بیشتر مردم فکر می کنند تشک ضخیم و گران یعنی خواب بهتر و کمر سالم تر. اما ژاپنی ها با فوتون های 5 سانتی متری روی زمین، 7 درصد کمتر کمردرد می گیرند. تحقیق در مجله لنست تأیید می کند سفتی متوسط، نه نرمی لوکس، کلید کاهش درد مزمن کمر است. حتماً بارها شنیده اید که برای کمر درد، بای ...