این که «چه زمانی می خوریم» در سلامت فیزیولوژیک مان تعیین کننده است. یکی از این زمان های مهم، وقت خوردن شام است. درحالی که خیلی ازما تمام تمرکزمان را روی «چه خوردن» گذاشته ایم، علم جدید پزشکی هشدار می دهد اهمیت «چه زمانی خوردن» از آن بیشتر ن ...