انتشار: 3 ساعت پیش - بازدید: 5 - گروه: سیاسی - منبع: فرارو
روان شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج کلمه ای را معرفی کرده اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی های احتمالی جلوگیری می کند. ...