باید بیشتر بخورند

انتشار: 13 ساعت پیش - بازدید: 2 - گروه: سیاسی - منبع: عصر ایران

فیبر موجود در حبوبات به سلامت روده، کنترل قند خون و کاهش خطر بیماری های مزمن مانند چاقی و بیماری های قلبی کمک می کند. همچنین در زنان، مصرف بیشتر فیبر از منابعی مثل لوبیا و غلات کامل با کاهش خطر برخی انواع تهاجمی سرطان سینه همراه بوده است.


ادامه در سایت منبع (عصر ایران)
مشابه در گوگل
اعتبار اولین مرحله خرید کارت امید مادر واریز شد 24 ساعت پیش برنامه بازی های ایران در مرحلهٔ گروهی جام ملت های آسیا 2027 23 ساعت پیش فروندشماری کشتی ها در تنگه هرمز 23 ساعت پیش دیدار روبیو و ویتکاف با نخست وزیر قطر در آمریکا 23 ساعت پیش روانبخش ایران از حقوق قانونی خود در تنگه هرمز عقب نشینی نخواهد کرد 23 ساعت پیش از شروع جنگ تا 6 روز پیش، 534 کشتی از تنگه هرمز عبور کرده اند / در شرایط عادی، د ... 24 ساعت پیش روز 72 جنگ | فرمانده هوافضای سپاه در انتظار فرمان شلیک هستیم 23 ساعت پیش هفتادمین شب حضور لاهیجانی ها در سنگر خیابان 23 ساعت پیش سقاب اصفهانی ما تلاش می کنیم، شما صرفه جویی کنید 22 ساعت پیش پرداخت 50 درصد وجه گندم خریداری شده به گندمکاران/ جهاد کشاورزی خبر داد 24 ساعت پیش پشت پرده گفتگوی وزیران خارجه قطر و عربستان فاش شد 24 ساعت پیش سناتور آمریکایی دولت آمریکا درباره هزینه درگیری ها در خاورمیانه دروغ می گوید 24 ساعت پیش ژاپن به کمک تالاب های ایران آمد؟! 24 ساعت پیش رسانه چینی با این قرعه، خوش شانس بودیم! 23 ساعت پیش مردم دیار گروس حماسه دیگری از حضور را رقم زدند 23 ساعت پیش حضور حماسی مردم تربت جام در هفتادمین شب 23 ساعت پیش حملات رژیم صهیونیستی به لبنان 26 شهید برجا گذاشت 23 ساعت پیش مذاکرات ملادینوف و نتانیاهو به بن بست رسید 24 ساعت پیش ماجرای پایگاه نظامی سری اسرائیل در عراق چیست؟ / حمله اسرائیل در راه است؟ 24 ساعت پیش پرسپولیس بی اعتنا به اظهارات تاج / سرخ ها طبق برنامه برای ادامه لیگ استارت می زن ... 24 ساعت پیش
مدیرعامل تیک -تو وجود فشار کاری شدید در روند ساخت GTA 6 را تکذیب کرد 13 دقیقه پیش شایعه کلیر ردفیلد شخصیت اصلی Resident Evil 10 خواهد بود + اطلاعاتی از آینده مجمو ... 13 دقیقه پیش شایعه ریمیک Devil May Cry 1 در دست ساخت قرار دارد 13 دقیقه پیش دردسر بزرگ پرسپولیس/ روزنامه خبرورزشی دوشنبه را ببینید 28 دقیقه پیش واکنش جنجالی وینیسیوس به هواداران بارسلونا در نیوکمپ 28 دقیقه پیش گل آفساید بلینگام برابر بارسلونا در الکلاسیکو (ویدئو) 28 دقیقه پیش جنجالی ترین صحنه داوری دیدار بارسلونا و رئال مادرید (عکس) 28 دقیقه پیش ویدیو گل اول میلان به آتالانتا توسط پالوویچ 28 دقیقه پیش کنایه جنجالی هواداران بارسلونا به رئال مادریدی ها این رنگ را ببینید (عکس) 28 دقیقه پیش معرفی تیم‎ های جام جهانی 2026| ترکیه؛ پایان حسرت 24 ساله ماه و ستاره‎ نشان ها/ پ ... 28 دقیقه پیش پیروزی بارسا مقابل رئال مادرید با موشک نقطه زن رشفورد؛ جشن قهرمانی مقابل چشمان د ... 28 دقیقه پیش پخش زنده بازی رئال مادرید و بارسلونا، دوئل الکلاسیکو در نیوکمپ 28 دقیقه پیش روایت محمدرضا طالقانی از «نهِ تاریخیِ» عبدالله موحد به پیشنهاد سرمربی تیم ملی آم ... 28 دقیقه پیش فیلم/ علت علاقه ویژه رهبر شهید به کشتی از زبان تاج 28 دقیقه پیش بحران سوخت صدای کشاورزان آمریکا را در آورد 37 دقیقه پیش سنتکام بیش از 20 ناو محاصره دریایی ایران را اجرا می کنند 37 دقیقه پیش نتانیاهو جنگ با ایران تمام نشده است 37 دقیقه پیش ترامپ اگر سلیمانی را نکشته بودم، ایران کشور توانمندتری می بود 37 دقیقه پیش اکبر قاسمی به عنوان سفیر جدید ایران در ویتنام انتخاب شد 37 دقیقه پیش تأکید بر بازنگری فوری و افزایش مبلغ کالابرگ متناسب با تورم 37 دقیقه پیش
مداحی حماسی «بزن که خوب میزنی»/حاج مهدی رسولی 57 روز پیش پخش سریال «بیگانگان» از شبکه سه؛ نخستین اثر نوروزی سال 1405 56 روز پیش سخنرانی تاثیرگذار آیت الله سید مجتبی خامنه ای 65 روز پیش کنایه به مهران مدیری و سیامک انصاری در تشییع پیردوست 123 روز پیش آرمیتا دختر شهید رضایی نژاد در کنکور قبول شد 252 روز پیش فیلم/ مداحی حسین ستوده امشب بعد از اعلام رهبر انقلاب اسلامی 63 روز پیش نماهنگ حماسی انتقام با صدای حنیف طاهری 53 روز پیش دانلود دیوار Divar 11.8.6 بروزرسانی و نصب برنامه دیوار با لینک مستقیم 3 سال پیش چیستان آن چیست گرد و کوچک، آویز و معلق، گرد است و دراز و در ندارد؟ 142 روز پیش اعلام خبر جانباز شدن آیت الله سید مجتبی خامنه ای در جنگ رمضان + فیلم 63 روز پیش مصاف بود و جنگ بود، امام ما حذر نکرد 71 روز پیش دانلود مستقیم روبیکا اصلی Rubika 3.5.2 نصب روبیکا با لینک مستقیم 3 سال پیش مداحی های حماسی جهت پخش در راهپیمایی ها و عزاداری های سراسر کشور/ صوت 68 روز پیش تمام سرمربیان تاریخ باشگاه بارسلونا از سال 1912 تا 2025؛ با حضور گواردیولا، فلیک ... 180 روز پیش نماهنگ/ بیعت با نوای سید رضا نریمانی 52 روز پیش ترمیم سنگ خوردگی،ترک شیشه ماشین رویال(کل تهران) 4 سال پیش فیلم/ ذوالفقار حضرت حیدر با نوای حاج محمود کریمی 61 روز پیش فیلم/ نماهنگ شیعه ی حیدر باصدای حاج محمود کریمی 61 روز پیش دیدارهای دوستانه تیم ملی تا جام جهانی 4 سال پیش سریال عاشقانه Maxton Hall The World Between Us برای فصل سوم تمدید شد 335 روز پیش
آگهی‌های ویژه

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

چین کن تیغه ای. آماده تحویل (بهان فیلتر) behan-technique.ir

محمد دارستانی
تهران
قیمت: توافقی

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

صندلی سینمای خانگی مدل دلوکس رض کو

گسترش مبلمان آسیا رض کو
تهران
قیمت: توافقی

درج آگهی رایگان ثبت آگهی متنی(بدون محدودیت)
پنل کاربری
ورود عضویت فراموشی رمز عبور دانلود اپلیکیشن
اطلاعات
هر ستاره هر روز 5 هزار تومان تعرفه آگهی ویژه
قوانین درج آگهی
راهنمای درج آگهی
بلاگ
مجله
فروشگاه
بازدید آگهی
بازدید خبر
قیمت لحظه ای دلار آزاد